伊福是奥贡州的一个地方政府区域，其行政总部设在伊福镇。该地方议会区的居民主要从事农业（主要种植木薯、可乐果、甘蔗、水稻和芭蕉）、当地贸易及相关业务。本文还介绍了伊莱帕。

了解

该地方政府有一个公认的大型市场，为当地居民提供了买卖商品和服务的场所。

抵达

最近的机场是穆尔塔拉·穆罕默德国际机场，距离伊福以东南偏东方向19英里（或30公里）。

伊福距离阿贝奥库塔约58公里，距离桑戈·奥塔14公里。

四处逛逛

伊福区内主要的交通方式是摩托车和三轮车，最短距离的费用低至100奈拉。

看

• 1 奥卢·伊博贡宫，伊博贡·巴洛贡·奥乌王国, Ibogun Balogun, Owu Kingom Ibogun Balogun Road,Ibogun, ☏ +234 802 439 8613. (更新于 2021 年 12 月)

购物

• 1 Choozrite 超级市场伊福店, Abeokuta Expy, ☏ +234 815 505 0214. 8AM-7PM. 店内购物。店内取货。 (更新于 2021 年 12 月)
• 2 Bosun Bustop. 店内购物。 (更新于 2021 年 12 月)
• 3 Place Of Gold Stores, 23, Abekoko Bustop, Market Rd, ☏ +234 803 366 6126. 店内购物。送货。 (更新于 2021 年 12 月)
• 4 Mummy Tola's Grocery store, 3, Hammed adefola street. Iyana Cele, ☏ +234 816 501 7024. 店内购物。 (更新于 2021 年 12 月)
• 5 Bm 超级市场, 112104, Ifo. 店内购物。杂货店。 (更新于 2021 年 12 月)
• 6 Rising Star 超级市场, Abeokuta Expy, ☏ +234 701 391 2880. 9AM-7PM. 店内购物。杂货店。 (更新于 2021 年 12 月)
• 7 Chemist. 店内购物。 (更新于 2021 年 12 月)
• 8 Bridgetmag, 32, Ijoko Rd, ifako-ijaye, 112233, ☏ +234-806-701-4600. 周一至周六 9AM-7:30PM. 店内购物。 (更新于 2021 年 6 月)
• 9 Supreme Foods And Greengrocers, Opposite zenith bank dalemo, 112212, ☏ +234 703-297-4429. 周一至周六 9AM-9PM, 周日中午-9PM。. 店内购物。送货。 (更新于 2021 年 6 月)
• 10 Bose 超级市场, Ifako-ijaye, ☏ +234 806-773-4372. 每日. 店内购物。 (更新于 2021 年 6 月)

餐饮

• 1 Temple bar, Lounge and Restaurant, Off Old Abeokuta Road, ☏ +234 706 290 7999. 8AM-8PM. 堂食。 (更新于 2021 年 12 月)
• 2 My Choice Restaurant, Folam bustop, Bungalow, ☏ +234 706 237 3314. 7AM-6PM. 堂食。外卖。送货。 (更新于 2021 年 12 月)
• 3 Why Kay City Restaurant, Ifo II. 8AM-9PM. 堂食。外卖。 (更新于 2021 年 12 月)
• 4 Iya calaber Akwa ibom kitchen, ☏ +234 905 303 5503. 9AM-11PM. 堂食。外卖。 (更新于 2021 年 12 月)
• 5 Roland International ltd, km 50 Lagos Abeokuta Express Road Pakoto Area, ☏ +234 802 891 6229. 外卖。 (更新于 2021 年 12 月)
• 6 Prestige. 堂食。 (更新于 2021 年 12 月)
• 7 Prish Cuisine, Lagos-Abeokuta Expressway, Papalanto (adjacent GPC), ☏ +234 902 771 3626. 堂食。外卖。送货。 (更新于 2021 年 12 月)
• 8 Tantalizer, 121001 Ota, Toll gate bus stop. 每日 7AM-9PM. 堂食、外卖、配送。 (更新于 2021年6月)
• 9 Amazing Grace Restaurant, Ifako-ijaye. 每日 9AM-6PM. 堂食、外卖。无配送。 (更新于 2021年6月)
• 10 Downtown Fast Food, Benja bus stop adjacent the bells, ☏ +234 812-141-9630. 周一至周六 9AM-9PM，周日中午-9PM. 堂食、外卖、配送。 (更新于 2021年6月)

饮品

• 1 Hay Kay Super Bar, Road, beside Cherubim Church. 9AM-10PM. 堂食。外卖。 (更新于 2021年12月)
• 2 Temple bar, Off Old Abeokuta Road, ☏ +234 706 290 7999. 8AM-10PM. 堂食酒吧。 (更新于 2021年12月)
• 3 Why Kay City Bar And Restaurant, Ifo II. 8AM-9:30PM. 堂食。外卖。 (更新于 2021年12月)
• 4 Burkina Faso Bar and Suites, Moboluwaduro CDA, ☏ +234 706 826 0809. 9AM-10PM. 堂食。得来速。无配送。 (更新于 2021年12月)
• 5 Aweni Garden, Inside Jambed Hotel, Techno Bus Stop. 9AM-10PM. 堂食。 (更新于 2021年12月)
• 6 The Bridges Club And Bar, 4, Church Street Sogbodile, ☏ +234 812 245 2138. 9AM-10PM. (更新于 2021年12月)
• 7 On Point Bar N Lounge, Km 15, Ijoko Rd, ☏ +234 808-134-8983. 24小时营业. 堂食、外卖。 (更新于 2021年6月)

住宿

• 1 Alara Hotel, Ifo. (更新于 2021年12月)
• 2 Pintos Hotel and Bar (Klm 45 Lagos Abeokuta Expressway Pakoto). (更新于 2021年12月)
• 3 Sadfat Hotel, Opeoluwa Estate, Behind Comm Pry Sch., Off Rohi Schl Junction, Iyana Ilogbo B/Stop, Igbusi. (更新于 2021年12月)
• 4 Maridom Palace Hotel, Ori oke itunu st, ☏ +234 704-036-5928. 退房：中午. 游泳池、免费停车场、免费早餐、空调。 ₦9,000. (更新于 2021年6月)

连接

在伊福（Ifo），所有主要的移动电话服务网络都可用，但其可靠性和可用性各不相同。网络中断影响所有或部分移动电话服务提供商的情况很常见。这种情况在城市郊区的一些社区尤为普遍。而且，在不同时间和不同地区，不同网络更稳定可靠的情况也并非罕见。由于您无法预测在您到访期间，您所在地区哪个网络会更稳定和可靠，因此如果您计划前往这座城市，最好拥有适用于所有移动服务运营商的多个 SIM 卡。如果您打算冒险不使用任何网络，您不妨避开 MTN 网络，因为根据初步迹象，它似乎比其他网络表现更好。它的费率可能很高，其优惠和服务的限制可能很多，但与其他网络相比，您不太可能担心不稳定的语音和数据连接。2G、3G 和 4G 网络等宽带蜂窝网络是可用的，但 4G 网络的覆盖范围有限。

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