Adler（俄语：Áдлер，Ah-dler）是Adler区中心，是“大索契”的一部分。

了解

Adler是Adler区的历史和行政中心。它距离索契市中心22公里，距离Khosta7公里。Adler市中心靠近Mzymta河流入黑海处。Adler曾是2014年奥林匹克和残疾人奥林匹克运动会的举办地。

对话

与俄罗斯所有地方一样，俄语是首选语言。由于亚美尼亚社区庞大，您在街上也能听到亚美尼亚语。英语不普及，所以最好准备一些亚美尼亚语短语以备交流。

抵达

乘火车

从俄罗斯其他城市开往索契的几乎所有火车都在Adler有最后一站。火车站距离市中心稍远。从索契站有半小时一班的通勤列车，车程约30分钟。

乘巴士

有从早上7点到晚上10点左右的巴士。125路和124路巴士从索契火车站开往Adler市中心。行程通常需要40分钟，但由于交通状况，可能长达2小时。

乘飞机

索契机场位于Adler。您可以乘坐多路巴士从机场前往

• 51路 - 从机场到中央市场；
• 105路，124路 - 从机场到火车站（也可前往Kurortny Gorodok）。

还可以选择乘坐Aeroexpress，每小时一班发往索契火车站，并在Adler站也设有停靠。但短途旅行（9分钟）的价格相当高，因此建议乘坐巴士。您也可以打车，但必须提前预订，因为机场的出租车价格会不合理地高。

看

• Adler灯塔 (靠近Yuzhnoe Vzmorye度假村。). 仍作为灯塔工作，是黑海沿岸最古老的灯塔之一。它建于1898年 
• Bestuzhev-Marlinsky纪念碑, Бестужевский сквер (靠近Adler历史博物馆). 石头方尖碑，一面是卡缅内奥贝利斯克-皮拉米达，一面是普希金的朋友、十二月党人、在1837年为Adler战死并最终被降级为士兵的青铜浅浮雕。遗体从未找到。公园建于1913年。 
• 奥运五环 (列宁街和航空街交叉口). 巨大的环，每个洲都有自己的颜色。夜间灯光璀璨。 
• 观景平台, 列宁街和Golubye Dali街 (伊祖姆鲁德公交站). 可俯瞰城市和大海的观景平台。 

活动

• 1 Adler区历史博物馆, Karl Marx St, 8, ☏ +7 862 240-54-28. 09:00-18:00. 展示了该地区从古代到现代的历史。  
• 2 Adler休闲公园, Romashek, 1 (靠近Yuzhnoe Vzmorye度假村), ☏ +7 8622 40-41-65. 周一至周五 10:00-18:00，周六周日 10:00-23:00. 更像一个游乐园  
• 3 俄罗斯索契发现世界水族馆, Lenin St. 219 (在Kurortny Gorodok内), ☏ +7 862 246-33-56. 10:00-18:00. 俄罗斯最大的水族馆，也是欧洲最大的水族馆之一。  
• 4 海豚馆, Lenin 219 (在Kurortny Gorodok内), ☏ +7 862 246-33-03. 海豚表演。45分钟。  

购物

• 1 Novyi Vek, Demokraticheskaya, 52. 10:00-23:00. 一个中等大小的购物中心  
• 2 Plaza City, Kirova 58. 10:00-22:00. 一个中型购物中心，设有电影院。  

餐饮

整个城镇散布着许多小餐馆，被称为Stolovaya (Столовая)，它们提供俄式和当地（高加索）菜肴。价格通常不高，每人约200 卢布。

• 1 Hinkali Tancevali, Kirova 44 (在Forward大厦内). 格鲁吉亚和素食。  
• 2 Zhily Byly Teremok, Demokraticheskaya 50/7. 当地美食，氛围舒适。  
• 3 麦当劳, Bestuzheva 1/1. 24/7.  
• 4 汉堡王, Kirova 58. 10:00-22:00. 位于Plaza City购物中心的第三层。  

饮品

当地酒庄生产葡萄酒，并在镇上以散装形式出售。您可以在“Вина Кубани”（Kuban葡萄酒）的标签下找到它。葡萄酒的质量参差不齐，但值得一尝。

• 1 Forward Bar, 在Forward大厦地下室. 10:00-04:00. 一个小型酒吧，有国际顾客和欢快的音乐。  
• 2 Treugolnik, Kirova 56. 12:00-03:00. 摇滚俱乐部，音乐收藏丰富。  
• 3 Wild West, Kirova 52.  

