瓦尔省是法国地中海沿岸的一个省份，隶属于普罗旺斯-阿尔卑斯-蔚蓝海岸大区。瓦尔省以拥有法国海军主要港口——土伦港而闻名，还以其海滨度假胜地（其中最著名的是圣特罗佩）、一些精美的罗马式和其他中世纪建筑（如勒托罗内修道院和弗雷瑞斯大教堂）、葡萄酒（特别是邦多尔葡萄酒）以及位于勒卡斯泰莱的赛车场Circuit Paul Ricard而著称。

城市

• 1 土伦 — 最大城市拥有一个古老的港口，那里有一个巨大的码头，并停靠着许多游轮
• 2 邦多尔 — 一个以其葡萄酒闻名的热门度假胜地
• 3 布里尼奥勒 —
• 4 博尔姆莱米莫萨 — 以其无处不在的花朵、山顶的城堡废墟和教堂而闻名
• 5 卡瓦莱勒滨海 — 一个拥有沙滩、潜水、帆船、水上摩托和海上游览的海滨小镇
• 6 德拉吉尼昂 —
• 7 费扬 — 拥有欧洲最大的滑翔中心之一
• 8 弗雷瑞斯 — 在法国仅次于阿尔勒，拥有最丰富的罗马建筑遗存
• 9 耶尔 — 法国里维埃拉最古老的度假胜地
• 10 蒙陶鲁 — 一个“高踞”的村庄（及公社）
• 11 内乌勒 —
• 12 里安 — 自1996年以来，每年十月中旬定期举办的南瓜节，是葫芦的主要庆祝活动
• 13 罗克布吕讷滨海瓦尔省 — 海拔1000年的村庄，位于海与山之间，拥有海滨度假胜地和许多小教堂
• 14 滨海萨纳里 —
• 15 滨海圣马克西姆 —
• 16 圣拉斐尔 — 其自然景观色彩鲜艳，形状独特，使其在20世纪初成为许多画家重要的野兽派创作地
• 17 圣特罗佩 — 欧洲和美国名流的度假胜地
• 18 塞扬 — 坐落于山顶的村庄，拥有陡峭的、仅限步行进入的中世纪中心，以及数个小广场和古老建筑：山顶上有一座城堡教堂

其他目的地

• 1 科蒂尼亚克 — 乡村生活以及前往附近村庄和海滨的一日游

该地区地图

• 耶尔群岛（Iles d'Hyeres），通常被称为“金岛”（Îles d'Or），是位于耶尔海岸外的四个岛屿。
  • 2 波尔克罗尔岛 — 岛屿中最大的岛屿是吉恩半岛的延伸
  • 3 黎凡特岛 — 岛屿中第二大的岛屿大部分被军事用途保留，一部分是长期存在的自然主义社区，中心是私人拥有的村庄赫利奥波利斯
  • 4 波尔克罗国家公园 — 岛屿中最崎岖的山地是国家公园的一部分，以稀有的植物群和鸟类保护区而闻名。巴戈岛（Île du Bagaud）是一个微小的岛屿，属于国家公园，但禁止进入

了解

瓦尔省的主要产业是旅游业，这在很大程度上归功于夏季涌入法国南部和地中海沿岸的大量游客，同时也吸引人们 inland 前往韦尔东河峡谷以及山顶村庄和葡萄园。

旅游信息

• Visit Var 网站

四处逛逛

乘巴士

由Zou管理的巴士网络提供日常巴士服务，可前往土伦及其机场、戛纳、弗雷瑞斯、圣拉斐尔、圣特罗佩、布里尼奥勒或德拉吉尼昂，或瓦尔省的主要城镇和旅游景点。

看

瓦尔省受欢迎的旅游景点包括：

• 圣特罗佩的港口和海滩
• 滨海圣马克西姆海滨村庄，拥有海滨长廊、商店和餐馆，并提供前往圣特罗佩的渡轮服务
• 卡瓦莱勒滨海的海滩，这是海岸线上最长的沙滩
• 土伦港（Rade）的乘船游览，土伦是法国海军的主要锚地
• 吉恩半岛外的风帆冲浪
• 勒托罗内修道院，法国保存最完好的中世纪西多会修道院之一
• 弗雷瑞斯大教堂的洗礼堂，普罗旺斯最古老的基督教建筑；博尔姆莱米莫萨山顶村庄
• 耶尔群岛，包括波尔克罗岛（Île de Port-Cros）周围的海底自然公园
• 在埃斯特尔山脉（Massif de l'Esterel）徒步
• 费扬地区（Fayence region）的山顶村庄，如加辛（Gassin）、拉马蒂埃尔（Ramatuelle）、蒙陶鲁（Montauroux）、费扬（Fayence）、卡利昂（Callian）、塞扬（Seillans）、图雷特（Tourrettes）、圣保罗滨森林（Saint-Paul-en-Forêt）、蒙斯（Mons）和泰纳隆（Tanneron）
• 韦尔东河峡谷（Verdon Gorge）、圣十字湖（Lake of Sainte-Croix）和上瓦尔省（upper Var）的山顶村庄
• 邦多尔（Bandol）附近的山顶村庄、葡萄酒窖和葡萄园

活动

• 1 Circuit Paul Ricard 位于勒卡斯泰莱镇附近的赛车场，举办一级方程式和其他大型赛事。最后一场F1是在2022年7月举行的，但2023年没有安排。

餐饮

特罗佩甜点

在普罗旺斯时，一定要尝尝美味的圣特罗佩塔特（tarte tropezienne）。

饮品

AOC Coteaux varois en Provence 是普罗旺斯一个较新的原产地命名控制（appellation d'origine contrôlée）产区。Coteaux Varois 的名称最早使用于1945年，并于1993年成为AOC。2005年，名称更改为Couteaux Varois en Provence。红葡萄酒主要使用歌海娜（grenache）、神索（cinsaut）、慕合怀特（mourvèdre）和西拉（syrah）葡萄。白葡萄酒使用克莱雷特（clairette）、白歌海娜（grenache blanc）、罗勒白（rolle blanc）、赛美蓉白（Sémillon Blanc）和乌尼白（Ugni Blanc）。该AOC面积为22平方公里。该产区生产80%的桃红葡萄酒，17%的红葡萄酒和3%的白葡萄酒。

Bandol AOC 产区位于土伦以西的沿海地区，主要围绕着La Cadière-d'Azur和Castellet村庄。该产区的葡萄酒必须含有至少50%的慕合怀特葡萄，但大多数含有远高于此的比例。其他使用的葡萄品种包括歌海娜（Grenache）、神索（Cinsault）和佳丽酿（Carignan）。