圣莫尼卡山脉国家游憩区是位于洛杉矶和文图拉县的国家游憩区，位于北部的圣费尔南多和科内霍谷地之间，南部毗邻马里布。

了解

托潘加州立公园

圣莫尼卡山脉横贯洛杉矶市中心，但大部分已被保存为地理和生物多样性的绿洲。蜿蜒的风景公路和徒步小径是逃离无处不在的洛杉矶交通的绝佳去处。

历史

圣莫尼卡山脉国家游憩区的建立，是超过75年保护努力的成果。自20世纪初以来，一场保护该公园独特自然环境的运动一直在以各种形式进行。

毗邻的米古角州立公园、托潘加州立公园和马里布溪州立公园，在国家游憩区建立之前（1978年）即由加利福尼亚州创建，并将大部分公共开放空间连接起来。

圣莫尼卡山脉保护区将继续在整个山脉范围内收购土地以供公众使用，只要有可用的土地。

地貌

圣莫尼卡山脉拥有独特的风景类型。南坡享有太平洋的美景。晴朗的日子可以看到海峡群岛和卡特琳娜岛。

峡谷提供了阴凉的季节性溪流和隐秘的草甸。

动植物

圣莫尼卡山脉是一个灌木丛生态系统，主要由草和灌木组成，如鼠尾草和加州丁香，点缀着零星的山谷橡树林。这种栖息地为许多鸟类、小型哺乳动物和爬行动物提供了支持。鹿在山谷里很常见，尤其是在湖泊和溪流附近。

郊狼是该地区的主要捕食者之一，并且已经很好地适应了与人类居民的共存。它们对人类没有严重威胁，但访客的宠物应在夜间关在室内。

山狮也是圣莫尼卡山脉的原生动物。它们的数量非常少，但活动范围却很广。如果遇到，在任何情况下都不应接近或威胁它们。

气候

圣莫尼卡山脉属于南加州的地中海气候。夏季气温通常在70到80华氏度（21-27摄氏度）之间，但有时会升至100华氏度（38摄氏度）以上。徒步旅行者应携带足够的水并穿着得体。

冬季白天气温通常在60华氏度（15-17摄氏度）左右。露营者请注意，夜间气温有时会降至30华氏度（0摄氏度）以下。

南加州的雨季大约从10月到4月。冬季风暴是零星的，但可能导致危险情况。饱和的水土会变得松散和危险，山体滑坡并不少见。经过特别大雨后，维护不周的小径也可能被冲毁而无法通行。在此期间访问时，请注意天气状况并留意天气预报。

除了季节性变化外，气温和条件通常会因海拔高度而有显著差异。在峡谷地区炎热的一天，在高耸的山脊上可能会寒冷而多风。

游客信息

• 公园网站

抵达

由于游憩区不是连续的，因此有许多不同的入口。国家公园管理局游客中心位于King Gillette Ranch，马里布峡谷路（Malibu Canyon Road）与马尔好兰高速公路（Mulholland Highway）在此交汇。第二个游客中心在周六和周日开放，地址是Newbury Park的Potrero Road 4121号。

费用和许可证

公园免费使用，但隔夜访客需要支付露营地许可费。除了国家公园管理局外，还有许多州和地方司法管辖区维护着圣莫尼卡山脉的小径和露营地，因此在预订特定露营地之前，请务必查看相关费用和预订政策。

四处逛逛

圣莫尼卡山脉有许多英里的徒步、自行车和骑马小径。小径地图可在国家公园管理局网站或圣莫尼卡山脉保护区获取。REI等户外和登山用品零售商也出售小径地图。

由于许多小径的起点都远离城市地区，因此驾车或骑摩托车穿越山脉是明智之举，甚至是必需的。有几条风景优美的峡谷公路连接着海滩和穿越山脉的山谷，以及沿山脉大部分长度延伸的马尔好兰高速公路。

自行车、摩托车和汽车俱乐部经常会游览（或全部）这些道路，尤其是在周末和夏季，因此建议游客始终注意共用道路、保持警惕并耐心驾驶。狭窄的道路、盲弯、陡峭的悬崖和偶尔出现的落石都不适合激进驾驶。

