其他同名地点，请参见 孟菲斯 (消歧义)。

孟菲斯是田纳西州仅次于纳什维尔的第二大城市。该州位于美国东南部。孟菲斯人口超过 651,000（2019 年），也是谢尔比县的县治。这座城市的名气包括猫王晚年居住的格雷斯兰 (Graceland)。也许更重要的是，孟菲斯被许多人认为是蓝调音乐的故乡。

了解

尽管近几年来孟菲斯市中心经历了相当大的重生和更新，但这座城市的中心却更为古老；它充满了新的发展，充满了变化，并正在崛起。近几年来，这座城市已发展成为美国城市中市中心人口最多的城市之一。经过几十年的荒废，市民们再次积极地将市中心打造成一个安全、令人兴奋的旅游和休闲场所。

气候

孟菲斯
气候图（解释）
一月 二月 三月 四月 三月 一月 一月 四月 五月 六月 七月 八月       4.1     51 33       4.6     56 37       5.7     64 44       5.9     73 53       5.3     82 62       4     89 70       4.8     92 74       3.4     92 73       3     86 66       4     75 54       4.7     63 43       5.5     53 36 华氏度平均最高和最低气温 降水量+降雪（英寸）
公制换算 一月 二月 三月 四月 三月 一月 一月 四月 五月 六月 七月 八月       105     10 1       116     13 3       146     18 7       149     23 12       134     28 17       101     32 21       122     33 23       86     33 23       77     30 19       101     24 12       119     17 6       139     12 2 摄氏度平均最高和最低气温 降水量+降雪 总量（毫米）

孟菲斯（Memphis）夏季异常炎热，潮湿的空气会让你感觉更热！不耐高温高湿的人可能想避开七月和八月来访。夏季白天的平均气温约为92 华氏度（33 摄氏度）。白天的体感温度通常在98 华氏度（37 摄氏度）左右，夜间则在77 华氏度（25 摄氏度）左右。在一些特别炎热潮湿的日子里，体感温度攀升至110 华氏度（43 摄氏度），夜间最低温度也可能在85 华氏度（29 摄氏度）以上，这种情况并不少见。

抵达

孟菲斯位于田纳西州西南部，西部与密西西比河和阿肯色州接壤，南部与密西西比州接壤。

乘飞机

• 1 孟菲斯国际机场 (MEM  ^IATA). 尽管名为“国际机场”，但它不提供国际客运航班服务，不过全球货运巨头联邦快递（FedEx）的总部在此。 (更新于 2019年3月)

• 忠诚航空 (Allegiant Air): 奥斯汀、劳德代尔堡、拉斯维加斯、奥兰多/桑福德
• 美国航空 (American Airlines): 夏洛特、芝加哥-奥黑尔、达拉斯-沃斯堡、迈阿密、纽约-拉瓜迪亚、费城、华盛顿-里根国家机场。
• 达美航空 (Delta Air Lines): 亚特兰大、坎昆、辛辛那提、底特律、拉斯维加斯、洛杉矶、明尼阿波利斯/圣保罗、纽约-拉瓜迪亚、奥兰多、盐湖城
• 边疆航空 (Frontier Airlines): 丹佛、华盛顿-杜勒斯
• 南航空快运 (Southern Airways Express): 佛罗里达州德斯廷；阿肯色州哈里森；密苏里州杰克逊；以及纳什维尔
• 西南航空 (Southwest Airlines): 奥斯汀、巴尔的摩、芝加哥-中途、达拉斯-爱特伍、休斯顿-霍比、奥兰多、坦帕。
• 联合航空 (United Airlines): 芝加哥-奥黑尔、丹佛、休斯顿-大陆、纽瓦克。

乘汽车

• 是进入该市的良好路线，但并不穿过孟菲斯；要到达40号州际公路的另一侧，可以走北环线（I-40），或南环线（I-240），后者是孟菲斯的环城公路。
• 公路可直接带您进入市区；只需从任一方向下 Riverside Drive 出口即可立即到达 Beale Street。
• 公路来自阿拉巴马州，穿过密西西比州，终点是孟菲斯。
• 停车 - 除市中心外，停车通常免费。如果您在市中心，可以尝试 Union Avenue 或 Front Street 的停车场，费用约为 2 美元/小时，7 美元/天。如果在 FedEx Forum、Beale Street 或 AutoZone Park 举办活动，预计停车位会紧张且价格更高。在高峰时段，停车收费员似乎也会收取更高的价格。

步行或骑自行车

如果从阿肯色州西孟菲斯 (West Memphis) 步行或骑自行车前往，请走 Harahan Bridge。

乘火车

Beale Street 的霓虹蓝调

沿着密西西比河行驶，Amtrak 的通宵列车City of New Orleans 在芝加哥和新奥尔良之间每天运行一次，服务孟菲斯。该列车2 孟菲斯中央车站位于南主街（South Main St），就在市中心以南。

乘巴士

• Delta Bus Lines, (灰狗巴士站) 3033 Airways Blvd (与灰狗巴士站和MATA Airways Blvd Transit Center同址，位于Brooks Rd & Airways Blvd，在市区南部，机场西北部), ☏ +1 662 335-2144, 传真: +1 662 335-2174. 南行沿美国278号公路（US Hwy 278）前往密西西比州的克利夫兰（Cleveland），途经Robinsonville, Shelby, Tunica和Clarksdale。乘客在克利夫兰换乘，继续前往Indianola, Greeneville, Jackson及密西西比州其他地方，并继续前往路易斯安那州的巴吞鲁日（Baton Rouge）。 (更新于 2017年12月)
• 3 灰狗巴士, (巴士站) 3033 Airways Blvd (与MATA Airways Blvd Transit Center同址，位于Brooks Rd & Airways Blvd，在市区南部，机场西北部), ☏ +1 901 395-8770, 免费电话: +1 800 231-2222. 主要线路为22号州际公路/78号美国国道（孟菲斯-Tupelo-伯明翰），40号州际公路（俄克拉荷马城-小岩城-孟菲斯-纳什维尔），部分线路从小岩城出发，经30号州际公路至达拉斯-沃斯堡。55号州际公路（圣路易斯-孟菲斯，以及孟菲斯-巴吞鲁日两条独立线路）。55/57号州际公路（孟菲斯-Effingham-芝加哥）。乘客可在伯明翰、巴吞鲁日、芝加哥、达拉斯-沃斯堡、圣路易斯、纳什维尔或俄克拉荷马城换乘巴士前往其他目的地。MATA巴士2路和4路可前往市中心，64路（机场班车）可前往机场。 (更新于 2015年7月)
• 4 Turimex Internacional, (巴士站及售票处) El Rancherito Market @ 5070 Raleigh LaGrange Rd (位于Raleigh LaGrange Rd & Covington Pike交叉路口东北角的购物中心), 免费电话: +1 800 733-7330. 30号/40号/55号州际公路（芝加哥-孟菲斯-小岩城-达拉斯）。乘客在达拉斯换乘其他巴士，前往美国和墨西哥其他目的地。 (更新于 2017年9月)

