阿达马瓦
阿达马瓦 是喀麦隆中部的一个地区，横跨该国中部，从尼日利亚边境向东延伸至中非共和国边境。
城市
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- 恩冈代雷 — 该省的门户
其他目的地
[]了解
[]阿达马瓦是喀麦隆地理最多样化的地区之一。它由山区和人口稀少的地区组成，分为北部的草原和南部的丛林。穆斯林富尔贝（富拉尼人）是主要族裔，尽管蒂卡尔人、格巴亚人和其他民族人数较少。
阿达马瓦的经济几乎完全建立在一件事上：牛，这是富尔贝的垄断。该地区人口稀少，湿度高，草地广阔，非常适合放牧。牧民轮换牧场，他们经常为自己和牲畜建造水坑或井。
该省几乎所有的农业都是以自给自足的水平进行的。小米是主食，尽管玉米和木薯也很重要。其他作物，产量较少，包括芋头、山药和花生。格巴亚人、姆布姆人和杜鲁人是该地区最多产的农民，尽管即使是牧民在雨季也会耕作。
抵达
[]恩冈代雷是该省的门户，从喀麦隆南部通过“Transcam II”铁路线最容易到达。旅程需要 12 到 30 小时，但卧铺的存在使得愿意支付的旅客的旅途可以忍受。然而，其他乘客被挤进所有可用的座位，包括餐车。由于交通拥挤，盗窃是另一个危险。
从南部乘汽车旅行也是可能的，但这仅限于中部省的糟糕道路，或者绕道东部省，那里的道路情况也差强人意。阿达马瓦境内的道路大多是未铺砌的，由于维护不足，道路状况很差（尤其是在恩冈代雷南部）。从恩冈代雷向北进入北部省的道路是铺设的，这意味着乘火车旅行的人可以继续前往北部和最北部，而不会感到太多不适。6号国道从西部省的富姆班进入该省，并继续前往巴尼奥、蒂巴蒂和梅冈加。15号国道从中部省的桑贝经蒂巴蒂前往恩冈代雷。
恩冈代雷有一个地区性机场，有飞往雅温得、杜阿拉、加鲁瓦和马鲁阿的航班。蒂涅尔、巴尼奥、恩冈代尔、蒂巴蒂和姆巴考水库都有简易机场。
四处逛逛
[]看
[]大多数旅行者只会在恩冈代雷从火车转乘巴士向北行驶时短暂地游览阿达马瓦。该省确实吸引了一些对该地区丰富的文化历史感兴趣的游客。例如，许多拉米多（地方首领）允许游客参观他们的宫殿，例如恩戈的首领，他每周五和周日接待贵族。该省还有许多风景优美的目的地，从火山口湖到洞穴和瀑布。
- 拉米多宫.
- 拉米多大清真寺.
- 恩冈代雷拉米多特区，地方历史博物馆。
- 恩冈代雷山，一个可以进行徒步旅行的山区旅游景点。
活动
[]- Terrain Bitcou，足球场。
- Alliance Franco Camerounaise de l'Adamaoua，娱乐中心。
餐饮
[]- Super Kilichi.
- Terre Promise.
- Chez Saadjo，非洲菜餐厅。
饮品
[]- Sofitel Bar.
- Gadourou Bar.
- Le Rocher.
- Transcam Hotel.