曼蒂凯拉山脉是巴西的一个地质构造，可追溯到太古宙。它的名字起源于“Amantikir”，意为“哭泣的山”。它是一块巨大的岩石，拥有大片高地，在米纳斯吉拉斯州、圣保罗州和里约热内卢州，海拔近三千一百米。曼蒂凯拉山脉有几个保护单位，例如分为三个州的曼蒂凯拉山脉环境保护区、分为米纳斯州和里约州的伊塔蒂亚亚国家公园，以及布里加代罗山脉和鹦鹉山脉（米纳斯州）国家公园和坎普斯杜若尔当（圣保罗州）。

该山脉10%的土地位于里约热内卢，公园也位于此处。该山脉30%的土地位于圣保罗州，60%的土地位于米纳斯吉拉斯州，该州拥有最大部分（从巴尔巴塞纳市所在地区向西南倾斜，直到与里约热内卢州接壤，此后不久，又与圣保罗州接壤，在琼波利斯/圣保罗州和埃斯特雷马/米纳斯吉拉斯州的调解结束时，它成为米纳斯吉拉斯州与圣保罗州的天然边界，最后在布拉干萨保利斯塔市结束）。

距离曼蒂凯拉山脉最近的首府是圣保罗，曼蒂凯拉山脉的第一个城市布拉干萨保利斯塔距离圣保罗90公里，第二个城市贝洛奥里藏特距离曼蒂凯拉山脉的第一个城市巴尔巴塞纳170公里，第三个城市里约热内卢距离曼蒂凯拉山脉最近的城镇维斯孔德德毛阿（雷森德市的一个区）198公里。

地区

曼蒂凯拉山脉位于圣保罗州、米纳斯吉拉斯州和里约热内卢州的边界，包括许多城市，如坎普斯杜若尔当、圣安东尼奥杜皮尼亚尔、林多亚水疗中心和塞拉内格拉（圣保罗州）；阿拉戈亚、德尔芬莫雷拉、帕萨夸特罗和波索阿尔托（米纳斯吉拉斯州），以及伊塔蒂亚亚和雷森德（里约热内卢州）。

城市

在“南米纳斯绿色山脉”的环线中，有几个城市海拔高，气温低。可以通过连接圣保罗和贝洛奥里藏特的BR-381公路到达位于BR公路上的卡曼杜卡亚市。通往其他城市的道路通常是未铺设的市政道路。

贡萨尔维斯 - 米纳斯吉拉斯州

海拔1250米，这座城市是那些寻求享受寒冷冬天但不像坎普斯杜若尔当那样热闹的人的另一个选择。贡萨尔维斯是一个典型的内陆小镇，除了寒冷，与大自然、与人接触、美食和放松是这里的主要活动。

蒙特维尔德区 - 米纳斯吉拉斯州

卡曼杜卡亚以蒙特维尔德区而闻名，该区海拔1550米。该区以其寒冷的气候和低于该地区平均水平的温度而闻名。其位于森林、再造林和山脉地区的优越位置，为低温提供了条件。您可以找到米纳斯州和欧洲美食。在蒙特维尔德，您会发现一个高尔夫球场。这个球场、会所和第19洞都很漂亮。布里斯托尔蒙特维尔德高尔夫度假村的设施使它成为我参观过的最好的9洞球场。最重要的是，这里很冷。

蒙特维尔德的先驱是韦尔纳·格林伯格（于2006年8月13日去世，享年96岁）和他的妻子（也已去世）埃米莉亚夫人。这个家族的姓氏给这座城市起了名字：“grin”，蒙特，“berg”，维尔德。格林伯格家族于1913年随许多拉脱维亚移民抵达巴西，并于1921年居住在当时新成立的、由其拉脱维亚同胞组成的、靠近圣保罗和帕拉瓜苏市的VARP殖民地。

在那里，与艾米利亚·莱斯梅尔夫人结婚后，他们决定去坎波斯杜若尔当度蜜月，这个地区与他们的家乡相似，这对年轻夫妇被曼蒂凯拉山脉的天气和山地景观所吸引。1936年，他们听说今天蒙特维尔德卡曼杜卡亚市的哈瓜里营地，那里的风景和气候与坎波斯杜若尔当相似。怀着创业精神，他们骑着驴子爬到曼蒂凯拉山脉的山脚下，并在森林中间开辟了一条小路。1938年，他们在那里购买了土地，开始为农场进行培训。随着时间的推移，他们的许多朋友和熟人开始被这个地方吸引。对于朋友和亲戚，通常是欧洲人，也是他们浸信会宗教的支持者，他们放弃了土地来建造房屋，并住在农场里。这就是今天著名的蒙特维尔德市。