四处逛逛

从赫南多·德·索托大桥看到的孟菲斯天际线

• 驾车：如果您想去孟菲斯市中心以外的地方游览，驾车是唯一的出行方式。
• 公共交通
  • 主街电车 (Main Street Trolley) 在市中心区域沿着主街运行。
  • 由孟菲斯地区交通局 (MATA) 提供巴士服务，覆盖全市。一些路线在晚上服务非常糟糕。晚上和周末，一些巴士的路线与白天不同，这可能会让游客感到困惑。

孟菲斯大致呈东西走向。道路主要为东西向和南北向。高速公路直接穿过城市。

市中心位于西部，坐落在俯瞰着壮丽密西西比河的悬崖上。（它被称为市中心，而不是西孟菲斯，后者是阿肯色州河对岸的一个城镇。）向东移动，您会到达Midtown，这是这座城市一个迷人的区域，有些人认为它是孟菲斯最好的区域。再往东，您会发现East Memphis，然后是郊区，如日耳曼敦（Germantown）、科利维尔（Collierville）、科尔多瓦（Cordova）和巴特勒特（Bartlett）。市中心和Midtown之间的区域，当地人称之为“Crosstown”，正逐渐恢复生机。有人提议将其改造成一个艺术家社区，该运动的成员称该区域为“the Edge”。然而，大部分“艺术区”都位于南主街。

看

市中心

• 孟菲斯市中心 (Downtown Memphis)。购买一张票并乘坐电车可以很好地概览该区域。
• 1 比尔街. “蓝调之乡”。数十家酒吧和俱乐部，大多数都有现场音乐表演。夜间街道对车辆关闭，您可以在街上饮酒；有些酒吧设有“外带饮品”窗口，您可以花5美元买一杯32盎司的啤酒，然后去酒吧串门。许多酒吧不收门票。Peabody Place 大部分区域形同废墟，因为里面的几乎所有商店都已关闭。 (更新于 2024年12月)
• 2 蓝调名人堂博物馆, 421 S. Main St (位于民权博物馆区域对面). 周三至周六 10AM-5PM，周日 1PM-5PM. 成人10美元，学生8美元，12岁及以下免费. (更新于 2023年6月)
• 3 棉花博物馆, 65 Union Ave, ☏ +1 901 531-7826. (更新于 2017年11月)
• 密西西比河 (Mississippi River)。每天都有各种供应商提供游船。 汤姆·李公园 (Tom Lee Park) 是观赏河流的好地方。
• 4 国家民权博物馆 (洛林汽车旅馆), 450 Mulberry St (靠近Amtrak车站。), ☏ +1 901 521-9699. 周三至周一 9AM-5PM (周二休息). 博物馆建在洛林汽车旅馆（Lorraine Motel）原址上，马丁·路德·金博士于1968年4月4日在此遇刺身亡，以及街对面提供詹姆斯·厄尔·雷（James Earl Ray）枪击来源的寄宿旅馆。博物馆展出了整个民权运动、美国历史上的隔离和奴隶制（从19世纪到20世纪60年代），包括马丁·路德·金博士以及其他民权运动人士的生活和作品。 （0-3岁）免费；（4-17岁）12美元；（18岁及以上）15美元，或凭有效学生证可享14美元学生折扣.  
• 5 贝尔兹亚洲与犹太艺术博物馆, 119 South Main St, ☏ +1 901 523 ARTS (2787). 周二至周五 10:30AM-5:30PM；周六、日 中午-5PM. 该博物馆位于南方民间艺术中心（Center for Southern Folklore）楼下，收藏了900多件亚洲和犹太艺术品。 成人6美元，老年人5美元，学生4美元，12岁以下儿童免费.  
• 6 装饰金属博物馆, 374 Metal Museum Drive. 周二至周六 10AM-5PM，周日中午-5PM. 展出艺术珠宝、建筑构件和雕塑。园区内有许多永久性装置，博物馆俯瞰密西西比河，景色绝佳。他们还有一个运作中的铁匠铺。 成人8美元.  
• 7 孟菲斯消防博物馆, 118 Adams Ave. 周一至周六 9AM-5PM. 一个互动式博物馆，旨在教育儿童和成人关于消防安全。还设有一个逼真的房间，展示一根掉落的烟头可能造成的损害。 成人6美元.  
• 8 泥岛公园, 125 North Front St. 公园曾经可以通过单轨列车到达，并在电影《黑色豪门》（The Firm）的追逐场景中出名，但该列车已停运多年。公园内有一个密西西比河博物馆和一个按比例缩小的河流模型。游客过去可以脱鞋在仿真的密西西比河中嬉戏，但现在已干涸。所谓的“墨西哥湾”是一个大型水池，游客可以租用脚踏船。公园尽头是观赏城市和河流的绝佳地点。岛屿的北端是HarborTown，一个模型社区。公园免费入场。  
• 9 孟菲斯摇滚与灵魂博物馆, 191 Beale St (Third St交界处；位于FedExForum广场上). 每日10AM-7PM (最后入场6:15PM). 放映一段简短的视频，然后会给你一副耳机，让你在参观展品时可以收听解说和许多歌曲。由史密森尼学会赞助。博物馆以前曾设在街对面的Gibson吉他工厂，这让游客可以直接看到工厂车间。著名音乐家会不定期来这里取定制的吉他，或在Gibson Lounge（位于大楼西端）表演。 成人$13.

