卡本代尔
卡本代尔是伊利诺伊州南部一个约有25,000人口（2020年）的小城市，位于密西西比河以东约14英里（22公里）处，大致位于平原的南缘和肖尼山脉的北限。周边地区拥有一些宜人的乡村风光，尤其是在肖尼国家森林保护区。
该镇是南伊利诺伊大学的主校区所在地。
抵达
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乘火车
[]卡本代尔每天都有Amtrak的“Saluki号”、“Ilini号”和“City of New Orleans号”列车往返于芝加哥（沿途有停靠站，例如香槟-厄巴纳）和新奥尔良（沿途停靠孟菲斯）之间。
“Saluki号”列车从芝加哥出发，下午2:45抵达卡本代尔（反向列车早上7:30从卡本代尔出发，下午1点抵达芝加哥）。“Illini号”列车通常下午4点左右出发，晚上9:30抵达（反向列车时间相同），但前往新奥尔良南行列车（8点从芝加哥出发）要到凌晨1:20才抵达孟菲斯和新奥尔良，而北行列车（9点抵达芝加哥）要到凌晨3:10才抵达。
乘巴士
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Greyhound的长途汽车站就在火车站对面。Amtrak也运营着一班前往密苏里州圣路易斯的快线巴士，但这班车（令人无奈地）于凌晨4点从火车站发车。
乘汽车
[]卡本代尔位于伊利诺伊州公路13号和美国51号公路的交汇处。大多数驾车前来的游客将从马里恩（Marion）方向通过13号公路抵达，该公路与57号州际公路相交。对于从密苏里州圣路易斯方向来的驾车者，一个更具观赏性的选择是走3号公路南行至149号公路东行，这条路在墨菲斯伯勒（Murphysboro）（在波普拉街大桥伊利诺伊州一侧的出口处）与13号公路相交。沿途亮点包括风景如画的密西西比河城镇切斯特（Chester），以及提供密西西比河壮丽景色的众多河岸悬崖。
乘飞机
[]最近的主要机场是位于圣路易斯的兰伯特国际机场（STLIATA），提供飞往美国各地及部分国际目的地的航班。从那里，BART Airport Shuttle（+1-800-284-2278）提供门到门服务，前往卡本代尔及伊利诺伊州南部和中部其他地区，费用约为50美元。请致电咨询报价。
四处逛逛
[]步行
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对于大多数身体健康的旅行者来说，卡本代尔的大部分有趣景点都位于市中心（Main and Illinois街）的步行距离内。但总的来说，人行道在市中心区域（西至Oakland Avenue，东至Wall Street）最为可靠和完整，当然也包括南伊利诺伊大学校园。校园内有许多维护良好、蜿蜒曲折的小径、草坡、几片林地和一座湖泊，对于城市徒步爱好者来说简直是天堂。
乘巴士
[]- Saluki Express。+1 618-536-3351。南伊利诺伊大学学生中心运营着一个巴士系统，有9条常规线路，在上课期间运行。还有夜间服务和特殊的学期间服务。普通乘客票价为1美元，月票起价为13美元。南伊利诺伊大学学生免费乘坐。
打车
[]- Quality Cab +1 618-713-0013
乘汽车
[]在卡本代尔开车很简单，只有少数几条单行道（Main St. 西行，Walnut St. 东行，Illinois Ave. 北行，University Ave. 南行）。
司机最大的麻烦是在上课期间很难在南伊利诺伊大学校园附近找到停车位。校园内的大部分停车位需要特殊贴纸，这些贴纸仅提供给高年级学生或教职员工。有少数车位仅供访客使用，但最好的建议是不要费心，因为市中心几条街之外有充足的停车位，而且步行通常很愉快。
骑自行车
[]镇上的许多大街道都有自行车道，小街道通常比较安静，即使是经验最少的城市自行车骑行者也应该感到完全安全。后者在西部（主要是教职员工居住区）尤其如此。卡本代尔市禁止自行车在人行道上骑行。
如果您想进行一次长途骑行，卡本代尔周边有很多机会，尤其是在东西方向。尝试沿着Grand Avenue骑行前往Crab-Orchard湖（在Giant City Road处稍微向右拐）。伊利诺伊州13号公路从卡本代尔向西通往邻近的墨菲斯伯勒（Murphysboro）市，这条路对自行车来说非常友好：路肩是铺好的，而且宽度相当于一个完整的行车道。整个市中心到市中心的距离约7英里，但随着两个城镇已合并区域的增长，两个市界之间的距离仅约1.5英里。
看
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- Sharp大学博物馆, 1000 Faner Drive, North End Faner Hall, ☏ +1-618-453-5388. 周二至周五10AM-4PM，周六1PM-4PM，大学节假日关闭. 自然历史和当代艺术博物馆。公共计费停车位位于学生中心和Woody Hall旁边。
- 巴克敏斯特·富勒穹顶之家.
