滨海贝拉区是葡萄牙中部地区的一个历史省份。虽然它本身不再是一个行政区域，但由于人口相对稠密且靠近海岸，它保留了与中部其他地区不同的特性。滨海贝拉区以其美妙的建筑和文化遗产与大西洋沿岸休闲度假胜地相结合而吸引着游客，这些度假胜地不如阿尔加维地区那样拥挤（尽管也较不温暖和多风）。

城市

• 1 阿纳迪亚 — 拜拉达葡萄酒产区中心城市
• 2 阿威罗 — 海滨城市，位于河口，因其众多岛屿、运河和贡多拉而被称为“葡萄牙的威尼斯”
• 3 巴塔利亚 — 以修道院闻名，是 联合国教科文组织世界遗产
• 4 科英布拉 — 该地区的主要城市，具有重要的历史意义、遗产和美景，是 联合国教科文组织世界遗产
• 5 孔代沙新镇 — 古罗马殖民地科宁布里加的遗址
• 6 法蒂玛 — 因圣母显灵及其圣所而闻名
• 7 菲盖拉-达福什 — 海滨度假胜地和具有历史意义的港口，该地区第二大城市
• 8 伊利亚武 — 海滨城市
• 9 莱里亚 — 城内有座高耸于山顶的城堡
• 10 洛桑 — 拥有11世纪的城堡
• 11 梅利亚达 — 游客被卢索矿泉浴场和布萨科国家森林吸引
• 12 穆尔托萨 — 多个海洋和泻湖海滩以及美丽的传统船只
• 13 奥利韦拉-杜拜鲁 — 位于葡萄酒产区，拥有一座无线电博物馆的城市
• 14 奥伦 — 拥有一座令人印象深刻的城堡和重要的天主教朝圣地
• 15 奥瓦尔 — 拥有许多值得一看的教堂的沿海城市
• 16 蓬巴尔 — 参观城堡和17世纪的教堂，享受海滩风光

了解

滨海贝拉区（BAY-ruh lee-too-RAHL，/ˈbɐj.ɾɐ ɫi.tu.ˈɾaɫ/）

四处逛逛

乘火车前往科英布拉-阿威罗；科英布拉-菲格拉达福什；科英布拉[公园]-洛桑。

乘巴士前往莱里亚。

看

• 法蒂玛圣母堂（圣母玛利亚神殿）。
• 科英布拉的古迹和公园。
• 阿威罗老城。
• 菲盖拉-达福什的海滩和赌场。
• 莱里亚的城堡。

餐饮

• 布萨科的Troncos/doces，Tentugal的pasteis（甜点）。

饮品

拜拉达起泡酒。卢索矿泉水。