西非
西非是非洲人口最稠密的地区。在许多方面，它既是非洲大陆旅行最困难的地方，也可能是最有回报的地方。
国家
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| 贝宁 一个安全且相对容易旅行的国家；伏都教的发源地，也是达荷美王国的前居所。 |
| 布基纳法索 内陆国家，对游客来说几乎不为人知。 |
| 佛得角 塞内加尔海岸外的小型大西洋岛屿群，拥有美丽的海滩。 |
| 科特迪瓦（象牙海岸） 这个国家曾是西非皇冠上的明珠，但在 21 世纪的政治冲突导致它后退了许多。 |
| 冈比亚 微小的沿海国家，深受欧洲海滩套餐游客和观鸟爱好者的欢迎。 |
| 加纳 所谓的“非洲入门级”——西非最富裕、英语最普及的国家，拥有多样的景观、一些非主流的海滩度假胜地，以及阿克拉以西海岸庄严、令人印象深刻的奴隶城堡。 |
| 几内亚 一些极佳的山景（“非洲的瑞士”）、主要的雨林和北大西洋海滩，但因几十年的政治动荡和无法无天而饱受摧残。 |
| 几内亚比绍 一个前葡萄牙殖民地，自独立以来经历了许多挣扎，外国游客很少。 |
| 利比里亚 19 世纪由前美国黑奴定居，这个国家经历了血腥的冲突。 |
| 尼日利亚 被认为是人口最多的黑人国家，拥有多样的文化，估计有 250 多个民族和 500 多种语言。 |
| 塞内加尔 西非*另一处*“适合游客”的目的地，拥有美味的食物、漂亮的海滩和法国殖民历史。 |
| 塞拉利昂 世界上一些最好的海滩，以及巨大的旅游潜力，但受到巨大的交通基础设施问题和极端贫困的阻碍。 |
| 多哥 一个只有 40 个不同民族的小国，以及 坦伯马河谷 的超现实村庄。 |
城市
[]- 阿比让 — 科特迪瓦最大的城市，尽管该国政治不稳定，仍是西非的夜生活热点。
- 阿布贾 — 尼日利亚的特意建造的政府首都，很吸引人，而且异常安全！
- 阿克拉 — 混乱不堪的城市，加纳的首都，也是西非最容易到达的城市之一。
- 科托努 — 贝宁最大的非首都城市，有着西非狂野西部城市版的风格；你可以买到任何东西，它本质上是一个巨大的、无法无天（但相对安全）的市场城镇，廉价的“劳力士”和伏都教护身符仍然是旅行者的热门商品。
- 达喀尔 — 塞内加尔的首都，也是非洲最西端的城市。
- 拉各斯 — 尼日利亚最大的城市，也是整个非洲第二大城市，是一个充满活力的城市。拥有超过 1500 万人口，被誉为“非洲的纽约”，在那里你可以找到你想要的一切。
- 洛美 — 多哥繁忙的首都，尽管旅行者对它有些不公平的批评，可能是世界上摩托出租车的首都。
- 瓦加杜古 — 布基纳法索的首都。
其他目的地
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- 比萨戈斯群岛 — 几内亚比绍约二十个热带岛屿组成的群岛，有法资渔猎小屋。
- 弗里敦半岛海滩 — 这些海滩看起来像天堂，每个都有自己独特的风貌和文化，是世界上最美的吗？
- 甘维 — 被荒谬地称为“非洲威尼斯”的这个水上村庄，位于一个大湖中央，更像是一个水上城市，提供了你曾经有过的最奇怪的拍照机会之一。
- Moyenne Guinee（富塔贾隆）——几内亚内陆的山丘和山脉，气候相对凉爽，是普拉尔人的家园，有时被称为“非洲的瑞士”。
- 尼奥洛科巴 — 塞内加尔最大的国家公园。
- 太伊国家公园 — 西非曾经的广阔热带雨林中，最后一片完整保留的区域，是世界上最后一片可行的侏儒河马种群的栖息地，还有许多珍稀猴类、黑猩猩、稀有的森林大象和其他珍稀动物。
