特拉斯-乌什-蒙特斯和上杜罗 位于 葡萄牙北部。上杜罗葡萄酒产区是 联合国教科文组织世界遗产。

城市

• 1 阿利茹 — 拥有几处巨石遗迹、石棺和古城堡；是世界上最古老的葡萄酒产区的中心。
• 2 阿尔马马尔 — 以其山苹果、葡萄酒、奶酪、熏肉和香肠而闻名。
• 3 布拉干萨 — 葡萄牙最古老的城市之一，拥有一座精美的中世纪城堡。
• 4 卡拉泽达-德-安西昂斯 — 拥有13世纪的教堂和中世纪城堡遗址。
• 5 沙维什 — 葡萄牙最具历史意义的城市之一，拥有城堡、堡垒和历史悠久的教堂。
• 6 弗雷什库-德-埃斯帕达-阿辛塔 — 拥有加洛塔（Torre do Galo），这是葡萄牙最著名和独特的军事建筑之一。
• 7 拉梅戈 — 一座古老城市，可追溯至罗马时代，葡萄牙第一位国王阿方索·恩里克斯（D. Afonso Henriques）于1140年在此加冕。
• 8 马塞多-德-卡瓦列罗斯 — 拥有卡瓦列罗斯土地地质公园（Geopark Terras de Cavaleiros），该公园拥有重要的地质遗产，并被联合国教科文组织评定。
• 9 米兰达杜罗河 — 位于杜罗河畔，是一座虽小但重要的历史名城。
• 10 莫加多罗 — 杜罗河国际自然公园（Douro International Natural Park）所在地。
• 11 米兰德拉 — 以其美食而闻名，特别是 alheiras 香肠。
• 12 佩索达雷瓜 — 波特酒的生产中心，并设有相关博物馆。
• 13 萨布罗萨 — 著名探险家费迪南·麦哲伦（Ferdinand Magellan）的出生地。
• 14 圣若昂达佩斯凯拉 — 该国最早的直辖市之一，拥有一座葡萄酒博物馆。
• 15 塔布阿苏 — 以其葡萄酒和手工艺品而闻名。
• 16 瓦尔帕索斯 — 其建筑遗产、乡村旅游设施和瓦尔帕索斯葡萄酒吸引着游客。
• 17 福斯科阿新维拉 — 参观科阿河谷（Coa Valley）史前岩画的基地。
• 18 特拉斯-乌什-蒙特斯地区 — 华丽的马特乌斯宫（Palácio de Mateus）所在地。

其他目的地

• 1 上杜罗葡萄酒产区 — 拥有2000年历史的葡萄酒产区，生产 vinho do Porto（波特酒），是一个 联合国教科文组织世界遗产。该地区沿着杜罗河谷，从 梅桑弗里奥 市的 Cidadelhe 到 福斯科阿新维拉 市的 Pocinho，绵延约 75 公里（47 英里）。
• 2 科阿河谷史前岩画遗址 — 一个 联合国教科文组织世界遗产。

了解

特拉斯-乌什-蒙特斯和上杜罗（TRAHZ oozh MOHN-t(ih)z ee AHL-too DOH-roo, /ˈtɾaz uʒ ˈmõ.tɨz i ˈaɫ.tu ˈdo.ɾu/）

由于该地区与外界隔绝，许多民间形式一直保留至今。例如，该地区独特的传统风笛，gaita transmontana。不仅在欧洲风笛普遍衰落的情况下，特拉斯-乌什-蒙特斯仍然保留了风笛传统，而且该地区的风笛还展示了许多已保存的中古音乐音阶的方面。此外，在该地区还使用葡萄牙的第二官方语言——米兰达语。它在米兰达地区（Terra de Miranda）（广泛用于米兰达杜罗河和维米奥索，部分用于布拉干萨、莫加多罗和马塞多-德-卡瓦列罗斯）。

抵达

该地区由葡萄牙铁路公司（Comboios de Portugal，CP）的城际和地区列车提供服务，沿河谷的 杜罗河线路 从波尔图 到 Pocinho（福斯科阿新维拉），途经佩索达雷瓜。

Rede Expressos提供覆盖全国的远程城际服务，到达该地区的众多目的地。

Rodonorte 提供贯穿葡萄牙北部的地区巴士服务，以及从该地区以外主要城市出发的连接。

高速公路和主要路线将该地区与全国其他地区连接起来。该地区的主要路线有：

• A4（Autoestrada Transmontana）从马托西纽什（波尔图以北）到特拉斯-乌什-蒙特斯地区和布拉干萨。
• A7（Autoestrada do Douro）从波瓦杜瓦尔津到维拉普卡德阿吉亚尔。
• A24（Autoestrada do Interior Norte）从维塞乌到拉梅戈、佩索达雷瓜、特拉斯-乌什-蒙特斯地区和沙维什。
• IP2 从瓜尔达和南部到福斯科阿新维拉和马塞多-德-卡瓦列罗斯。

四处逛逛

“如何到达”部分列出的方式可用于在该地区内旅行。

下一站

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• 杜罗河沿岸
• 米尼奥
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