贝宁
贝宁是一个位于西非的国家。您可以领略到这里丰富的文化，包括曾经强大的达荷美王国（1800年代–1894年）宏伟的宫殿遗址和寺庙。此外，贝宁还是伏都（Voodoo）的发源地，伏都教是该国的官方宗教，也是普通贝宁人生活的重要组成部分。许多重要的旅游景点都与伏都教或奴隶贸易有关。贝宁的国家公园因其野生动物而非常值得一游。幸运的是，这里也是该地区最稳定、最安全的旅行国家之一。凭借其悠久的历史、充满活力的文化、受保护的野生动物、大波波海滩以及塞（Se）的工艺品市场，贝宁是西非保守得最好的旅游秘密之一。
地区
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城市
[]其他目的地
[]了解
[]贝宁，1960年前称为达荷美，是少数几个在1990年代从马克思主义统治转向民主制度的国家之一。该国享有稳定的环境，并提供复杂的文化遗产、少量精神传统和无尽的热带风光。
历史
[]要理解贝宁的根源，必须追溯到达荷美王国，其起源故事始于今日多哥的阿贾人。大约在12世纪或13世纪，来自莫诺河畔塔多村庄的阿贾人迁徙到今日的贝宁。17世纪初，三兄弟之间的继承权争夺导致阿贾人分裂。兄弟们瓜分了领土并建立了他们自己的王国。科克蓬建立了阿拉达王国，特-阿格达林建立了霍布戈努王国（葡萄牙人后来称其为波多诺伏），而多-阿克林建立了阿波美王国，该王国不久便以达荷美闻名。
葡萄牙人在十五世纪抵达贝宁境内，并在贝宁沿海地区建立了重要的贸易站。不久，法国、荷兰和英国的商人也随之而来。随着时间的推移，贝宁沿海地区发展成为非洲最大的奴隶贸易中心，由丰族（Fon people）经营，他们建立了达荷美王国，这是一个高度军事化的王国，积极将邻近人民出售给欧洲人。随着奴隶贸易量的增加（每天运送10,000–20,000名奴隶），贝宁海岸被称为“奴隶海岸”。此时，港口城市波多诺伏和维达被建立，并迅速成为该国最大、最活跃的商业城市，而阿波美则成为达荷美王国首都。
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| 首都 | 波多诺伏 |
| Currency | 西非法郎（XOF） |
| 人口 | 1410万（2023年） |
| 电力 | 220伏/50赫兹（欧标插头，E型） |
| 国家代码 | +229 |
| 时区 | UTC+01:00，Africa/Porto-Novo |
| 紧急情况 | 112（急救医疗服务），117（警察），118（消防部门） |
| 驾驶方向 | 右 |
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达荷美王国的衰落是由于19世纪中期欧洲禁止奴隶贸易，随后法国在殖民统治下吞并了该地区。达荷美王国的大部分领导人在吞并中幸存下来，被任命到所有法属西非殖民地的最高政府职位。1960年，达荷美获得独立，国名为“达荷美共和国”，随后引发了一系列长期且不稳定的政变。仅在1960—1972年这十年间，政府就更迭了九次，并经历了四次暴力政变。
1972年，坚定的马克思主义者马蒂厄·凯雷库少校组织了第四次军事政变，并将国家更名为贝宁人民共和国。凯雷库政权在维持权力方面更加成功，并根据他对毛主义模式的解读重组了国家。1989年，法国政府为了换取对贝宁摇摇欲坠的经济的财政支持，说服贝宁政府放弃其一党社会主义统治，转变为多党共和国。1990年，该国更名为贝宁共和国，1991年，贝宁成功举行了首次自由选举，凯雷库败给了尼塞福尔·索格洛—贝宁因此成为非洲第一个成功实现从独裁统治到功能性民主的和平权力交接的国家。索格洛在1996年前一直担任总统，但他的政府因经济表现不佳而饱受诟病，导致他在1996年被马蒂厄·凯雷库击败，后者在腐败丑闻中执政并保持了受欢迎程度，直到2006年。
贝宁仍然是一个极其贫穷的国家，饱受贫困和腐败之苦。基础设施状况非常糟糕，经济在经历了数十年的政治动荡后正在艰难复苏。
气候
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贝宁南部的赤道地区每年有两个雨季：4月至7月中旬，以及9月中旬至10月底。北部近赤道地区的雨季从3月持续到10月。一年中访问该国的最佳时间是11月至2月，此时气温适中，天气干燥，湿度低。
