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恩施
恩施 (Enshi) 是湖北省西南部一个多元化的城市。它是政治、经济、文化中心和交通枢纽。是中国优秀旅游城市、国家园林城市、湖北省九大历史文化名城之一，也是“硒城”。
了解
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恩施地区人口约400万。该市居住着来自45个民族的约89.1万居民（2022年），包括土家族、苗族和侗族。该市人口的41%是少数民族成员。
气候
[]| 恩施 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| 气候图（解释） | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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恩施市属北亚热带季风气候。境内山河交错，高差悬殊，导致光、热、水资源的重新分布，构成复杂多样的气候资源，呈现出垂直气候带和局地气候的独特性。主要特点是气温随地形升高而逐渐降低，湿度随地形升高而逐渐增大。
年降水量集中在5月至8月。全市低山气候温和，四季分明，雨量充沛，风力适中，无霜期长。高山夏季凉爽，冬季寒冷，春季和秋季较短，多雨潮湿。高山地区无霜期短，寒冷潮湿，特别是海拔1600米以上地区，冬季漫长无夏，春秋相连，多雾寒冷。每年春天，有些地方可以看到“桃花山雪”的自然景观。
对话
[]当地使用西南官话，也称为上江官话。
抵达
[]乘飞机
[]- 恩施许家坪机场 (恩施许家坪机场), 许家坪路38号. 24小时. 航空：国航（Air Guilin） from 郑州；首都航空（Beijing Capital Airlines） from 海口、杭州、武汉、西安；东航（China Eastern Airlines） from 北京首都、贵阳、上海虹桥、武汉；南航（China Southern Airlines） from 广州、武汉、厦门；龙航（Loong Air） from 成都、大连、杭州、深圳、太原、西安；瑞丽航空（Ruili Airlines） from 昆明、天津；春秋航空（Spring Airlines） from 上海虹桥。
乘火车
[]- 恩施火车站 (恩施站), 金桂大道. 24小时. 它是宜万铁路的一部分。截至2023年，您可以直接从北京、上海、成都等地到达恩施。有四条公交线路直达火车站：6路、11路、22路以及双层观光巴士4路。
乘巴士
[]- 恩施航空路汽车站 (恩施航空路车站中巴站), 航空路. 24小时. 这是恩施市主要的が长途客运站。它位于恩施火车站对面，每天有许多班次发往省外。
四处逛逛
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恩施地图
- 公交：恩施市公交十分便捷舒适，共有29条线路，车内配有电视，使用语音报站，实行无人售票。恩施1路公交票价1.5元，恩施空调车票价2元/人，其他公交票价1元。由于城市规模较小，恩施大部分公交线路都比较短，站点也较少。
- 利川南门汽车站是当地的短途汽车站，主要前往利川及周边县市的景点。
- 出租车：起步价5元，夜间（23:00-06:00）起步价6元。
- 自行车：市区及各县主要城镇均可使用共享单车。
看
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恩施大峡谷 - 七姐妹山 (七姐妹山), 鹤峰县. 20元.
- 恩施土司皇城 (恩施土司皇城), 土司路138号, ☏ +86 7188458166.
- 七星寨 (七星寨), 官屯, ☏ +86 7188542333. 11:00-18:00. 七星寨景区位于恩施大峡谷西部，海拔1500-1900米。它由小楼门、中楼门、楼门和悬崖组成，占地24平方公里。景区是三叠纪（2.03亿-2.5亿年前）石灰岩在风化、剥蚀、溶蚀作用下形成喀斯特地貌。主要的岩溶地貌类型有：悬崖、岩柱林、孤峰、石芽（林）、峰林洼地、喀斯特溶洞。该地区松树常绿，云雾缭绕，景色壮丽。七星寨的各种喀斯特地貌深刻地反映了峡谷、悬崖、峰林、岩柱、石芽、溶沟、溶洼的形成过程，是喀斯特地貌演化的天然教科书。
- 鹿院坪生态景区 (鹿院坪生态景区), 新田, ☏ +86 718 8988555. 08:00-17:30. 恩施最后一个无公路村。鹿院坪有悬崖、峡谷和洞穴，鹿饮水池，瀑布。 成人116元；儿童、学生或老人62元.
- 狮子关风景区 (狮子关风景区), 风口坝3号 (距宣恩县13公里。), ☏ +86 718-5840999. 狮子关风景区位于干溪、水溪、大峡谷三条峡谷的交汇处，全长9.6公里。它因雄伟的五座大小岩山而得名，两座形似狮子的石山守护着通往长滩河的主路。2002年，红家河拦截的雄关水电站的修建，使其成为宣恩乃至湖北最有趣和神秘的风景区之一。 120元.
