阿尔布费拉的稻田和农舍

阿尔布费拉自然公园 (瓦伦西亚语: Parc Natural de l'Albufera de València, 西班牙语: Parque natural de la Albufera, 或简称 Albufera)，位于瓦伦西亚自治区，西班牙，是一个大型自然公园。

了解

公园包括阿尔布费拉湖 (源自阿拉伯语: بحيرة al-buhayra – ‘小海’), Pinedo, El Saler, El Palmar, 和 Perellonet 村庄，以及周边湿地和农业区。它因海滩、观鸟和美食吸引着来自瓦伦西亚的游客。

历史

阿尔布费拉是西班牙最大的湖泊，最初是一个咸水湾，逐渐被一个巨大的沙洲与大海隔开，沙洲最终在罗马时期封闭了泻湖。

渔业一直是该地区主要的经济活动。从17世纪开始的土地开垦用于种植水稻，这大大减小了湖泊的面积，从约30,000公顷减少到2,800公顷。随着时间的推移，湖水也变得更加淡化，如今主要是淡水。20世纪中叶，该湖面临着猖獗开发的威胁。自1990年建立自然公园以来，该地区得到了保护，免受进一步开发，并且在重新建立重要的湿地区域方面取得了进展。

动植物

阿尔布费拉为许多鸟类提供了夏季繁殖地，为其他鸟类提供了越冬地，对于一些鸟类来说，它还是迁徙途中的关键停歇点；总共已识别出340多种鸟类。鸟类不仅利用湖泊本身，还利用周围的稻田。

抵达

乘汽车

双车道的CV-500高速公路沿着海岸线，将北部的瓦伦西亚与1 El Perellonet 的南部，然后向西南方向前往2 Sueca 。从3 库列拉 的南部，CV-502 公路直指北方的 El Perellonet。

周日晚上往瓦伦西亚方向的交通可能会非常拥堵；唯一的绕行方式是使用CV-401，该公路始于El Saler以南。

乘巴士

从瓦伦西亚出发1 EMT 24路和25路公交车从Plaça Porta de la Mar附近的Carrer Navarro Reverter出发。24路前往El Palmar，25路将带您前往El Saler以南的任何海滩（两条线路在名为Pinars - Carretera Del Palmar的站点分叉）。这些公交车每半小时一班，运营时间为07:00-22:15，单程票价为€1.50（接受SUMA卡和瓦伦西亚旅游卡）。路线图和时刻表可在此处下载。.

或者，您可以乘坐黄色的2 Metrobus（由Autocares Herca运营）从火车站附近的Gran Vía de les Germanies出发，开往Perelló方向。行程约30分钟；公交车每小时一班，运营时间为07:55-19:15，单程票价为€1.50。

骑自行车

一条铺设好的专用自行车道沿着海岸线从瓦伦西亚延伸10公里，起点是大型3 环形交叉路口 位于Centro Comercial El Saler 购物中心附近，并继续向El Saler延伸，大部分路段避开了交通。在El Saler，小径分开：主小径在4 Avinguda Els Pinars 环形交叉路口 结束，一条支路通往El Saler海滩。

打车

从瓦伦西亚往返出租车费用大约在€10-20之间，具体取决于您去多远。

乘坐旅游巴士

5 瓦伦西亚旅游巴士, Plaça de la Reina, 10, ☏ +34 699 982 514, valenciabusturistic@valenciabusturistic.com. 每日 09:30-20:00 (办公室). 与瓦伦西亚官方旅游局合作，瓦伦西亚旅游巴士全年运营阿尔布费拉旅游巴士，该巴士每天三次往返于城市内的几个站点，终点站为El Palmar（时刻表可在此处获取）。服务包括多语言导览解说、乘船游览和可选餐食。车票可在任何公交车站、旅游信息中心和许多酒店购买。 票价：€17（成人）、€11（7-16岁儿童）、免费（7岁以下儿童）；含餐票：€30（成人）、€24（儿童）；仅含餐食：€15；持《瓦伦西亚旅游卡》（可在旅游信息中心购买）可享12%折扣。 (最后编辑于 2017年6月)