地理
[]贝宁比其邻国小，面积为112,620平方公里，与洪都拉斯或美国的俄亥俄州大小相似。该国从南到北分为五个地理区域：沿海平原、高原、高高原和草原、西北部的山区以及北部的肥沃平原。
人物
[]该国由60多个民族组成。南方的主要部落包括芳族（40%）、阿贾族（15%）和约鲁巴族（12%），北方则有巴里巴族（9%）、松巴族（8%）和富拉尼族（6%）。
最广泛的宗教是基督教（43%），主要集中在南方，伊斯兰教则在北方（24%）。然而，对许多游客来说，最有趣的是伏都教在贝宁的强大影响。伏都教被18%的人口奉为主要宗教，并且由于达荷美王国出口的大量被奴役人口，它已传播到世界各地。
节日
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- 1月1日：新年
- 1月10日：传统节（伏都节）
- 8月1日：独立日
- 10月26日：武装部队日
- 11月1日：万圣节
- 11月30日：国庆日
- 12月25日：圣诞节
- 12月26日：节礼日
抵达
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签证
[]所有非洲国家和澳门的国民可免签证入境贝宁，停留期最多90天。香港市民也可享受14天免签证待遇。
所有国家的公民都可以在线申请电子签证。签证费用为30天单次入境（50欧元）、30天多次入境（75欧元）或90天多次入境（100欧元）。如需停留更长时间，建议持电子签证入境后在境内申请延期。
乘飞机
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许多国际航班抵达科托努的主要机场。长途航班服务包括：
贝宁航空公司是国家航空公司，提供科托努和帕拉库之间的航班服务。
要入境该国，您需要出示黄热病疫苗接种证明，并在机场备好查验。
乘火车
[]没有国际火车服务连接贝宁。
乘汽车
[]四处逛逛
[]乘巴士
[]有一个极其准时可靠的巴士系统，通常每天都会通过贝宁的每个主要城市运营旅游巴士，甚至还有一些进出贝宁的国际服务。有许多主要线路，巴士质量各不相同。主要系统是Confort Lines 和Benin-Routes。Confort Lines似乎提供更多样化的路线，并且在长途旅行中您还可以获得水和一份小三明治。Confort Lines可以提前预订，费用为500西非法郎，可以在任何地区办事处预订或致电+229 21-325815。巴士线路经过：波多诺伏、科托努、卡拉维、博希孔、达绍、帕拉库、朱古、纳蒂廷古、唐吉埃塔、坎迪，甚至一直到马拉维尔。
巴士在两条主要的铺砌道路上运行，南北向行驶，您可以在任何想下车的地方停车，价格不同。巴士价格无需讨论，因为它们使用固定价格。作为参考，从科托努到纳蒂廷古（反之亦然）的巴士单程费用为7,500西非法郎，科托努到帕拉库（反之亦然）的费用为5,500西非法郎。这些只是例子，因为还有一些巴士前往唐吉埃塔和马拉维尔。
乘乡村出租车
[]在大多数城市之间都可以乘坐“Bush taxi”（一种公共出租车），主要城市每天都有，偏远地区则不定期。长途的费用会比巴士高一些，舒适度和安全性则显著降低。司机们经常试图最大化车内人数，所以你可以期待与当地居民有亲密的体验。然而，“Bush taxi”确实提供了巴士系统所没有的灵活性；你总能在（公共交通枢纽）那里很快找到一辆出租车。对于3小时（约150公里）或更短的行程，乘坐“Bush taxi”可能是一个更灵活、更合理的选择。与巴士不同的是，价格必须提前商定。费用取决于目的地和汽油价格。询问其他乘客他们支付的价格，并尽量在到达时付款，尽管后者并不总是可能的。对于不追求廉价的旅行者来说，一个不错的选择是买下“Bush taxi”的所有座位，或者至少是同一排的所有座位。这不仅避免了等待出租车司机坐满所有座位，而且比挤在许多汗流浃背的人中间要舒适得多！如果你这样做，通常需要提前给司机一些钱，以便他沿途购买汽油。
乘汽车