- 四渡河大桥 (四渡河大桥), 巴东. 24小时. 四渡河大桥位于湖北西部地区，与宜昌市和恩施土家族苗族自治州交界，在武陵山脉的高山中。桥梁连接东部的宜昌和西部的恩施，是沪蓉高速公路（现称沪渝高速公路）的第16段，是全线重点控制工程之一。沪渝高速公路的湖北段位于云贵高原东北部的鄂西高原。长江从公路以北约50公里处流过，形成了举世闻名的三峡。南部是被称为“中国最难修建的铁路”的宜万铁路。
四渡河是清江河左岸的一级支流。它是一条常年河流，流量变化很大，但洪水对桥址没有影响。桥址位于构造溶蚀峰林峡谷地貌单元，四渡河峡谷深邃，两侧地形陡峭，悬崖峭立，高差约500米，谷宽20～30米。宜昌侧坡度为40°～70°，恩施侧坡度为75°～90°。峡谷两侧岩石节理不发育，岩性坚硬，整体稳定性和承载床条件良好。
桥梁跨越峡谷宽度600米，谷底人迹罕至，飞鸟难以逾越，不适合设置桥墩，因此主跨需要采用较大的跨度。综合考虑，采用900米单跨双铰钢桁架悬索桥。 - 神农溪 (神农溪), 沿江路138号, ☏ +86 7184331500. 神农溪峡谷文化旅游风景区是中原地区自然风光和人文景观俱佳的风景区，在三峡地区和武陵山区旅游格局中占有重要地位。景区开发始于1989年，并于1991年对外开放。经过十多年的开发建设，于2002年被评为国家4A级旅游景区。2003年，长江三峡蓄水形成水库。经过连续五年的开发建设，神农溪景区成功实现了从峡谷风光到平湖峡谷风光相结合的转型，并保留了原始淳朴的后水。自2004年以来，连续被评为“湖北省十大风景名胜”，并于2008年被授予全国风景名胜区称号。2008年，三峡水库175米水位，神农溪景区再次进入转型发展建设阶段，先后被评为国家5A级旅游景区。
土家女儿城 - 恩施龙鳞宫 (龙鳞宫), 恩黎路, ☏ +86 718-8986088. 08:00-17:30. 龙鳞宫俗称水洞，位于恩施市西部郊区，距离8公里。 50元.
- 恩施土家族苗族自治州博物馆 (恩施土家族苗族自治州博物馆), 金桂路 (位于恩施市凤凰山脚东侧), ☏ +86 718-8253696. 09:00-17:00. 是湖北省最大的区域性综合性少数民族博物馆，收藏文物最丰富，也是湖北省少数民族文物展陈、收藏和研究的中心博物馆。主楼为四层民族建筑风格的展览和仓库综合体。 免费.
活动
[]公园
[]- 凤凰山国家森林公园 (凤凰山国家森林公园), 东风路361号 (乘坐8路公交车，在凤凰山公园站下车，步行148米即可到达). 00:00-24:00. 这是恩施唯一的森林公园。凤凰山森林公园是典型的丹霞地貌，也称为红层地貌，是指著名山峰、山峦、悬崖、红墙、巨石等特殊地貌上厚厚的红色砂砾岩，具有很高的旅游价值。在森林公园里，山峰是由砂砾岩层形成的，不与山脉相连，而是被群山和山谷环绕。并且森林茂密，构成红岩绿树，奇山秀水互相烘托，吸引了无数市民。
- 鸡公山景区 (鸡公山景区), 咸丰县平坝营. 游客乘坐亚洲最长的“V”字形索道——鸡公山索道上下山，穿越群山和峡谷，俯瞰整个原始森林群落，在负氧离子高区欣赏森林茂密、山峦起伏的山景，同时体验林间滑翔的别致，感受北纬30度独特的风光。
游乐园和动物园
[]- 女儿城游乐园 (女儿城游乐园), 七里坪路. 08:00-18:00. 有儿童过山车、跷跷板、滑梯、旋转木马、惊险过山车、自升式、海盗船、漂流等。
- 凤凰山游乐园 (凤凰山游乐园), 凤凰山国家森林公园，东风大道. 09:00-22:00. 恩施市最大的游乐园，包括过山车、激流勇进、太空漫步、摩天轮、碰碰车、儿童过山车、疯狂迪斯科、古城堡等。 40元.
- 女儿城海洋公园 (女儿城海洋公园), 马鞍山41号. 9:30-16:30. 设有海洋馆、蛇馆和矿宝展馆三个主题展馆。将现代文明与原始文化、地质奇观有机融合，相互辉映。海洋馆内有数千种奇异的海洋生物和鱼类供观赏。有海底隧道、美人鱼表演、人鲨共舞、海洋欢乐剧场海狮蠢萌表演等可观看。蛇馆展示了“鬼蛇”的古老时期非物质文化遗产，可以感受神秘的湘西土苗部落的惊悚与震撼。矿宝展厅有万余件珍贵的矿藏收藏。 69元.