- 卡本代尔车站博物馆, 111 S Illinois Ave, ☏ +1 618-364-7638.
- 南伊利诺伊非裔美国人博物馆.
学习
[]该市只有一所高等教育机构。
- 南伊利诺伊大学, 1263 Lincoln Dr, ☏ +1 618 453-2121.
活动
[]- SIU Salukis, 170 Boydston Center, ☏ +1 618 453-2000, 免费电话：+1 877-SALUKIS (7258547). SIU的体育队是城镇和整个地区的热门娱乐活动。SIU是大多数体育项目的密苏里州谷联盟成员；其足球队参加密苏里州谷足球联盟（尽管名称相似，但这是一个独立的组织）。主要场馆，尤其是篮球赛的SIU体育馆和足球赛的Saluki体育场，都在校园内。SIU是NCAA一级成员，但足球队属于一级FCS，比一级FBS的大型项目低一个级别。然而，这样做的好处是门票可能比在更受欢迎的学校更容易获得（也更便宜）。
- 杰里米“Boo”罗克曼纪念公园 (Boo Castle Park), 31 Homewood Drive, ☏ +1-618-457-4334. 日出至日落. 一个充满奇幻色彩的游乐场，有龙和巫师雕像。中心是城堡游乐场，孩子们可以在这里尽情发挥想象力。公园最适合12岁以下的儿童。提供便携式厕所、饮水机和自动售货机。免费街边停车。 免费，接受捐赠.
- 常青公园. 一个城市公园。
- 特利公园 (Lenus Turley Park). 一个带游乐场的城市公园。
购物
[]餐饮
[]- New Kahala 中式快餐，位于600 S. Illinois Ave。就在市中心。交通便利，食物美味，价格实惠。就品质和价格而言，镇上没有其他中餐馆能与之媲美。
- China Wok, 883 E. Grand Ave, ☏ +1 618 351-5900. 对于那些愿意绕道一英里（离开校园）的人来说，China Wok 的食物比 China Express 更好。
- Larry's House of Cakes, 1807 W Main St (Murdale Shopping Center), ☏ +1 618 993-3906.
- Don Taco, 780 E. Grand St. 便宜的墨西哥食物——非常便宜，晚餐3美元就能搞定！
- Underground Public House, 717 South University Avenue (在“岛上”), ☏ +1 618-490-1586. 周二至周六下午4点开业。适合节俭美食家选择的多元化餐饮。南伊利诺伊大学教职员工和当地人的热门聚会场所。菜单上经常有羊排。距离Shryock Auditorium仅几步之遥。
- Global Gourmet, 102 E. Jackson Street. 品质堪比大城市里最好的餐厅。每日菜单更新，甜点也很有创意。
- Harbaugh's Cafe, 901 S. Illinois Ave. 扎实的、不太油腻的快餐店。深受当地人喜爱。
- Hunan，710 E Main St。非常棒的中餐。他们不提供送餐服务。
- Italian Village，405 S Washington St。以其肉丸三明治而闻名。
- Mary Lou's Grill, 114 S. Illinois Ave. 非常温馨的早餐店。如果你喜欢比司吉配肉汁，这里就是你的地方。
- Pagliai's, 509 S Illinois Ave.
