喀麦隆
喀麦隆（法语：Cameroun），是一个位于中非的国家。该国被称为“微缩的非洲”，以其地质、语言、艺术和文化多样性而闻名：这个中等大小的国家有大约250种语言在使用。喀麦隆曾被三个欧洲国家——德国、法国和英国殖民。
地区
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城市
[]其他目的地
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了解
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| 首都 | 雅温得 |
| Currency | 中非金融共同体法郎 (XAF) |
| 人口 | 2830万（2023年） |
| 电力 | 220伏/50赫兹（欧标插头，E型） |
| 国家代码 | +237 |
| 时区 | 西非时间，UTC+01:00，Africa/Douala |
| 紧急情况 | 112 |
| 驾驶方向 | 右 |
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历史
[]现代喀麦隆的地区最早在新石器时代有人居住。葡萄牙水手于1472年抵达海岸。在接下来的几个世纪里，欧洲人的贸易兴趣与沿海人民定期进行贸易，基督教传教士向内陆推进。在19世纪初，莫迪博·阿达马领导富拉尼士兵在北部对非穆斯林和部分穆斯林人民发动圣战，并建立了阿达马瓦酋长国。逃离富拉尼人的定居人口导致了人口的重大重新分配。
德意志帝国于1884年声称该地区为喀麦隆殖民地，并开始稳步向内陆推进。随着德国在一战中战败，喀麦隆成为国际联盟的托管地，并于1919年被划分为法属喀麦隆和英属喀麦隆。法国将喀麦隆的经济与法国的经济精心整合，并进行了资本投资和技术工人引进，改善了基础设施。
英国则从邻近的尼日利亚管理其领土。当地人抱怨这使他们成为被忽视的“殖民地的殖民地”。1946年，国际联盟的托管地转为联合国托管地，在法属喀麦隆，独立问题成为一个紧迫的问题。1955年7月13日，法国取缔了最激进的政党——喀麦隆人民联盟（UPC）。这引发了一场长期的游击战。在英属喀麦隆，问题在于是否要与法属喀麦隆重新统一，还是加入尼日利亚。
1960年1月1日，法属喀麦隆在总统艾哈迈杜·阿希乔的领导下从法国获得独立，1961年10月1日，前英属北喀麦隆成为尼日利亚的一部分，而前英属南喀麦隆（后更名为安巴扎尼亚）则与其邻国合并，组成了喀麦隆联邦共和国。
气候
[]因地形而异，从沿海的热带气候到北部的半干旱炎热气候。如果您在夏季前往，请准备好每天都有大量降雨。山区可能会很冷，尤其是在夜间。
节日
[]旅游信息
[]- 喀麦隆旅游部[死链接]
抵达
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喀麦隆不是一个可以随意前往的国家。免签安排很少，因此大多数旅客都需要签证。马里、乍得、中非共和国、加蓬、赤道几内亚和尼日利亚公民无需签证。
喀麦隆签证通常很昂贵。美国喀麦隆大使馆对旅游签证收费93美元，因此请相应计划和准备。一般而言，您计划停留的时间越长，签证费用越高。一年期签证费用在100至300美元之间。
喀麦隆外交人员建议您提前提交所有相关文件，任何喀麦隆签证的处理通常需要一周时间。
签证
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签证类型
- 机场过境签证，用于机场过境；
- 访客签证，用于探访在喀麦隆的朋友和家人；
- 商务签证，用于在喀麦隆的与工作相关的活动；
- 旅游签证，用于旅游目的；
- 学生签证，用于出国留学和在大学学习；
- 就业签证，用于在喀麦隆工作；以及
- 永久居留签证，如果您与喀麦隆人结婚，则会签发此签证。
要求因国家而异，但通常您需要在签证申请中提交以下材料：
- 护照复印件
- 两张护照尺寸的照片。
- 行程单复印件。
- 疫苗接种证明复印件以及黄热病疫苗接种证明。
- 银行对账单复印件。
- 酒店预订复印件。