- 坦伯马河谷 — 多哥一个不为人知的马里马里的多贡地区的答案；一个广阔、美丽、多山的地带，充满了超现实的村庄，由不可能的泥/粘土堡垒组成，文化几乎未受现代化的影响。
- W国家公园 — 一片庞大的跨界国家公园，分布在贝宁、布基纳法索和尼日尔，提供在西非观赏野生动物的最佳机会。
- 扬卡里国家公园 — 尼日利亚最大的国家公园，也是该地区最受欢迎的公园。
了解
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斋月
斋月是伊斯兰历的第9个月，也是最神圣的月份，持续29-30天。穆斯林在此期间每天斋戒，大多数餐馆会关门直到日落时分开斋。从黎明到日落，任何东西（包括水和香烟）都不应入口。非穆斯林不受此限制，但仍应避免在公共场合进食或饮水，因为这被认为是非常不礼貌的。企业界的工时也会缩短。斋月的确切日期取决于当地的天文观测，可能因国家而异。斋月以开斋节（Eid al-Fitr）结束，该节日通常持续数天，在大多数国家通常为三天。
如果您计划在斋月期间前往西非，请考虑阅读《斋月期间旅行》。 |
历史
[]西非经历了不同的历史时期；史前时期，该地区最早有人类定居，他们发展了农业并与北方 peoples 进行了接触。从铁器时代开始，帝国崛起并发展了贸易。在跨大西洋奴隶贸易中，该地区政治实体蓬勃发展，并与欧洲人进行了广泛接触。在殖民时期，英国和法国几乎控制了整个地区，而在独立后时期，许多当今非洲国家得以形成。
气候
[]对话
[]西非是数千种本地语言和方言的家园。然而，由于欧洲殖民者的影响，该地区通用的语言是英语，另一种常用语言是法语，一些地区也说葡萄牙语。
抵达
[]非洲高速公路连接了西非的许多城市，尼日利亚是主要枢纽。
从其他非洲城市飞行可能不安全，因为许多航空公司的安全记录非常差。在选择航空公司之前，请先核实这一点。
按规模排序，以下是主要的航空枢纽。
- 拉各斯机场 – 每天有多趟飞往伦敦的航班。飞往欧洲其他主要城市的航班频率较低。
- 达喀尔机场 – 飞往米兰、马德里、布鲁塞尔和巴黎的航班众多。
- 阿克拉机场 – 飞往英国（曼彻斯特、伦敦、格拉斯哥）和法兰克福的航班众多。
- 阿比让机场 – 飞往巴黎、布鲁塞尔和迪拜的航班。
四处逛逛
[]通常，在西非旅行需要花费大量时间和耐心。道路状况并非都很好，许多道路尚未铺设。如果您要前往某地，请务必留出额外的一两天，因为交通不可靠时，计划非常困难。
乘巴士
[]ABC Transport 提供拉各斯与拉各斯、阿克拉、科托努和洛美之间的每日长途巴士服务。
乘火车
[]西非的铁路服务非常有限。唯一拥有相对完善铁路系统的国家是尼日利亚，那里的客运火车连接着最大的城市。在尼日利亚以外，唯一的长途客运服务每周运营 1-2 次，往返于布基纳法索首都瓦加杜古和科特迪瓦的阿比让之间，科特迪瓦。
看
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嗯，这里其实没什么可看的！专注于观光的游客会发现自己经历了很多困难，但收获却很小。旅行者普遍抱怨花了很多时间在痛苦的乡村出租车里！非洲撒哈拉以南地区其他地方的巨型野生动物在这里都不存在；而北非和东非的雄伟废墟也无处可寻。许多人会认为，花时间寻找“景点”不如花时间去了解你拜访的人，进行真正有意义的文化交流：开始理解他们的历史、宗教习俗和世界观，并分享你自己的世界观。
不过，我们都是旅行者：很难在一个地方停留，而追逐景点是平息游玩欲望的好方法。
历史
