卡帕昂谷 (Vale do Capão)
谷地（Vale do Capão）是位于迪亚曼蒂纳高原国家公园内的一个山谷和村庄，地处巴西巴伊亚州的内陆地区。从这里出发，无论是否需要向导，都很容易开始在国家公园内的探险活动。
谷地没有自动取款机。你可以与商店协商，通过它们取钱，但手续费很高。最好的办法是去帕尔梅拉斯（Palmeiras）。
了解
[]抵达
[]进出谷地的最便捷方式是从帕尔梅拉斯（Palmeiras）。那里有四驱车和面包车（15雷亚尔，2021年2月）每天至少有三次发车（与从萨尔瓦多来的巴士时间同步）。如果你从萨尔瓦多来，乘坐 Real Expresso 巴士到帕尔梅拉斯，然后乘坐停在巴士旁边的四驱车或面包车。
如果萨尔瓦多出发或帕尔梅拉斯到达的时间不合适，你可以先乘巴士到 Seabra，然后在那里换乘去帕尔梅拉斯的巴士。
也有从巴西利亚来的巴士。你可以下午出发，上午晚些时候到达 Seabra。费用约为170雷亚尔（2021年2月）。到达后，你可能需要步行六分钟到另一个城际巴士站。只需询问你到达的地方。去帕尔梅拉斯的巴士票价是7雷亚尔（2021年2月）。Buscaonibus 应用程序会显示该路线上所有运营的巴士公司及其出发时间。在该应用程序中，你还可以找到从萨尔瓦多来的巴士在帕尔梅拉斯的到达时间。
四处逛逛
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看
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- 迪亚曼蒂纳高原国家公园（Chapada Diamantina National Park）就在周围。有很多探险活动可以参加。有向导的话会更容易到达目的地，也能看到更多地方，但有些探险活动很简单，步行或搭便车（pegar carona）即可完成。
- 帕蒂谷. 这是从卡帕奥（Capão）村出发的25公里徒步路线，可以乘坐摩托出租车到 Bomba，缩短5公里。徒步到帕蒂谷（Vale do Pati）入口大约需要6个小时，无需当地向导即可完成。如果你购买了国家公园的地图，就能找到通往帕蒂谷的步道。
- 卡乔埃拉达富马萨瀑布 (从卡帕奥村出发，沿着往帕尔梅拉斯方向的路走，在公共浴室后右转。). 这是一个令人印象深刻的380米高的瀑布。即使在旱季没有水，也值得攀登2.5小时。
- 卡乔埃拉达普里菲卡桑瀑布 (从 Bomba 出发，在路的尽头徒步40分钟即可到达瀑布。Angélica 池（Poço Angelica）在去瀑布的路上，值得一游。). 步行2-3小时可达村庄，早上阳光照射时景色最佳。
- 里亚奇尼奥（Riachinho） (从村庄出发20分钟，搭便车往帕尔梅拉斯方向。).
- 里约热内卢黑池 (步行1小时可达村庄，方向与帕尔梅拉斯相反).
活动
[]在 OsmAnd 或 Mapy.cz 等应用程序上，会显示该区域的景点和步道。
很容易在街上问路找到向导。你也可以去主街上的 Tatu Feliz，那里有各种各样的徒步路线。
在 Wikiloc 上，你可以找到该地区几条步道的 GPS 轨迹。
购物
[]有几家超市，甚至在村庄中心往南延伸的街道沿线。结账时他们不扫描商品。他们使用便携式计算器。所以关于最终价格，最好让它为你再计算一遍。也要让他们提供非接触式支付的收据。
餐饮
[]经济型
[]- Matagal - 餐厅及住宿, R. Do Juca, 811. 素食
- Dona Idalice 家常菜餐厅, Praça São Sebastião.
- Dona Belli 家常菜, R. do Folga.
中档
[]- Natural Bistrô, R. da Harmonia, 8.
- Clube Das Artes 餐厅, R. da Vila, 139 - Caeté-Açu. 纯素
- Capão Grande 披萨店, Praça São Sebastião.
- Love Italia 餐厅, R. da Vila, 6.
奢侈
[]饮品
[]主街上有许多（天然）水果汁。
尝尝 PML（Pinga Mel Limão），这是当地的甘蔗酒饮品。中心广场的酒吧里有售。你也可以单独购买原料（在酒吧购买甘蔗酒），然后自己在家制作。
住宿
[]村里有许多宿舍、旅馆、露营地、平房。
查找宿舍，只需在 booking.com 上搜索并按价格排序。有些带有露营地的住宿，可能在 booking.com 的同一列表中也会列出床位。
- Seu Dai 露营地. 卡帕奥最便宜的露营地，每人8雷亚尔。也有房间。有一个小吃店出售便宜的食物。
- Sempre Viva. 露营地。每人10雷亚尔，比 Seu Dai 贵一点，但更有条理更干净。客人可共用厨房。宿舍每人50雷亚尔（2021年3月）
- Grupiara 农场 (从帕尔梅拉斯来，在市场前左转，入口处有宝石寻猎者的房子。), ☏ +55 75 3344-1113, vilmanaraujo@yahoo.com.br. 一个安静宜人的旅馆 20-25雷亚尔（取决于入住时间）.
- Tatu Feliz (在主街上).
连接
[]你的手机在那里可能无法使用。
至少有两个网吧（也提供 Wi-Fi）。
注意安全
[]这里似乎是一个非常安静的地方。
下一站
[]- 伦索伊斯 (Lençóis)
- 萨尔瓦多。例如，从谷地到帕尔梅拉斯的面包车在上午11点出发，以便赶上13:40（2021年3月）前往萨尔瓦多的城际巴士。请询问你住宿的地方以获取当前的出发时间。
- 巴西利亚，可以从帕尔梅拉斯乘巴士到达 Seabra，然后从 Seabra 乘坐过夜巴士前往巴西利亚。