- 已由喀麦隆警方合法化的邀请函（如果您打算在该国停留长达三个月）
警告
- 美国喀麦隆大使馆警告说，如果您不提交行程单，您的签证申请将被拒绝。
然后，根据您申请的是访问签证还是旅游签证，您还需要：
访问签证
- 邀请函（用于访问签证）和酒店的预订确认（用于旅游签证）。如果您需要访问签证，您要拜访的人必须在发送给您之前创建邀请函，并获得当地当局的批准和盖章。信函必须说明您在旅行期间有住所（例如，您主人的家中）。如果您住在酒店，酒店预订即可。
- 比勒陀利亚的喀麦隆高级委员会收取1191南非兰特（2021年12月）的访问签证费用。
旅游签证
- 您银行出具的证明您当前余额的领事信函。必须由银行签署才能生效。
- 酒店的预订确认。
- 请查看您居住国（或最近的国家）的喀麦隆大使馆网站以获取最新信息。
- 伦敦的喀麦隆大使馆现在收取100英镑的旅游签证费。
乘飞机
[]国际机场有杜阿拉国际机场（DLA IATA）和雅温得恩西马伦国际机场（NSI IATA）。
可以经以下地方抵达喀麦隆：
- 巴黎（法航和喀麦隆航空）
- 布鲁塞尔（布鲁塞尔航空）
- 拉各斯（贝尔维尤航空）
- 内罗毕（肯尼亚航空）
- 阿姆斯特丹（荷兰皇家航空）
- 卡萨布兰卡（皇家摩洛哥航空）
- 亚的斯亚贝巴（埃塞俄比亚航空）
- 伊斯坦布尔（土耳其航空）
有时机场工作人员或闲杂人员会试图帮忙搬运行李，以期从旅客那里获得额外的欧元/美元。他们会索要约1000喀麦隆法郎。
乘火车
[]乘汽车
[]乘巴士
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[]可能可以乘船从比奥科岛（赤道几内亚）前往。
四处逛逛
[]乘飞机
[]Camair-Co 作为国家航空公司运营国内航班。
乘火车
[]由Camrail运营的铁路服务，从首都雅温得到港口城市杜阿拉和北部城市恩加翁代雷。虽然到杜阿拉的巴士服务更快更可靠，但过夜火车是前往北部的最佳陆路交通方式。请查看当前时刻表和价格。
乘巴士
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在大城市之间，您可以乘坐现代化、舒适的巴士，有时配有空调。在较大的中心以外，您很可能会乘坐随处可见的丰田“bush taxi”。这些是略微加长的丰田小型货车，最多可载20人（如有必要，可更多），行李堆积在顶部。由于道路危险、司机疲劳或宿醉以及车辆维护不良是常态，安全可能是一个问题。然而，除了因恶劣天气延长一两天外，您的选择非常有限。
巴士很少按固定时间发车。取而代之的是，它们会等到满员后才出发。对于晚班巴士，有时它们永远不会满员。在这种情况下，运营商通常会为您安排一辆“bush taxi”送您到目的地。如果您不想乘坐“bush taxi”并且足够坚持，运营商通常会退还您的钱。关键在于您应该预留充足的时间到达目的地，因为等待时间可能需要几个小时，而且永远无法保证发车。
乘汽车
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租车服务可用，但价格昂贵。由于铺装道路在该国西部和西北部的主要城市以外很少见，在前往喀麦隆东部或中部地区时，四驱车是必需品。北部城市之间的道路已铺设，而且由于降雨量少，即使是土路也通常状况良好。
您可以雇佣一辆私人汽车，让司机带您去您想去的地方。预计每天支付给司机约60美元，并负责加油费。司机还将期望您提供食物和住宿。但您可以讨价还价。
如今，由于道路状况不佳和交通拥堵，摩托车是一种常见的交通方式。司机可以带您去任何您想去的地方，它们可能是前往没有铺装道路的偏远乡村的唯一选择。
对话
[]- 另见：法语短语手册
该国的官方语言是法语和英语。两者中，法语是更有用的语言（80%的喀麦隆人理解，许多喀麦隆人的第一语言），并且能让您走得很远。
英语在靠近尼日利亚边境的地区使用。对大多数喀麦隆人来说，它是第二语言，但它是10-20%的喀麦隆人的第一语言。
德语是一门非常受欢迎的外语。约有30万喀麦隆人精通该语言。您很可能在雅温得找到德语使用者。
喀麦隆约有270种语言在使用，但许多语言濒临灭绝。
看