The Edge

马丁·路德·金遇刺地点——洛林汽车旅馆、国家民权博物馆的纪念花圈

• 10 Sun Studio, ☏ +1 800 441-6249. 这里录制了无数的蓝调、摇滚乐和摇滚音乐，包括猫王和约翰尼·卡什的首次录音。有导览，通常由留着胡须、留着八字胡的当地音乐家讲解。导览门票为10美元，可在工作室门口的咖啡馆和礼品店购买。大楼后面有免费停车场。 (更新于2024年12月)

市中心

• 11 Memphis Zoo☏ +1 901 333-6500. 大熊猫和其他各种动物——一直被评为全国顶级动物园之一。对儿童和成人都有很多可做的事情。季节性活动包括许多教育活动，冬季为所有年龄段的游客举办的Zoo Lights，一年一度的Zoo Brews世界啤酒品鉴会，以及在黄石公园风格的Teton Trek Lodge举办的、面向成人的、饮品和音乐的Thursdays Unplugged活动。
• 12 The Pink Palace Museum (Memphis Museum of Science & History), 3050 Central Ave (Central Ave & Lafayette Ave), ☏ +1 901 636-2362. 周一至周六9AM-5PM，周日中午-5PM. 由Clarence Saunders（创办了世界上第一家自助杂货店Piggly Wiggly的人）建造的私人住宅，粉红宫殿大厦后来被税务局没收，并被改建成博物馆。（Saunders实际上从未住过这栋房子。）这是一个非常折衷的地方，从脱水头到动画恐龙，中间有一个真人大小的第一个Piggly Wiggly复制品。还有一个IMAX影院和一个天文馆。非常值得一游。 仅展览$9（3-12岁）；$12.25（60岁以上）；$12.75（13-59岁）；天文馆和/或CTI 3D影院放映另计.
• 13 Overton Park. 包括孟菲斯动物园、孟菲斯艺术学院（MCA）、布鲁克斯艺术博物馆、奥弗顿公园高尔夫球场，以及美国城市中最大的原始森林群落。 (更新于2019年3月)
• 14 Cooper-Young. 这个修复了许多房屋的街区围绕着Cooper Street和Young Avenue的交汇处，有些人称之为“孟菲斯的心脏”。这个交汇处有几个很棒的酒吧和餐馆，还有无数的商店。一定要在九月份来参加免费的年度Cooper-Young节日。此外，就在Cooper-Young交汇处以北是Black Lodge Video。这家在房子里的租赁店，几乎拥有所有你能想象到的视频。一定要看看“这是垃圾——我们能找到最糟糕的”那一栏。 (更新于2019年3月)
• 15 Overton Square. Overton Square多年来经历了许多变化，但仍然是孟菲斯中部最热门的地方，无论是当地人还是游客都可以在这里找到餐饮、购物或娱乐场所。

东孟菲斯

• 16 Lichterman Nature Center. 作为粉红宫殿博物馆系列的一部分，其占地65英亩的湖泊、草地和森林拥有郁郁葱葱的本土野花和树木花园，为各种植物、鸟类、爬行动物、两栖动物和哺乳动物提供栖息地。
• 17 Memphis Botanic Garden. 拥有超过96英亩的天然林地和人工花园，还是季节性户外音乐会系列“Live at the Garden”和著名的日本静观园的所在地。MBG新推出的“My Big Backyard”是一个占地2.5英亩的儿童花园，拥有超大的鸟屋、隧道探险、教学池、“跳跃草坪”、“小动物溪流”，以及许多适合所有年龄段儿童的空间。 (更新于2019年3月)
• 18 Shelby Farms Park☏ +1 901 222-7275. Shelby Farms是美国最大的城市公园之一，占地面积是纽约中央公园的五倍多。游客可以享受散步、钓鱼、山地自行车、骑马、帆船、划船、脚踏船、飞盘高尔夫和观鸟。其林地发现游乐场包括一个大树屋、沙区、攀爬网和适合所有年龄段儿童的活动。公园里还有一个美洲野牛群。 (更新于2018年2月)

南孟菲斯

• 19 Stax Museum of American Soul Music, 926 E. McLemore Ave. 周二至周六10AM-5PM，周日至1PM-5PM. 宣传材料上写着“禁止携带背包”，但事实并非如此。无论如何，他们可以在前台保管你的背包，相机也不允许携带。 成人$13. (更新于2024年12月)

市区周边

猫王最后的安息之地——Graceland。他的名字中的中间名通常拼写只有一个“A”，但法律上是两个。

• 20 Graceland, 3734 Elvis Presley Blvd, ☏ +1 901-332-3322, toll-free: +1-800-238-2000. 猫王“摇滚之王”埃尔维斯·普雷斯利的故居。这当然是孟菲斯最主要的旅游景点。虽然感觉像“俗气的游客陷阱”，但别错过——你可能会惊喜。虽然不建议冒险进入周围的郊区，但这里有大量关于猫王的东西可看——房子本身（埃尔维斯卧室和丽莎·玛丽的婴儿室的上层不对公众开放），定制的私人飞机，汽车收藏，金唱片，服装等等。八月初的猫王周（当地人称之为“死亡周”），以猫王逝世纪念日的烛光守夜达到高潮，是一个大事件。看看外面栅栏上奇怪的毡尖笔涂鸦。如果你碰巧在孟菲斯出生周或死亡周（分别是1月和8月）期间来，就在市中心待上几个小时，看看猫王粉丝们。不只是在万圣节，一年中的任何时候，穿上国王（如果你是女孩，就穿上普里西拉）的服装，你就会立刻成为自己的明星！ (更新于2020年6月)