[]欧洲人到达该地区之前的历史遗迹很少。热带气候对旧王国和帝国建造的大型建筑造成了严重破坏，而幸存下来的建筑常常被欧洲侵略者以极其暴力的方式摧毁（尼日利亚尼日利亚的贝宁市的破坏是一个突出的例子）。非洲过去的建筑中最值得注意的可能是拉各斯拉各斯不到 20 英里处的古老堡垒 Sungbo's Eredo 的庞大城墙、围墙和沟渠（这是整个大陆最大的前殖民时期纪念碑），以及贝宁贝宁阿波美达荷美王国的宫殿。同样在尼日利亚，卡诺作为历史上的卡诺帝国所在地，也很有趣（并且通常是该国最适合游客游览的地方），埃米尔宫（以及城市周围其他 16 世纪的遗址）虽然经过了几个世纪的翻修，但仍然完整无损。
西非许多具有重要历史意义的遗址都是欧洲建造的。加纳加纳海岸（最著名的是在埃尔米纳和开普敦海岸）的奴隶城堡因其巨大的规模和海滨位置而令人印象深刻，但它们对现代世界的历史的重要性不容低估，是该地区任何人都必须参观的地方。然而，与奴隶贸易相关的遗址并不仅限于加纳迷人的堡垒，在达喀尔、科纳克里、维达、前面提到的阿波美、波多诺伏和弗里敦附近都有重要的奴隶贸易遗址（在弗里敦有与美国奴隶贸易相关的遗址）。
现代非洲加快了纪念碑的建造，其中最典型的是非洲文艺复兴纪念碑，位于达喀尔郊外，旨在挑战外国对非洲作为落后地区的不利看法。其他纪念碑，例如在冈比亚的 22 路拱门，在阿克拉的恩克鲁玛陵墓和独立广场，以及该地区其他国家首都的纪念碑，更多地关注于普通的民族伟大和后殖民领导人的神化。
文化与宗教
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西非的文化是深深宗教化的，大部分文化生活和纪念碑都围绕着灵性。在伊斯兰建筑方面，大多数旅行者认为泥土建造的苏丹-萨赫勒清真寺最令人感兴趣。该地区最著名的，均属于沃特巴盆地风格，包括加纳加纳莫尔国家公园外的拉拉邦加清真寺和博博-迪乌拉索大清真寺。虽然不太独特，但仍然令人印象深刻的是，阿布贾阿布贾、拉各斯拉各斯、瓦加杜古瓦加杜古以及该地区其他主要城市的首都式现代宏伟清真寺。
在基督教建筑方面，最明显要参观的地方是科特迪瓦亚穆苏克罗的和平圣母大教堂。这座大教堂实际上是世界上最大的教堂，甚至超过了梵蒂冈的圣彼得大教堂，其现代设计借鉴了圣彼得大教堂的风格。其他有趣的基督教建筑包括达喀尔大教堂（令人好奇地模仿清真寺的风格）和阿比让的引人注目的现代圣保罗大教堂。
虽然您几乎可以在世界任何地方看到伟大的基督教和伊斯兰建筑作品，但有兴趣的旅行者应该利用西非作为伏都教的源泉的身份。贝宁贝宁是伏都教的精神故乡（它与西非各地的传统宗教信仰有许多共同之处），邻近的多哥也是广泛的伏都教习俗的中心。科托努科托努的 Grand Marche du Dantopka 是购买伏都教圣物的世界中心，充满了猴头骨、狮爪和各种不太冒犯人的护身符。洛美的 Marche de Feticheurs 可能是非洲第二大圣物市场，尽管它更具旅游气息：他们收取入场费！伏都教在加纳和尼日利亚更加神秘，但仍然非常普遍（可以尝试在阿克拉阿克拉的詹姆斯敦寻找“木材市场”）。神龛般的伏都教圣物散布在多哥和贝宁各地，其中最大的就是位于萨瓦卢附近的 Dankoli 圣物。多哥维尔多哥维尔是多哥伏都教习俗的中心，其圣物和神龛与宏伟的大教堂并置，而大教堂在 1986 年曾接待过教皇。
加纳对于那些对当地宗教和文化信仰感兴趣的人来说，也是一个有益的目的地。库马西库马西周边的阿散蒂地区散布着神龛。
自然