[]参观林贝植物园、圣本笃会蒙费贝博物馆、雅温得国家博物馆和克里比。这些是雅温得市著名的旅游景点。
国家公园
[]喀麦隆共有十六个指定保护区。其中较重要的有：
- 贝努埃国家公园，建于2001年，公园内广泛分布着Anogeissus leiocarpa的干旱森林。公园有岩石露头、林地和一些水体。在旱季（11月至5月），野生动物会聚集在水坑边。哺乳动物包括河马（成群）、狒狒、零星的象、灌木羚羊，以及特别濒危的物种，如非洲野狗、海牛和巨型eland。
- 坎波·马安国家公园——占地2680平方公里，就在赤道几内亚边境，直接濒临大西洋，由大片未受破坏的雨林组成。大猩猩也生活在这里。附近修建石油管道和禁止狩猎的做法使居住在这里的三个俾格米部落陷入严重的困境。该保护区只能通过从克里比出发的150公里糟糕道路到达。尚不清楚2017年仍然缺失的旅游基础设施是否会建立起来。至少有一个由世界自然基金会资助的“酒店”已经破败不堪。公园的官方费用为每人5000喀麦隆法郎，每辆车2000喀麦隆法郎。导游的价格应该是10000喀麦隆法郎，但一次旅行可能会收取数百美元。
- 贾法纳保护区——一个生物圈保护区和世界遗产，位于贾法纳河源头的一条5260平方公里的环状区域内。几乎完全未受破坏的热带雨林。除了多种灵长类和猴类动物外，还有各种两栖类和爬行类动物。居住在这里的俾格米人允许传统狩猎。
- 瓦扎国家公园（Parc national de Waza）位于乍得湖盆地，其核心区域早在1934年就已指定，现为生物圈保护区。可能是该国动物最丰富的公园，拥有典型的非洲大型野生动物：狮子、大象、长颈鹿和一些猎豹。布丰的角马很常见。（犀牛、非洲水牛和河马已在此灭绝。）瓦扎国家公园东部的广阔草原在雨季会被淹没。西部区域密度各异，大部分是金合欢林。备受争议的马加大坝建设影响了公园的一部分，而水库已成为水鸟繁殖地，但这些水鸟受到乍得湖日益干涸的影响。
活动
[]购物
[]货币
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西非法郎的汇率
截至 2025 年 10 月
汇率波动。这些以及其他货币的当前汇率可从XE.com获取。 |
该国的货币是中非CFA法郎，简称FCFA（ISO货币代码：XAF）。它也被另外五个中非国家使用。它与西非CFA法郎（XOF）以1:1的汇率兑换，后者被六个国家使用。这两种货币的固定汇率是1欧元=655.957CFA法郎。
ATM
[]在许多银行（例如SGBC）都可以进行万事达卡和Visa卡ATM取款，这些银行在大多数主要城市都能找到。喀麦隆所有Ecobank ATM都支持万事达卡和Visa卡现金提取。
购物
[]一些不错的花钱方式包括在花卉市场（杜阿拉-博纳普里索区）购买当地手工艺品，以及在杜阿拉附近的尤佩村（清晨）购买新鲜鱼虾。
除非您在商店和餐馆，否则您必须为所有东西讨价还价。要求20-50%的首次报价。
餐饮
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招牌菜
- Poisson brézè：烧烤鱼
- Ndole：略带苦味的蔬菜，配花生、鱼、虾或牛肉。常被认为是国菜。
- Poulet DG：鸡肉酱
- Tripes：番茄酱或花生酱炖牛肚
- Sauce arachide：花生酱配米饭和肉
- Brochettes：烤肉串
- Kilichi：牛肉干
- Mbol：黑蔬菜酱，配Kilichi、其他形式的牛肉或虾
- Nkui：棕色蔬菜酱，配玉米粗麦粉
- Bush meat：从猴子到蛇，可能对游客来说有点太异国情调了。
- Mielie meal：玉米粥
配菜包括：
- Koki：白豆饺
- Banane plantain：烤、蒸或炸的香蕉
- Couscous maniok：木薯粗麦粉
- Couscous de mais：类似玉米糊的玉米基粗麦粉（Polentaähnlicher Couscous auf Maisbasis）
- Frites de pommes：炸薯条
- Pommes：炸土豆
- Bobolo：蒸木薯棒
- Miondo：前者的细版
此外：
- Safou fruits，烤或煮