节日
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女儿会（Nuer Hui）
电影院
[]- 高德国际影城 (高德国际影城), 东风路276号. 1000-24:00. 1/4/5/6号厅适合情侣。影院提供免费Wi-Fi。广场一、二楼设有停车场。 1.3米以下儿童免票（不占座，VIP厅和特效厅除外）；一位成人限带一名儿童.
- 新天地影城 (中影星美新天地影城), 金子坝路, ☏ +86 718-8285555. 影院提供免费Wi-Fi，密码为zyxm8285555。凭电影票可在前台免费停车3小时。 1.3米以下儿童在家长陪同下可免票入场（VIP厅除外）；影院不提供免费3D眼镜，可自行购买或携带。
特色小吃
[]- 合渣 (合渣). 合渣，又称“懒豆渣”。在湖北省西南山区恩施等地，是人们常吃的方便菜肴，当地土家人称渣为“懒豆腐”。
- 格格 (格格). （四川话：gei ger）是今四川省达州市、重庆市万州区（旧万县市）及湖北省恩施地区的一种蒸食小吃。
- 油茶汤 (油茶汤). 油茶汤是武陵山土家族传统名食，又称土家油茶汤。深受当地人喜爱，其中尤以重庆酉阳、黔江、秀山和湖北省来凤县等地所产的油茶汤最为有名。
- 掉渣饼 (掉渣饼). 掉渣饼的历史可追溯到春秋战国时期，位于楚境内的恩施土家人——“土司”将土家掉渣饼作为贡品进献给楚王，深得楚王及宫中妃嫔大臣的喜爱，是土家人传统的贡品。
购物
[]- 恩施土特产店 (恩施土特产店). 恩施土特产有恩施玉露、恩施洋芋、沙油栗、恩施酱饼、大吉锦米、恩施黑猪肉、恩施李子、恩施筒酒、恩施榨菜、蕨根粉、绿豆酥、鹤峰茶、来凤头康、山药等。
- 和润城 (和润城) (位于石州大桥东岸). 09:30-21:30. 集时尚、休闲、娱乐、餐饮、购物、商务、社交、居家等多功能于一体。有滨江风情酒吧街、快时尚品牌、潮流主题街区、时尚餐饮聚集地、人气健身俱乐部，并配有停车场。
- 中百来凤购物中心 (中百来凤购物中心), 凤翔路75号, ☏ +86 718-6266966. 9:30-21:00. 主要经营日用百货、纺织品、服装鞋帽、日用杂品、金银首饰销售。
- 正中时代广场 (正中时代广场), 五一路风东19号. 9:30-21:30. 有：潮流品牌店，集合店，生活馆；时尚烘焙；主题轻食；主题咖啡，水吧，茶饮；鲜花；美甲；文艺杂货；城市书房；儿童教育体验；瑜伽健身房等。
餐饮
[]- 张关合渣餐馆 (张关合渣餐馆), 兴隆路128号. 11:00-21:30. 餐馆特色菜为“合渣”，合渣是由豆腐渣，面粉渣，肉渣一起混合制作而成，重油重口味，但味道确很细腻，味道醇厚。用勺子挖着吃，有一种停不下来的感觉“酸菜包烧牛灿皮” 牛灿皮是牛与排骨一同烹制，比较有嚼劲。“土豆饭” 土豆很绵密。 ¥70.
- 丹阳夜市 (丹阳夜市城), 石州路30号. 06:00-24:00. 丹阳夜市位于大曲街，这条街上店铺很多，每晚灯火辉煌，非常热闹，很多商家开张。人均消费在¥60，这条街上有不少恩施的本地特色。有百余家餐馆，有很多恩施本地特色。
- 宣恩烤活鱼 (宣恩烤活鱼), 土桥大道104号. 16:00-03:00. 点菜推荐：可以根据人数点几条鱼，建议每2-3人点一条鱼，大份¥108，中份¥98，小份¥88。点完鱼之后可以自行添加配菜。烤鱼有蒜香、麻辣、酸辣这三种口味。 ¥70.
- 巴人堂 (巴人堂), 来凤. 1100-21:00. 恩施女儿城，一家具有当地特色，每晚18:00左右有表演的特色餐厅，环境不错，菜品味道一般，价钱不贵。大厅里有表演，可以体验一碗酒，需要自费。生意不错，大厅里可以体验一碗酒，上菜很快。 ¥87.
- 米兰餐厅 (米兰酒店餐厅), 南环大道88号,. 1000-22:00. ¥70.