[]尽管有大量的国家公园，但在非洲最拥挤的地区，野外旅游仍然难以捉摸。此外，西非许多保护区都处于困境，受到政治冲突和无法无天（当前或历史上的）的破坏。游客最多的公园是那些最容易到达的公园，位于交通基础设施较好的国家。加纳的卡昆国家公园说实话不算太令人印象深刻，但它就在主海岸公路旁边，而且非常受欢迎。另一方面，加纳北部的莫尔国家公园更难到达，但因其优越的野生动物观赏机会仍然很受欢迎。尼日利亚尼日利亚的扬卡里国家公园同样拥有良好的旅游基础设施，并已成为该国顶级的旅游目的地之一。虽然冈比亚冈比亚的任何国家公园都没有成为突出的旅游目的地，但参观的便捷性和受欢迎程度使冈比亚河之旅成为主要的生态旅游和观鸟活动。
更远的地方，科特迪瓦科特迪瓦的太伊国家公园是西非曾经繁盛的生物多样性热带雨林的绝佳避难所。虽然该国的动荡使其旅行更加困难，但它仍然是该国最容易到达的公园。跨界公园W国家公园是该地区的一大亮点，但它离主要交通网太远，保持着宁静的非主流状态。塞内加尔塞内加尔的尼奥洛科巴国家公园是观赏野生动物的好地方，但其偏远的东南部位置使游客望而却步。
如果您*真的*想走一条非传统的路线，请准备好进行一次严肃的冒险。蒂瓦伊岛，一个栖息着许多稀有猴子以及偶尔出现的侏儒河马的避难所，理论上并不难到达，但塞拉利昂塞拉利昂本身就足够难去，而且您需要大量时间才能到达那里并好好游览。几内亚比绍几内亚比绍的比萨戈斯群岛生物圈保护区也是如此，但它位于鲜有人去的几内亚比绍。对于真正勇敢（或仅仅是疯狂）的人来说，利比里亚利比里亚的萨波国家公园位于一个极其危险的地区，需要许可证才能参观（而且几乎只被偷猎者参观），没有道路，公园内外也没有住宿。但它是西非剩余热带雨林及其最稀有物种（森林大象、侏儒河马、猴子、黑猩猩等）的一个伟大避难所。
海滩
[]西非拥有一些令人难以置信的、令人惊叹的美丽海滩，它们并不总是在你意想不到的地方。冈比亚、佛得角，以及在某种程度上塞内加尔是众所周知且发展完善的热带海滩目的地。但最美的海滩（好吧，别告诉佛得角人）在非洲最西端：利比里亚利比里亚，尤其是在塞拉利昂塞拉利昂，那里可能拥有世界上最美的海滩。当然，塞拉利昂和利比里亚的海滩绝对没有过度开发——你经常会独自一人拥有它们，或者与几个忙碌的渔民分享！
不幸的是，几内亚湾的海滩则令人失望，当地人并不尊重他们海岸的自然美景。（诚然，在这些贫穷国家中勉强维持体面的生活似乎是更大的优先事项。）城镇和城市附近的海滩被严重污染，并被用作厕所，将水污染得污秽不堪。该地区的海滩也非常危险，既是各自国家暴力犯罪发生率最高的地区，又有非常强大的洋流。当然，也有一些值得注意的例外，特别是在加纳加纳人口稀少的地区。
活动
[]购物
[]餐饮
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西非食物似乎并非适合所有人，但喜欢它的人却爱之深切。主食是淀粉加上某种形式的汤。米饭是最受欢迎的淀粉，但 fufu——一种浓稠的糊状物，质地类似软橡皮泥，通常通过将淀粉根茎类蔬菜煮熟然后用研钵和研杵捣碎制成——以及其他类似的糊状物是更有趣的选择。Fufu 及其类似物应该用右手食用，通常浸入提供的酱汁、炖菜或汤中。简单的“餐馆”（这种普遍现象有很多不同的名字）几乎总是提供这种食谱，再加上鸡肉或鱼肉。
街头食品美味、多样且便宜。不幸的是，由于卫生问题，这些食物比餐馆或餐吧里的食物更不安全，原因很简单，你无法确定它们是什么时候煮的！您看到的烹制过程的食物，需要剥皮的食物（例如鸡蛋、香蕉、香蕉等），或者烹制后立即包装的食物（如面包）是安全的。
餐厅在城市里大多以欧洲菜肴为主，并且倾向于将非洲菜视为穷人的食物。法语国家在较大的城市里通常有一些很棒的法国餐厅。然而，“餐厅”的定义是灵活的。餐厅可能仅仅是一根坐的木头，仅凭提供超过三种菜肴就被定义为“餐厅”。
饮品
