Jeti Ögüz（七牛，俄语：курорт Жети-Огуз）是 伊塞克湖和天山 的一个区。

了解

首府是 Kyzyl-Suu。该区构成了 Teskey Ala-Too 山脉东端的大部分。

抵达

从卡拉科尔大集市巴士站乘坐 355 路巴士前往，车程约 35 公里（22 英里），约 35 分钟。1 Jeti Ögüz 村，30-35 索姆。从村庄，如果至少有 6 个人，司机会开车到疗养院，额外收费 40 索姆。否则，只能从村庄搭便车。

四处逛逛

看

Jeti Oguz 岩石构造和度假村

• 1 Jeti Ögüz 度假村. 一个陈旧的俄罗斯水疗度假村，也称疗养院，拥有温泉。与前苏联许多疗养院一样，它带有“курорт”这个词，源自德语的“sanatorium”。公共浴室提供沐浴和按摩服务。 免费，沐浴需另外收费. (2019年3月更新)
• 在其前方是美丽的 七牛（吉尔吉斯语为“Жети-өгүз”）和 碎心石，这是一块巨大的红色沉积岩，海拔约 2200 米，因此而闻名。这些岩石是由特尔斯基阿拉套山脉的河流雕刻而成。多年的风化将岩石分裂成七部分。岩石的形状类似于七头牛的头部，“Jeti”在吉尔吉斯语中意为七，“Oguz”意为牛。碎心石是一块红色的岩石，形状像一颗破碎的心。关于这块岩石有几个传说：很久以前，一位非常富有并有很多妻子的国王去打猎。一天，他看到一个有着黑色长发的漂亮女孩。他对她一见钟情，并想娶她。然而，她来自一个贫穷的家庭，并且已经订婚。当她家人得知国王想要他们的女儿时，他们逃跑了。但国王抓住了他们，杀死了她的未婚夫和她的家人。她的心因悲伤而破碎，碎心石就出现在那个地方。

活动

• Kyzyl Suu 河谷 (Chon-Kyzyl-Suu / Чон-Кызылсуу). 在 Kyzyl Suu 河谷顶端，有一个建于 1948 年的木制建筑，由德国建筑师建造，海拔 2580 米。常年居住在那里的家庭会解释他们的活动，并可以带领您游览该地区。可以在站里过夜。 (2019年3月更新)

从 Kyzyl Suu 河谷到

• 2 Jeti-Ögüz 疗养院 (Жети-Өгүз курорту) 的徒步路线，经过3 Archa Tor 山口 (3900 米)；
• 4 Kiche Kyzyl Suu 山谷；5 Savator 山口 (4000 米)；
• 6 Syrtha Ak Shyyrak (正确的地方?)，经过 Ashu Tor 山口。

或者直接前往冰川湖

• Kashkator (?) (3 小时徒步)，和
• 7 Shakartma (3 小时徒步)。

住宿

• 1 气象站旅馆, (Chong) Kyzyl Suu 山谷, ☏ +996 557367322. 准备徒步前往 Kyzyl Suu 山谷周边景点时的便利住宿地。附近还有一个大草坪可以搭帐篷。 (2019年3月更新)