饮品
[]购买瓶装饮料时务必检查“最佳食用日期”——有些饮料已过期。
可口可乐随处可见。想尝试不同的东西，可以试试口味浓郁的TOP苏打水。它们比大多数欧洲或北美的苏打水甜得多，但味道非常好。
由于过去是德国殖民地，后来是法国殖民地，喀麦隆拥有丰富的优质啤酒选择。瓶装吉尼斯啤酒随处可见，但在炎热的天气里，不妨试试像Castel、Beaufort、Mützig、Isenbeck、Satzenbrau或33这样清淡的啤酒。这些啤酒价格便宜，在炎热天气里非常棒。Castel Milk Stout是喜欢黑啤酒的人的绝佳选择。在城市以外，有时很难找到冰镇啤酒（由于缺电）。
住宿
[]在较偏远的地区，价格根据需求和当地经济波动很大。每晚找到舒适住宿只需4000-5000喀麦隆法郎是很常见的。
由于当地货币被高估，喀麦隆的住宿价格仅比欧洲略低。主要城市的酒店价格从7500喀麦隆法郎到50000喀麦隆法郎不等。只有在豪华酒店才能期望达到西方标准。可以露营，但由于该国的安全状况，应尽量避免。
大多数酒店不接受信用卡。在4星级以下的酒店，热水不一定随时都有（要么未安装，要么安装有缺陷）。您可以在酒店订购热水（给一点小费），也可以自己用电热棒（约2000喀麦隆法郎）和水桶加热。
所有酒店都可以清洗脏衣服。要么是酒店提供的服务（较贵），要么您请求酒店员工（较便宜）为您代劳，以增加收入。请记住，这是手洗，不适合精致衣物（用力搓洗）。如果您想要煮沸过的亚麻制品，必须单独订购。衣物在户外晾干时必须熨烫。
工作
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尽管存在重要的就业和经济机会，但在该国工作仍面临许多挑战。基础设施薄弱、政治不稳定、官僚体系效率低下、缺乏透明度以及低工资等因素，使得该国并非一个非常受欢迎的工作地点。
如果您或您的公司打算向喀麦隆销售产品，请注意，几乎所有业务交易都需要高级政府批准。诚然，让喀麦隆政府介入您的业务可能听起来很酷且令人兴奋，但腐败和政治影响可能会使您无法进入喀麦隆市场。简单地说，人脉关系在这里非常重要。
许多非政府组织设在喀麦隆。如果您有政治或国际关系背景，在这里工作可能不是一个坏主意。喀麦隆是了解非洲生活方式和提高法语技能的好地方。
注意安全
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警告：由于政府与喀麦隆讲英语人口之间持续的内战，西北高地的安全局势**动荡不安**。许多国家政府也建议避免前往距尼日利亚、乍得和中非共和国边境30公里内的所有地区。 |
| (信息最后更新于 2025年8月26日) |
与任何发展中国家一样，您应该尽一切努力融入当地人口。这意味着您应该避免表现出您很富有，并且绝对应该避免偏僻地区以及夜间独自旅行。
只要您运用基本的常识，您在喀麦隆的旅行将是顺畅无阻的。
犯罪
[]- 另请参阅：在发展中国家旅行
喀麦隆的犯罪率**很高**。汽车抢劫、武装抢劫、土匪等报告并不少见。
扒窃很常见。虽然听起来显而易见，但要避免炫耀相机、手机、笔记本电脑等物品；劫匪对此很着迷。万一您被抢劫，请勿反抗，否则您可能会卷入一场激烈的搏斗。
出租车通常像公共汽车一样运营，搭载各种乘客。虽然这对某些人来说可能是一种有趣的体验，但一些出租车乘客曾被其他乘客抢劫和袭击。一些国家，例如美国，禁止其外交人员乘坐喀麦隆出租车。如果您必须在城市内出行，请仅使用可信赖的、预先安排好的出租车。您的酒店可能会在这方面为您提供帮助。
汽车盗窃和汽车抢劫是严重的问题。2000年，美国驻喀麦隆大使几乎成为汽车抢劫的受害者。如果您开车出行，不要将任何东西留在车内；这可能会阻止“砸窗抢劫”。
腐败在喀麦隆是一个严重的问题，被描述为“喀麦隆最不保密的秘密”。警察以高度腐败和效率低下而臭名昭著，当地人自己也不信任他们。
恐怖主义
[]尼日利亚的恐怖组织“博科圣地”**活跃**在喀麦隆北部。该组织以实施非常严厉的伊斯兰教法而闻名，并绑架各种人员勒索赎金。如果您绝对必须访问喀麦隆北部，强烈建议您配备武装护卫。
政治动荡
[]喀麦隆是一个**政治动荡**的国家。针对政府的示威活动很常见，并且可能很快转为暴力。