活动

• 在Beale Street欣赏现场音乐
• Memphis Redbirds, ☏ +1 901-721-6000, toll-free: +1-800-238-2000. 小联盟棒球队，在市中心的1 AutoZone Park进行比赛。他们是圣路易斯红雀队的AAA附属球队。 $9-75.
• 2 FedExForum, 191 Beale Street at Third Street. FedExForum是孟菲斯历史上最大的公共建筑项目。由孟菲斯灰熊队管理和运营，该场馆是NBA孟菲斯灰熊队和孟菲斯大学老虎队男子篮球队的主场。
• Memphis Grizzlies. NBA球队。
• Memphis Tigers. 代表孟菲斯大学的球队，作为美国运动协会的成员参加NCAA比赛。迄今为止最引人注目的老虎队是男子篮球队，通常是联盟的竞争者，偶尔也是全国性的竞争者。如上所述，男子篮球队在FedExForum比赛（但女子篮球队不在，她们在校园内比赛）。橄榄球队也在校外，在中部地区集市的Simmons Bank Liberty Stadium比赛。该体育场也是Memphis Showboats的主场，他们在美国联合足球联盟春季联赛中进行职业橄榄球比赛。
• Memphis 901 FC, ☏ +1 901 721-6000, tickets@memphis901fc.com. 该市较新的体育景点之一是这支男子足球队，自2019年以来一直参加美国足球联盟的第二级别联赛。该队与红雀队共享AutoZone Park。
• Memphis Backbeat Mojo Tour, 在Beale的Elvis Presley Plaza上车, toll-free: +1-800-979-3370. 您可以在这次有趣的、时髦的、教育性的巴士之旅中看到孟菲斯的大部分历史音乐景点。这是镇上唯一一个由真正的音乐家手中掌控孟菲斯音乐遗产的旅游，他们将在独一无二的巡游巴士上结合故事、喜剧和现场音乐。鼓励观众参与，提供1959年修复的巴士上的鼓和其他打击乐器。旅程持续90分钟，但如果时间允许，可以选择延长2.5小时的版本。非常值得花时间和金钱。旅游团很快售罄，所以请提前在线预订。 $25.
• 3 Memphis Hustle. 灰熊队的NBA G联盟附属球队，在南黑文密西西比河对岸的Landers Center比赛。
• 乘坐市中心马车游，游览比尔街、法院广场、邦联公园、密西西比河、赫南多·德·索托大桥，以及 front 街上的几处电影取景地，还有老皮博迪酒店和现皮博迪酒店，同时还能了解伟大的孟菲斯市。
• 独立日烟花表演，汤姆·李公园，密西西比河：自2007年两场烟花表演合并以来，这场烟花表演的精彩程度大大提高。还有美食、音乐和其他娱乐活动。
• 孟菲斯五月国际艺术节. 为期一个月的艺术节，包括： 
  • 比尔街音乐节 - 五月第一个周末举行，为期三天，在多个舞台上展示40多位国家级、地区级和本地艺术家。
  • 世界烧烤烹饪大赛 - 数百支队伍争夺超过10万美元的奖金和吹嘘的资本，游客可以品尝到全国最棒的烧烤。
  • 日落交响音乐会，在密西西比河畔举行的一场娱乐活动，有本地音乐家，一场复古飞机和概念飞机的飞行表演，在日落时分，孟菲斯交响乐团进行表演。天黑后，当交响乐团开始最后的演奏时，天空将充满烟花，标志着孟菲斯五月艺术节的落幕。
• 4 Ghost River Brewing, 827 S. Main Street, ☏ +1 901-278-0087. 值得一试的优质啤酒。每周六可以免费参观工厂，但必须提前预订。参观从下午1点开始。 (更新于 2017 年 11 月)
• 5 Meeman-Shelby Forest State Park, 910 Riddick Rd, Millington, ☏ +1 901-876-5215. 密西西比河沿岸的林区，适合娱乐和观赏自然。  
• 6 T.O. Fuller State Park, 1500 W Mitchell Rd, ☏ +1 901-543-7581. 每日 8 AM - 4 PM. 另一个自然区域，虽然规模较小，但有一个大游泳池，沿着密西西比河悬崖有4英里长的徒步小径，还有一个小型自然中心。它最初是谢尔比县黑人州立公园，似乎是种族隔离时期的一种奇怪的回溯，但现在以一位非洲裔美国教育家和政治家的名字命名。  
• 西田纳西跳伞, 985 Laverne-Davis, Whiteville, ☏ +1 901 SKY-DIVE (759-3483). 适合初学者和经验丰富的跳伞者。 (更新于 2022 年 3 月)
• Craft Axe Throwing (斧头、战斧或印第安战斧投掷), 344 Floyd Alley, ☏ +1 901 295-2599, memphis@craftaxethrowing.com. 斧头、战斧和印第安战斧爱好者的目的地。提供精酿饮品。欢迎团体和派对。专家将指导您完成斧头投掷，确保所有技能水平的人都能获得安全有趣的体验。 (更新于 2023 年 10 月)

购物

市中心

国家民权博物馆的抗议者雕像

• 1 A. Schwab, Beale Street. 杂货店，其口号是“我们没有的，你就不需要”。这里是购买纪念品的好地方。它已经存在了很久，而且是比尔街上大部分商店中一股清新的空气，白天有自己的现场蓝调音乐。比尔街上最适合家庭的商店。 (更新于 2021 年 10 月)

市中心

• 2 Wizard's, 1999 Madisan Ave, ☏ +1 901 726 6800. 一家不错的礼品店，出售“烟具”（眨眼、暗示）。 (更新于 2021 年 10 月)
• 3 Overton Square. 位于麦迪逊大道，靠近库珀街的一个小型购物/娱乐区。  
• 4 Burke's Books, 936 S. Cooper St (S Cooper & Young Ave 在 Cooper Young 区). 周一至周四 10 AM - 6 PM，周五周六 10 AM - 8 PM，周日中午 12 PM - 5 PM. Burke's 是美国最古老的独立书店之一，自1875年起销售新书、旧书和稀有书籍。约翰·格里森、阿奇·曼宁和安妮·赖斯等作家签售巡演的热门停靠点，也吸引过贝尼西奥·德尔·托罗、迈克尔·杰克逊、吉恩·哈克曼、REM 和马特·狄龙等名人。  

东部

• 科利尔维尔镇中心 - 沿着东边的Poplar Ave，前往科利尔维尔小镇，逛逛广场上有趣的商店。节日季非常漂亮。这个广场小巧而古雅，拥有在孟菲斯其他地方找不到的独特环境和商店。有一辆蒸汽火车和几节私人客车向公众开放。