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雇佣司机费用更高，是外国人通常的交通方式。价格取决于司机，建议有当地人（贝宁人）协助谈判。例如，从南部中部地区沿着主干道行驶三小时的汽车费用为30,000-40,000西非法郎（如果雇佣汽车），而小巴出租车费用为5,000-10,000西非法郎。
交通混乱，交通规则很少被执行。如果您计划在贝宁自驾，需要国际驾驶许可证（IDP）。交通靠道路右侧行驶。
建议雇佣当地向导。
夜间会发生警察设卡的情况，独自与司机同行（尤其是女性）可能会使司机处于尴尬的境地，需要向警察解释和/或行贿。
汽车旅行仅建议在主要城市之间进行。例如，从科托努到波多诺伏或从科托努到阿波美。不建议在城市内部驾车，因为这没有必要且不经济。
建议尽可能与当地人同行，主要是从经济角度考虑。此外，自己驾车不是个好主意。道路大多是压实的沙土路，城市内和主要城市之间的高速公路上有一些铺砌好的主干道。
搭乘摩托车
[]在城市或乡村内旅行最便宜的方式是乘坐摩托出租车（moto、zemidjan或zem）。它们价格便宜，司机通常对城市很熟悉。一次平均车程费用在100-300西非法郎之间，它们很容易辨认，因为它们的衬衫颜色相同，上面印有ID号码。价格必须提前商定，并在到达时付款。万一发生情况，请记下司机的ID号码。谨慎选择您的司机：在贝宁酒驾非常普遍，而且摩托车司机有时会卷入主要城市的犯罪团伙。
不同城市的摩托车有不同的颜色（例如）
- 科托努：黄色
- 纳蒂廷古：绿色带黄色肩部或浅蓝色带黄色肩部
- 坎迪：浅蓝色带黄色肩部
- 帕拉库：黄色带绿色肩部
- 凯鲁：绿色带黄色肩部
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[]有许多独木舟（皮划艇/船）用于渔业。通常，可以使用独木舟参观湖边的村庄。
乘火车
[]截至2022年，火车尚未运营，但一项新的铁路项目计划通过帕拉库连接科托努（及其港口）与尼日尔。
对话
[]官方语言是法语——前殖民国的语言。南部讲芳语和约鲁巴语等非洲本土语言，北部讲巴里巴语、登迪语和豪萨语，以及国内50多种其他非洲语言和方言。英语正在兴起。
看
[]科托努及周边地区
[]贝宁可能以作为伏都教（Voodoo）的发源地而闻名于世。全国各地都能找到伏都教神庙、路边祭祀品和祭品市场，但最著名的是科托努丹托普卡大市场（Grande Marche du Dantopka）中装满头骨和皮肤的祭品市场——这是科托努极其繁忙、巨大且喧闹的中心市场。
甘维（Ganvie），位于科托努以北，可从阿波美-卡拉维乘船抵达，这里居住着3万居民，他们的祖先为了逃避残暴的达荷美国王，在诺奎湖（Lake Nokoué）中心建造了他们的村庄。甘维无疑是一个迷人且自然美丽的地方，也是西非最大的湖泊城镇之一，是一个热门景点。
科托努以西
[]在达荷美国王的统治下，贝宁曾是奴隶贸易的重要中心，而维达的奴隶之路（Route des Esclaves）一直延伸到海边的“不归点”纪念碑，这是为了纪念那些被绑架、贩卖并送往世界另一端的人们。维达当地历史博物馆设在一座葡萄牙堡垒中，除了当地文化、宗教和历史的其他方面外，还侧重于奴隶贸易，对于任何经过该国的人来说，都是必看的景点。像许多城镇一样，维达也有自己的圣林，可以参加导览，解释不同的伏都教信仰；另一部分是供入门者的修道院，不对公众开放。
从维达向西前往多哥，是大波波（Grand Popo），一个悠闲的海滨小镇，常用于举办会议和活动。大波波提供乘船游览Bouche du Rois（国王之口）的机会，这是莫诺河与海洋交汇的地方，沿途可欣赏红树林、村庄、鸟类和渔民。
科托努以东
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虽然喧嚣的科托努是该国最大的城市和经济中心，但首都波多诺伏（Porto-Novo）却很小，是西非最宜人的首都之一。该国主要的博物馆大多位于此地，坐落在法国殖民统治遗留下来的摇摇欲坠的建筑中：波多诺伏国王的皇宫（Honme博物馆）、风格独特的巴西教堂式清真寺、民族志博物馆和达席尔瓦博物馆。
在波多诺伏东北方向极短的距离处是阿贾拉（Adjarra）村和黑河（riviere noire），一条缓缓流淌的水体，四周环绕着茂密的植被，只有传统的无发动机木船在上面航行。
