科斯塔特吉塞 (Costa Teguise) 是加那利群岛兰萨罗特岛东海岸的一个海滨度假胜地。它位于首府 阿里锡费 (Arrecife) 以东约 7 公里处，距离岛上的机场 15 公里。2022 年，当地居民人数为 8949 人，但由于它是经济型度假套餐的热门目的地，游客人数大大增加了。它是在 1970 年代规划建设的度假村，当时这里的环境一定很有挑战性，因为地基是坚硬的熔岩，而开发商是 Rio Tinto Explosives 公司。

抵达

阿里锡费机场 (ACE ^IATA) 位于西南方向 15 公里（9.3 英里）；大多数游客是乘坐打包航班，直接乘巴士前往酒店。乘坐公共巴士，您需要先到阿里锡费再换乘。如果一家人出行，打车会更方便。

乘巴士

• 3 路巴士. 从阿里锡费 (Arrecife) 开往科斯塔特吉塞 (Costa Teguise)，耗时 20 分钟，白天每 20 分钟一班，夜间每小时一班。往西则继续前往普拉亚洪达 (Playa Honda) 和兰萨罗特港 (Puerto del Carmen)，再需 40 分钟。 (更新于 2023 年 12 月)
• 11路公交车. 从科斯塔特吉塞 (Costa Teguise) 到特吉塞市场 (Teguise Market) 约 30 分钟，周日早上有五班车，下午早些时候返回。 (更新于 2023 年 12 月)
• 31 路公交车. 从北海岸的法玛拉海滩 (Caleta de Famara) 前往，约 45 分钟，每天每 90 分钟一班。 (更新于 2023 年 12 月)

1 Hotel Salinas 是科斯塔特吉塞 (Costa Teguise) 的公交车总站，在时刻表上会显示。它只是一个简单的回车场，没有任何设施，就在 Paradisus Salinas 的入口旁边。

四处逛逛

这个村庄地域广阔，但地势平坦，适合步行。来自阿里锡费 (Arrecife) 和其他地方的巴士会经过，前往萨利纳斯 (Salinas) 的回车场。2025 年的最低票价为 1.40 欧元。

科斯塔特吉塞 (Costa Teguise)、阿里锡费 (Arrecife)、兰萨罗特港 (Puerto del Carmen) 和普拉亚洪达 (Playa Honda) 都覆盖有 Superpedestrian Link 踏板车，可以通过他们的应用程序使用。您可以随处取用和停放一辆电动滑板车。部分海滨长廊区域不允许使用。2023 年，每次骑行费用为 1 欧元解锁费，每分钟 0.30 欧元。

十多家租车公司集中在 Av del Jablillo、Av de las Islas Canarias 和 C las Acacias 的主要酒店区域。如果您只计划在岛上游览 2 到 3 天，则无需租一周的车。

看

• 渔村广场 (Pueblo Marinero) 是科斯塔特吉塞 (Costa Teguise) 一个迷人的传统风格广场，由艺术家塞萨尔·曼里克 (César Manrique) 设计。它拥有充满活力的夜生活、当地市场、餐厅，以及受加那利群岛建筑风格启发的轻松氛围。
• 1 戈莱塔码头 是镇上最好的码头和防波堤，因为它有一个宽阔的铺砌路面——其他几个则由崎岖的岩石构成。早上光线下的景色更好，当然，这个海岸线看不到日落。它的尽头有两个奇怪的塔，仿佛是马克斯·恩斯特 (Max Ernst) 为来自天王星的 FM 广播设计的接收天线。
• 2 兰萨罗特水族馆, C Las Acacias (El Treból 购物中心), ☏ +34 928 590069. 每日 10:00-18:00. 设备齐全的水族馆，有步行隧道。 成人 15 欧元，优惠价 12 欧元，儿童 10 欧元. (更新于 2023 年 10 月)
• 3 拉马雷塔皇家官邸 是一座戒备森严的豪华宅邸，所以您只能远距离观看。它建于 1970 年代，为约旦国王侯赛因 (King Hussein) 而建，其名称来源于附近的一个 mareta，意为蓄水池。侯赛因本人从未住在这里，1989 年他将其赠予了胡安·卡洛斯一世国王 (King Juan Carlos I)，后者又将其赠予了负责管理西班牙遗产建筑的 Patrimonio Nacional 机构。西班牙王室和其他贵宾仍偶尔使用它。
• 4 塔希切洞穴, C Bravo Murillo, Tahiche. 24 小时. 一个位于火山景观中的熔岩管洞穴。您需要手电筒才能深入其中，里面堆满了垃圾。步行 15 分钟即可到达火山口边缘。 免费. (更新于 2023 年 10 月)
• 5 塞萨尔·曼里克基金会, C Jorge Luis Borges, Tahiche, ☏ +34 928 843138. 每日 10:00-18:00. 塞萨尔·曼里克 (César Manrique, 1919-1992) 是一位艺术家、雕塑家和自然活动家。他晚年的住所挖掘于这里的火山岩中，并改建成了展示他生平、艺术和时代的博物馆。他倡导可持续旅游，反对千篇一律的高层酒店。 成人 10 欧元. (更新于 2023 年 10 月)