猫王故居

在世界上任何一个购买猫王纪念品的地方，都没有比猫王故居更好的了。

餐饮

孟菲斯是美国生活成本最低的城市之一，这包括外出就餐。孟菲斯以两样东西闻名：音乐和食物。当地的烧烤非常有名，你可以品尝“湿式”（配上辛辣、浓郁的酱汁）或“干式”（在烹饪前用香料腌制）的烧烤，而排骨尖则是当地著名的特色菜。其他选择遍布全城，从南方家常菜到国际美食。选择著名餐馆不会出错，但勇于冒险的人会在不起眼的街边小店里发现真正的宝藏，它们用美味的食物弥补了其简陋的外表。

市中心

Interstate BBQ 的烤牛肉排

• 1 Arcade Restaurant, 540 South Main St (G.E. Patterson Ave 的拐角处，马路对面是火车站). 一家经典的餐厅，是孟菲斯最古老的餐厅。城里最具孟菲斯文化气息的地方之一。Speros Zepatos 在1919年从希腊的Cephalonia移民过来后创立了这家餐厅。提供传统的餐厅食物，并有披萨和鹰嘴豆泥三明治。出现在多部电影中，包括吉姆·贾木许的《神秘列车》。  
• 2 Waffle Shop (Calvary Episcopal Church Waffle Shop), 102 N. 2nd St. Memphis TN (从遮阳篷进入或从前门进入；停车可能比较棘手。), ☏ +1 901 525 6602. 仅在四旬期期间开放，周二至周五午餐时间 11 AM - 1:30 PM. 可能是南方最古老的快闪餐厅。自1928年起供应华夫饼。可能是唯一一家午餐可以吃到番茄冻、鱼布丁、波士顿奶油派或鸡肉杂烩的地方。 单点，2-10美元. (更新于 2018 年 2 月)
• 3 Earnestine and Hazel's, 531 S. Main St, ☏ +1 901 523-9754. 周一至周四 5 PM - 2 AM，周五周六 5 PM - 3 AM，周日 7 PM - 2 AM. 古怪而独特的氛围，员工酷炫，当然还有招牌的Soul Burger。游客可以要求参观曾经是妓院的楼上进行一次特别的鬼魂之旅，然后享用孟菲斯最好的汉堡。拥有载满经典歌曲的自动点唱机和充满了其历史的五彩故事的员工，即使是卡梅隆·克罗也忍不住在他的电影《伊丽莎白敦》中包含了Earnestine and Hazel's。  
• 4 Automatic Slims (皮博迪酒店旁). 有点时髦，但服务员很好，食物也不错。 晚餐每人约25-35美元. (更新于 2021 年 10 月)
• 5 Blues City Cafe, Beale and 2nd Street. 排骨很好。蒜蓉香煎虾也很美味。Jean Paul's Last Call 是 Blues City 旁边的一个小酒吧。下班后吸引了很多服务行业的人。 6-18美元. (更新于 2021 年 10 月)
• 6 Flying Saucer, 130 Peabody Pl. 90种生啤和约120种瓶装啤酒。镇上最好的啤酒选择。提供典型的酒吧食物，质量不错，尽管 Flying Saucer 是一个小连锁店。 (更新于 2021 年 10 月)
• 7 Texas De Brazil (皮博迪酒店旁). 您在巴西烤肉店里期望的一切。晚餐每人约40-50美元，但物有所值。午餐是最经济的时间。强烈建议穿着得体——男士至少穿衬衫和长裤。 (更新于 2021 年 10 月)
• 8 The Rendezvous, 52 S 2nd St. 孟菲斯的传奇。在一个朴实的で环境中，一些刻薄的服务员已经在这里工作了30多年。请早点去——这家位于地下室的餐馆非常受欢迎，几乎每晚都要排长队。干式调味的排骨是招牌菜，但也可以试试香肠拼盘和烧烤玉米片。考虑到装修（以及你吃的是烧烤）而言，价格偏高。人均约15-20美元。  
• 9 Bluff City Coffee (在 South Main 的艺术区). 试试他们的招牌咖啡“The Real Cappuccino”。 (更新于 2021 年 10 月)
• 10 Westy's. 酒吧/烧烤店，位于旧的North End餐厅原址。North End于1998年被纵火烧毁，Westy's 取而代之。以炸泡菜、玉米粽、多种野生米饭菜肴和受欢迎的软糖派而闻名。人均约7-12美元，营业至深夜。 (更新于 2021 年 10 月)
• 11 Dyer's (在比尔街上，几乎正对着联邦快递论坛的北面，阿尔弗雷德旁边). 这家复古餐厅的汉堡物美价廉。唯一的缺点是它们是油炸的。绝对值得尝试。另一个推荐是他们的辣椒芝士薯条。 (更新于 2021 年 10 月)
• Huey's (多个地点). 自1970年以来提供蓝调、啤酒和汉堡。休闲酒吧，有一个通过吸管将牙签吹到天花板上的习俗。各种各样的汉堡使其常年赢得当地读者票选的“最佳汉堡”奖。周日来这里享受爵士下午和蓝调之夜。 
  • 12 Huey's, 77 S. 2nd. (更新于 2021 年 10 月)
• 13 Bardog Tavern 73 Monroe Avenue. Great bar scene with awesome food that is a cut above your average bar grub. It's also a bit cheaper than the touristy places, as you can eat here for under $10 easily.  
• 14 Gus's World Famous Hot & Spicy Fried Chicken (Gus's fried Chicken), 310 S Front St (on Front, a few blocks south of Beale St), ☏ +1 901 527-4877. Su–Th 11AM-9PM; F Sa 11AM-10PM. Fried chicken. (updated Jan 2016)

