耶塞尼克是人口为11,000人（2024年）的城市，位于摩拉维亚-西里西亚北部。这座城镇以普列斯尼茨医疗温泉（Priessnitz Medical Spa）而闻名，这是世界上第一个水疗机构，于1822年在此成立。它是一个大型温泉度假胜地，位于城镇的北部郊区。

了解

耶塞尼克是同名山脉耶塞尼克山脉（Jeseníky）的自然中心，这是一个受欢迎的徒步旅行和冬季运动区。

看

• 1 博鲁夫科瓦山观景塔 (Borůvková hora (rozhledna)).  
• 2 拉齐河谷凉亭.  
• 3 帕普尔塞克山区酒店.  
• 4 利波瓦拉兹内动物园 (Faunapark).  
• 5 魔鬼之石 (Čertovy kameny (Zlatohorská vrchovina)).  
• 6 雷伊维兹 (Rejvíz (národní přírodní rezervace)).  
• 7 德劳厄斯特拉尼水力发电厂 (Přečerpávací vodní elektrárna Dlouhé stráně).  
• 8 淘金磨坊.  
• 9 科尔什泰因城堡 (Kolštejn (hrad)).  
• 10 弗雷索瓦泉.  
• 11 塞拉克-凯普尔尼克山脉.  
• 12 德劳厄斯特拉尼水力发电厂 (Přečerpávací vodní elektrárna Dlouhé stráně).  

活动

• 1 普列斯尼茨医疗温泉 (Lázně Jeseník), Priessnitzova 12/299, ☏ +420 584 491 111. 世界上第一个水疗机构。 (最后编辑于2024年11月)
• 2 克拉利茨基-斯涅日尼克山 (Králický Sněžník (hora)).  
• 3 扬斯基沃赫城堡 (Jánský Vrch (zámek)).  
• 4 斯莫尔尼沃赫山 (Venušiny misky).  
• 5 金山 (Rychlebské hory/stezky).  
• 6 普拉杰特山.  
• 7 耶塞尼克肾上腺素公园.  
• 8 兹拉蒂赫鲁姆.  
• 9 彼得巨石 (Petrovy kameny).  
• 10 Bělá v pohybu 游乐中心.