活动

城镇在主要岛屿公路上的岔路口

• 水肺潜水 全年皆可进行。镇上的潜水中心包括 Daivoon（下文）、Aquatis、Native Diving、Prodive、Active Scuba Divers、Dive Shop Lanzarote 和 Calipso。他们提供从镇上酒店接送服务，并提供培训、设备租赁和适合所有级别的潜水。
• Daivoon, C las Conchas (Galeón Playa Hotel 旁边), ☏ +34 629 508100. 周一至周六 08:30-18:00. 专业的潜水运营公司，提供培训、设备租赁和导潜服务。 双人潜水 95 欧元. (更新于 2023 年 11 月)
• 海滨长廊 是一条宜人的散步道。除了海滩，崎岖的熔岩悬崖使得游泳很危险。
• 1 巴斯蒂安海滩 和位于 Grand Teguise Playa 下方较小的 Jablillo 海滩是沙质的家庭友好型海滩，但水边有岩石。
• 2 库查拉斯海滩 是主要的度假海滩，是一个长长的沙滩，中间有一个防波堤。
• 3 查科斯海滩 比较安静，沙质，水边有石头。
• 4 水上公园, Av del Golf, ☏ +34 928 592128. 每日 10:00-17:00. 水上乐园最适合 10 岁以下的儿童，大部分很干净。有直达巴士从兰萨罗特港 (Puerto del Carmen) 和普拉亚布兰卡 (Playa Blanca) 开往这里。 成人 26 欧元，儿童 18 欧元. (更新于 2023 年 10 月)
• 5 科斯塔特吉塞高尔夫球场, Av del Golf (C Jarama), ☏ +34 928 590512, info@lanzarote-golf.com. 郁郁葱葱的 18 洞球场，白色发球台长 6109 米，标准杆 74 杆。 5 月至 9 月 88 欧元，10 月至 4 月 108 欧元. (更新于 2023 年 10 月)

购物

• 超市位于自助式住宿集中的区域附近，通常每天 08:00-22:00 开门。主要连锁店是 Hiperdino 和 Spar。
• 手工艺品市场每周五 17:00-22:00 在渔村广场 (Plaza Pueblo Marinero) 举行。

餐饮

码头尽头的塔楼

经济型

• Erik's Bar, C la Goleta (Grand Teguise Playa 对面), ☏ +34 928 273016. 每日 08:30-23:30. 早餐、烤肉和地中海美食的好去处。 (更新于 2023 年 10 月)
• 1 Peskera, C la Corvina, ☏ +34 928 592044. 每日 10:00-23:00. 位于库查拉斯海滩 (Playa de las Cucharas) 的海滨海鲜餐厅。 (更新于 2023 年 10 月)
• Muellito, Av de las Islas Canarias 22 (Celeste 公寓对面), ☏ +34 928 592060. 周二至周六 09:00-00:00，周日 09:00-18:00. 轻食和啤酒价格非常实惠。 (更新于 2023 年 10 月)
• 2 Bar Moon, Av de las Islas Canarias 15, ☏ +34 928 825026. 周一至周五 13:00-22:30. 酒吧小吃和塔帕斯。 (更新于 2023 年 10 月)
• The Welcome, C de los Geranios 1 (Sausalito 对面). 周二 10:00-14:00，周三至周五 10:00-14:00, 17:00-22:00，周六 10:00-18:00，周日 10:00-23:00. 便宜又好吃的咖啡馆，提供英式早餐和其他传统菜肴。 (更新于 2023 年 10 月)
• Kitty's (原名 Boat Yard), Av de las Islas Canarias 21 (Celeste 公寓北侧). 每日 09:30-00:00. 酒吧食物、早餐和宾果游戏。 (更新于 2023 年 10 月)

