巴干拉浪 是马来西亚雪兰莪州雪邦县的一个沿海城镇。

抵达

1) 沿精英大道（E6）前往吉隆坡国际机场（KLIA）/低成本航站楼（LCCT）。

2) 在精英大道延长线收费站下高速，朝 LCCT 方向行驶。当您看到路左侧有一座蓝色圆顶的大清真寺时，左转继续前往雪邦F1赛道/LCCT。

3) 您会到达一个大的环岛，选择12点的出口，一直直行。快到赛道时，您会看到左侧有一个标牌写着“雪邦黄金海岸”（Sepang Gold Coast）——靠左行驶，并在交通灯前左转。

4) 现在雪邦F1赛道在您的右手边。直行至带交通灯的十字路口（山坡上有“Ensteck”大标牌）——在交通灯处右转，朝雪邦镇方向行驶。

5) 右转后，您将进入B48公路，这是一条较小的道路，右侧是村庄住宅——继续前行约10公里到达雪邦镇。在壳牌加油站的交通灯处右转，前往距离6公里的 Sungai Pelek 镇。

6) 经过第一组交通灯并保持靠右行驶——继续前行约3公里，您会看到左侧有“雪邦黄金海岸”的标牌。

右转并行驶4公里即可到达海滩。

乘飞机

由于吉隆坡国际机场位于雪邦，游客当然可以从许多海外目的地直飞该地区。有关如何往返机场的信息，请参阅吉隆坡文章的“抵达 - KLIA”部分。

乘火车

赶时间？火车即将从机场站出发？赶紧上车——您可以在抵达吉隆坡中环车站（KL Sentral）后购买车票，价格相同。

前往雪邦（包括一级方程式赛道）的游客可以利用吉隆坡和吉隆坡国际机场之间良好的铁路连接。有关KLIA Ekspres和KLIA Transit高速列车服务（在KL Sentral、吉隆坡交通枢纽和机场之间运行，可连接雪邦其他地区）的详细信息，请参阅吉隆坡文章的“抵达 - KLIA”部分。

您也可以使用KTM Komuter前往雪邦。乘坐火车到森美兰州的 Nilai 站。从那里，Sepang Omnibus 会前往雪邦县内的地点，包括KLIA、Salak Tinggi、雪邦（可连接森美兰州的波德申）和 Sungai Pelek。

在比赛季节，最简单的方式是从KL Sentral乘坐火车到KLIA，然后换乘穿梭巴士前往赛道。KLIA Ekspres和KLIA Transit的运营商提供包含火车票和穿梭巴士的交通套餐。请参阅KLIA Ekspres网站或雪邦国际赛车场网站。

在非比赛日，公共交通可能难以到达赛道。最好的选择是乘坐出租车。

乘巴士

您也可以利用吉隆坡和KLIA之间的各种巴士线路前往雪邦——有关详情，请参阅吉隆坡文章的“抵达 - KLIA”部分。

您可以从 Nilai 巴士站（雪兰莪州最近的邻近州）乘坐直达巴士，或者从KLIA机场或LCCT乘坐出租车（约30公里）。从机场租车更方便，因为周边地区的景点令人难以抗拒。途中，您会经过一级方程式大奖赛赛道，然后就像看《回到未来》电影一样，您会发现旧的雪邦镇，之后是提供新鲜采摘特价商品的火龙果农场！

Transnasional 公司提供从吉隆坡 Puduraya 巴士总站到 Salak Tinggi、雪邦和 Sungai Pelek 的巴士服务。Transnasional 公司还运营从雪邦和 Sungai Pelek 前往邻近瓜拉冷岳县的 Tanjung Sepat 和 Banting 的当地巴士。这段旅程会穿过绵延的棕榈油种植园和几个美丽的马来沿海村庄。

Sepang Omnibus 公司提供从森美兰州Seremban出发，经 Nilai、KLIA、Salak Tinggi 和雪邦前往 Sungai Pelek 的直达当地巴士；以及从 Seremban 出发，经 Nilai、KLIA、Salak Tinggi 和 Bukit Changgang 前往 Banting 的巴士。它还运营一趟从 Sungai Pelek 经雪邦前往森美兰州波德申的巴士。向北，Sepang Omnibus 公司运营从 Sungai Pelek 前往邻近瓜拉冷岳县的 Tanjung Sepat 的巴士。