- 黄老幺餐厅 (黄老幺餐厅), 黄石桥下, ☏ +86 15071832806. 1100-21:00. 番茄牛蛙，鳝鱼（番茄牛蛙汤汁浓郁，配饭吃，记得让老板加一盘豆腐在汤汁里煮。） ¥50.
- 醉仙洞 (醉仙洞), 夜静路245号, ☏ +86 13177119998. 1100-21:00. 腊味煲（风干腊肠、腊肉、鸭舌）配菜丰富，建议搭配的豆皮和粉条上桌后埋在锅底，但菜品偏辣，不能吃辣的朋友要注意。 ¥70.
- 侗乡人家 (侗乡人家), 建设路4号, ☏ +86 7183719000. 09:00-22:00. 花钱肉、酸汤肉，酸汤肉里的土豆软烂入味，与酸汤一起吃非常开胃。 ¥80.
- 眼镜餐厅 (眼镜餐馆), 东风大道. 1000-22:00. 干锅腊味和牛肉丝（餐馆旁边有个小海鲜店，可以买新鲜的鱼虾让老板加工。） ¥50.
饮品
[]- 蓝焙·恩施玉露体验馆奥山体验店 (蓝焙·恩施玉露体验馆奥山体验店). 恩施玉露在恩施非常有名，恩施玉露创制于清康乾年间，当时因其汤色绿亮、晶莹剔透而得名“玉露”，是恩施土家苗族自治州各族人民辛勤劳动的结晶。
- 茶百道 (茶百道). 10:00-22:00. 口碑不错的连锁店。“杨枝甘露”是其招牌饮品。 ¥15.
- 蜜雪冰城 (蜜雪冰城). 10:00-22:00. 蜜雪冰城价格实惠，深受年轻人喜爱。在任何城市都有连锁店，值得一试。 ¥7.
- 半闲咖啡 (半闲咖啡), 石州大道, ☏ +86 18071332517. 10:00-22:00. 冰美式咖啡、桂伦美（店内隐藏菜单很多，可以大胆说出你想要的饮品试试。店里的蛋糕每日限量，每天只做一种口味）。 ¥30.
住宿
[]经济型
[]- 维也纳酒店 (维也纳酒店), 腾龙路37号, ☏ +86 7187286666. 入住：1400，退房：1200. 位于宜昌汽车客运站中心，交通便利。
- IU酒店 (IU酒店), 航空路22号, ☏ +86 718-8961666. 入住：14:00，退房：12:00. 车程7.9公里，约19分钟可达恩施火车站。 ¥114.
- 瑞轩精品酒店 (瑞轩精品酒店), 恩施学院路. 入住：14:00，退房：12:00. 车程8.1公里，约17分钟可达恩施火车站。 ¥99.
中档
[]- 锦江都城酒店 (锦江都城酒店), 金龙路恩尚星辉公园, ☏ +86 718-6023888. 车程5.2公里，约12分钟可达恩施许家坪机场。 ¥313.
- 纽凯宾国际酒店 (纽凯宾国际酒店), 金桂路15号, ☏ +86 7188907777. 入住：14:00，退房：12:00. 车程3.4公里，约6分钟可达恩施许家坪机场。 ¥239.
奢侈
[]- Movenpick国际酒店 (恩施瑞享国际酒店), 金桂路6号. 入住：14:00，退房：12:00. 客人喜欢宽敞干净的房间，虽然有些评论提到设计有些过时。客人喜欢舒适的床。有些客人提到浴室的清洁度有待提高。 ¥586.
连接
[]- 区号：0718
- 邮编：445000
- 恩施：0718-8463510
- 利川市：0718-7282235
- 建始县：0718-3232932
- 巴东县：0718-4332367
- 宣恩县：0718-5831890
- 咸丰县：0718-6833652
- 来凤县：0718-6282359
- 鹤峰县：0718-5282235
- 市民服务热线 12345
- 消费者投诉举报热线 12315
医院
[]- 恩施中心医院 (恩施中心医院), 航空路234号, ☏ +86 7188224304. 24小时. 设有眼科中心、心胸外科、儿科、心血管内科、临床输血科、口腔科、护理部、临床检验科、超声诊断科、中医骨伤科、中医内科、感染性疾病科等59个临床及医技科室。
- 湖北民族大学附属医院 (民大医院), 挑桥路. 24小时.
下一站
[]- 武汉：恩施到武汉的距离约525公里。驾车通常需要6个多小时，高铁约2小时。作为武汉的地标建筑，黄鹤楼值得一游。夏季白天武汉非常炎热，可以去博物馆或美术馆（请记得提前预约）。
贵州黄果树大瀑布 - 江西：恩施到江西距离868公里，驾车需要11小时4分钟，高铁需要6小时。
- 宜昌；恩施到宜昌距离242公里，驾车需要6小时45分钟，高铁需要2小时14分钟。
