Jeti Ögüz（七牛，俄语：курорт Жети-Огуз）是伊塞克湖与天山地区的一个区。

了解

其首府是 Kyzyl-Suu。该区包含了 Teskey Ala-Too 山脉的大部分东端。

抵达

从卡拉科尔大集市巴士站乘坐 355 路公交车前往，大约需要 35 分钟，车程 35 公里（22 英里）。1 Jeti Ögüz 村，30-35 索姆。从村子出发，如果至少有 6 个人，司机可以载你到疗养院，再加 40 索姆。否则，只能在村子里搭便车。

四处逛逛

看

Jeti Oguz 岩石构造和度假村

• 1 Jeti Ögüz 度假村. 这是一个陈旧的俄罗斯水疗疗养院，也称为疗养所，提供温泉。与前苏联国家许多类似的疗养院一样，它也称为 курорт 或 kurort，在德语中意为疗养院。公共浴室提供洗浴和按摩服务。 免费，洗浴收费. (最后更新于 2019 年 3 月)
• 在此之前是美丽的七牛（吉尔吉斯语为“Жети-өгүз”）和破碎的心山，这是一块大型红色沉积岩，海拔约 2,200 米，是该地区的著名景点。这些岩石是由特尔斯凯阿拉套山脉的河流雕刻而成。多年的风化将岩石分裂成七部分。岩石的形状类似于七头牛的头，“Jeti”在吉尔吉斯语中意为七，“Oguz”意为牛。破碎的心是一块形状像破碎的心、红色的岩石。关于这块岩石有几个传说：很久以前，一位非常富有且有很多妻子的国王去打猎。有一天，他看到一位拥有一头乌黑长发的漂亮女孩。他一见钟情，想娶她。然而，她出身贫寒，已经订婚了。当国王的家人得知他想要他们的女儿时，他们逃跑了。但国王抓住了他们，杀死了她的未婚夫和她的家人。她因悲伤而心碎，破碎的心就出现在那里。

活动

• Kyzyl Suu 河谷 (Chon-Kyzyl-Suu / Чон-Кызылсуу). 在 Kyzyl Suu 河谷顶端，有一座建于 1948 年的木制1 地球物理和气象站（海拔 2,580 米），由德国建造者建造。全年居住在那里的家庭会解释他们的活动，并可以带领您游览该地区。可以在站内住宿。 (最后更新于 2019 年 3 月)

从 Kyzyl Suu 河谷到

• 2 Jeti-Ögüz 疗养院（Жети-Өгүз курорту）的徒步路线。3 Archa Tor山口（海拔 3,900 米）——请参阅 Archa Tor Pass Trail（下载坐标：GPX，KML）。
• 4 Kiche Kyzyl Suu 山谷。5 Savator山口（Саватор，海拔 4,000 米）。
• 6 Syrtha Ak Shyyrak（右边？）经过 Ashu Tor山口。

或者直接前往冰川湖

• Kashkator（？）（3小时步行），以及
• 7 Shakartma（3小时徒步）。

住宿

• 1 气象站旅馆, (Chong) Kyzyl Suu 山谷, ☏ +996 557367322. 当您准备徒步前往 Kyzyl Suu 山谷周围的目的地时，这里是一个方便的住宿地点。附近还有一个大草坪，可以搭帐篷。 (最后更新于 2019 年 3 月)