住宿

镇上有很多住宿的地方，但大多数俄罗斯人在夏天来此游玩时，通常会租住在私人住宅（chastnye），因为价格会低很多。由于不太可能讲英语，找到会说英语的房东会很困难。大多数私人住宅会提供独立的房间，共用浴室和卫生间，有时在屋外。

Kurortny Gorodok 度假小镇

Kurort在俄语中是“度假村”的意思，因此这个小镇以该地区度假村综合体命名。它位于索契中心和Adler中心之间。距离机场3公里，Adler火车站1公里，距离索契中心20公里。

Kurortny Gorodok的核心是一个度假村综合体，由Delfin、Koral、Fregat、Neptun和Smena等几家度假村组成。有一些翻新的酒店，如Oasis和Golden Dolphin，以及一些小型私人迷你酒店。

海岸边有许多咖啡馆、餐馆、商店和其他娱乐场所，如海豚馆、水族馆、水上乐园、一些夜总会、保龄球馆等。这里的住宿费用可能比Adler的其他地区高得多。

酒店

• 1 Aurora, Bestuzheva 22, ☏ +7 988 134-98-68. Adler市中心的一家私人迷你酒店，享有美景，可步行至海边。  
• 2 Uyut, Prosvesheniya 113A, ☏ +7 988 238-92-86, +7 988 237-68-25. 一家拥有几种不同类别房间的小型酒店。全年营业。  
• 3 Golubaya Laguna, Medovaya 72, ☏ +7 918 206-95-54, +7 918 203-58-14. 一家离海稍远的小酒店。5月至10月营业。  
• 4 Na Ulyanova, Ulyanova 10, ☏ +7 918 309-05-70, +7 862 240-23-30. 阿德勒市中心的旅馆。全年营业。  

度假村

• 5 «Korall», Lenina, 219, ☏ +7 8622 46-34-55-57.  
• 6 «Yuzhnoe Vzmorye», Kalinina, 1, ☏ +7 862 269-17-77. 退房时间：12:00. 水疗度假村。  

连接

移动运营商

阿德勒拥有俄罗斯传统的各种移动运营商。

GSM 900/1800

• Beeline (Vympelcom 公司), ☏ +7 861 945-95-95. 
• Megafon, ☏ +7 800 333 0500. 
• MTS (Mobile TeleSystems), ☏ +7 800 333 0890. 
• Tele2. 一家跨国欧洲运营商，业务遍及包括俄罗斯在内的22个国家。Tele 2 在该国许多地区（莫斯科除外）都设有网络。与其他运营商相比，它是最便宜的运营商，但覆盖范围最小。 

CDMA

• Skylink. 全俄罗斯 CDMA 运营商，用户数少于 GSM 运营商，但因其更快、更便宜的移动互联网服务而受欢迎。 

4G (LTE)

• Megafon, ☏ +7 800 333 0500. 
• Yota, 免费电话: +7 800 700 55 00. 

在使用非俄罗斯SIM卡之前，请先检查漫游价格，尤其是移动互联网。俄罗斯不支持某些移动连接标准，例如日本和美国的标准。

如果您在俄罗斯停留一周或更长时间，绝对值得购买本地SIM卡，但请注意，这需要使用护照。为本地手机账户充值最简单的方法是使用ATM。大多数ATM都有双语界面，允许进行多种付款，包括为本地运营商的移动服务付款。

无线互联网

• Wi-fi 连接可以在阿德勒的许多酒店和餐厅找到。以下是该市主要的免费Wi-Fi热点列表（另请参阅Krasnaya Polyana）
  • 索契国际机场 (阿德勒区). MegaFon 提供的服务。 
  • McDonalds, Bestuzheva 1. 餐厅内部及其周围。 
  • Yuzhnoe Vzmorye Resort Hotel, Kalinina街，1号 - 阿德勒.