市中心

An empty Beale Street after the bars have closed

• 15 Young Ave. Deli (In the Cooper-Young district of Midtown). Good place for bar food and/or rock shows. Try the fried dill pickles and of course the sweet potato fries. One of the biggest beer selections in town. (updated Oct 2021)
• 16 Pho Saigon. Super yummy Vietnamese soup less than $10 for a bowl as big as your head. (updated Oct 2021)
• 17 Molly's La Casita. Very good Mexican food priced around $10 per entree, with the best margaritas as voted by Memphis residents. (updated Oct 2021)
• 18 Brother Junipers (U of M area). Open for breakfast and lunch. Great omelettes. Fair-trade coffee. Strange hours. Associated with the Juniper Bakery, all proceeds going to drug rehab. $5-$10. (updated Oct 2021)
• 19 Bosco's (Overton Square). The only locally brewed beer in Memphis (also a national award winner). Great pizza, entrees, etc. Excellent jazz brunch on Sundays. $10-20. (updated Oct 2021)
• 20 Huey's. A Memphis landmark, the original Huey's offers one of the best burgers in town. $6-12. (updated Oct 2021)
• 21 Dino's (On Mclean near North Parkway intersection). Serves reliable versions of basic "American-style Italian food", being open for breakfast, lunch (offering sandwiches and plate lunches) and dinner six days a week. $6-20. (updated Oct 2021)
• Corky's - One of the most well known barbecue places in Memphis. 3 or 4 locations within the city; $6-$20 per person. You can purchase their barbeque sauce too and have ribs shipped.
• 22 The BBQ Shop, Madison Ave. Another of the best barbecue places in Memphis. Popular barbecue with good service. A sandwich with two sides will run you about $7. (updated Oct 2021)
• 23 Bayou Bar and Grill (near Studio on the Square). Great Cajun food at moderate prices. Tuesday is $3 pint night. The Gumbo and spicy chicken sandwich is great. (updated Oct 2021)
• 24 Central BBQ, 2249 Central Ave or 4375 Summer Ave., ☏ +1 901 272-9377, +1 901 767-4672. This is yet another great BBQ place. There are two locations, but the original on Central Ave. is said to be the best by locals. BBQ nachos and ribs are must-haves.  

东孟菲斯

Evolution on display at the Pink Palace Museum

• 25 Folk's Folly, 551 South Mendenhall Rd. Consistently voted "Best Steak," by readers of all four major Memphis publications, Folk's Folly pairs fine dining with a cozy, comfortable atmosphere. This Memphis landmark embodies an unwavering commitment to quality by offering corn-fed prime steaks, and fresh seafood. From $100.  
• 26 Belmont Grill (At Poplar and Mendenhall). Hole-in-the-wall bar and restaurant that serves great food. Try the shish kebobs. $10-20. (updated Oct 2021)
• 27 Germantown Commissary (On Germantown Road between Poplar and Poplar Pike (which is in Germantown)). Some of the best ribs Memphis has to offer. $10-20. (updated Oct 2021)
• The Half Shell. Good seafood is hard to come by in Memphis, but Half Shell scores. Extensive menu, with a Cajun tilt to most dishes. Fresh gulf oysters, King Crab, Champagne brunch on the weekends, and menu "front page" items that change frequently. The kitchen is open until 2AM (1AM on Sunday). There is also an abbreviated menu available at the Rhythms Cafe & Bar in Concourse B, near Gate 35 at the Memphis International Airport. Half Shell is also known for its live music on the weekends and its lively late-night bar crowd. Entrées $9 and up. 
  • 28 The Half Shell (Mendenhall/Poplar). (updated Oct 2021)
  • 29 The Half Shell (Winchester/Centennial (near Southwind)). (updated Oct 2021)
• 30 Muddy's Bake Shop. Delightful neighborhood bakery with delicious baked goods--don't miss the cupcakes, with names as creative as the cupcakes are delicious--and wonderful, welcoming staff. Light lunch served as well, menu changes weekly. Voted best birthday cake in memphis by Nickelodeon Parents Connect. Lunch Items $6 and under. Cupcakes $1.50.  

其他地方

• 31 Jerry's Sno Cones (Corner of Wells Station and Reed Ave). Jerry's has some of the best Sno Cones you'll find anywhere, with a huge selection of flavors. They also have a hot food menu featuring burgers, and fried bologna sandwiches. You can get a full meal sandwich, fries, drink, and dessert all for under $10. (updated Oct 2021)
• 32 Coletta's, 1063 S. Parkway E.. One of the oldest restaurants in Memphis, with excellent American-Italian food. Don't miss the barbecue spaghetti or pizza.  
• 33 Jim Neely's Interstate Barbecue, 2265 S. Third Street. 没有什么氛围可言，但即使以孟菲斯的高标准来看，这里的烧烤也堪称出色。孟菲斯机场B航站楼的Interstate Barbecue同样美味。总是有排队，但非常值得。稍后还会有另一架飞机。  

披萨

Stax 美国灵魂音乐博物馆

• Aldo's Pizza. 大片，圆饼，酥脆饼底；布鲁克林风格披萨。“The Memphis”披萨配有烤猪肉、洋葱和来自附近Central BBQ的凉拌卷心菜。屋顶座位有风扇和遮阳。 (2021年10月更新)
  • 34 Aldo's Pizza Midtown (在Cooper/Central). (2021年10月更新)
  • 35 Aldo's Pizza Downtown, South Main St. (2021年10月更新)
• 36 Broadway Pizza, Broad Ave. 当地的披萨和啤酒馆，位于一个经典的位置。 (2021年10月更新)
• Exline's - 孟菲斯一家连锁店，供应大圆披萨，切成方形。配料很足（份量大）。芝士薯条的芝士是玉米片芝士，来自罐头；非常棒。约10美元。
• 37 Camy's. 想在酒店里待着？请致电Camy's，享受城里最好的披萨外卖。仅限外卖。  
• 38 Memphis Pizza Cafe (Overton Square, also on Park Av., and a couple in the 'burbs). 美味的披萨（烧烤鸡肉很好）。冷啤酒。你所需要的一切。 $10-15.. (2021年10月更新)
• 39 Garibaldi's (U of M area (back behind the YMCA)). 很棒的70年代风格披萨。 $5-10. (2021年10月更新)
• Fox Ridge Pizza (2 locations: Fox Meadows & Cordova). 圆披萨，方形切块，独特酱料和芝士。还有极佳的汉堡。 $10-$20. (2021年10月更新)
• 40 Mellow Mushroom. 太棒了！孟菲斯（Germantown）的一家正宗披萨店。这家店还拥有丰富的精酿啤酒菜单。 $10-30.. (2021年10月更新)

