戈亚斯州阿尔托帕拉伊索
戈亚斯州阿尔托帕拉伊索（Alto Paraíso de Goiás），常简称为阿尔托帕拉伊索（Alto Paraiso，意为“高地天堂”），是巴西戈亚斯州的一个城市。它是通往维阿代罗斯高原地区的主要门户。
了解
[]Alto Paraíso 是约 40 个神秘/哲学/宗教社区（Daimists、Oshoists、Hare Krishna、Kardecists、Protestants、Buddhists 等）的所在地。据信，地下巨大的石英晶体地质层使该地区成为地球上被选为接收开悟者、水瓶时代创造者并散发积极振动的区域。穿过秘鲁马丘比丘的 14 度纬线，也同样穿过 Alto Paraíso，更准确地说，是穿过禅宗花园（在前往 Cavalcante 的公路旁有一个小纪念碑，上面布满了石头和鲜花），这是一个美丽的风景，也是涉及 UFO 和 ET 的奇幻故事的舞台。前往 São Jorge 的路上有令人印象深刻的 Morro da Baleia（鲸鱼山），在神秘之美和神秘感方面位居第二。该市境内有几个全国最好、最美丽的山谷，尤其是在这方面， Preto、São Miguel 和 Couros 河是亚马逊河流域强大的 Tocantins 河的支流。
抵达
[]
乘飞机
[]大多数航空旅客会抵达巴西利亚机场。这里有一个小型国内机场，供小型飞机使用，但没有常规航班服务。
乘巴士
[]巴士从巴西利亚城际巴士站出发。
只需在 Clickbus 或 Buscaonibus 应用上查询发车时间。
乘汽车
[]四处逛逛
[]城市本身非常小，很容易游览，一条主干道（Avenida Ary Valadão Filho）从公路开始贯穿整个城市。巴士站位于主干道右侧两个街区处，所有的“购物”、“餐饮”、“饮酒”、“安全”和大部分“住宿”选择都在主干道上，（最多）在其两个街区内，或者靠近巴士站。就是这么简单。
阿尔托帕拉伊索周边有很多瀑布选择（Loquinhas 最近且舒适，水晶河（Crystal River）也很近，有一条徒步小径通往Sertão Zen，难度稍大；库罗斯河（Couros）和猴河（Macaco）需要四驱车），但最好的瀑布在圣乔治村（Vila São Jorge）附近，距离西边36公里，是国家公园的门户。有小型货车和少量机会可以搭便车。这条路风景优美，一半已经铺好路，但土路部分在雨季（10月至4月）可能会有点麻烦。
看
[]- 城市入口 - 石拱欢迎游客，位于APG（阿尔托帕拉伊索）的入口处。
- 阿尔托帕拉伊索观景台（Mirante do Pouso Alto）- 位于阿尔托帕拉伊索山（Pouso Alto hill）的纪念碑，是戈亚斯州最高点 - 1,676米。
- 禅园（Jardim Zen）- 标示南纬14度线的纪念碑，位于公路前方。
- 小巨石阵（Little Stonehenge）- 位于城市入口旁边，与公路平行，由花岗岩块组成的奇特排列，值得拍照。
瀑布
[]- Loquinhas (距市中心3公里，沿Rua do Segredo路行驶)， ☏ +55 61 9662-2115。 七个翡翠色的水池。适合儿童和老人。奴隶建造的石墙，生态步道，780米长的木栈道沿着Passatempo小溪，方便行走并保护环境。 10雷亚尔，12岁以下儿童免费。
- 水晶河（Rio Cristal）, Rodovia GO 118 (距 Alto Paraíso 5 公里，前往 Teresina de Goiás，另加 1 公里土路), ☏ +55 62 9668-0159, +55 62 9659-2624. 每日 8:00 至 18:00。. 有几个瀑布和水池，交通便利，有酒吧和餐厅。
- 禅宗天堂（Sertão Zen）- 8公里徒步，沿途有不错的巨石和攀岩选项，终点是一个带有令人惊叹的深渊景观的舒适瀑布。最好聘请导游。
- 高原门户（Portal da Chapada）- Rodovia GO-239，8公里处 - 位于圣本托农场（Fazenda São Bento），经过3公里土路和1公里步行，这是高原的另一个奇观，位于库罗斯河（rio dos Couros）上。阿尔梅塞加斯瀑布一（Almécegas I）。沿土路再走一段，阿尔梅塞加斯瀑布二（Almécegas II）。圣本托瀑布（São Bento waterfall）是一个华丽的天然泳池，曾在此举办水球比赛，对儿童非常友好。
- 天使与大天使瀑布（Anjos e Arcanjos）- 磨坊（Moinho）附近10公里处 - 中等难度的徒步，瀑布很值得一看。习惯上从一个瀑布跳到另一个瀑布（35米）。
- 月亮谷（Vale da Lua）- Rodovia GO-239，30公里处 - 位于圣米格尔河（Rio São Miguel）上，一个令人难以置信的月球般的地貌，不适合游泳，只能沐浴。雨季要格外小心，因为这里曾夺走许多粗心大意不幸者的生命。
- 猴河谷（Vale do Rio Macaco，50公里）- 瀑布和峡谷综合体。在崎岖地形上进行艰苦的徒步。非常适合峡谷探险。建议使用四驱车并聘请导游。
- 库罗斯大瀑布（Cataratas dos Couros，28公里）- 位于博阿埃斯佩兰萨农场（Fazenda Boa Esperança），库罗斯河（Rio dos Couros）上的一系列4个可爱瀑布。也建议使用四驱车并聘请导游。
- 迷人水池（Poço Encantado）- Rodovia GO 118，前往卡瓦尔坎特（Cavalcante）的路上，距离APG（阿尔托帕拉伊索）35公里 - 美丽的瀑布，拥有宽敞宁静的水池，非常推荐儿童前往。
还有更多；当地人会很乐意和你谈论。
活动
[]阿尔托帕拉伊索有一种新时代（New Age）的特质，很多人来这里寻找积极的能量和另类的东西。一般来说，“安静”的人住在这里，“派对”的人住在中国（São Jorge）。
购物
[]水晶纪念品、嬉皮服装和虎杖酒（pinga: 烈酒，arnica: 具有药用价值的辛辣植物）。
餐饮
[]经济型
[]- Restaurante Goiano, Rua dos Buritis/Palipalan (位于 Farmácia Paraíso 旁边), ☏ +55 62 3446-1880. 午餐和晚餐. 传统的 Goiano 食物，杂烩、沙拉。提供送餐服务。
- Brocas lanches, 123, R. Zorozmo Barbosa, 47.