坎普斯杜若尔当是巴西圣保罗州的一个市。2003年人口为47,903人，面积为290.27平方公里。海拔1,628米。

这座城市的经济主要以旅游业为基础；因为它位于高海拔地区（曼蒂凯拉山脉）和欧洲风格的建筑。建筑大多受德国、瑞士或意大利风格的启发。圣保罗州许多最富有的人都在那里建造了他们的冬季乡村别墅，七月（冬季假期）由于古典音乐的冬季音乐节，游客大量涌入（城市人口增加四倍多）。它全年景点包括德国和瑞士美食餐厅、酒吧和缆车。有许多客栈和小木屋。2009年3月，从象山俯瞰卡皮瓦里村区的全景。

为冬季居民和游客提供了许多户外活动。这些活动包括徒步旅行、登山、树顶缆绳秋千（arborismo）、骑马、ATV骑行和摩托车骑行。山脉提供独特的全景，大部分地区仍未开发。此外，为了满足大量游客的需求，冬季期间将开设几家酒吧、休息室、迪斯科舞厅和俱乐部。

州长在那里也有他的冬季住所，博阿维斯塔城堡。

这座城市由于海拔较高，对巴西来说相对寒冷。夏季，最高气温平均24°C/75°F，最低气温平均13°C/55°F。冬季，最高气温平均18°C/64°F，最低气温平均4°C/39°F。冬季气温有时会降到零度以下（有记录以来的最低气温：-7.3°C/19°F），但下雪非常罕见。冬季通常是旱季，寒冷的天气适合壁炉取暖和冬季食物，如火锅、汤和热巧克力。春季和夏季，随处可见绣球花盛开。

尽管许多游客收入很高，但坎普斯杜若尔当的人类发展指数（2004年为0.820）并不高，因为最好社区的业主并非常住居民；这些房屋仅在假期期间使用。从圣保罗前往该市主要通过Rodovia Floriano Rodrigues Pinheiro公路。还有一条从平达蒙汉加巴出发的风景如画的铁路，主要供游客使用。在穿过坎普斯杜若尔当的主干道尽头，有一个名为Horto Florestal的国家公园。一座带有该市常见瑞士风格的购物中心。2002年5月。

在十六世纪中期，圣维森特（圣保罗）的受赠人马丁·阿丰索·德索萨于1531年命令他的手下探索该国腹地，在穿越原始森林并翻越曼蒂凯拉山脉和海洋之后，第一批货物抵达圣约瑟夫的伊塔蒙特。该小组穿过拉帕山口——曼蒂凯拉山脉东侧，位于里约热内卢州和圣保罗州之间，成为高登记处，沿着卡皮瓦里河的路线到与绿河的汇合处。他们在路上遇到了一座山，一个山峰，皮库，从那时起它就成为来该地区的人的向导。这个城镇现在被称为圣约瑟夫的皮库，直到1950年代独立，那时它成为伊塔蒙特（石山或石山）。

没有人确切知道圣约瑟夫迪塔蒙特的起源，但最有可能的是它起源于十七世纪中期，当时米纳斯吉拉斯高原的旗帜进入。圣维森特领地的受赠人马丁·阿丰索·德索萨于1531年下令对该国内陆的土地进行勘探。他的一些手下穿越了原始森林，翻越了山脉和曼蒂凯拉海。他们穿越了里约州和圣保罗州的东曼蒂凯拉山脉，抵达上登记处，并沿着卡皮瓦里河谷的河道一直到它与韦尔德河汇合的地方。

随着矿藏的发现，圣保罗州前往金矿区的移民潮加剧，卡皮瓦里河或皮库河成为必经之路。随着时间的推移，河岸上的一些着陆点已发展成为城镇和城市。

这些登陆点中有一个名为皮科登陆点，位于山脚下，得此名是因为山后山顶上的一块突出岩石。高耸的山峰从远处可见，并作为殖民时期班德兰人（探险队）的向导。随着时间的推移和人们的语言习惯，皮科的发音变成了皮库。

这个地方发展了农业和畜牧业，即使在矿山衰落之后，道路的重要性也日益增加。随着以圣约瑟夫命名的小教堂的建成，皮库客栈赢得了小镇的尊重。因此，名字改为圣约瑟夫皮库，而今天官方名称是伊塔蒙特，意思是山石或山石。