Quick 的变种

孟菲斯有将最好的食物藏在便利店后面的传统。例如：

• 41 Kwik Check, Madison Ave (Near Overton Square). 孟菲斯最好的熟食三明治。试试“Cheesy Muff”（素食muffeletta）或“My Bleeding Heart”（辣味鹰嘴豆泥皮塔饼）。 $5-10. (2021年10月更新)

收听

灵魂乐、R&B和摇滚乐在孟菲斯有着深厚的根基，如今有很多地方可以欣赏到优秀的音乐。

• Beale Street 位于孟菲斯市中心，是第一个目的地。十几个俱乐部将音乐传遍街道。
• 7 Hi-Tone Cafe, 282-284 N. Cleveland. 表演的音乐人可能是任何类型的，从雷鬼到乡村西部音乐——当然都是派对乐队。一定要做好准备，动起来，喝一点。 (2021年10月更新)
• 8 Wild Bill's Lounge, 1580 Vollintine Ave. 它毫不起眼地坐落在一个购物中心里，距离Beale Street三英里，那里，仿佛来自一部老电影，热闹的Memphis Soul Survivors乐队，由喧闹的Miss Nicki领衔，为一群喧闹的观众演出。周五至周日晚上开放。在支付10美元门票时，Wild Bill本人会在门口迎接顾客。 (2021年10月更新)
• 9 Minglewood Hall, 1555 Madison Ave. 孟菲斯最新的音乐场所，位于Midtown，是Strings 'n' Things的旧址。 (2021年10月更新)

饮品

黄昏时分，Beale Street 活跃起来

• 葡萄酒 在杂货店和酒类商店出售。
• 啤酒 可以在杂货店、酒类商店和加油站找到。
• 1 Buster's Wine (在Highland，靠近Poplar，在孟菲斯大学附近). 还拥有丰富的烈酒和高浓度啤酒。这个地方非常受欢迎，周末总是挤满了人，但工作人员效率很高，让你进出迅速。合法营业时间：周一至周六上午8点至晚上11点。 (2021年10月更新)
• 2 Joe's Liquor. 说到酒，如果你需要包装好的酒，又在Midtown，就去Joe's（Poplar和Belvedere街角），不仅为了饮料，还为了看Sputnik（那个复古的、旋转的、扭曲的霓虹灯星星）。傍晚去效果最佳。 (2021年10月更新)
• 3 Great Wine And Spirits (位于东部). 可能是孟菲斯酒类商店中最丰富的葡萄酒品种。 (2021年10月更新)
• 4 Boscos, Overton Square, 2120 Madison Ave, ☏ +1 901-432-2222. 酿酒厂和食品。曾登上许多“最佳”榜单。 (2016年12月更新)
• 5 Newby's, Highland Street (called the Highland Strip, near The University of Memphis). “花花公子”杂志评Newby's为*“像摇滚明星一样狂欢的最佳场所！”* (2021年10月更新)
• 6 Bluff City Coffee, 505 S. Main. 孟菲斯市中心艺术区的最新成员。专营意大利式浓缩咖啡。这家咖啡店提供舒适的会议式座位，免费无线网络，以及打印/复印/扫描/传真服务，让您全天保持高效。一定要带上笔记本电脑，多待一会儿。这家咖啡店还收藏了Don Newman在30、40、50年代拍摄的老式黑白照片。 (2021年10月更新)
• 7 Otherlands, 641 Cooper St, ☏ +1 901-278-4994. 孟菲斯艺术和音乐界的社交中心。白天供应浓缩咖啡，晚上则提供啤酒，并举办小型民谣/摇滚音乐会。 (2016年12月更新)
• 8 RP Tracks, Walker Ave (Near the University of Memphis). 这是一个不错且价格适中的酒吧/餐厅。是开始Highland街区夜晚的好地方。他们有很多种啤酒，价格合理（一夸脱大约7美元），菜单上也有一些素食选择。 (2021年10月更新)
• 9 The Oasis Lounge, 663 S Highland St, ☏ +1 901-729-6960. 一个放松和喝杯咖啡、享受水烟的好地方。这是一个私人俱乐部，因为吸烟的因素，所以需要支付6美元的会员费，并且需要出示身份证（这是一个18岁以上场所）。这里有非常舒适、放松的氛围，还有免费Wi-Fi。它位于South Highland，麦当劳旁边。这是一个咖啡店，不提供酒精。周六晚上有DJ。 (2016年12月更新)
• 10 Mollie Fontaine Lounge, 679 Adams Ave, ☏ +1 901-524-1886. Wednesday- Saturday 5pm 'til the spirits go to sleep. Victorian mansion-turned-lounge featuring potent drinks and an innovative, varied menu in a chic atmosphere. Explore all the rooms, each unique in theme and decor, full bars upstairs and downstairs, and a piano bar with amazing jazz singer weekend nights. Make sure not to miss the mac 'n' cheese, chocolate brioche sandwiches for dessert and the delightful mojitos. (updated Dec 2016)

住宿

There is limited choice but the city offers some affordable and decent lodging.

• 1 Super 7 Inn, 1117 E Brooks Rd. The Super 7 Inn is just 10 minutes’ drive from the Memphis International Airport. This property is less than 7 mi from Memphis city center and Beale Street. $66. (updated Nov 2021)

经济型

• 2 Hostel Memphis, 1000 South Cooper St (Along Cooper at Felix in SE part of town.), ☏ +1 901 273-8341. (updated Aug 2017)

