Heleshi(通常以其藏语名称Maratika来称呼)位于尼泊尔东部的中部山区,是藏传佛教信徒的热门朝圣地。
Haleshi是离神圣洞穴最近的村庄的名称,莲花生大师及其配偶在那里进行了三个月的仪式,最终达到了超越生死的状态。 因此,这些洞穴与长寿的修行有关。