恩戈凯屯贾是西北高地地区的一个区，位于喀麦隆。

恩戈凯屯贾指的是被恩戈凯屯贾山俯瞰的草原平原。因此，这是一个风景如画的环境，居住着半班图人和富拉尼人。这是一个传统和文化仍然根深蒂固的地区。

村庄

恩戈凯屯贾由13个村庄组成。所有村庄都以“Ba”字母开头。这源于德国殖民时期，表示“……的人”。

每个村庄都有自己独特的语言和传统，由传统等级制度管理。因此，每个村庄都是一个“Fondom”，拥有一个传统统治者——“Fon”。

恩戈凯屯贾的村庄如下：

• Bangolan
• Babessi
• Baba I
• Babungo
• Bamunka
• Bamali
• Bamessing
• Bambalang
• Bafanji
• Bamunkumbit
• Balikumbat
• Baligashu
• Balinganshin

了解

气候

喀麦隆有两个季节：雨季和旱季。雨季从3月持续到10月。旱季从10月持续到次年3月。

恩戈凯屯贾的村庄被群山环绕，恩戈凯屯贾平原海拔较高。因此，这里的气候比喀麦隆其他地区更温和。恩戈凯屯贾比南部湿润的城市更干旱，虽然炎热，但比北部地区的热度更温和。

政府

行政管理由政府部门负责，各部委将在该区中心设立代表处。恩戈凯屯贾的行政中心是Bamunka村。

因此，等级制度遵循以下顺序：

• 高级区长（SDO）：负责全区
• 区长（DO）：负责分区
• 市长：负责村庄
• 代表：负责各部委在该区的代表

政府等级制度与传统权力并存。这包括一个由Fon代表的秘密社团体系。Fon将职责委托给传统委员会、区域负责人和子区域负责人。Fon是村庄所有土地的保管者。

法院的判决和传统委员会的判决具有同等效力。

对话

恩戈凯屯贾属于喀麦隆的英语区西北省，因此英语被广泛使用。

然而，该地区因母语的多样性而独具特色，每个村庄都有自己的语言。

因此，英语/法语和当地语言（皮钦语）的混合语被广泛使用。

抵达

Bamessing、Bamunka、Babungo、Baba I和Babessi村庄位于环绕恩戈凯屯贾平原的环形公路上。

可以从Bamenda到达恩戈凯屯贾平原的村庄。Mil 4公园有共享出租车。此外，Amour Mezam巴士公司提供前往Kumbo的巴士服务，将在Bamessing、Bamunka、Babungo和Babessi停靠。

对于其他村庄，可以从Bamunka乘坐共享出租车。

四处逛逛

摩托车出租车是主要的交通工具，随处可见且易于乘坐。

以下旅行社可提供恩戈凯屯贾和喀麦隆的详细信息：

• Heritage Tours Cameroon
• Forest & AgroForestry Promoters (FAP)

看

• Babungo宫殿和博物馆：这座美丽且组织良好的博物馆为游客提供了独特的机会，可以欣赏传统手工艺品，并了解其在“Fondom”历史和文化中的重要性。博物馆每周开放7天。博物馆门票为每人2000西非法郎。宫殿门票另加每人2000西非法郎。摄影费为5000西非法郎。摄像费为10000西非法郎。更多信息请致电 ☏ +237 77 76 71 42。
• Presspot工艺品中心（Bamessing）：一个陶艺工匠中心。游客可以观看从粘土提取到最终成型和在传统烤箱中烘烤的整个过程。Bamessing的Press Centre的作品出口。
• 稻田（Bamunka）：恩戈凯屯贾以水稻种植闻名喀麦隆。平原上有一个巨大的沼泽已被改造成稻田。水稻采用传统方式耕种。
• 棕榈酒和拉菲亚酒：传统饮品。棕榈酒和拉菲亚酒从棕榈树中提取。恩戈凯屯贾的人们不仅用棕榈树酿酒，还用它来制作油、肥皂和家用器具。
• 攀登恩戈凯屯贾山：恩戈凯屯贾在当地方言中的意思是“房顶的形状”。
• Bambalang湖坝：游客可以租船游览宁静的湖区。
• Bamessing当地工匠：木工和编织（均采用传统方法）。
• BABA1：在BABA 1的木薯生产中心大量生产木薯粉（gari）。
• Babungo当地工匠：木工和铁匠（均采用传统方法）。
• Bamunka讲故事

节日

每年，每个村庄都会举办文化节。这是一个难得的机会，可以看到舞者、假面舞者（jujus）、枪 firing、蛇舞和火舞。在惊叹这些景象之后，与当地人一起坐下来，享用一杯著名的棕榈酒。

所有游客均欢迎参加节日，所有节日均免费。

不同村庄的节日日期如下：

BAMUNKA

• 2008年12月5日：传统全国村民大会/恩戈巴或Nwonserh/国王制造商传达新年信息（全天）
• 2008年12月6日：Fon前往Nchilokeh（Meussi）及其返回/向婴儿分享盐/展示Njujus或假面舞（全天）
• 2008年12月14日：Fon前往Bekue或Bamunka人民的第一座宫殿/向婴儿分享盐/展示Njujus或假面舞（全天）
• 2008年12月22日：Bamunka宫殿/为两位前任Fon的去世举行的年度庆典/一系列丰富多彩的文化活动，包括女王、假面舞者、贵宾舞蹈等（全天）
• 2008年12月30日：Fon及其随行人员前往圣地/Fon在传统宗教场所（Ncheumbeh，从Ngo-Mbuh返回时）停留/为Fondom祈祷、唱歌、跳舞（全天）。这是唯一可以看到女性参加年度节庆的机会。
• 2009年1月7日：与2008年12月22日相同的活动。一系列丰富多彩的文化活动，包括女王、假面舞者、贵宾舞蹈等。
• 2009年1月15日：为两位前任Fon的去世举行的年度庆典/ Nwonserh之外的王子和公主们的一系列丰富多彩的文化活动/ Ngueteh的假面舞和贵宾的出现，传统舞蹈等（全天）
• 2009年1月23日：与2009年1月15日相同（半天）
• 1月最后一周：Meukoh人民的其他社会文化活动（至少两天）

