国王座椅（Königsstuhl），雅斯蒙德国家公园（Jasmund National Park）中著名的白垩悬崖

吕根岛（Rügen，亦称：Rugia）是德国最大的岛屿。它位于德国东北部，波罗的海沿岸南部，隶属于梅克伦堡-前波美拉尼亚联邦州。

作为已有200多年历史的度假胜地，它以其沙滩、白垩悬崖和Bodden（一种潟湖）而闻名。在许多海滨城镇，你可以找到19世纪和20世纪贵族度假建筑（Bäderarchitektur）风格的建筑。

城镇和村庄

• 1 卑尔根 ，岛上最大的城镇。
• 2 普特布斯 – “白色小镇”。
• 3 萨斯尼茨 ，一个拥有开往瑞典特莱莱堡（Trelleborg）和丹麦博恩霍尔姆岛（Bornholm）的罗讷（Rønne）的汽车渡轮连接的港口城镇。该地紧邻雅斯蒙德国家公园（Jasmund National Park），那里有著名的白垩悬崖。其老城区提供独特的度假建筑。
• 4 加尔茨 ，吕根岛上最古老的城镇。
• 5 阿尔腾基兴 ，包括德鲁瓦尔凯（Drewoldke）、古德里茨（Gudderitz）、兰克堡（Lanckensburg）、马特肖（Mattchow）、施瓦贝（Schwarbe）、普雷森斯克（Presenske）、沃林（Wollin）和祖尔茨（Zühlitz）。
• 6 新教区教堂
• 7 萨加德
• 8 沙普罗德

吕根岛地图

海滨度假胜地

• 1 宾茨 ，最著名、最热闹的海滨度假胜地，拥有绵长的细沙滩。
• 2 泽林
• 3 格伦
• 4 布里格-尤利乌斯鲁 包括布里格（Breege）、尤利乌斯鲁（Juliusruh）、卡明（Kammin）、洛布克维茨（Lobkevitz）和施曼特维茨（Schmantevitz）。
• 5 格洛韦

其他目的地

• 1 雅斯蒙德国家公园 – 联合国教科文组织世界遗产，拥有原始山毛榉森林和海岸景观，最著名的白垩悬崖是高117米的国王座椅（Königsstuhl）。
• 2 普罗拉 – 世界上最大的酒店遗址，但从未完工。如今已被改造成现代公寓、青年旅舍、博物馆和活动场所（如M3 Prora夜总会），但大部分仍空置。
• 3 阿科纳角 – 拥有50米高的陡峭悬崖，是东德最北端的地方，位于吕根岛北部普特加滕（Putgarten）附近。
• 4 希登湖

了解

岛屿的尺寸和形状提供了574公里的海岸线。海滩普遍非常适合沐浴。旺季期间，狗只允许进入指定的狗狗海滩（Hundestrände），但数量很多。岛上也有一些天体海滩（FKK - Freikörperkultur）。

对话

吕根岛上使用的母语是标准德语，少数人会夹杂一些低地德语方言。在大多数地区，尤其是在沿海地区，使用基本的英语沟通即可。该岛曾是东德的一部分长达40多年，当时学校教授的第一外语是俄语，所以与老年人交流时，说得更清晰、更简单些。你也可以参考德语短语手册。

沿海度假胜地宾茨（Binz）与库尔豪斯（Kurhaus）

雅斯蒙德国家公园（Jasmund National Park）的白垩悬崖，恩斯特·莫里茨·阿尔恩特（Ernst-Moritz-Arndt）景观

抵达

乘飞机

1 罗斯托克-拉格机场（Rostock-Laage Airport）. 有来自法兰克福、慕尼黑、斯图加特和科隆的航班。机场距离吕根岛约90公里。 (更新于2022年8月)

乘汽车

从A20高速公路转B96公路，可以驾车通过德国最长的桥梁从德国大陆的施特拉尔松德进入，或者乘坐渡轮从瑞典南部的特莱莱堡前往。

乘火车

还有一条区域火车线路连接施特拉尔松德（Stralsund）至萨斯尼茨（Sassnitz）和宾茨海滨（Ostseebad Binz），一些长途列车也从德国主要城市开往宾茨海滨。

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有三班渡轮往返于萨斯尼茨（Sassnitz）

• Bornholmslinjen ，前往博恩霍尔姆岛（Bornholm）的罗讷（Rønne）。电话：+45 70 900 100

此外，还有一班缆车渡轮从格赖夫斯瓦尔德（Greifswald）附近的斯塔尔布罗德（Stahlbrode）开往吕根岛上的格莱维茨（Glewitz）。

四处逛逛

• 巴士：RPNV
• 蒸汽驱动的窄轨铁路，吕根度假铁路 - 飞驰的罗兰（Rasender Roland）
• 船：www.fahrgastschifffahrt-ruegen.de

