惠特尼山
了解
[]历史
[]从地质学上看，这座山经历了高耸内华达山脉山峰典型的演化阶段：作为断块山隆升、侵蚀、冰川作用和森林化。惠特尼山成为最高峰是因为山块的隆升并非均匀：山块在东南部角落隆升最多，惠特尼山就位于那里。在惠特尼山上阴影处的冰斗中，仍然残留着一些非常小的残余冰川，从远处看就像雪块一样。
地貌
[]惠特尼山是美国48个州中最高的点，因此也是内华达山脉的最高点。然而，从欧文斯谷（Owens Valley）底部看，它可能并非最高，因为它不是最靠近山谷边缘的山峰，并且周围有许多高度相似的山峰。该山位于因约国家森林（Inyo National Forest）和红杉国家公园（Sequoia National Park）的边界上，是一个受欢迎的徒步目的地（从国家公园的开发区域看不到这座山峰）。
动植物
[]由于惠特尼山与欧文斯谷相比具有巨大的垂直落差，从洛恩派恩（Lone Pine）攀登至山顶会穿越许多不同的生态区域。山脚是欧文斯谷盆地的沙漠，越往上则过渡到松树林。树木在林线处相当 abrupt 地结束。您会发现的野生动物包括美洲黑熊；灰熊已在此地区灭绝一个多世纪。蚊子在春季和初夏时节，在山麓和林线之间会是一个问题，尤其是在水流缓慢的地方，例如小径穿越的几个草甸。这些草甸与其他任何草甸一样，都可能生长着美丽的花朵。
气候
[]总的来说，气候与加利福尼亚州总体气候相似：夏季相对温暖干燥，冬季寒冷多雪。气温随海拔和时间变化很大；穿着分层衣物是个好主意。来自北美季风的热带湿气，甚至偶尔的热带气旋残余，经常在夏末秋初引发雷暴。冬季积雪厚达数英尺，同样随海拔而变化。
抵达
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可以通过 US-395 公路上的洛恩派恩（Lone Pine）市到达这座山，该公路沿着内华达山脉的东侧延伸。
尽管惠特尼山的西坡位于红杉国家公园内，但没有任何道路可以越过大西部分水岭（Great Western Divide）（这也使得惠特尼山从红杉国家公园看不到）到达这座山。最近的穿越路线是北部的优胜美地国家公园（Yosemite National Park）的蒂奥加山口（Tioga Pass），以及南部的谢尔曼山口（Sherman Pass），这两条路在冬季都会关闭。最近的常年开放的穿越路线是北部的卡森山口（Carson Pass）和南部的沃克山口（Walker Pass）。
大多数徒步者，包括所有一日徒步者，都会开车到惠特尼门户（Whitney Portal），那里是 惠特尼山小径的起点 所在地。这条小径是攀登这座山的标准路线，往返 22 英里，净高差超过6,000 英尺（1,800 米）。
起点没有巴士服务，但洛恩派恩有几家班车服务公司。https://www.eastsidesierrashuttle.com/（无效链接）. Lone Pine Kurt, 邮箱: lonepinekurt@aol.com. 电话: ☏ +1 661 972-9476. 拼车也是前往起点或城镇的常见选择，这条连接路上白天都有车辆经过。
费用和许可证
[]惠特尼山区域（Mt. Whitney Zone，介于吉他湖和洛恩派恩湖之间）的每个人都必须持有有效的荒野许可证。这包括背包客和一日徒步者，他们分别发放不同的许可证。从 5 月 1 日到 11 月 1 日，入口和出口配额限制了可用的许可证数量。从 11 月 2 日到次年 4 月 30 日，许可证数量不限。
许可证在联合互助游客中心（InterAgency Visitor Center）发放，该中心位于加州洛恩派恩以南 1 英里处。配额期间的许可证可提前预订，或以“现场取号”的方式获得。惠特尼山小径的大部分许可证在 2 月份的惠特尼山抽奖中被预订。抽奖仅针对惠特尼山小径许可证。抽奖申请可从惠特尼山抽奖网站获取，或致电 +1 760 873-2483。
游客在惠特尼山小径上必须遵守严格的“不留痕迹”（leave no trace）原则。
四处逛逛
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惠特尼门户公路（Whitney Portal Road）是通往惠特尼门户的唯一道路。这条路很窄，没有护栏，尽管发夹弯的数量相对较少。这条路以及整个惠特尼门户区域在冬季积雪季节都会关闭，迫使冬季登山者增加行程长度。在惠特尼门户以上，唯一标示清晰的小径是惠特尼山小径，直至与约翰·缪尔小径（John Muir Trail）在小径山口（Trail Crest）处汇合。此后，徒步继续沿约翰·缪尔小径进行，该小径在其南端（即山顶）结束（尽管从山径山口到山顶的徒步是向北行进）。约翰·缪尔小径也为多日背包客提供了通往红杉国家公园偏远腹地的通道。如前所述，惠特尼山区域需要许可证，而一般的荒野露营也需要其他许可证。惠特尼山小径不允许自行车或牲畜通行；仅限徒步者。惠特尼门户公路本身严格来说并没有禁止自行车，但路很窄，汽车几乎没有空间超过自行车。
看
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这座山本身就是一处奇观，即使远距离也能看到 山顶. 然而，由于小径穿过洛恩派恩溪（Lone Pine Creek）的峡谷，该峡谷位于山的正南方，因此在小径的许多地方都看不到山顶。在洛恩派恩溪流量大的时期，溪上的瀑布，尤其是惠特尼门户上方的瀑布，也吸引着人们的注意；然而，它们不像内华达山脉西侧的瀑布那样令人印象深刻，后者拥有更大的集水区和更深的冰川峡谷。