- Zu's Bistro culinária italiana., R. das Nascentes, 118.
- PF e Pizzaria Ouro Verde, Avenida Ary Ribeiro Valadão Qd 1 Lote 9 - St. Central.
- Restaurante Moinho, Av. Ary Valadão Filho, 422-590.
中档
[]- Cravo & Canela, Av. Ary Valadão Filho, 1363, Q 62, lt 03, ☏ +55 62 3446-1376. 咖啡、素食点心、肉汤和甜点。珠宝、饰品、阿育吠陀按摩和乐器。
- Jambalaya, R. dos Colibris, 6 r.7 Setor Estancia, Av. Paraíso, ☏ +55 62 8438-5352. 自助服务。
- Rancho do Valdomiro, GO-239, 18 (前往 São Jorge 的公路，21 公里处). 位于 Morro da Baleia 山脚下，风景优美。主人以其热情而闻名。Cachaças、利口酒、糖果和手工奶酪。 Matula 15 雷亚尔；全餐 25 雷亚尔/人.
- 阿瓦隆, Av. Ary Valadão Filho, 1350, ☏ +55 62 3446-1046。 12:00至16:30；周四/周五/周六19:00至午夜。 芝士火锅、意大利面、千层面、鱼类和牛排；提供有机和素食选择；精选葡萄酒。
奢侈
[]饮品
[]- Alquimia, Av. Ary Valadão Filho, 875, centro (在CAT广场前两个街区)。 提供啤酒和现场音乐。本地音乐家的水平高于平均水平，他们偏爱演奏摇滚、布鲁斯、雷鬼和神秘主义音乐。
- Oca (前往Moinho的路上，4公里处)。 白天是文化工坊，晚上是演出/派对场所。2013年1月：因装修暂停营业。
住宿
[]- Reges Hostel：这家不错的中心旅舍的宿舍间无法在Booking.com或Hostelworld上预订。价格为每晚40雷亚尔（2021年2月）。
- K House Hostel：这家家庭式宿舍最少入住2晚。
- Pousada Alfa e Omega, R. Joaquim de Almeida, 15 - Center, ☏ +55 62 3446-1225。 室内游泳池、桑拿、WiFi、殖民风格早餐，房间配有电视和迷你吧（后者按需提供）。 接受Visa和Mastercard。。
- Pousada Casa Rosa, R. Gumercindo Barbosa, 233 (主干道旁两个街区)， ☏ +55 62 3446-1319。 带树木的大花园，提供房间、单人和双人小屋
- Pousada do Mirante, Rua 3, Quadra 4, Lotes 13/15, Estância Paraíso, ☏ +55 62 3446-1494, pousadadomirante@gmail.com. 私人花园、吊床、篝火角、无线网络、殖民时期早餐、带浴室和迷你吧（后者根据要求提供）的房间。网站提供英语、西班牙语和葡萄牙语。 每晚 40 雷亚尔起.
- Pousada Renascer Na Luz, R. Joaquim Costa, 234, ☏ +55 62 3446-2113。 10间客房，双人间和三人间。提供冥想室和疗养设施。欢迎疗养团体。
- Hotel Europa, R. 01 Qd. 107 lt 01 (城市入口对面)， ☏ +55 62 3446-1558。 建筑宏伟，风格朴素，适合家庭入住。
- Pousada Maya, R. 11, qd. 11, lt 4/5 Estância Paraíso, ☏ +55 62 3446-2062。 按照风水原则建造，七间套房，宽敞的冥想室，WiFi，壁炉，户外木炭烤炉，足球场，大花园。接受Visa。
下一站
[]如果您不进入阿尔托帕拉伊索，而是继续向北行驶，您将到达卡瓦尔坎特（87公里），那里有上百个瀑布（可以尝试寻找Rei do Prata）。如果您一直沿着主干道行驶，您将到达Moinho村（10公里），那里是天使与大天使瀑布（Anjos e Arcanjos）的所在地。这两个地方都值得一游，而且这两条路途的风景都非常美丽。