该村属于巴本迪，然后属于波索阿尔托市，直到1923年。在这部分地区，它属于伊塔汉杜市。

根据1839年4月3日第38号法律，随着圣安娜卡皮瓦里教区的建立，圣若泽·杜伊塔蒙特成为其中一部分，而该教区又属于马里亚纳教区和波索阿莱格雷教区，最后是坎帕尼亚教区。

1870年9月14日，根据省法律第2079号，Capivari总部迁至São José do Picu村，该村被提升为教区。

其他目的地

伊塔蒂亚亚国家公园是巴西最古老的国家公园，成立于1937年，目前面积3万公顷。公园内有近900米高的山脉，由于海拔和气候多样，动植物种类非常丰富。公园位于巴西最高的道路上，海拔达到2450米。公园分为两个环境

• 公园总部（下部）：从里约热内卢或圣保罗出发，沿杜特拉总统高速公路（BR 116）行驶至伊塔蒂亚亚镇，海拔316公里处。位于公园下部的游客中心设有一个博物馆，提供该地区动植物的基本信息，展有填充动物和图书馆。
• 高原（上部）：从里约热内卢或圣保罗出发，沿着杜特拉总统高速公路（BR 116）前往工程台阶，海拔330公里处，然后沿着BR-354高速公路行驶。

伊塔蒂亚亚国家公园于1985年6月声名鹊起，当时游客和登山者被连续九小时的降雪惊呆了。被风吹来的雪（漂移雪），在某些地方堆积了近一米（上图）。在阿古利亚斯内格拉斯峰顶附近，气温接近-15°C。

维斯孔德·德·毛阿 - 里约热内卢州

维斯孔德·德·毛阿是巴西里约热内卢州雷森德市的一个区。

更广泛地说，维斯孔德·毛阿（Visconde Mauá）这个名字被分配给毛阿、马林加和马隆巴的所有村庄及其不同的山谷，以及克鲁塞斯谷、嶙峋谷、孔雀谷和草谷。该地区包括里约州的雷森德和伊塔蒂亚亚部分市，以及米纳斯吉拉斯州的博卡伊纳矿区。这些村庄平均距离这些地区的总部40公里。

维斯孔德·德·毛阿约有六千居民。该地区的主要经济活动是旅游业，拥有100多家住宿场所和数十家餐厅，其中一些专门提供鳟鱼和以松子为原料的菜肴。

该地区位于曼蒂凯拉山脉的丘陵地带，海拔1200米，属于环境保护区。游客被瀑布和山谷的自然美景所吸引。

这个名字是为了纪念伊里内乌·埃万热利斯塔·德索萨（Irineu Evangelista de Sousa），他先是男爵，后被封为子爵。1870年，他获得了该地区的土地，作为政府特许的木材开采权，这些木材将转化为木炭。1889年，仍在大英帝国时期，他的儿子亨里克·德索萨·伊里内乌（Henrique de Souza Irineu）在该土地上建立了一个由欧洲移民家庭组成的殖民核心。这项倡议失败了，大多数定居者回到了他们的原籍国。1908年，联邦政府购买了亨利的土地，并创建了维斯孔德·德·毛阿殖民中心，这是第二次尝试接收欧洲定居者。这个核心最终于1916年解散。

一些德国家庭留在维斯孔德·德·毛阿，从20世纪30年代开始，他们开始接待来自欧洲的亲戚和朋友，从而开启了该地区的旅游活动。20世纪70年代，马隆巴镇被嬉皮士发现，从20世纪80年代开始，它成为里约热内卢和圣保罗游客和登山者最喜欢的目的地之一。

有趣的是，伊里内乌·埃万热利斯塔，也就是毛阿子爵，从未到过今天以他名字命名的地区。

游乐设施 滑梯瀑布，维斯孔德·德·毛阿，里约热内卢州，巴西

在维斯孔德·德·毛阿，雷森德 - 里约热内卢州

    * Stone Sealed
    * Waterfall of Smoke

从维斯孔德·德·毛阿出发，沿着土路，有几个自然景点位于雷森德市的邻近地区

在马林加、鲜花谷和米兰唐的米纳斯博卡伊纳 - 米纳斯吉拉斯州

    * Play the Fox
    * Shrine of Cachoeira
    * Waterfall of Santa Clara
    * Waterfalls of steep
    * Rapids of the steep
    * Two Wheels Museum
    * Cachoeira das Antas
    * Waterfalls da Saudade
    * Waterfalls Plate
    * Cachoeira do Rio Grande
    * Cachoeira do Paiol

在马林加，伊塔蒂亚亚 - 里约热内卢州

    * Well of Marimbondo
    * Cachoeira do Marimbondo

在马隆巴，伊塔蒂亚亚 - 里约热内卢州

    * Cachoeira do Escorrega
    * Waterfall Veil of the Bride
    * Potion of Maromba

