诺拉和邦德里
瑙拉是新南威尔士州肖尔黑文地区的一个城镇，位于肖尔黑文河畔，悉尼以南163公里处。瑙拉人口29,000，是肖尔黑文市的主要行政和商业中心，也是该地区旅游的中心。博马德里是其位于肖尔黑文河北部的双子城，并设有该镇的火车站。
了解
[]河流南部地区的传统所有者是尤因民族的万迪-万丹部落。瑙拉是一个土著词，意为“黑凤头鹦鹉”。
市中心是一个服务型城镇，距离王子高速公路只有一小段路。这里有一个购物中心，以及少数特色商店。这里适合停下来补充物资或喝杯咖啡，但市中心景色并不特别优美。它远离肖尔黑文河，也远离海岸。
晴天时，内陆、河流和附近的海滩景色壮观，为风景优美的驾车游览，甚至精心计划的乡村小道自行车骑行提供了良好的机会。
抵达
[]乘火车
[]火车在南海岸线 (SCO) 运行至 博马德里站 
从 凯阿马出发，有直达火车从 卧龙岗和 悉尼。火车终点站是博马德里，位于肖尔黑文河以北，靠近瑙拉镇。有巴士与火车连接，穿过公路桥前往瑙拉（需额外付费）。
从凯阿马出发的火车班次通常每两小时一班——从凯阿马以北的任何地方出发，您都需要在凯阿马换乘电动火车和柴油火车，才能完成最后一段路程。因此，有些指示牌显示火车只开到凯阿马。因此，出行前请查看时刻表，或咨询车站工作人员。从悉尼（中央车站）出发的火车通常需要三到三个半小时才能到达瑙拉/博马德里。博马德里属于 Opal 网络，因此不需要预订座位或车票。
去瑙拉的火车票很便宜，与悉尼郊区一样。特别是 Opal 周日票价上限使其成为一次超值的旅行。
从悉尼南部沿海岸乘坐火车旅行是一次愉快的旅程。
乘巴士
[]Premier Motor Services运营从悉尼到瑙拉及更远地区的长途汽车。Priors Scenic Express运营从大悉尼和南部高地到瑙拉以及南至纳鲁马的长途汽车。
乘汽车
[]瑙拉位于王子高速公路（Princes Hwy）上，该公路是A1/M1，从悉尼向南行驶。沿着向南的指示牌前往卧龙岗，然后是凯阿马，再继续前往瑙拉。从悉尼驾车前往瑙拉大约需要2小时，路况良好。驾车在时间上会轻松胜过火车和巴士，尽管火车线路风景更优美，并且大部分路程更靠近海岸。
四处逛逛
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在瑙拉没有车会受到限制，因为许多景点都远离市中心；城市布局也以汽车为中心。你可以轻松到达购物街，但这可能是小镇最不吸引人的部分。如果你有热情，可以步行到河流、桥梁和火车站，从市中心到火车站大约3-4公里。其他大多数地方都需要汽车。
瑙拉市中心王子高速公路周围有自行车道，但油漆并不能真正算是自行车基础设施。河流南部到科梅隆岛和格林威尔角的街道很适合骑自行车。河流北部的博隆路交通繁忙，车速快，路肩狭窄。
乘巴士
[]看
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- 舰队航空兵博物馆, 瑙拉山信天翁路489A号, ☏ +61 2 4424 1920. 上午10点至下午4点. 展出了有趣且布置精良的藏品，其中包括几乎所有由澳大利亚皇家海军操作过的飞机，包括那些从其航空母舰上起飞的飞机。现场有一个咖啡馆，带有一个俯瞰机场的阳台，但菜单非常有限。 成人10美元，儿童免费。军人免费.
- 肖尔黑文动物园和探险世界, 瑙拉北区岩山路23号, ☏ +61 2 4421 3949. 每日上午9点至下午5点. 拥有上百种野生动物，包括本地和外来物种。参观所有动物大约需要几个小时，如果你带着孩子，他们可能会想多待一会儿，抚摸农场动物。
活动
[]- 肖尔黑文娱乐中心, 42 Bridge Road, Nowra (从瑙拉中央商务区向东步行仅需5分钟，或几乎就在瑙拉大桥对面), 免费电话: 1300 788 503, info@shoalhavenentertainment.com.au。 上午9点至下午5点，或任何活动开始前2小时。。 当地的音乐会和剧院中心。
购物
[]餐饮
[]- 美味面馆, 沃里吉街104号, ☏ +61 2 4423 5095. 每日上午11点至晚上8点30分.
饮品
[]住宿
[]- 瑙拉克维斯特酒店, 金霍恩街130号, ☏ +61 2 4421 9300. 入住时间：下午2点，退房时间：上午10点.
下一站
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