伊斯塔西瓦特尔-波波卡特佩特尔国家公园
伊兹塔奇瓦特尔–波波卡特佩特国家公园是位于墨西哥国家公园，地处墨西哥中部，与墨西哥州、普埃布拉州和莫雷洛斯州接壤。公园最著名的地标是双子火山波波卡特佩特和伊兹塔奇瓦特尔——当地人称之为Izta-Popo。公园还包括索基阿潘庄园和额外的附属地。公园总面积为 39,819 公顷（98,395 英亩）。
了解
[]历史
[]伊兹塔奇瓦特尔-波波卡特佩特国家公园作为一个自然保护区始建于1935年，但在此之前，它已经在当地历史和文化中占据重要地位数千年。
阿兹特克人和邻近的原住民文化对这对双子火山充满了敬畏，并将其融入了他们的神话中。传说这两座山代表着一对命运多舛的恋人，他们的爱情未能实现。波波卡特佩特是一位勇猛的战士，他深爱着白色公主伊兹塔奇瓦特尔。她的父亲拒绝了他们的婚事，将两人分开。尽管他们的爱情在生前未能圆满，但神将他们变成了永世相伴的山峰。
在16世纪初西班牙征服期间，埃尔南·科尔特斯率领他的征服者穿越了两座山之间的山口，一路进攻特诺奇蒂特兰。后来，西班牙人利用这些火山作为硫磺来源，制造火药。
在16世纪，奥古斯丁会和方济各会修士在波波卡特佩特火山坡上修建了修道院。这些修道院是美洲最古老的修道院之一，并被联合国教科文组织列为世界遗产。
地貌
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动植物
[]公园内的植物种类因海拔而异。公园大部分地区 resembling 平原，轻草是主要植被，然而，山脉的较低区域主要是松树林，夹杂着一些小草本植物和较小的针叶树，如杜松。山脉的最高区域是裸露的岩石，植被稀少或没有，山顶覆盖着永久的冰雪。
公园内可以看到种类繁多的动物。Izta-Popo 对观鸟者来说是一个特别有益的目的地。公园内可以找到超过 150 种鸟类，其中大部分是常年留鸟。最大和最令人印象深刻的是猛禽。红尾鵟和游隼经常可以看到它们在森林上空翱翔，在热空气流中盘旋。当你沿着蜿蜒的山路向上爬升时，各种鹧鸪、麻雀、鹪鹩和鸫鸟的声音比看到的更频繁。
大多数哺乳动物是遍布美洲的小型物种，如狐狸、浣熊、臭鼬、兔子和松鼠。当地食物链的顶端是猞猁和郊狼。公园里有三种相对稀有的哺乳动物值得留意：火山兔，当地称为zacatuche（生活在森林高海拔地区，靠近裸露岩石带边缘），奥里萨瓦长尾鼩，以及菲利普斯袋鼠鼠。
公园各地都能看到爬行动物和两栖动物。响尾蛇类如暗色响尾蛇几乎和带蛇一样常见，所以要注意你的脚步，小心搬动石头。在 Izta 附近曾发现东部刺蜥和脊背树蛙。几类蝾螈生活在山坡上潺潺流淌的溪流中。
气候
[]尽管墨西哥中部地区总体气候温和，夏季炎热干燥，但公园内的情况并非总是如此，温度和湿度因海拔而异。请注意，两座火山的上部区域常年被冰雪覆盖，即使在最炎热的夏日，接近山顶时也应预料到寒冷的天气和刺骨的寒风。当你爬升时，雾非常常见，即使在山谷里最干燥的日子，你可能也会后悔没有带雨衣。
抵达
[]从墨西哥城出发，乘坐地铁到 San Lazaro 站（可连接到 TAPO 长途汽车站），找到 Volcanes 巴士线路，然后乘坐巴士前往 Amecameca。前往 Amecameca 的巴士白天每15分钟一班。从那里，你可以乘坐出租车前往国家公园。
费用和许可证
[]公园门票为每人 50 墨西哥比索（2022年11月），在您进入公园时，在 Paso Cortes 游客中心收取。（您也可以在游客中心雇佣当地导游，费用可协商。露营费也在游客中心支付。）
Paso Cortes 游客中心提供风景优美的观景点、现代化的卫生间、瓶装水出售，以及可以提供公园地图和游览建议的公园工作人员。