中档

• 印度菜： 选择包括 Masala Lounge、Star India 和 Spicy Affair，都位于 Grand Teguise Playa 对面，Namaste Indian Playa位于库查拉斯海滩 (Playa de las Cucharas) 的南端，以及库查拉斯的 Namaste Indian。
• 中国菜： 沿 Av de Jablillo 街有 Golden City、New Century、Tiananmen 自助餐、Chu Lin 和 Shanghai。Emperor 位于西边靠近 Playa Bastian，Beijing 位于库查拉斯海滩 (Playa de las Cucharas) 的北端。
• 墨西哥菜： La Hacienda位于 C las Olas 街，是一家属于 Cesar 连锁的德州墨西哥餐厅。几乎在它隔壁的 Juanita Mumbai 只能被描述为“融合菜”。
• 3 El Navarro 餐厅, Av del Mar 19, ☏ +34 928 59 2145. 周一至周六 18:30-22:00. 标准地中海美食，但在 Radisson 附近评价很高。需要预订。 (更新于 2023 年 10 月)
• 4 Sausalito 餐厅, Av del Mar 28, Playa Bastian, ☏ +34 928 590867. 周二至周六 18:00-22:00. 适合披萨、意面和牛排的休闲餐厅。 (更新于 2023 年 10 月)
• 5 La Vaca Loca, Av de las Islas Canarias 2, ☏ +34 669 047220. 周四至周二 12:15-22:30. 提供披萨和烤肉。 (更新于 2023 年 10 月)
• 6 El Maestro, C las Olas 2, ☏ +34 669 826001. 每日 11:00-00:00. 作为 Cesar 连锁店的一部分，这是一家优雅的地中海美食餐厅。 (更新于 2023 年 10 月)
• 7 Doña Lola 餐厅, Apartamentos Neptuno, Av del Jablillo, ☏ +34 928 591113. 每日 12:00-22:00. 这家位于 Bonanza 角的餐厅始终获得好评。 (更新于 2023 年 10 月)

饮品

绿茵场上的高尔夫球手

• 英式： Keg & Kilt、The Snug、Abbey Road、The Black Bull、Kitty's（下文）、The Red Lion 等，都在争夺顾客，让您相信您所体验到的是 1985 年的天气菲尔德 (Weatherfield) 的炎热夏日。
• 爱尔兰： 或塔拉 (Tallaght) 的一个凉爽夜晚，在 The Irish Bailey、Claddagh Bar、The Shamrock、Ireland's Eye 等。
• 深夜： Lively Lady 营业时间为周一至周六 20:30-02:00，Nightclub 55 每日 21:00-04:00，Jesters 每日 20:00-04:00，Valhalla 周二至周六 19:00-03:00。
• 葡萄酒： 岛上的葡萄园位于山脉以西，那里雨水更充沛。

住宿

• 1 Grand Teguise Playa 酒店, Av del Jablillo, ☏ +34 928 590654. 这家位于镇上岬角的大型酒店好评如潮。 床位加早餐双人间 180 欧元. (更新于 2023 年 10 月)
• Galeón Playa Aparthotel, Av del Jablillo (Grand Teguise Playa 以东 200 米), ☏ +34 928 591928. 干净且受欢迎的中档酒店。 床位加早餐双人间 100 欧元. (更新于 2023 年 10 月)
• Be Live Experience Lanzarote Beach, Plaza el Janubio 2 (Grand Teguise Playa 以北 200 米), ☏ +34 911 360606. 靠近海滩的舒适酒店，餐饮选择比较单调。 床位加早餐双人间 180 欧元. (更新于 2023 年 10 月)
• 2 Radisson Blu 度假酒店, Mar大道26号, ☏ +34 928 826640. Bastian海滩旁的时尚酒店。 住宿加早餐 双人房 €160. (2023年10月更新)
• 3 Apartments Celeste, Canarias群岛大道, ☏ +34 928 591720. 85间宽敞的一居室或两居室公寓，带泳池，距离Playa de las Cucharas海滩100米。 双人间（仅住宿） €120. (2023年10月更新)
• 4 Paradisus Salinas, Canarias群岛大道, ☏ +34 928 590040. Playa de las Cucharas海滩旁的豪华成人全包酒店。 (2023年10月更新)
• 5 Hotel Beatriz, Atalaya街, ☏ +34 928 590828. 位于镇北边缘的山坡上，这是一个价格适中的好地方，尽管一些设施看起来有些陈旧。 (2023年10月更新)

连接

截至2025年4月，Costa Teguise及其周边道路已覆盖所有西班牙运营商的5G网络。

下一站

• 首府Arrecife位于西边15公里处，有频繁的巴士服务。
• 旅游度假胜地Puerto del Carmen也有巴士连接。