打车

除KLIA外，当地出租车在该县的主要城镇运营。从KLIA出发，有优惠券机场出租车系统。有关详情，请参阅吉隆坡文章的“抵达 - KLIA”部分。 [编辑] 前往雪邦国际赛车场

四处逛逛

步行

沿着修建良好的人行道漫步，可以最好地将风景映入脑海。雪邦市政厅负责维护清洁的环境，严禁任何破坏行为，当地警察也会确保游客的安全。

乘坐摩托车

这是让全身心享受温暖微风的最佳选择。可以询问 Hotel Sri Malaysia 大堂或当地人是否有空。

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走到生鲜湿市场的尽头，您会在一家小木屋咖啡店旁边找到一家小杂货店。在那里您可以按小时租用任何类型的水上交通工具。从2人容量的独木舟到老式木制的Balanocarpus hemii树种。

看

在附近的码头（海鲜餐厅和生鲜市场旁边）参加河畔之旅（每人最低仅需50.00令吉），就能看到保存最完好的自然风光。洁白的沙滩伴随着温暖咸水的微风，永远欢迎您的家人，带来欢笑和当地人脸上永恒的幸福回忆和微笑。

在红树林，您可以看到水獭（稀有但确实存在），还可以看到经常迁徙的鸟类。对于动物爱好者来说，这是一个绝对梦幻般的地方。

活动

• 钓鱼 - 在这里不受限制。
• 日光浴
• 游泳 - 在水况安全时（请注意旗帜：绿色表示安全）。
• 太极拳
• 放风筝
• 划独木舟
• 自行车骑行
• 观鸟

购物

别忘了这些独特的美食，它们会给您的回忆增添浪漫色彩，当您将它们带回家时。

• 当地印花T恤 - 印有宁静的巴干拉浪海滩图案，配有标语和口号，如同时间胶囊。穿上一件这样的T恤会让您的家乡邻居们羡慕。
• 精细切片脆薯片 - 当地种植的土豆类水果、香蕉、菠萝蜜：都经过特殊加工，可供您食用。
• 手工风筝 - 有各种主题和图案，风靡全球的角色如海绵宝宝、蜘蛛侠，以及著名的本地英雄——“Cicak Man”。
• 当地蛋糕 - 尝尝当地制作的令人垂涎欲滴的小份咖喱角、椰子角，以及在美食广场系列中提供的著名印度煎饼（roti canai）。

餐饮

新鲜捕捞的海鲜，可按您的要求烹饪。让当地厨师烤、煮、烘、炸、烤或蒸。选择您最喜欢的品种（趁它们还活着时），价格非常便宜（与最近的吉隆坡市中心相比）。

饮品

• 当您光顾最近的当地小摊时，可以点一杯新鲜切开的椰子汁，并添加红玫瑰糖浆、液体糖和冰块。
• 在您来此之前，可以先在 Sungai Pelek 镇停留，在国民储蓄银行（Bank Simpanan Nasional）旁边找一家药店。它提供各种优质酒类，从红酒到白兰地。
• 在进入巴干拉浪主入口前的最后一个路口附近，有一些印度商店出售各种啤酒和瓶装/罐装碳酸软饮料，非常适合野餐。
• 沿途（路边）的当地摊位提供各种口味的冰镇糖浆（甘蔗、美禄等）。

住宿

允许在食品摊（付费厕所）前方进行露营，并提供垃圾箱和凉亭等设施。还有度假屋，其中一处属于政府渔业部门，另外两处是私人拥有的。

• 1 马来西亚巴干拉浪酒店 (马来西亚雪邦巴干拉浪酒店), Lot 979 & 980, Pantai Bagan Lalang, Sungai Pelek, 43950 Sepang, ☏ +60 331412918, rsvn.bgl@serimalaysia.com.my. 入住：下午3点，退房：中午. 提供经济型套餐，但通常需要提前预订。 168-208令吉.  
• koko, 57 jln desa damai tmn desa kl, ☏ +60 16 3139928. 入住：2009年12月18日，退房：2009年12月19日. 巴干拉浪或雪兰莪 Sungai Pelek 的廉价住宿。低于40令吉，交通便利。如何从吉隆坡乘坐巴士前往