吕根岛
吕根岛 (也称：Rugia) 是 德国 最大的岛屿。它位于德国东北部，地处波罗的海南部海岸，隶属于梅克伦堡-前波莫瑞州。
这里是超过200年的度假胜地，以其沙滩、白垩岩悬崖和 Bodden 泻湖而闻名。在一些海滨城镇，您可以找到19世纪和20世纪风格的奢华度假建筑（Bäderarchitektur）。
城镇和村庄
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- 卑尔根 ，岛上的最大城镇。
- 普特布斯 – “白色小镇”
- 萨斯尼茨 ，一个有前往瑞典 特莱勒堡 和丹麦玻恩霍尔姆岛 隆讷 的汽车渡轮连接的港口城镇。该地紧邻雅斯蒙德国家公园及其著名的白垩岩悬崖。其老城区拥有独特的度假建筑风格。
- 加尔茨
，吕根岛上最古老的城镇。 - 阿尔滕基兴 ，包括德鲁沃尔克 (Drewoldke)、古德里茨 (Gudderitz)、兰克堡 (Lanckensburg)、马特乔 (Mattchow)、施瓦贝 (Schwarbe)、普伦斯凯 (Presenske)、沃尔林 (Wollin) 和祖尔茨 (Zühlitz)。
- 新教区教堂
- 萨加德
- 沙普罗德
海滨度假胜地
[]其他目的地
[]了解
[]岛屿的面积和形状提供了574公里的海岸线。海滩普遍适合沐浴。在旺季，狗只允许在指定的 狗狗海滩（Hundestrände）活动，但这些海滩数量众多。岛上还有一些天体海滩（FKK - Freikörperkultur）。
对话
[]吕根岛上说的母语是标准德语，少数人会夹杂一些低地德语方言。在大多数地区，尤其是在沿海地区，基本英语是可以沟通的。该岛曾是东德的一部分，长达40多年，当时学校教授的第一外语是俄语，所以对老年人说话要清晰易懂。您可以使用 德语短语手册。
抵达
[]乘飞机
[] 罗斯托克-拉格机场. 有来自法兰克福、慕尼黑、斯图加特和科隆的航班。机场距离吕根岛约90公里。 
乘汽车
[]可经由A20公路转B96公路，通过德国最长的桥梁从德国大陆的 施特拉尔松德 进入；也可以从瑞典南部 特莱勒堡 乘坐渡轮抵达。
乘火车
[]还有从施特拉尔松德到萨斯尼茨和宾茨海滨度假区的地区火车连接，一些长途火车从德国主要城市开往宾茨海滨度假区。
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[]有三个渡轮往返于萨斯尼茨
- Bornholmslinjen ，前往玻恩霍尔姆岛 隆讷。电话：+45 70 900 100
还有从施特拉尔布德 (Stahlbrode) 附近的 格赖夫斯瓦尔德 到吕根岛上的格莱维茨 (Glewitz) 的缆车渡轮。
四处逛逛
[]- 公交车：RPNV
- 蒸汽驱动的窄轨铁路，吕根海滨铁路——疾驰的罗兰 (Rasender Roland)
- 轮船：www.fahrgastschifffahrt-ruegen.de[死链]
看
[]除了拥有绝佳海滩和壮丽悬崖的海岸线外，还有一些美丽的林地和湿地。这里是观赏湿地 鸟类 的绝佳地点，尤其是成群的鹤。
活动
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- 窄轨铁路 (疾驰的罗兰)， Bahnhofstraße, Putbus (从 Mukran 或 Sassnitz 出发。在卑尔根 (Bergen) 乘坐 L301 前往 Putbus。在 Putbus，沿着 Circus 的 Bahnhofstraße 行驶。火车站就在路的尽头。)， ☏ +49 3838 81 35 94。 从 Putbus 出发的第一班火车大约在 08:00，最后一班火车大约在 19:30。 在德意志民主共和国时期，窄轨铁路“疾驰的罗兰”是 Putbus 和 Göhren 之间的重要交通线，蒸汽火车提供客运和货运服务。这条铁路至今仍是当地交通系统的一部分，乘坐火车旅行是一种极佳的交通方式。沿线有几个不错的景点，例如狩猎“小屋”（应理解为“城堡”）Granitz。您可以在沿线的任何一个车站上车。提供团体票。 单程票价 €2.40-12.00，取决于距离。 （更新于 2022年8月） [sic] [sic] [sic]