看

吉列特牧场

• 1 吉列特牧场, 26876 Mulholland Highway, Calabasas (近Las Virgenes Road和Mulholland Highway的交汇处), ☏ +1 805 370-2301. 9AM-5PM. 圣莫尼卡山脉国家游憩区的主要游客中心。加州州立公园和圣莫尼卡山脉保护区与国家公园管理局在此共享使用。一条连接到Backbone Trail的小径在此处结束。 免费.  
• 2 Satwiwa文化中心 (Rancho Sierra Vista), 4121 Potrero Road Newbury Park (从美国101号公路往南走Wendy Drive 2.5英里至Potrero Road), ☏ +1 805 370-2300. 9AM-5PM. 文化中心仅周六和周日开放. Satwiwa美洲原住民文化中心提供关于当地Tongva/Gabrielino文化的公众展览和教育。该地点是通往Boney Peak和Big Sycamore Canyon/Beach小径的起点。 免费.  
• 3 米古角州立公园, 9000 W. Pacific Coast Highway, Malibu, ☏ +1 310 457-8143. 8AM-10PM. 停车 - $12.  
• 4 托潘加州立公园, 20825 Entrada Rd, Topanga, ☏ +1 310 455-2465. 9AM-日落. 停车 - $10.  
• 5 马里布溪州立公园, 1925 Las Virgenes Road, Calabasas, ☏ +1 818 880-0367. 黎明-日落. 该公园占地曾属于Bob Hope、Ronald Reagan和20世纪福克斯公司，曾用于拍摄许多著名电影和电视节目，包括20世纪60年代的经典影片《杜利特尔医生》和《人猿星球》，以及20世纪70-80年代的电视连续剧《M*A*S*H》。一条沿着马里布溪的小径将徒步者带到“岩石池”（Rock Pool），这是一个被高崖环绕的游泳和跳水点，深受攀岩爱好者的喜爱；风景如画的“世纪湖”（Century Lake）；以及《M*A*S*H》拍摄现场的遗迹，该遗迹在一次野火中严重受损，但仍保留了一些遗迹。这里受欢迎的活动包括骑马、山地自行车和露营。周末有公园管理员驻守，解答问题并帮助您找到方向。 停车 $12，持有州立公园通行证免费.  
• 6 派拉蒙牧场, 2903 Cornell Road, Agoura Hills. Paramount Studios 在好莱坞黄金时代建造了这个牧场作为拍摄地点，但随着时代变迁和所有权转移，它逐渐荒废。国家公园管理局于1980年收购了该地块，并开始对其进行整修。经过改造的场地从1992年到1997年用于拍摄电视剧《女医生奎恩》，至今仍偶尔用于拍摄。  

活动

特梅斯卡尔瀑布

• 1 脊柱小径, 东部起点：1501 Will Rogers State Park Rd, 太平洋 Palisades；西部起点：Thornehill Broome Campground, Point Mugu State Park. 脊柱小径是一条65英里（约105公里）的连续路线，从马里布西端的米古角州立公园（Point Mugu State Park）一直延伸到太平洋 Palisades的Will Rodgers State Historic Park，沿圣莫尼卡山脉的山脊线。体验圣莫尼卡山脉多样风景和生态的绝佳方式。  
• 2 大 sycamore 峡谷小径, 北端起点：Satwiwa文化中心，南端起点：Sycamore Cove. 一条相对平缓的86英里（约138公里）的徒步或自行车路线，尤其适合从北向南下坡。适合下午家庭出游（如果您安排好在另一端接送），并且可以欣赏太平洋的日落。对学龄儿童来说很容易（但要了解您孩子的体能水平，因为没有捷径可退）。  
• 3 马里布峡谷小径 (M*A*S*H 营地), 5英里往返至 M*A*S*H 拍摄地点. 一条穿越马里布溪州立公园的简短、中等难度的徒步路线，绕过世纪湖（Century Lake）。1970年代电视节目《M*A*S*H》的拍摄遗址和布景至今仍可见，正逐渐被大自然侵蚀。  
• 4 马里布高尔夫俱乐部, 901 Encinal Canyon Road, Malibu, ☏ +1 818 889-6680. 位于Encinal和Trancas峡谷的上游，游客可以在这里尽情享受打高尔夫的乐趣，周围是连绵的山脊和天然的灌木丛。 $75-100，提供老年人和黄昏折扣.  
• 5 Malibu Riders, 5711 Bonsall Dr. Malibu. 提供圣莫尼卡山脉国家游憩区的骑马游览。提供Zuma Canyon、Paramount Ranch和Malibu Canyon的骑游。 $50-100.  

购物

公园内没有零售或商业区，周边地区主要是牧场和低密度住宅区。如果您计划徒步或探索内陆地区，请计划好携带所有所需补给。驾车出行时，周边社区距离不远，只需短暂停留到马里布、千橡市或阿古拉山，仅需15-30分钟即可继续您的旅程。

餐饮

• 1 Saddle Peak Lodge, 419 Cold Canyon Rd, Calabasas, ☏ +1 818 222-3888, info@saddlepeaklodge.com. 周三-周五 5PM-8:45PM；周六 5PM-9:45PM；周日 10:30AM-2PM 和 5PM-8:45PM. 一个混合了乡村小屋和好莱坞热点的奇特地方。在俯瞰马里布的山丘上提供高端餐饮体验。商务休闲着装（牛仔裤也可）。 主菜 $35-55，套餐 $85-185.  