贝宁中部
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阿波美曾是达荷美王国的首都，其寺庙遗址和皇家宫殿（现为联合国教科文组织世界遗产）是该国最受欢迎的景点之一。这些遗址、它们的浮雕以及皇家宫殿内的阿波美历史博物馆（收藏着各种令人毛骨悚然的挂毯，甚至还有一个由人头骨制成的王座）都证明了达荷美国王从奴隶贸易中获得的财富，以及他们压迫敌人、用于人祭和奴役的残酷手段。
阿波美旁边的博希孔（Bohicon）市有地下村庄（village sous-terrain），实际上是阿波美王国为防御而使用的许多挖掘出来的洞穴。士兵们曾经藏身于森林中的洞穴里，从背后伏击敌人。现在有一个博物馆展示了这些洞穴，游客可以爬进其中的一些，并在地面上欣赏森林。
在博希孔以南，前往科托努的路上是洛科利沼泽森林（forêt marécageuse de Lokoli），是西非唯一已知的淡水/沼泽森林。它被一条河流永久淹没，庇护着一个独特的生态系统，包括红腹猴等灵长类动物种群。
国内最重要的祭品是位于萨瓦卢（Savalou）附近北部公路上的巨型丹科利祭品，这是一个非常适合祈求神灵的地方。
贝宁北部
[]在北部，您会发现与南部（尤其是科托努）拥挤、污染严重的城市截然不同的贝宁。**彭贾里国家公园**（Pendjari National Park）和**W国家公园**（W National Park）（贝宁与布基纳法索和尼日尔共享）被认为是西非最好的野生动物观赏地，坐落在美丽的山地高地上。然而，鉴于安全形势（截至2022年8月），不建议前往这些国家公园。
在朱古（Djougou）以西，靠近多哥边境地区，生活着松巴人（Somba）。他们建造的独特的、奇特的泥土和粘土**塔楼房屋**，被称为tata，是多哥西部巴塔马里巴人（Batammariba）住宅类型在贝宁的延伸。几乎所有前往该地区的游客都会涌向边境另一侧的联合国教科文组织指定的库塔马库山谷；而贝宁一侧的优势在于其更加人迹罕至。
活动
[]- 观鲸
- 观看海龟
- 购买非洲手工艺品和土特产
- 亲手制作陶器：在塞（Se，靠近大波波）期间，请务必在North Pole或Victoria Palace停下来喝一杯提神饮料。和平队志愿者说，塞是贝宁最被低估的旅行秘密之一，您可以在这里参观当地陶器生产，并亲手制作陶器。
- 庆祝圣诞节：贝宁是一个热爱圣诞节的国家，基督教徒和忠实宗教信徒都会庆祝。当地典型的节日庆祝活动包括户外表演和重要的弥撒仪式。
购物
[]在商店、餐馆、酒店、巴士票等购买的商品价格不可议价，但几乎所有其他商品都可以。根据商品不同，外国人被 quoted double the final purchase price 的情况并不少见。
您可以在贝宁的任何地方找到各种非洲商品。
货币
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西非法郎的汇率
截至 2025 年 10 月
汇率波动。这些以及其他货币的当前汇率可从XE.com获取。 |
该国的货币是西非法郎，符号为CFA（ISO货币代码：XOF）。其他七个西非国家也使用该货币。它与中非法郎（XAF）可按面值等值兑换，后者由六个国家使用。两种货币的固定汇率为1欧元=655.957西非法郎。
所有主要城市都有银行，大多数银行都有自动取款机。请记住，许多企业和办公室（包括银行）会在中午关闭数小时。
MasterCard和Visa可在Ecobank、Banque Atlantique、BIBE和SGB的ATM机上取现。
餐饮
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在每个城市/村庄，您都会发现街头小贩出售各种食物，从豆子米饭到烤鸡、烤羊肉和烤火鸡。价格都很便宜。但要注意，一定要选择食物仍然热腾腾的摊贩，并且他们已将碗盖好或用布盖住。
招牌菜
- 库利库利（Kuli-Kuli）
- 红酱鸡肉丸（Boulettes de Poulet avec Sauce Rouge）
饮品