费用和许可证

没有入口费或许可证。限制区域的观鸟活动只能通过导游安排。

四处逛逛

所有聚居地都很小，步行即可轻松游览。如需远距离出行，请参阅“交通”部分的选项。

看

El Palmar 河道

El Palmar 的 Barraca dels Arandes

• 1 El Palmar. 这个村庄的名字来源于岛上众多的棕榈树，最初是一个摩尔人的农场。在13世纪中叶强制驱逐穆斯林居民后，该岛基本被遗弃，直到18世纪末渔民及其家人开始在此永久居住。大多数现代游客主要来这里吃海鲜饭（参见下文“餐饮”部分），但值得花些额外时间探索周围的运河，并看看传统的茅草屋顶建筑——barracas。 (最后编辑于 2017年1月)
  • 2 Barraca dels Arandes (La Barraca del Tío Aranda), Carrer de Francisco Monleón. El Palmar 最古老的建筑，建于19世纪，是唯一仍保留其原始建造方式的建筑：土坯墙、夯土地板、木质天花板和茅草屋顶。不对公众开放，但游客可以从外部欣赏。 (最后编辑于 2017年1月)
• 3 Muntanyeta dels Sants (Montaña de los Santos) (Sueca). 字面意思是“圣徒之山”，这座海拔27米的小山是俯瞰周围稻田和橘子林风光的好地方。 免费. (最后编辑于 2017年1月)
  • 4 Ermita dels Sants de la Pedra (Hermitage of the Saints of the Stone), Plaça Numero 48. 这座14世纪的教堂在17世纪进行了改造，是收复失地时期哥特式建筑的典范。它供奉着苏埃卡市的守护神圣阿卜杜恩和圣塞内，每年7月29日，在Benissants de la Pedra节日期间，苏埃卡人民会前往这里朝圣。 免费. (最后编辑于 2017年1月)
• 5 Batería republicana de El Saler (Platja d'El Saler). 西班牙内战时期的共和党炮兵阵地。 (最后编辑于 2016年11月)

活动

乘船游览

阿尔布费拉传统船只

• 1 Embarcador de la Gola de Pujol (Embarcadero de la Gola de Pujol / Boat Launch), Ctra El Palmar, s/n. (最后编辑于 2016年11月)
• 2 Embarcadero de El Palmar. (最后编辑于 2017年1月)

观鸟

部分当地鸟类

有几家讲英语的导游公司可以帮助进入限制区域，但对于普通观鸟爱好者来说，也有很多机会，不仅可以在泻湖，还可以在稻田中观鸟。

• 3 Centre d'Interpretació Racó de l'Olla (Centro de Interpretación Racó de l'Olla / Racó de l'Olla Interpretation Centre), ☏ +34 963 868 050, raco_olla@gva.es. 每日 09:00-14:00，1月1日、1月6日以及12月24日、25日、31日关闭. 游客中心提供该地区鸟类信息的咨询，并设有一个观鸟塔、两个鸟类观测站和一个穿过小泻湖的自然步道。附近有充足的停车位，最近的6 EMT公交车站 位于北部不远处的短距离。 (最后编辑于 2016年11月)
• 4 Mirador de la Gola del Pujol, Ctra El Palmar, s/n (公交车站旁). 这是一个观察水鸟的好地方，尤其是在10月至3月期间，那时会设置带网的固定捕鱼桩。这个地点在下午和周末尤其受欢迎，停车位有限。 免费. (最后编辑于 2017年1月)

海滩

Platja de la Devesa (Devesa 海滩)

位于南部4 Pinedo 是一片狭长的土地，有茂密的松林、沙丘和沼泽，分隔了湖泊和大海。这些海滩位于“保护区”内，是离瓦伦西亚最近、最干净、最僻静的海滩。尽管离城市很近，但由于其保护性质和缺乏城市或度假海滩的服务，它们通常相当安静，这可能是许多人偏爱于更城市化的海滩的原因。夏季通常从6月初到9月初，在此期间所有海滩都有救生员、急救站和卫生间（每日10:00-19:30开放）。