BAMESSING

• 2008年12月19日：文化节开始。显贵们穿着传统服装从宫殿绕村游行。
• 2008年12月23日：女孩和妇女跳着和平之舞。
• 2009年1月8日：火舞和蛇舞。
• 2009年1月17日：村里的区域负责人将棕榈酒作为礼物带到宫殿。Fon和显贵们接受棕榈酒并跳舞。
• 2009年1月19日：王子和公主们从宫殿跳到市场。
• 2009年1月20日：年度舞蹈—假面舞（jujus）舞蹈。

巴富萨姆 11月、12月和1月期间都有活动。更多信息请致电宫殿：+237 94 33 26 48（Agathe）。

Foumban 11月28日-11月20日 Balikumbat：著名的Lela舞。

活动

恩戈凯屯贾以其文化表现而闻名。该地区盛产传统舞蹈和假面舞。假面舞具有祖先的力量，在村庄的传统和治理中发挥着重要作用。通常，每个村庄都有一个全能的假面舞者，该假面舞者的秘密社团是村庄中最强大的组织。

假面舞者通常只在特定活动中出现，如年度舞蹈、葬礼等。

葬礼和年度舞蹈通常在11月至次年2月期间举行。

然而，如果游客想观看传统舞蹈和假面舞，以下组织将安排此类活动：

• PCDI Cameroon ：一个位于Bamunka的当地非政府组织，他们与当地团体合作组织文化活动（www.pcdi-cameroon.org）。
• Babungo宫殿：将为游客组织活动。更多信息请致电+237 77 76 71 42。

购物

市场是村庄的中心，提供从食物到衣物和家居用品的各种商品。市场每8天举行一次，是村民生活中一个重要的社交活动。

Bamunka村有一个超市，里面有罐头食品、洗发水、咖啡等。然而，超市规模不大，除了日常必需品外，购物还需要去附近的Bamenda镇。

货币

村庄不接受信用卡和借记卡。同样，也不接受外币兑换。

村庄的银行是当地银行，不接受信用卡或外币兑换。附近的Bamenda镇有一个ATM。

可以在Bamenda兑换外币。欧元比美元更受欢迎（尽管可以在Bamenda的市场找到美元黑市）。

餐饮

玉米、芋头、木薯、大蕉、大米和花生是该地区的主食。因此，恩戈凯屯贾的饮食包括玉米粉（捣碎的玉米）、水粉（捣碎的木薯）、阿楚（捣碎的芋头）、大蕉和大米。这些通常配以蔬菜，以及肉类或鱼类。

很少能找到“西式”餐厅。然而，Bamunka的Kings Heritage Hotel餐厅为游客提供欧洲和非洲美食。

当地餐厅包括用容器带到酒吧的家常菜。烤大蕉、烤（非洲）李子、烤肉（ सोया）和烤鱼（鲭鱼）很常见，尤其是在市场区域及周边。

饮品

传统饮品是棕榈酒或拉菲亚酒，一种白色乳状酒精饮料。一种受欢迎的消遣方式是坐在酒吧里，喝一瓶棕榈酒，嚼槟榔。

啤酒随处可见。

Bars

酒吧很普遍，几乎随处可见。

夜总会

Bamunka的Green Valley Resort的Samba夜总会在周末开放，尤其受当地人喜爱。

住宿

• Green Valley Resort (Bamunka)
• Atlantic Hotel (Bamunka) - 电话：+(237) 74 57 27 65
• Kings Heritage Hotel (Bamunka) - 电话：+(237) 79 68 95 90
• Babungo Palace (Babungo) - 电话：+(237) 77 76 71 42

-Plain Hotel Bamunka（俗称竹子酒店）-Pa Metoh Resort Bamunka

注意安全

警察

警务工作由警察部队和宪兵（负责国家安全）执行。

因此，在高速公路上设置警察和宪兵检查站很常见。游客应始终携带身份证（或经认证的副本）和黄热病疫苗接种证明。

此外，警察和巴士司机之间的贿赂和腐败现象非常普遍。

保持健康

疟疾和伤寒在恩戈凯屯贾是常见问题。建议游客携带驱虫剂、蚊帐，不要饮用未经处理的水。

艾滋病病毒/艾滋病传播广泛。因此，建议游客小心。

尊重

• 全国已通过无烟令。因此，虽然吸烟并未被禁止，但在公共场所是不被鼓励的。
• 翘二郎腿被视为不敬的表现。因此，与长辈在一起时，你不应该翘二郎腿。女性被认为比男性低等，因此在男性面前，女性不应该翘二郎腿。
• Fon地位崇高，普通人不能触碰。因此，会见Fon时，不要握手。Fon应以当地人教导的传统礼仪问候（或鞠躬，这是最可接受和最尊敬的方式）。
• 与长辈握手时，通常用左手触碰右手肘部。
• 与长者一起吃饭时，在长者用餐完毕前不能看自己的手，或需要征得同意。
• 着装保守。

宗教信仰

半班图人（平原上）主要是基督徒（天主教、浸信会、长老会、五旬节会）。游牧的富拉尼人和Bororro人是穆斯林。然而，传统的祖先信仰也很普遍。

连接

Bamunka村有一个公共互联网中心——这是该地区唯一的互联网中心。