佩内多 - 里约热内卢州

佩内多是伊塔蒂亚亚生态公园的一个区，位于巴西里约热内卢州南部。

它是巴西主要的芬兰殖民地，甚至可能是唯一的殖民地，这在房屋和商业建筑的建筑以及当地文化中仍然很明显。

佩内多宁静的客栈、温和的气候、丰富的动物群和多样的地形，使其成为该地区无序扩张和掠夺性占领中的一片绿洲。

佩内多是雷森德市下属维斯孔德·德·毛阿区的一个货币。

托伊沃·乌斯卡利奥（Toivo Uuskallio）在他的著作《热带魔幻之旅》中讲述，他是芬兰佩内多殖民地的创建者和创始人，移民到了遥远的南方。1927年中，托伊沃和他的妻子丽莎带着三个男孩前往巴西。他们希望住在遥远的南方，那里气候适宜更自然的生活，享受阳光的好处。素食主义和戒酒、茶和咖啡是他们生活计划的一部分。在里约热内卢初期经过一段时间的适应和文化融合后，乌斯卡利奥和团队受雇于圣本笃修道院在沃尔塔雷东达附近的三个水井所拥有的一座农场工作，该农场位于里约州。这项农场工作，以及农民提供的对巴西种植作物的芬兰知识的初步了解，使他了解到一些最适合其殖民地部署的特性。

乌斯卡利奥于1928年返回芬兰，在那里他出版了他的书，报道了他的想法和旅行印象，这些都决定性地影响了他建立巴西芬兰素食殖民地的项目。在牧师米科·彭纳宁和艾里拉的帮助下，他开展了一场密集的宣传和招募活动，在媒体，尤其是在《Tyokansa》报纸上发表文章和举行会议，以筹集资源。他成功了，并于1929年1月28日购买了帕拉伊巴河谷的佩内多农场，当时是雷森德市的一个区。

旅游业，佩内多的真正使命，已将第一家全食宿旅馆发展成为一个由52家酒店和39家餐厅、咖啡馆和酒吧组成的网络。但是，佩内多居住的芬兰人不超过两打，因此人们非常关注保护芬兰人的存在。为此，芬兰俱乐部（成立于1943年）一直致力于此，每周六的舞会上都会有传统舞蹈团表演，自1993年以来，它还设有伊娃夫人芬兰博物馆，在那里您可以通过古代和现代的艺术和文化作品了解芬兰。该博物馆每月接待约500名游客。

了解

曼蒂凯拉山脉横跨圣保罗州、米纳斯吉拉斯州和里约热内卢州，长约500公里，拥有巴西七座主要山峰，其名称来源于图皮-瓜拉尼语“Amantiquira”，意为“哭泣的山”，因为其山坡上有大量的泉水、瀑布和溪流。

这个名字表明了山脉作为饮用水源的重要性，这些水源为巴西东南部的大量城市供水，其泉水为一半以上的人口提供饮用水。

其茂密的森林和丰富的生物多样性，是大西洋森林生态系统保存最完好的地区之一，长期以来其崎岖的地形和高海拔一直是天然屏障，现在当地居民的意识和各种环境保护区保护着这一自然遗产。

植物

曼蒂凯拉山脉地区是东南部的真正绿色肺，拥有丰富的环境遗产，以茂盛的植被为主，其植物群是大西洋森林生态系统的一部分，森林中充满了各种树种，如安吉科、夸雷斯梅拉、伊佩、肉桂、南洋杉和布拉沃松林等。

• 凤梨科植物：它附着在树上，但不是寄生植物，许多人这样认为。它从积累在叶子中的雨水以及落在那里微生物、昆虫和叶子的分解中获取食物。它的生长环境是夏季多雨的阴凉处，许多植物会掉落，甚至因缺乏食物而死亡。
• 黄花风铃木：它的黄花通常在冬季末期出现，此时树木光秃秃的。夏季，当树叶繁茂时，它能提供柔和的阴影。它的木材非常坚固和高贵。生长缓慢，高度从4到10米不等。
• 夸雷斯梅拉：这种树在开花时非常美丽，开花期为一月到三月。有一种品种开出浓烈的紫色花朵，另一种开出柔和的粉红色花朵，景色令人惊叹，花朵非常艳丽。花朵吸引蜜蜂和蝴蝶。它生长迅速，树冠茂密。
• 强松（pinho bravo）：勇猛松不仅仅是一棵树，它是一个真正的生态系统！它携带着一系列植物，如附生植物凤梨科植物、山羊胡和兰花。这些植物生活在其他植物上，不剥夺营养，只是依附它们。紫色的果实，甜美多汁，是鸟类的食物，它们携带其种子。
• 南洋杉：又称巴拉那松，是一种林木，可精确处理氧气并净化空气。它不畏严寒和大风，即使在严冬，其叶子也保持翠绿。其果实——松子，富含淀粉、蛋白质和脂肪，为丰富的野生动物提供食物和维持。