看

除了拥有绝佳海滩和壮丽悬崖的海岸线外，这里还有美丽的林地和湿地。这里是湿地观鸟的绝佳地点，特别是可以看到大群的鹤。

活动

窄轨铁路飞驰的罗兰

• 1 窄轨铁路 (飞驰的罗兰 Rasender Roland), Bahnhofstraße, Putbus (从Mukran或Sassnitz方向B96公路。在Bergen auf Rügen，走L301前往Putbus。在Putbus，沿着Circus的Bahnhofstraße行驶。火车站就在路的尽头。), ☏ +49 3838 81 35 94. 首班车从Putbus出发约08:00，末班车约19:30. 在东德时期，窄轨铁路“飞驰的罗兰”是Putbus和Göhren之间的一条重要线路，蒸汽火车提供客运和货运服务。这条铁路仍然是当地交通系统的一部分，乘坐火车旅行是一种极好的交通方式。沿线有几个不错的地方可以参观，例如格兰尼茨（Granitz）的狩猎“小屋”（姑且称之为“城堡”）。你可以从沿线的任何一个车站上车。提供团体票。 每张单程票2.40-12.00欧元，取决于距离. 宽70厘米。价格根据距离不同，单程票价为2.40-12.00欧元. (更新于2022年8月)
• 2 骑马 (Wanderreiten auf Rügen), Feldweg 2, Zirmoisel (走B96公路；在Bergen auf Rügen，走L301前往Ramitz；向北前往Bubkewitz，然后向西前往Zirmoisel), ☏ +49 160-903 112 54. 无论您是经验丰富的骑手还是初学者，这里都有适合您的活动，例如在马背上的探险或野餐。该中心还提供公寓出租。 12欧元起.  
• 3 热气球之旅 (Sanfte Reisen), Roggentin bei Rostock, ☏ +49 175 843 16 26, +49 38204 746 65, +49 385 760 57 66. Sanfte Reisen 公司提供热气球飞行服务。出发时间、地点和价格请咨询。  
• 4 潜水 (Tauchen Rügen), Proraer Chausee 50, Prora (从Stralsund：B96到Bergen，然后L196到Kluptow，再L293到Prora；从Sassnitz：L29到Prora，然后L293到Karow，再196公路到Prora), ☏ +49 172 3835181, fundgrube.prora@gmail.com. 如果您喜欢潜水，可以在这里租用装备。如果您不会潜水，他们可以教您。Tauchen Rügen 还组织沉船探险之旅。 30欧元起. (更新于2022年8月)
• 5 租自行车 (Ferienheim Birkengrund), Ferienheim Birkengrund 1, Sassnitz, ☏ +49 38392 34001. 几乎每个地方都可以租到自行车，日租金低至5欧元。您可以将自行车送到您的度假公寓或酒店。庞大且仍在改进中的自行车道网络提供了避开拥挤主干道的风景。Birkengrund度假屋不仅提供住宿租赁，还提供自行车。他们有多种包含住宿和自行车的套餐。导览服务可按需提供。 60欧元起.  
• 滑水 (Wassersportzentrum Rügen), Am Kapellenberg 1, Zirkow (从Stralsund：B96到Bergen，然后196公路到Zirkow；从Sassnitz：L29到Prora，然后L293到Karow，再196公路到Zirkow), ☏ +49 38393 13 14 70, +49 172-155 15 10. 周一至周五14:00-18:00，周六周日12:00-18:00。. WSC Rügen 提供滑水和尾波滑水课程。您可以按小时、按周或按季租赁。 27欧元起. (更新于2022年8月)
• 6 高尔夫 (Golf-Centrum Schloss Karnitz), Dorfstraße 11 a, Karnitz (走B96公路至Teschenhagen，然后走L291穿过Sehlen至Karnitz), ☏ +49 38304 824-70. Karnitz的高尔夫中心有两个球场，9洞和18洞。  

餐饮

吕根岛是一个岛屿，您走进餐厅就能感受到。海鲜无处不在，而且通常非常新鲜。尝尝Fischbrötchen（鱼卷），这是一种夹有烟熏（Räucherfisch）或腌鲱鱼和蔬菜的切片面包卷。德国人对芦笋情有独钟，所以在这个季节，千万不要错过。在这个地区，您还可以找到沙棘（Sanddorn）制品，如果汁（热饮或冷饮）、果酱和风味冰淇淋。

饮品

当地的沙棘（Sanddorn）果汁最好是热饮。

虽然斯托特贝克（Störtebeker）啤酒仅在岛外的施特拉尔松德酿造，但很容易买到，而且非常值得品尝几杯。

住宿

由于多年来该岛一直很受欢迎，因此很容易找到各种价格和舒适度水平的住宿。最常见的住宿形式是各种度假公寓，这是一种实用且经济的住宿方式。如果您更喜欢住酒店或旅馆，也有很多选择。酒店双人间约80-120欧元/晚，含早餐。度假公寓（Ferienwohnung）每人每晚约20欧元起。

注意安全

在悬崖附近行走时，请注意边缘，因为它们容易悬空并可能坍塌。

尽管不常见，但仍有可能遇到野猪。最好的建议是保持距离并尊重它们。

下一站

• 施特拉尔松德，联合国教科文组织世界遗产，四周环水的老城区，“通往吕根岛的门户”
• 乌泽多姆岛（Usedom Island）（“阳光岛”）和格赖夫斯瓦尔德（大学和港口老城）

吕根岛路线

汉堡 ← 施特拉尔松德 ←

W  E

→ 特莱勒堡 → 马尔默