饮品

• 1 Malibu Wines, 31740 Mulholland Highway, Malibu, ☏ +1 818 865-0605. 11AM-6PM. 圣莫尼卡山脉拥有一个新兴的葡萄酒产业。Malibu Wines的品酒室全年开放，但它是户外的，所以请在计划访问时考虑天气。  

住宿

该地区人口稀少，山脉本身几乎没有商业设施。不打算露营的游客通常会住在周边的社区。

露营

国家公园管理局管理的露营地。

• 1 Circle X Ranch, 12896 Yerba Buena Road, Malibu (从太平洋海岸公路（Pacific Coast Highway）往北走Yerba Buena Road 5英里), ☏ +1 310 457-6408. 9AM-5PM. Circle X Ranch 是国家游憩区边界内的唯一露营地。通往附近的Sandstone Peak和Boney Peak的小径在此处结束。 免费入场。露营地使用需支付预订费，费用各不相同.  

加州公园和娱乐部管理的露营地。可在线预订，或致电+1-800-444-7275

米古角州立公园 -

• 2 sycamore 峡谷露营地 (太平洋海岸公路旁，紧邻sycamore cove). 位于米古角州立公园（Point Mugu State Park）海滩附近开发的露营地。易于从公园入口进入。营位可驾车直达。 $45.  
• 3 Thornehill Broome 海滩露营地 (沿太平洋海岸公路（California Route 1）往北10英里，在sycamore cove露营地处), ☏ +1 818 880-0363. 一个靠近脊柱小径（Backbone trail）西端的海滨原始露营地。可从PCH进入。 $35，大型团体露营地预订费 $225。.  
• 4 La Jolla Valley 露营地 (从索恩希尔布鲁姆海滩沿环形小径徒步 2.6 英里)。 位于拉霍亚谷环形小径上的一个小型的步行营地。空间极其有限，预订可能很难成功。只能徒步进入。 10 美元。  
• 5 丹尼尔森多用途区 (丹尼尔森农场) (从 Sycamore Cove 4.8 英里，从 Satwiwa 经 Sycamore Canyon Trail 3.3 英里)。 位于 Backbone Trail 沿线的一个小型步行营地，大致位于太平洋和纽伯里公园之间。 10 美元。  

马里布卡里略州立公园

• 6 峡谷露营地, 35000 East Pacific Coast Highway Malibu。 一个大型车辆可达的开发营地，位于 PCH 马里布卡里略州立海滩对面。 45 美元，预订大型团体营地 225 美元。。  

马里布溪州立公园

• 7 马里布溪营地。 一个车辆可达的开发营地，位于 Las Virgenes Road 入口附近。 45 美元，预订大型团体营地 225 美元。。  

马里布溪州立公园

• 8 穆什营地。 一个小型、简陋的营地，位于公园入口路入口以北 1 英里处。 10 美元。  

野外露营

露营仅限凭许可证，并且仅限于指定区域。请联系国家公园管理局或加州州立公园网站获取具体信息。

注意安全

• 圣莫尼卡山脉溪流和湖泊中的水不适合饮用。游客应只饮用自己带来的水。
• 西部响尾蛇是该地区特有的。夏季注意前方的步道，因为它们经常在阳光下晒暖。如果攀爬，请务必注意手抓点，并在继续前进前检查任何孔洞或缝隙。在灌木丛或林区建议穿长袖衣和长裤。
• 该地区夏季极易发生野火。通常禁止篝火和火坑，即使允许，也应严格监控和控制。
• 鹿蜱是该地区的特有生物，可能携带莱姆病。建议穿长袖衣和长裤，并且在进入灌木丛或林区后，务必检查自己和宠物。
• 该地区在暴雨后易发泥石流。在山区和峡谷道路上行驶要小心，尤其是在暴风雨之后。徒步时，请关注天气预报并提前了解步道状况。
• 步道上的设施非常少。建议游客携带充足的水，并穿着适合天气条件的衣物。

下一站

• 马里布 - 一个享有盛名的沿海社区，是富人和名人的家园，拥有绵延数英里的美丽公共海滩。
• 太平洋 Palisades - 一个高档的、主要是住宅的社区，俯瞰海洋。J.保罗·盖蒂别墅博物馆就位于这里。
• 圣莫尼卡 - 一个受欢迎的旅游目的地，拥有著名的码头和第三街步行街购物中心。
• 千橡市 - 一个中等规模的卧城社区，就在文图拉县的县界对面。
• 托潘加 - 一个位于海岸和圣费尔南多谷之间的峡谷里的不拘一格的艺术家社区。

穿越圣莫尼卡山脉国家休闲区的路线

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