动物

曼蒂凯拉山脉也是种类繁多的动物的家园，是巴西珍稀动物物种的栖息地，其中一些濒临灭绝。生活在该地区的动物包括猴子、水豚、小鹿、美洲狮、斑点豹猫、鬃狼、松鼠、犰狳等。该地区还有许多种类的鸟类找到了安全的栖息地，尤其是蓝雀、鹤、泥屋鸟、大嘴雀、鹦鹉、巨嘴鸟、蜂鸟、蓝鸦等。

• 松鼠（esquilo）：俗称巴西松鼠，它们是优雅聪明的动物。又称Caxinguelê，是一种小型啮齿动物，以种子和浆果为食，有藏食的习惯，为冬天储存食物。它们害羞多疑，人类靠近时会迅速逃跑。寿命可达15年，既独居也成对生活。
• 水豚：它们喜欢生活在靠近溪流的地方，是优秀的游泳者，并且在遇到危险时会躲入水中。它们白天躲藏在巢穴中，巢穴有许多紧急出口，并被树叶隐藏起来。水豚分布很广，它们整个晚上都在寻找食物。它们吃叶子、根和落在地上的水果。
• 水豚（capivara）：生活在水边，游泳能力很强，可以屏住呼吸5分钟甚至更长时间。几乎完全以草为食（在图皮-瓜拉尼语中，它的名字意为“食草者”）。成群生活，沿固定路线行走，一只头靠在另一只臀部。雌性温顺，是好母亲，每年生两胎，幼崽三天后就能跟随父母。
• 鬃狼（lobo Guará）：看起来像狐狸，因为它们细长的腿，这便于它们爬山。它的观察很困难，因为它是一种独居动物（最多成对出现），夜行动物，而且非常害羞。它的嚎叫声能传很远，因为这种声音——正如印第安人解释的“语言会，水会”，所以它被称为鬃狼。它 swift 而敏捷，跳得很远去捕捉猎物，并且由于它的身高，可以从远处定位。
• 乔安·德·巴罗：它是一种活泼的鸟，喜欢与人类为伴。它们成双成对地生活，共同建造巢穴，并整日好奇地对唱。它以建造巢穴（一年）的精湛技艺而令人惊叹，巢穴通常建在门梁或树枝上。它们主要以昆虫及其幼虫为食，偶尔也吃种子。
• 蛇鹫：一种涉水鸟，大小如小冠鹤，面露愁容，神情威严，是少数几种长有睫毛的鸟类。以昆虫、啮齿动物、蜥蜴和其他小型动物为食。它因吞食蛇类而闻名，但对毒液并非免疫。速度极快，跳跃高度可达一米。发怒时会发出像狗一样的咆哮声。它的歌声高亢，可在一公里外听到。

活动

该地区深受游客欢迎，他们在冬季寻求入住公园农场附近的酒店，也深受探险家的青睐，他们在山峰附近的营地进行登山、徒步旅行和绳降等运动，这被称为冒险旅游。

餐饮

曼蒂凯拉山脉的美食种类繁多，在该地区的所有城市，您都能找到巴西和外国风味的餐厅和酒吧，在那里您可以找到意大利菜、葡萄牙菜、德国菜和瑞士菜。坎普斯杜若尔当和蒙特维尔德等较凉爽的城市有火锅店、巧克力工厂和啤酒。最有名的是巴登和伊泰帕瓦。

住宿

住宿也不会让您想离开。在曼蒂凯拉山脉的所有城市，您都会找到各种各样的酒店和旅馆，从最豪华的到最便宜的，住宿、位置、服务等都有多种选择。许多酒店都提供网上预订系统。有些还会组织并陪同客人进行一些徒步旅行和其他活动。

饮品

巧克力制造，通常生产热巧克力，这是曼蒂凯拉山脉的传统之一

注意安全

曼蒂凯拉山脉的城市相对安静，犯罪率较低。对于国家公园、小径和攀岩，切勿在没有向导或教练的情况下进行，因为大多数小径由于公园的地理条件而有些危险。轻便衣物、指南针、水、手机、GPS或地图，并且始终从白天徒步旅行开始。