中档

• 3 Doubletree Downtown Memphis, 185 Union Ave, ☏ +1 901 528-1800. A few blocks from Beale Street; a relaxing accommodation.  
• 4 Best Western Gen X Inn, 1177 Madison Ave. (Madison Ave & N Bellevue, east of I-240 from the downtown medical complex.), ☏ +1 901 692-9136. Downtown near Memphis Medical Center.  
• 5 Hampton Inn, Beale Street, 175 Peabody Place (SW of Peabody Pl and B.B King Blvd in the historic Beale Street District.), ☏ +1 901 260-4000, fax: +1 901 260-4012. This is right on Beale Street--as opposed to the Holiday Inn and the Peabody, both of which are a few blocks away. The room prices are average, but beware: it is noisy. If you want to party then this is the place, but for a quieter getaway, stay a few blocks away.  
• 6 Hyatt Place Memphis/Wolfchase Galleria, 7905 Giacosa Place (Off of the Germantown Pkwy exit from I-40 (Exit 16A from the eastbound lanes an 16B from the westbound lanes)), ☏ +1 901 371-0010, toll-free: +1 901 371 9988. Check-in: 3PM, check-out: Noon. A hotel adjacent to Wolfchase Galleria Mall. Offers a pool, 24-hour fitness center, on-site dining and free wifi. (updated Mar 2016)
• 7 Marriott Memphis East, 5795 Poplar Avenue (Off of the Poplar Ave exit from I-240 (Exit 15A, follow signs for Poplar Ave EAST)), ☏ +1 901-682-0080. Check-in: 3PM, check-out: noon. Offers indoor pool, 24-hour fitness center, a restaurant and lounge. (updated Mar 2015)
• 8 Country Inn & Suites, 2270 N Germantown Parkway (Along Germantown Pkwy south of I-40, south of Ikea Way/Varnavas Dr), ☏ +1 901 386-1110, toll-free: +1 800 830-5222, fax: +1 901 386-8801, cx_cdtn@countryinn.com.  

奢侈

The famous Peabody Hotel ducks enjoying their afternoon dip

• 9 Peabody Hotel, 149 Union Ave (Along Union between S 2nd & B.B. King, a couple blocks east of AutoZone Stadium in downtown.). Don't miss the ducks in the lobby fountain and their daily procession (11am and 5pm); you don't have to stay to see them. Luxury extras, sheets and service in a historically and architecturally significant hotel.  
• 10 River Inn of Harbor Town, 50 Harbor Town Square (NE of the A.W. Willis Bridge and Island Dr roundabout at west end of A.W. Willis Bridge on Harbor Town Island), ☏ +1 901 260-3333, toll-free: +1-877-222-1531. Overlooks the Mississippi River, offering luxury in a delightful boutique hotel atmosphere.  
• 11 Hu.Hotel Memphis (formerly Madison Hotel), 79 Madison Ave (Madison & S Center Ln in downtown), ☏ +1 901 333-1200. Downtown near the river, it is a modern boutique hotel with clean lines, contemporary vibe and stylish luxury. (updated Jan 2021)

Not categorized by price

• 12 Holiday Inn - Downtown, 169 Union Avenue (Union and 2nd Ave), ☏ +1 901 525-5491. Check-in: 3PM, check-out: 11AM. Not flashy, but a decent place to stay. Holiday Inn was founded in Memphis in 1952.  
• 13 Holiday Inn - University of Memphis, 3700 Central Avenue (Central Ave & Deloach St north of the University of Memphis campus), ☏ +1 901 678-8200. Check-in: 3PM, check-out: noon.  
• 14 Memphis Sheraton, 250 North Main Street (N Main St & Exchange St north of downtown), ☏ +1 901 527-7300, toll-free: +1 866 716-8134.  
• 15 Motel 6, 210 S Pauline St (S Pauline St and Union. South of the medical complex), ☏ +1 901 528-0650.  
• 16 Residence Inn Memphis Downtown, 110 Monroe Avenue (Monroe & Main St in downtown), ☏ +1 901 578-3700, fax: +1 901 578-3999.  
• 17 SpringHill Suites Memphis Downtown, 21 North Main Street (SW of the Court Square), ☏ +1 901 522-2100, toll-free: +1-800-593-6415, fax: +1 901 522-2110.  
• 18 Staybridge Suites, 1070 Ridge Lake Blvd, ☏ +1 901 682-1722.  

连接

报纸

• 《商业呼吁报》. 一份日报。 (更新于 2019年3月)
• Memphis Flyer. 一份另类报纸 免费. (更新于 2019年3月)
• Daily Memphian. 一份每日数字报纸。 (更新于 2023年8月)

图书馆

• Memphis Public Library (MPL). (更新于 2019年3月)

注意安全

暴力犯罪一直是孟菲斯日益严重的问题。2021年，该市的凶杀率是全美最高的。明智的做法是避开孟菲斯北部和南部地区，因为这些地区的犯罪率非常高。像河畔、橙园或宾厄姆顿这样的社区面临贫困、城市衰败和犯罪的困扰。即使是完全的郊区，如弗雷泽和罗利，也存在与犯罪相关的问题。尽管如此，孟菲斯市中心的治安在过去几年里有了很大的改善。白天，尤其是在晚上，市中心通常有大量的警察巡逻，尤其是在比尔街附近区域。在孟菲斯旅行时，请像在任何其他地方一样，保持常识。不要在车内显眼处留下贵重物品，并注意你所处的位置，尤其是在晚上。

保持健康

孟菲斯拥有该地区一些最好的医院。Methodist、Baptist和Saint Francis是该市的主要医院。孟菲斯区域医疗中心（The Med）是一家市政府拥有的医院，拥有美国中南部最好的创伤和烧伤中心之一。该地区还有许多诊所，其中许多由医院系统运营。然而，该市的一些医院急诊室可能排队时间很长。如果你伤势不严重，最好去一家小型医疗诊所，或者开车去孟菲斯郊区的医院，如Methodist Germantown、Baptist East或Saint Francis Bartlett。圣犹达儿童研究医院以其对儿童癌症的治疗而闻名于世。

下一站

• 纳什维尔，田纳西州
• 牛津，密西西比州
• 图尼卡，密西西比州
• 西孟菲斯，阿肯色州

穿过孟菲斯的路线

香槟 ← 卡本代尔 ←	N  S	→ 格林伍德 → 杰克逊
小石城 ← 西孟菲斯 ←	W  E	→ 巴特勒特 → 纳什维尔
圣路易斯 ← 西孟菲斯 ←	N  S	→ 南哈文 → 杰克逊
开普吉拉多 ← 西孟菲斯 ←	N  S	→ 图尼卡 → 克拉克斯代尔
西尔西 ← 西孟菲斯 ←	W  E	→ 巴特勒特 → 查塔努加
小石城 ← 西孟菲斯 ←	W  E	→ 巴特勒特 → 纳什维尔
终点 ←	W  E	→ 科林斯 → 亨茨维尔
终点 ←	W  E	→ 橄榄枝 → 图珀洛
克拉克维尔 ← 巴特勒特 ←	N  S	→ 西孟菲斯 → 松林冲