[]请确保您的水瓶是密封的，而不是简单地用自来水重新填充。不仔细检查瓶盖很难看出来，但人们通常在这方面是诚实的。许多旅行者倾向于选择本地生产的瓶装水，而不是外国公司生产的水，因为当地经济需要一切可能的帮助。
“纯净水”也广泛地以保证卫生的袋装形式在街头出售，通常每袋不到 5 美分，这是一种在炎热气候下保持水分的好方法。这些国家的大部分椰子也随处可见，街头小贩会用砍刀打开顶部，供您品尝美味的椰子水。
拉格啤酒、无酒精麦芽饮料和一些伪装成“健力士”的奇怪饮料是您会遇到的比较受欢迎的饮品。伏都教祭司和酋长似乎更喜欢烈酒。至于更烈的饮品，可以找找棕榈酒和杜松子酒小包装（可以与雪碧混合，或者更愚蠢地与棕榈酒混合）。
保持健康
[]疾病
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就疾病而言，西非是地球上最危险的地方。它可能是地球上您应该竭尽全力保护自己免受蚊子侵害的地方。不要在没有蚊帐的情况下睡觉，不要不带疟疾药物。如果您出现症状，请立即去诊所，以确保您是否需要治疗。疟疾在这里像流鼻涕一样普遍，最严重的类型（并非不常见）可以在 24 小时内致命。没有疫苗。
该地区还有许多其他可怕的热带疾病需要保护自己。没有疫苗的重大危险包括常见的登革热和血吸虫病、各种其他令人毛骨悚然的寄生虫、拉沙热、河盲症和埃博拉病毒。后者通常很少见，但在 2013-16 年，该地区多个国家爆发了埃博拉疫情，近 30,000 例病例，其中三分之一以上死亡。
令人欣慰的是，许多疾病可以通过疫苗接种来预防。出行前请访问旅行诊所，了解您需要接种的所有疫苗，最好给自己留出充足的时间来完成接种！进入大多数（如果不是全部）这些国家都需要黄热病疫苗。狂犬病疫苗通常被认为是可选的，但如果感染，如果不及时治疗，死亡率是 100%，而且您最有可能在远离良好医疗服务的地方感染。
注意安全
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[]西非的公路旅行危险程度是否真的比发展中世界的其他地方更大？是的，可能比其他地方更大。该地区的水路旅行也出奇地危险。在西非，交通事故比疾病杀死更多的旅行者。不幸的是，对此您也无能为力。最重要的一步是避免夜间陆路旅行。其他更奢侈旅行者可以采取的步骤是雇用一名值得信赖的司机，驾驶一辆更大的四轮驱动车辆，并尽量避免乘坐由宿命论狂徒驾驶的摇摇晃晃的迷你巴士。摩托出租车也很不安全（虽然通常比其他任何交通方式都方便得多……）。
犯罪
[]总的来说，在西非：虽然抢劫和扒窃确实会发生，但更常见的是当地人会骗取您的钱财。这包括让您请他们吃饭等，向您收取远超应付的价格（尤其是出租车费），充当中介收取服务费（而您可以自己完成），要求贿赂来履行职责，警察因您做“非法”事情而罚款，而实际上是合法的，声称您的签证有问题或行李超重并收取费用来解决等等。只要您观察敏锐且知识渊博，就应该能够避免大多数这些骗局。
女性：建议所有女性旅行者不论实际婚姻状况如何，都声称自己已婚。戴戒指也有帮助（但不要戴看起来太贵的戒指。女性应意识到文化差异可能导致她们认为的骚扰，并且被跟踪、被抓住胳膊等情况并不少见。坚决拒绝男性，不要害怕据理力争（无论文化差异如何，这都是不对的！）。
夜生活：西非有一些很棒的俱乐部和酒吧，但请注意，几乎所有光顾这些地方的女性都是妓女（无论她们声称什么——直到带她回家后她向您要钱，您才会知道）。
政治不稳定
[]西非一直是一个动荡的地区，而且，唉，至今仍然如此。尼日利亚尼日利亚北部，特别是博科圣地，发生了圣战活动。一些圣战组织相互合作。
下一站
[]如果您在尼日利亚尼日利亚，您可以前往中非，进入喀麦隆喀麦隆国家。