- Quatro's, 218 W. Freeman (大学旁), ☏ +1 618 549-5326. 卡本代尔是一座大学城，因此拥有的披萨店数量可想而知。Quatro's之所以脱颖而出，部分原因在于其独特的披萨面团，使用的是啤酒酵母——据说这种酵母是通过与一家圣路易斯啤酒厂的特殊协议获得的。价格在4-12美元。
- Thai Taste, 100 S. Illinois Ave. 卡本代尔唯一一家泰国餐厅。
- Tres Hombres, ☏ +1 618 457-3308. 119 N. Washington。11AM-10PM（酒廊每晚营业至凌晨2点）。提供经典的德州墨西哥菜，包括素食卷饼。食物和饮品物超所值。酒廊比普通的大学场所更显时髦。周末有现场音乐表演，通常是当地的蓝调乐队。价格在12-18美元。
饮品
[]- Hangar 9, 511 S. Illinois Avenue (火车站以南), ☏ +1 618 549-0511. 在大学课程期间，大多数晚上6PM-2AM开放。Hangar多年来一直提供现场音乐表演。曾被誉为迷幻摇滚爱好者的天堂，但自1990年代中期以来，音乐类型变得更加多元化，包括朋克摇滚、斯卡和其他现场表演。生啤价格为1.50-3.50美元。
- PK's, 308 S. Illinois Avenue, ☏ +1 618 529-1124. 在大学课程期间，大多数晚上6PM-2AM开放。这是一家真正的酒吧，适合喜欢真正酒吧的人（21岁以上）。这里的顾客混合了当地人和即将成为当地人的学生。通常在周末晚间有现场音乐表演（通常是蓝调，但有时也有些奇怪的音乐）。生啤价格为1.25美元（周二晚间是0.75美元生啤，周四是1美元生啤和调酒）。
- Longbranch Cafe & Bakery, 100 E Jackson St, ☏ +1 618 529-4488. 一个可以坐下来喝杯大咖啡、读本书的好地方。他们还提供各种小吃和甜点、果汁和冰沙。有很多素食和纯素选择，还有有机食品。
- The Cellar, 101 W. Monroe Street, ☏ +1 618-529-9510. 21岁以上。这家酒吧是那种你除非特意去找否则找不到的地方。深受研究生喜爱，The Cellar设有许多电视。他们的招牌饮品是血腥玛丽。
- Traxx (Sidetracks), 198-206 W Freeman St, ☏ +1 618 457-7599. 它位于Amtrak和各种货运火车铁路的对面，每天营业至凌晨2点。Sidetracks曾是一家乡村舞吧，现在提供独特的氛围。从内部墙壁上挂满前员工照片的相框，到散落在各处的铁路文物。这里有现场DJ和乐队表演，被认为是SIU男子和女子橄榄球队的重要聚会场所。留意橄榄球比赛周末，届时将吸引来自全国各地的数十支球队，以及SIU校友。
住宿
[]卡本代尔的大多数酒店都位于Main Street（伊利诺伊州公路13号）的东部或西部边缘。如果从南伊利诺伊大道（South Illinois Avenue）等地走回来，这可能不太方便，但总有出租车公司，或者Lyft或Uber。
- Train Inn Carbondale, 406 E. Stoker St, ☏ +1 618 549-1717. 被南伊利诺伊大学的校园环绕，步行一分钟即可到达体育中心，步行四分钟可达市中心或Pinch Penny。食物很棒，这座历史悠久的建筑是卡本代尔市的地标。
- Hampton Inn, 2175 Reed Station Pkwy。早餐提供华夫饼，室内游泳池和热水浴缸是套餐的一部分。+1 618-549-6900
- Cabin By The Pond, 4760 Springer Ridge Road, ☏ +1 618 924-3100. 两个池塘旁有三间小屋。距校园（SIUC）以南一英里。价格实惠，环境宁静。
- The Davie School Inn, 300 Freeman (卡本代尔以南16英里), ☏ +1 618 833-2377. 入住：下午2:30，退房：上午11点. 11间850平方英尺的套房，配有带漩涡浴缸的私人浴室、特大号床、小厨房，套房位于肖尼山葡萄酒之路（Shawnee Hills Wine Trail）、肖尼国家森林（Shawnee National Forest）沿线，以及卡本代尔以南。 100-300美元.
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