高地是缅因州的一个区域，包括皮斯卡塔奎斯县和彭诺布斯科特县。

城市

• 1 班戈（缅因州）
• 2 科林斯
• 3 迪克斯菲尔德
• 4 多佛-福克斯克罗夫特
• 5 东米利诺基特
• 6 格林维尔（缅因州）
• 7 汉普顿
• 8 林肯
• 9 米利诺基特
• 10 米洛
• 11 蒙森
• 12 纽波特（缅因州）
• 13 老镇
• 14 奥罗诺（缅因州）
• 15 帕滕
• 16 伍德维尔

其他目的地

• 1 莫斯海德湖地区（缅因州）
• 2 巴克斯特州立公园 – 可能是缅因州保存最完好的荒野，拥有该州最高的山峰

了解

高地区由两个县组成，总人口为169,000（2020年）。该地区人口稀少，尤其是在皮斯卡塔奎斯县。彭诺布斯科特县以万达班基联盟的彭诺布斯科特部落命名，而皮斯卡塔奎斯县则源于阿本纳基语，意为“河流的分支”。分叉的河流是彭诺布斯科特河，这是一条109英里长的潮汐河，流入彭斯科特湾。历史上，彭诺布斯科特河曾是通往缅因州内陆的贸易通道。

打猎、钓鱼和其他户外娱乐是当地居民的热门爱好，也是该地区最大的吸引力。

抵达

驾车或徒步。

看

• 百英里雪橇犬比赛, ☏ +1 207 695-2702, 免费电话: +1-888-876-2778, info@mooseheadlake.org. Moosehead Lake Rd., 格林维尔, 第二届年度雪橇犬比赛（2007年）。起点在Katahdin停车场，终点是Brownville，然后返回。计划于2007年2月10日举行，备选日期为2007年3月17日 
• 百英里荒野，起始于蒙森，阿巴拉契亚小径的这一段结合了南端的崎岖和北端的湖泊，让您充分体验缅因州的徒步旅行。但它并非真正的荒野，您会经过两条伐木公路和几条小路。
• 卡塔丁山，一座非常令人印象深刻的山脉，包括巴克斯特峰，海拔超过5300英尺，是阿巴拉契亚小径的北端终点，也是国际阿巴拉契亚小径的南端终点。如果您走哈特小径（AT），从1000英尺以下开始攀登会非常困难；或者，如果您从2900英尺远的Chimney Pond开始，可能没那么难。
• 1 巴克斯特州立公园，由前州长珀西瓦尔·巴克斯特捐赠给该州，这是一个非常原始的公园。有很多徒步小径。有很多山峰、湖泊和花栗鼠。
• 海狸峡谷，一个令人印象深刻的峡谷，在普莱森特河的西支流上有许多瀑布。这是一次崎岖的10英里一日徒步，如果您有时间的话；如果您正在徒步穿过，可以绕行5英里，离开AT。它位于卡塔丁铁制品厂路上，位于缅因州11号公路以西。
• 卡塔丁铁制品厂，1825年铁制品厂的遗址。唯一遗留下来的就是岩石/砖砌的熔炉，以及九个原始木炭窑中的一个。矿石是在当地开采的，树木被砍伐用作木炭，生铁在这里生产。位于卡塔丁铁制品厂路上，位于缅因州11号公路以西。
• 光秃的滑坡，景色绝佳，徒步难度相对较短（但崎岖）。位于AT附近，靠近埃利奥特斯维尔路。

活动

徒步、露营、打猎、钓鱼、驾驶全地形车。

缅因州整个州并不只是为了寻找现代娱乐。它是关于断开联系，享受生活和户外活动，从海岸到阿鲁斯图克县。

注意安全

虽然许多人来到缅因州希望看到驼鹿，但保持距离很重要，因为它们很容易被激怒，并且倾向于攻击它们视为威胁的人。同时请记住，驼鹿在夜间可能极难看到，因为它们的眼睛不像鹿那样反光，而且它们的颜色较深。

当您向北前往I-95以外的地区时，手机信号可能会变得不稳定。如果您正在探索人口较少的地区，重要的是要考虑到这一点，并制定自救计划。当您 venturing 到更偏远的地区时，告知他人您的去向和计划停留时间始终是最佳实践。如果您徒步旅行或露营，您需要与步道中心或游客中心联系，以确保官员知道您在该地区，并留意遇险信号。