• 5 Platja de Pinedo (Pinedo 海滩). 夏季：6月7日 - 9月7日. 瓦伦西亚最近的海滩，也是最都市化的海滩，有许多咖啡馆和小吃摊。设有无障碍通道和淋浴，可租用日光浴躺椅，海滩最北端允许携带宠物狗。 (最后编辑于 2017年1月)
• 6 Platja de l'Arbre del Gos (L'Arbre del Gos 海滩). 一个更自然的海滩，设有天体区。设施有饮水机、淋浴和野餐长凳。 (更新于 2017 年 1 月)
• 7 El Saler 海滩 (El Saler 海滩). 最漂亮、开发最好的海滩。设施包括无障碍通道和淋浴、饮水机和野餐桌，并可租用太阳椅。 (更新于 2017 年 1 月)
• 8 Garrofera 海滩 (Garrofera 海滩). 设有天体区。设施包括无障碍通道、步道和淋浴。 (更新于 2017 年 1 月)
• 9 Devesa 海滩 (Devesa 海滩). 未开发，周围是自然环境，步行约 5-10 分钟即可从停车场到达。设有天体区。 (更新于 2017 年 1 月)
• 10 Recatí 海滩 (Recatí 海滩) (Perenollet). 夏季：7 月 1 日 - 8 月 31 日. 一个有细沙的城市海滩。提供无障碍通道和淋浴。 (更新于 2017 年 1 月)

节日与活动

Corregudes de Joies (珠宝赛跑)

• Romería del Cristo (基督朝圣), El Palmar. 8 月 4 日；游行始于 18:00. 这个宗教节日庆祝《健康基督》（Cristo de la Salud）的朝圣活动。游行队伍从1 Plaça de la Sequiota 教堂前的广场开始，然后前往船只下水点。在那里，伴随着音乐和盛大的仪式，基督的圣像被放入船中，驶向湖面，随后是载满 El Palmar 和邻近 Catarroja 和 Silla 村庄居民的船只。在绕湖一周后，圣像被送回教堂，然后举行一场 mascletà，即火药庆典。
  希望预订船上位置跟随游行的观众应至少提前六周安排，但如果运气好，当天可能也能找到位置，只需四处打听；行情约为每位乘客 €10。 (更新于 2018 年 9 月)
• 2 Corregudes de Joies (珠宝赛跑), Pinedo 海滩 (Pinedo), ☏ +34 963 248 964. 8 月初至中旬的 3 天；比赛始于 19:00. 这项年度活动是 500 米长的赤脚赛马比赛。比赛于 1823 年正式组织，但可追溯至 18 世纪，曾在那时举行；如今仅在 Pinedo 村举行。它们起源于果园农民之间的一场比赛，赌注在于他们农用马匹的力量和速度。在巴伦西亚语中字面意思是“珠宝赛跑”，‘珠宝’是指系在赛马手臂上的丝绸围巾，以前会送给获胜者的爱人。如今，最终获胜者会收到系在月桂花环上的所有围巾。 免费. (更新于 2017 年 7 月)

购物

• 1 集市, Plaça de la Sequiota (El Palmar). 周二上午. 每周一次的街头市场，适合购买新鲜的当地农产品和其他食品。 (更新于 2017 年 10 月)

餐饮

海鲜饭，在 Restaurante L'Illa 餐厅

El Saler 的 Arrocería L'Estibador 餐厅

Albufera 被认为是瓦伦西亚最著名的米饭菜肴 paella 的发源地，据信它在 19 世纪中叶从阿拉伯根源演变成现在的现代形式。最传统的版本是 paella valenciana，包括白豆和绿豆、鸡肉、兔肉、蜗牛，有时还有朝鲜蓟。其他版本包括 paella marisco（海鲜饭），用海鲜代替肉类并省略绿色蔬菜，以及 paella vegetariana（素食海鲜饭）。其他当地菜肴包括 all i pebre，一种用辣椒、大蒜、土豆和鳗鱼炖成的菜肴，以及 espardenyà，一种类似砂锅的菜肴，包含了 paella valenciana 的配料但不含米饭。

大多数餐厅都集中在 El Saler 和 El Palmar 村庄，其中 El Palmar 的餐厅最多，几乎所有餐厅都专注于米饭菜肴，并且都同样可靠。由于在 El Palmar 吃 paella 是瓦伦西亚人非常受欢迎的周末郊游活动，因此最好在下午 2 点的午餐高峰期之前选择一家餐厅，以免座位很快被占满。