山顶本身自然能提供广阔的视野，但您无法看到像您期望的那么远的距离，尤其是向西。这是因为周围还有其他山峰；特别是大西部分水岭将您向西进入红杉国家公园的视野限制在克恩河（Kern River）河谷的几英里以内。东边的视野稍远一些，尽管也被白山（White Mountains）阻挡。因此，您可以将山顶的视野视为内华达山脉最高点的壮丽景色。寻找西侧的吉他湖（Guitar Lake）；它的形状很容易辨认。在山顶，您会发现闪电形成的玻璃陨石，以及史密森尼学会避难所（Smithsonian Institution Shelter），这是一个建于 1909 年供科学家使用的简易小屋，小屋一侧有一个金属盒子，里面装着一本留言簿。您还会发现地面上有一块大牌匾，证明惠特尼山的海拔为14,505 英尺（4,421 米）（这个数字在不同出版物中会有所不同，但也是维基百科引用的数字）。
活动
[]要能（哪怕只是远远地）看到这座山，就必须徒步或攀爬到荒野地区。打算登顶惠特尼山的徒步者必须根据实际情况进行适应，因为涉及巨大的海拔变化；惠特尼山的山顶比洛恩派恩所在的欧文斯谷谷底高出约8,000 英尺（2,400 米）。一日徒步者需要 10-21 小时才能完成徒步，这意味着要尽早出发，深夜才能完成，尤其是对于体力较弱的徒步者。像任何徒步一样，这次徒步都应在充分准备的情况下进行。
山顶的史密森尼小屋墙上有一个留言簿；小屋本身不允许进入。
购物
[]在惠特尼山小径起点附近的洛恩派恩镇可以购买食物、汽油和其他补给品。惠特尼门户附近还有一个小型杂货店，季节性营业，为露营者和徒步者服务；商店出售书籍、露营装备、徒步食品、纪念品，如印有“已登顶”字样的 T 恤，还有一个小烧烤区提供热食。商店：https://mountwhitneyportal.com/web/contact-us/
餐饮
[]惠特尼门户的杂货店是该地区唯一的餐饮场所。其他所有食物都必须自带。然而，洛恩派恩有许多杂货店和餐馆，可以获得更充足的食物补给。熊会试图在您身处内华达山脉的任何地方偷走您的食物，因此出于您和它们的双方安全考虑，食物必须妥善存放（即放在防熊容器中）。
住宿
[]住宿
[]最近的酒店设施在洛恩派恩。山顶的史密森尼学会避难所不能作为可靠的庇护所。在惠特尼山或其附近过夜的主要方式是露营。只有惠特尼门户公路沿线的露营地允许房车进入；惠特尼门户公路本身对房车来说也很困难。
露营
[]- 惠特尼门户露营地. 入住：露营地仅在夏季开放. 提供 47 个不同类型的营位，其中大部分是非电力营位。
野外露营
[]惠特尼山小径上有两个背包客露营地，在此描述。山以西的偏远地区还有许多其他营地。所有这些都需要许可证，并且所有垃圾都必须带走。唯一的水源是溪流，必须净化（参见“安全”）。
- 哨所营地. 位于大角羊草甸（Bighorn Meadow）附近，海拔超过 10,000 英尺（3,000 米）。它在林线以下（林线约在 11,000 英尺（3,400 米）），因此能避开大部分风。然而，它位于洛恩派恩溪缓慢流动段，这意味着蚊子在此处是个问题。
- 小径营地. 海拔 12,000 英尺（3,700 米），它在林线以上，因此暴露于自然环境中。这里的水源通常非常有限，除非有大量积雪残留；除非有融雪，否则再往上徒步就没有水源了。
注意安全
[]与高山内华达山脉的任何荒野地区一样，徒步者必须警惕许多危险。这些包括
- 熊：所有食物都必须存放在某种防熊容器中，无论是惠特尼门户露营地的储物柜，还是其他地方的防熊罐；头顶悬挂食物已被认为不足，因此在内华达山脉不再允许。如果您在此区域遭到熊的攻击，您应该反击。与所有熊保持安全（50 米）距离。
- 天气：夏季雷暴频繁，尤其是高于林线时，闪电是一个主要的危险。尽管山顶的小屋最初设计时考虑了防雷，但它不能，也不应被用作闪电避难所；1990 年一位徒步者试图这样做时，因闪电击中小屋而死亡，另有三人严重受伤。冬季，大雪和极低的温度也带来了危险，大多数徒步者选择在无雪时徒步。因此，请查看当地天气预报，并考虑到从山顶下降到相对安全的避雷高度可能需要数小时。
- 地形：小径不平，当小径上有雪时，立足点会很滑。强烈建议穿着结实的鞋子并携带徒步杖。小径上还有相当数量的小溪横渡点，在湿润年份春季洪水高峰期，其中一些可能很难通过。当地面上仍有大量积雪时，其中许多横渡点，尤其是高海拔地区，可能会被巨大的雪堆覆盖，这些雪堆可能形成稳定的雪桥，其下方溪流无声流淌。这些雪桥的坍塌可能很危险。接近小径山口（Trail Crest）时，小径穿越的陡坡可能特别危险，尤其是在积雪覆盖小径时。在这个侵蚀环境中，落石和其他大规模滑坡也构成危险。
- 海拔：惠特尼山的山顶比惠特尼门户小径起点高出6,000 英尺（1,800 米），并且毕竟是美国本土的最高点。如果您身体状况不佳，您可能会在林线上方开始呼吸困难。如果您感觉自己的呼吸能力不足以完成全程，请立即下降。海拔也会导致您口渴；请多喝水并携带足够的水和其他液体。
- 有关更详细的建议，请参阅高山病。
- 水传播疾病：所有天然水源都必须经过净化。否则可能导致感染水中的天然病原体。