四处逛逛
[]徒步是探索公园的最佳方式。小径通常标记良好，但当地向导可以使旅途更加轻松愉快。
您可以驾车穿过公园，但道路有时是泥土路或松散的砾石路，尤其是在公园的普埃布拉一侧，尽管公园的墨西哥城一侧的道路通常铺设沥青并有良好的标志。
骑自行车可能是游览公园及其主要景点的好方式。
一个绝佳的自行车行程是沿着16世纪修道院的路线。这是一条漫长而艰苦的路线，只有一小段穿过国家公园本身，大部分路线都沿着普埃布拉州和莫雷洛斯州的路行驶，最终到达库埃纳瓦卡。这条路线被称为Ruta de los Conventos del Popocatépetl。
看
[]特拉洛克峰
[]这座海拔 4,158 米的休眠火山，英语游客称其为Mount Tlaloc，纳瓦特尔语使用者称为Tlalocatépetl，完全位于伊兹塔奇瓦特尔-波波卡特佩特国家公园内。这座山曾是阿兹特克人的重要祭祀场所，山顶的考古遗址比阿兹特克文明早至少 1,000 年。遗址已被人类游客损坏，但仍然是西班牙殖民者到来前统治墨西哥数千年的原住民文化的迷人遗迹。
通往山顶最常用的路线从Río Frío de Juárez镇开始，该镇可通过联邦公路 MEX-158 轻松抵达。这条路线徒步上下需要一整天，但这是一条宽阔、使用频繁的路线，很容易辨认，直到接近山顶时，路况会变得崎岖，最后几百米需要一些攀爬技巧。
想要更具挑战性、更艰苦的路线的徒步者，可以从San Pablo Ixayoc镇开始徒步。
对于原住民文化研究者来说，特拉洛克峰是一个迷人的地方，因为阿兹特克人在这里进行了一些让现代游客感到不安的仪式。最臭名昭著的仪式是Atlachualo，涉及将幼儿献祭给特拉洛克神。孩子们会被打扮起来，被鼓励哭泣，然后被砍头。一个不那么血腥的景象可能是他们庆祝Huey Tozoztli，据说这个节日是在一年中最热的一天举行的（但他们是如何知道第二天不会更热，这是导游们讨厌被游客问到的问题）。
活动
[]- 徒步：公园内有很多徒步小径。在 Paso de Cortes 公园游客中心提供的地图上显示了一些标记较好的路线。像 alltrails 这样的徒步网站显示了更多路线（但您不应指望在公园内全程都有手机信号）。几条小径从 Paso de Cortes 开始，这里是随意一日游的良好起点。通往伊兹塔奇瓦特尔顶峰的小径从 La Joya 开始。La Joya 提供停车位，徒步者经常开车到那里停车，然后徒步登山。（您也可以在 La Joya 和 Paso Cortes 之间徒步，大约 5 英里。）
购物
[]餐饮
[]饮品
[]请保持水分充足，并携带您计划饮用的所有水。Paso Cortes 游客中心出售瓶装水，但提前在墨西哥城购买会更便宜，包装也更方便。野外通常没有饮用水。如果您有 Lifestraw 或类似的过滤设备，您可能会找到可以饮用的溪流（但前提是您有合适的过滤器）。
住宿
[]住宿
[]附近的 Amecameca 镇（以及沿着 MEX 115 向南的地区）有几家小型酒店。对于希望确保能早起出发但又不想在山上露营的徒步者来说，这是最好的选择。
露营
[]公园内有三个区域允许露营
- Paso de Cortes
- La Joya
- Llano Grande
露营需要许可证，可在 Paso de Cortes 游客中心购买。所有三个区域都很简陋，设施极少。不提供饮用水，露营区也没有卫生设施。请遵守“不留痕迹”原则，带走您带进的一切。
如果您徒步前往伊兹塔奇瓦特尔峰顶，会发现一些过夜庇护所，但空间有限，您绝对不应指望能找到位置。