Baras
巴拉斯是菲律宾黎刹省的一个城镇。人口约有91,000人(普查， 2024年7月1日) 
了解
[]该镇由方济各会在14世纪末建立，当时名为Visita de Santiago。
抵达
[]巴拉斯距离马尼拉49公里，距离安蒂波洛32公里。可以通过马尼拉东路和马科斯高速公路抵达。
吉普尼、巴士和UV（多功能休旅车）经由马尼拉东路经过该镇。
从位于Paenaan的终点站出发的吉普尼，靠近城镇与安蒂波洛的边界，前往马里基纳。
四处逛逛
[]
巴拉斯地图
镇内的地点可以通过三轮摩托车和汽车抵达。城镇最北部的区域，包括Pinugay，可以通过Lagundi-Baliksaka路从镇中心抵达。
看
[]
- 圣若瑟主教座堂及堂区 (巴拉斯教堂)， J.P. Rizal St. 供奉圣何塞·德·巴拉斯圣像。教堂由方济各会传教士于1686年建成。
- Masungi Georeserve, Marcos Highway, Brgy. Pinugay. 周二至周日 5:30 AM - 6 PM. 这是一个位于与Tanay边界附近的保护区，以Masungi岩石的地质构造为特色。它以崎岖的石灰岩喀斯特峰、陡峭的斜坡和周围茂密的中山雨林为特点。它包含几个洞穴，包括Yungíb ni Ruben（鲁本洞），那里有钟乳石和石笋。
- Palo Alto瀑布, East Dr., Palo Alto Residential Estates. 这个位于Palo Alto的人工瀑布距离城镇人口中心约一小时车程。
- Kinamatayan瀑布 (Brgy. Pinugay). 传说有两个因家庭问题而无法在一起的恋人在此瀑布殉情。只需徒步几分钟即可到达冰冷的Kinamatayan瀑布。
活动
[]巴拉斯是本土武术Sikaran的发源地，这种武术在Bara村的农民中很受欢迎。