[]啤酒便宜又好喝！每个街区的每个角落都有当地酒吧（buvettes）。您可以买到当地啤酒“La Béninoise”、喜力（Heineken）、健力士（Guinness）、卡斯尔（Castel）等，具体取决于酒吧。小瓶啤酒约250西非法郎，大瓶约500西非法郎。在夜总会，啤酒价格异常昂贵，例如一瓶30,000西非法郎！所以，请尽量光顾当地酒吧，或者避免在夜总会购买啤酒。还有当地的棕榈酒（vin de palme），一种由棕榈树汁酿制的酒精饮料。还有发酵的棕榈酒（Sodabi），每升约2000西非法郎，劲头十足。
住宿
[]与西方人相比，贝宁人的睡眠习惯截然不同。大多数人在天亮前就起床，一直工作到中午12:30，然后休息2.5小时的午休。之后再工作3小时。
根据通勤到工作的距离，大多数人会在晚上7点前回家。接下来的3个小时用于准备晚餐、看电视、跳舞或与朋友和邻居交往。然后大约在晚上10点睡觉，休息一下，为第二天做准备。
注意安全
[]在贝宁保持安全最好的方法是，始终始终始终有您信任的当地人陪伴，例如朋友或雇佣的旅游向导。他们知道哪些区域是安全的，哪些不安全；他们知道商品的价格，这样您就不会被敲竹杠；他们会说当地语言；他们知道哪些地方出售对西方人来说安全的食物。
对于女性来说，避免独自旅行，尽量多与他人同行。晚上不要独自出行：海滩上的袭击事件很频繁，当然酒店、夜总会等场所附近也是。如果晚上独自一人，请忽略任何对您吹口哨的人。贝宁是一个和平的国家，人民非常友善慷慨，但抢劫和盗窃事件无处不在，无论这个地方看起来多么和平，都要保持警惕。如果您是犯罪的受害者，请立即联系宪兵（警察）。
LGBT旅行者
[]在贝宁，同性恋是合法的，这意味着在需要时，警察和政府当局会为您提供帮助。LGBT活动在全国各地举行，通常是谨慎的。不幸的是，对LGBT人士（尤其是跨性别者）的偶发暴力事件仍然存在。
贝宁有许多LGBT组织，其中最著名的是Benin Synergies Plus (BESYP)、Synergie Trans Benin、Hirondelle Benin。
保持健康
[]注意您吃/喝的东西以及在哪里吃/喝。如果您要吃街头食品，请确保它是非常非常热的，因为细菌在热食中无法生存。最常见的疾病原因是未煮熟的肉中含有的大肠杆菌。
饮用水很容易获得，如果您想要瓶装水，有“Possatome”- 一种产自同名城市的原泉水。它非常好，每瓶约500西非法郎。在科托努，自来水是安全的，但经过氯处理，有些人可能会敏感。
疟疾在贝宁是真实存在的。蚊子在黄昏至黎明时出现，它们以积水为繁殖地。药物只能凭处方获得。进入该国唯一强制要求的疫苗是黄热病疫苗。机场海关官员通常不会检查您是否接种，但强烈建议您在入境前接种，以保障您自身的健康。此外，还有脊髓灰质炎、甲型和乙型肝炎、麻疹、腮腺炎、风疹、破伤风、狂犬病以及所有其他标准儿童疫苗的疫苗。
艾滋病与所有撒哈拉以南非洲国家一样，在贝宁也是一个问题；如果您与贝宁伴侣发生性关系，强烈建议使用安全套。其他与无保护性行为相关的风险与任何其他国家（无论是发达国家还是非发达国家）的风险相同：梅毒、衣原体、HPV等。
如果您计划访问贝宁，强烈建议您咨询专门从事旅行医学的医生。请向您的家庭医生或公共卫生护士询问您所在地区的旅行诊所的名称。如果可能，请提前约6个月前往贝宁。本信息仅作为指南，不应被视为保持在贝宁健康状况的专家意见，只有持证健康专业人士才能提供此类信息。
尊重
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斋月
斋月是伊斯兰历的第9个月，也是最神圣的月份，持续29-30天。穆斯林在此期间每天斋戒，大多数餐馆会关门直到日落时分开斋。从黎明到日落，任何东西（包括水和香烟）都不应入口。非穆斯林不受此限制，但仍应避免在公共场合进食或饮水，因为这被认为是非常不礼貌的。企业界的工时也会缩短。斋月的确切日期取决于当地的天文观测，可能因国家而异。斋月以开斋节（Eid al-Fitr）结束，该节日通常持续数天，在大多数国家通常为三天。
如果您计划在斋月期间前往贝宁，请考虑阅读斋月期间旅行。 |
连接
[]  本文很大程度上基于可在俄语维基旅行上找到的作品。作者列表可在此处找到。 |