您应该尽一切努力避免参加政治抗议、示威和游行。不要冒充英雄（拍摄抗议照片、救助受伤的抗议者等）；您可能会丧命或受重伤。
如果您觉得抗议即将发生，请立即撤离该地区。始终假定道路可能在政治抗议期间被封锁，并且公共交通服务将受到影响。
在您逗留期间，强烈建议您定期关注当地媒体。信息是您最好的朋友。
内战
[]自2017年以来，西北高地地区一直处于战争状态。讲英语的分离主义者感到被喀麦隆政府边缘化和忽视，他们的目标是创建一个名为安巴扎尼亚的新国家。该地区的安全局势**极其不稳定**，约有50万人在冲突中流离失所。
摄影
[]喀麦隆没有禁止摄影的法律，但拍摄政府建筑、军事设施和公共设施可能会让您**惹上大麻烦**。如果您不确定，请务必询问。
LGBT旅行者
[]绝大多数喀麦隆人都不赞成同性恋。LGBT喀麦隆人经常面临歧视，并经常被社会排斥。
根据现行法律，同性行为可处以最高**5年监禁**，并且没有任何法律和政策保护LGBT群体的权利。避免公开示爱。
身份证明
[]根据喀麦隆法律，您必须随时携带身份证件。一些可供选择的选项：
- 在警察局合法化您的护照副本（封面页和签证页）。
- 居留证（前往当地边境警察局）。
保持健康
[]由于喀麦隆是一个发展中国家，医疗设施很差，远低于西方标准。此外，如果您法语不够流利，在医疗机构可能会遇到语言障碍。
黄热病在该国普遍存在。您在前往该国之前必须接种疫苗。
疟疾普遍存在。为了降低感染疟疾的几率，请定期使用驱虫剂，并考虑在床上挂蚊帐。您也可以考虑在前往该国之前接种该疾病的疫苗。
避免饮用自来水，即使在餐馆。只饮用瓶装水。
该国艾滋病成人感染率为3.2%。自2000年代初以来情况有所改善，但仍需注意安全并了解周围环境。
尊重
[]人们（包括您从未见过的人）互相问候是非常普遍的。您会轻易观察到，人们互相问候并说“早上好”，“身体怎么样”，“家人怎么样”等等是很常见的。不要为此感到不知所措或惊讶；这就是喀麦隆人了解他人的方式，您可以通过效仿来轻松结交一两个朋友！
社交礼仪
[]- 无论您去哪里，都要主动问候和回应别人；不这样做被认为是**极其粗鲁**的。作为外国人，您可能会得到一些宽容，但仍然，问候和回应他人是为了不显得格格不入。
- 尊重长辈非常重要。拜访喀麦隆人家时，习惯上先问候最年长的人。如果您在等待进入建筑物，请让年长者先行。如果您在公共交通工具上，请给年长者让座。切勿做任何让长者感到被挑战的事情。
- 在握手、递东西等场合，务必使用右手。左手在喀麦隆被认为是不干净的。用左手给别人递东西会被视为不礼貌。
- 喀麦隆人通常用手吃饭。切勿用左手吃饭。
- 人们在向比自己年长（年龄或职位）的人打招呼时，通常会低下头。与他们进行直接的眼神交流会被视为粗鲁。
- 如果您被邀请到喀麦隆人家中，请不要空手而去。此外，不要要求主人带您参观他们的家。
- 在喀麦隆，**家庭**比一切都重要，它是喀麦隆社会系统的主要焦点。大家庭同住是很常见的，喀麦隆人也常雇佣亲戚，因为他们认为照顾家人很重要。此外，如果您看到喀麦隆人因处理家庭事务而从重要会议中抽身，请不要惊讶。这不应被视为不感兴趣的迹象。
- 与非洲各地一样，您**切勿直接向喀麦隆人招手**，即使您认为他们做错了什么；喀麦隆人**非常敏感**于被直接招手。作为外国人，您的话语可能产生更大的影响。
- 尽管基督教是占主导地位的宗教，但喀麦隆依法是世俗国家。该国是宗教宽容的罕见范例。您不太可能因讨论宗教而冒犯他人，但请始终以尊重的态度对待该话题。
敏感问题
[]- 英语区战争、对讲英语喀麦隆人的待遇以及安巴扎尼亚是**极具争议和分裂性的话题**。讲英语的喀麦隆人与政府有着长期的冲突历史，取决于您与谁交谈，您可能会点燃激烈、充满激情的辩论。
连接
[]要拨打本地和国际电话，您需要购买预付费SIM卡。检查您的手机是否支持兼容的GSM标准（非洲/欧洲）——如果不支持，除了SIM卡外，您可能还需要购买新手机。“MTN”和“Orange”是喀麦隆的两家主要电信公司。
过去互联网接入无处不在，但速度通常很慢。2017年，在大部分讲英语的西部地区，所有互联网接入都被关闭。
国家邮政服务被认为不可靠。