马斯基农日地区
马斯基诺奇（Maskinongé）地区县（MRC de Maskinongé）位于圣劳伦斯河畔，在三河市（Trois-Rivières）以西的莫里西（Mauricie）地区。 路易斯维尔（Louiseville）是该地区最大的城镇。
城市
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- 沙雷特（Charette） — 沙雷特位于劳伦琴山脉脚下，通过农业和林业发展起来。其火车站曾是经济发展的载体。
- 路易斯维尔（Louiseville） — 位于圣皮埃尔湖（Lake Saint-Pierre）北岸的城镇，因居民的热情好客而享有“莫里西地区女主人”的美誉。作为马斯基诺奇地区县的首府，它以其荞麦饼节（Galette Festival）而闻名。镇上拥有一座加拿大最美丽的教堂之一。每年春夏秋季，数十万迁徙鸟类的迁徙在此停留，吸引了众多游客。
- 马斯基诺奇（ município） — 主要以农业为主的社区，在马斯基诺奇河（Maskinongé River）沿岸和圣皮埃尔湖（Lake Saint-Pierre）岸边有休闲和旅游活动（例如：度假、划船、钓鱼、码头、观鸟和狩猎迁徙鸟类）。
- 圣亚历克西斯蒙特（Saint-Alexis-des-Monts） — 作为通往马斯蒂戈什野生动物保护区（Mastigouche wildlife reserve）的最后一站，圣亚历克西斯蒙特是重要的休闲和旅游活动中心。
- 圣安吉尔德普雷蒙（Sainte-Angèle-de-Prémont） — 一个以农业和林业为经济重心的小镇。
- 圣巴纳贝（Saint-Barnabé） — 和平的定居点，经济以农业为中心。
- 圣博尼法斯（Saint-Boniface, Quebec） — 肖维尼甘（Shawinigan）郊区的一个住宅社区，经济基于林业、农业、部分商业、部分公共服务和休闲旅游活动。
- 圣爱德华德马斯基诺奇（Saint-Édouard-de-Maskinongé） — 一个以露营和著名的动物园 Animalia 为中心的休闲旅游中心。
- 圣埃利德卡克斯顿（Saint-Élie-de-Caxton） — 圣埃利德卡克斯顿是一个自然与文化之地。主要的休闲旅游活动包括：度假、露营、徒步小径、山地自行车、雪地摩托、自行车、狩猎和钓鱼。
- 圣埃蒂安德格雷（Saint-Étienne-des-Grès） — 位于肖维尼甘和三河市之间，以及圣莫里斯河（Saint-Maurice River）边，该地区提供了多项休闲和旅游景点：La Gabelle 水电站及其自然公园、水上飞机之旅、露营地、七个市政公园以及休闲活动。
- 圣贾斯廷（Saint-Justin） — 专注于农业、林业和与林业相关的休闲旅游活动的地区。
- 圣莱昂勒格兰德（Saint-Léon-le-Grand） — 该地区的主要经济职能是农业。
- 圣马修杜帕克（Saint-Mathieu-du-Parc） — 位于莫里西国家公园（La Mauricie National Park）西南入口之前的最后一个村庄。这个地方拥有绝佳的休闲旅游资源（莫里西国家公园、度假村、露营、徒步小径、动植物观赏、枫糖林、山地自行车、雪地摩托、自行车、狩猎和钓鱼）。
- 圣保林（Saint-Paulin） — 一个集休闲、文化和社区生活于一体的地方。提供的休闲旅游服务以林业为中心，通过各种自然活动。沿卢普河（Loup River）的 Baluchon Eco-resort 是主要景点。
- 圣塞韦尔（Saint-Sévère） — 一个具有历史特色和主要农业职能的地区。游客特别被两个食品加工区和一家服装配饰店所吸引。
- 圣乌尔苏拉（Sainte-Ursule） — 圣乌尔苏拉瀑布公园（Parc des chutes de Saint-Ursule）是该地区的主要景点，经济基础是林业和农业。
- 亚马克希（Yamachiche） — 一个由从海洋省流离失所的阿卡迪亚人和逃离美国忠诚派定居的小镇。
其他目的地
[]- 马斯蒂戈什野生动物保护区（Mastigouche Wildlife Reserve） （Réserve faunique Mastigouche）— 由 Sépaq 管理的公园，位于圣莫里斯河（Saint-Maurice river）西岸，马塔温河（Mattawin river）以南，莫里西国家公园以西。该公园提供超过 135 个钓鱼湖泊，分布在 10 个住宿区。它提供小木屋租赁、小型猎物狩猎、钓鱼、露营和徒步服务。马斯蒂戈什野生动物保护区横跨莫里西和拉纳迪耶尔（Lanaudière）的行政区域。
- Réserve de biodiversité projetée des Basses-Collines-du-Lac-au-Sorcier — 这个生物多样性保护区拥有以下主要湖泊：雷吉斯湖（Lac Régis）、相遇湖（Lac de la Rencontre）、奥迪耶特湖（Lac Oudiette）、大岛湖（Grand lac des Îles）、比戈恩湖（Lac Bigorne）和巫师湖（Lac au Sorcier）。后者被岛屿河（Rivière des Îles）穿过。巫师湖位于该保护区的中间。
- 玛丽·让·尤德生态保护区（Réserve écologique Marie-Jean-Eudes） — 该保护区拥有糖枫（sugar maple）和黄桦（yellow birch）树林，是莫里西地区中劳伦琴（middle Laurentians）的代表性生态系统。成立于 1992 年 4 月 15 日。
了解
[]抵达
[]40 号高速公路（Autoroutes A-40），以及 132 号公路（Route 132）和 153 号公路（Route 153）。
Express Bleu 巴士从 三河市（Trois-Rivières） 前往 路易斯维尔（Louiseville）。
四处逛逛
[]Les navettes Express 是马斯基诺奇地区县的集体运输服务，有三条巴士线路。其中两条连接马斯基诺奇地区县和三河市，一条连接圣亚历克西斯蒙特和路易斯维尔。
看
[]Pont de broche (pont Branlant) 是位于 圣亚历克西斯蒙特（Saint-Alexis-des-Monts） 的历史性纺锤形人行桥。
圣埃利德卡克斯顿（Saint-Élie-de-Caxton） 拥有一个植物园和“文化车库”（Garage de la Culture），这是一个文化中心。
活动
[]十月初在路易斯维尔举行的荞麦薄饼节（Festival de la galette de sarrasin）包括音乐表演、当地产品品尝和游行。
根据水位情况，卢普河（Loup River）可进行划船活动，在圣皮埃尔湖（Lake Saint-Pierre）附近，靠近马斯基诺奇镇和沙雷特（Charette），划船活动非常受欢迎。
在 圣亚历克西斯蒙特（Saint-Alexis-des-Monts） 设有潜水培训中心。
位于 圣巴纳贝（Saint-Barnabé） 的 Ranch Ohana 农场饲养豚鼠和迷你马，并提供动物疗法。
圣博尼法斯（Saint-Boniface） 拥有两个旅游农场。
位于 圣埃蒂安德格雷（Saint-Étienne-des-Grès） 的 Parc nature La Gabelle 自然公园提供运动钓鱼、徒步和越野滑雪。