- 骑马 (Wanderreiten auf Rügen)， Feldweg 2, Zirmoisel (走 B96 公路；在 Bergen auf Rügen，走 L301 前往 Ramitz；向北行驶至 Bubkewitz，然后向西转入 Zirmoisel)， ☏ +49 160-903 112 54。 无论您是经验丰富的骑手还是初学者，这里都能满足您的需求，例如马背探险或野餐。该中心还提供可供出租的公寓。 €12 起。
- 热气球旅行 (Sanfte Reisen)， Roggentin bei Rostock， ☏ +49 175 843 16 26, +49 38204 746 65, +49 385 760 57 66。 Sanfte Reisen 公司提供热气球飞行。出发时间、地点和价格需咨询。
- 潜水 (Tauchen Rügen)， Proraer Chausee 50, Prora (从施特拉尔松德 (Stralsund)：走 B96 到 Bergen，然后走 L196 到 Kluptow，再走 L293 到 Prora；从 Sassnitz/Mukran：走 L29 到 Prora，然后走 L293 到 Karow，再走 L196 到 Zirkow)， ☏ +49 172 3835181， fundgrube.prora@gmail.com。 如果您喜欢潜水，可以在这里租用设备。如果您不会潜水，他们可以教您。Tauchen Rügen 还安排沉船探险之旅。 €30 起。
- 租自行车 (Ferienheim Birkengrund)， Ferienheim Birkengrund 1, Sassnitz， ☏ +49 38392 34001。 几乎所有地方都可以租到自行车，日租金低至 €5。您可以选择将自行车送到您的度假公寓或酒店。庞大且仍在完善中的自行车道网络提供远离拥挤主干道的风景。Birkengrund 度假屋不仅提供公寓租赁，还提供自行车。他们有多种包含自行车和住宿的套餐。可应要求安排导览。 €60 起。
- 滑水 (Wassersportzentrum Rügen)， Am Kapellenberg 1, Zirkow (从 Stralsund：走 B96 到 Bergen，然后走 L196 到 Zirkow；从 Sassnitz：走 L29 到 Prora，然后走 L293 到 Karow，再走 L196 到 Zirkow)， ☏ +49 38393 13 14 70, +49 172-155 15 10。 周一至周五 14:00-18:00，周六周日 12:00-18:00。。 WSC Rügen 提供水上滑板和翘板课程。您可以按小时、周或季租用。 €27 起。
- 高尔夫 (Golf-Centrum Schloss Karnitz)， Dorfstraße 11 a, Karnitz (走 B96 公路在 Teschenhagen，走 L291 穿过 Sehlen 到 Karnitz)， ☏ +49 38304 824-70。 Karnitz 的高尔夫中心有两个球场，9洞和18洞。
餐饮
[]吕根岛是个岛屿，您在走进餐厅时就能感受到。海鲜随处可见，而且通常非常新鲜。尝尝 Fischbrötchen（鱼肉卷），这是一种切开的面包卷，里面夹有熏制（Räucherfisch）或腌制的鲱鱼和蔬菜。德国人对芦笋情有独钟，所以季节到了，不要错过。在这个地区，您还可以找到由海棘（Sanddorn）制成的产品，如果汁（冷热皆宜）、果酱和风味冰淇淋。
饮品
[]当地的海棘（Sanddorn）果汁热饮最好喝。
虽然 Störtebeker 啤酒并非产自岛上，而是在 施特拉尔松德 酿造，但在岛上很容易买到，值得来几杯。
住宿
[]由于多年来该岛的受欢迎程度，很容易找到各种价位和舒适度的住宿。最常见的住宿形式是各种形式的度假公寓，这是一种实用且便宜的住宿方式。如果您更喜欢入住酒店或旅馆，也有很多选择。酒店双人间大约为 €80-120/晚，含早餐。度假公寓（ferienwohnung）每人每晚约 €20 起。
注意安全
[]在悬崖附近行走时，请小心靠近边缘，因为它们容易悬空并可能坍塌。
虽然罕见，但有遇到野猪的风险。最好的建议是保持距离并尊重它们。
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