• 1 Alquería de Brosquil, Casa El Llarc, 1 (Castellar), ☏ +34 963 757 970. 每日 13:00-18:00（厨房 13:00-16:00），周六 20:00-24:00（厨房 20:00-23:00）. 这家餐厅位于 Albufera 北缘的一片橙子林中，是一家昔日的农舍，现在是当地人非常喜欢的地方，主打当地采购的传统米饭菜肴和海鲜。强烈建议预订，尤其是在周末。 主菜 €12-20. (更新于 2018 年 1 月)
• 2 Alquería de la Mar, Camí dels Muntanyars, 161 (Pinedo), ☏ +34 963 247 172. 周二至周日 13:30-18:30. (更新于 2016 年 11 月)
• 3 Arrocería Duna, Paseo Pintor Francisco Lozano, Módulo 3, s/n (El Saler), ☏ +34 961 830 490, info@arroceriaduna.es. 每日 12:00-16:00 20:00-24:00. 在海滩边。建议预订，可在网上预订。 主菜 €17-24. (更新于 2018 年 2 月)
• 4 Arrocería L'Estibador, Paseo de la Dehesa, 3 (El Saler), ☏ +34 961 830 540, info@lestibador.es. 周二至周日 13:00-16:00. 也在海滩边。建议预订。 主菜 €10-23. (更新于 2017 年 5 月)
• 5 Llar del Pescador, Plaça de la Sequiota, 11 (El Palmar), ☏ +34 692 640 720. 每日 08:00-23:00. (更新于 2016 年 11 月)
• 6 Restaurante L'Establiment, Camino Estell, s/n (El Palmar), ☏ +34 961 620 100, info@lestabliment.com. 周三至周一 13:30-16:30. 这家餐厅位于一条运河边，周围环绕着稻田，是一座古老的农舍，价格较高但深受当地人好评。建议预订，尤其是在周末。 (更新于 2018 年 1 月)
• 7 Restaurante L'Illa, Plaça de la Sequiota, 22 (El Palmar), ☏ +34 961 620 242. 周二至周日 10:00-17:00 20:00-23:00. 套餐 €15-25. (更新于 2016 年 11 月)
• 8 Restaurante El Palmar, Carrer dels Redolins, 4 (El Palmar), ☏ +34 961 620 162. 每日 09:00-23:00. (更新于 2016 年 11 月)
• 9 Restaurante Planta Azul, Carrer de Francisco Monleón, 29 (El Palmar), ☏ +34 961 620 148. (更新于 2016 年 11 月)
• 10 Restaurante Racó de les Eres， Carrer dels Redolins, 98 (El Palmar)， ☏ +34 650 362 480， restaurante@racodeleseres.es。 周四-周二 9:00-23:30。 (2016年11月更新)

饮品

• 1 Discoteca Spook Pinedo， Carrera del Riu, 399 (Pinedo)， ☏ +34 632 018 663。 周六 00:00-08:00。 瓦伦西亚夜总会场景中历史悠久的一部分，设有四个酒吧和一个舞池。 (2017年10月更新)

住宿

住宿

Parador El Saler

• 1 Parador El Saler， Avda de los Pinares, 151， ☏ +34 961 611 186， 传真: +34 961 627 016， saler@parador.es。 入住：16:00，退房：12:00。 酒店位于高尔夫球场内，设有水疗中心、餐厅以及室内和室外游泳池。允许携带宠物。 双人间 €150起，含早餐。 (2016年11月更新)

露营

Bungalows at Devesa Gardens

• 2 Camping Coll Vert， Ctra del Riu, 486 (Pinedo)， ☏ +34 961 830 036， 传真: +34 961 830 040， info@collvertcamping.com。 入住：12:00，退房：12:00。 可容纳帐篷和房车，并出租简易别墅和经营青年旅馆。设施包括一个室外游泳池、酒吧餐厅；允许携带宠物。 (2017年1月更新)
• 3 Camping Valencia El Saler， Carrera del Riu, 552 (El Saler)， ☏ +34 961 830 212。 入住：14:30-23:30，退房：08:30-12:00。 提供帐篷或房车营位，也出租简易别墅。设施包括室外游泳池、烧烤设备、餐厅和免费 Wi-Fi。 (2016年11月更新)
• 4 Devesa Gardens Camping & Bungalows， Ctra de El Saler, km 13 (across from the Parador El Saler)， ☏ +34 961 611 136， contacto@devesagardens.com。 提供帐篷或房车营位，并出租简易别墅和小木屋。设施包括水上乐园、宠物寄养犬舍、网球场和马术设施。设有内部酒吧和餐厅。免费 Wi-Fi，允许携带宠物。 (2016年11月更新)