萨兰塞海韦尔吕格国家公园
萨兰德山脊国家公园是位于荷兰上艾瑟尔省的一座国家公园，坐落在海尔勒多恩和霍尔滕两个乡镇之间。山丘为这片景观增添了特殊的魅力，尤其是在像荷兰这样一个平坦的国家。而这正是上艾瑟尔省萨兰德山脊国家公园的特别之处。这里有点身处国外，地平线从不是笔直的。你可以从很远的地方就能看到这座国家公园。
因为在荷兰，稍微有点起伏就被称为山，萨兰德山脊由“山”组成，如海尔勒多恩山、哈勒山、霍尔特山、斯普伦山和科宁斯贝尔特。后者是最高的，海拔75.5米。但重点不在于高度，而在于坡度，这使得森林小径和石楠地别具一格。萨兰德山脊占地5000公顷，非常适合徒步和自行车旅行，并能欣赏到令人惊喜的景色。其中约2700公顷位于尼弗达尔—拉尔特路以南，构成了国家公园。
了解
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萨兰德山脊（Salland Hill Ridge）是荷兰的几个山脊之一，形成于约15万年前萨利冰期冰川的作用下。这里有荷兰主要河流以北一些较高的地点，海拔75米（246 英尺）
形成
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大约15万年前，在倒数第二次冰期——萨利冰期——形成了冰碛。在此之前，河流，特别是莱茵河，已经侵蚀了地貌，并沉积了厚厚的沙子、石块和较薄的粘土层。在萨利冰期，从北极延伸下来的冰川将这些地层推挤成山丘和山谷。最后一个冰期——维希塞尔冰期——的冰川从未到达荷兰。取而代之的是，它们延伸到了今天的北海，将荷兰留在了这些巨大冰丘的脚下。风吹起的沙子被吹到北方，堆积在覆盖着永久冻土的冰川底部。随着永久冻土逐渐融化，其后方形成了干涸的山谷。
在全新世（过去11,700年），地貌变暖并被树木覆盖。在中世纪之前，这片地貌基本保持不变。然而，随着中世纪人口的增加，这些树木被大量砍伐作为木材，腾出的土地变成了绵羊和山羊的牧场，地表层土被挖走用作农场的肥料。
地貌
[]自那时以来，这片地貌主要由石楠地组成，间有沙丘。自19世纪末以来，森林（主要是针叶树林）被重新种植，以在一定程度上控制这些沙丘。自20世纪末以来，为了保护该地区自然和文化历史的多样性，其中一部分已恢复为石楠地。
萨兰德山脊是中艾瑟尔省地平线上一个显著的特征，它又提供了俯瞰中艾瑟尔省大部分地区的全景。就荷兰的定义而言，这里的森林是广阔的。
动植物
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萨兰德山脊是许多在荷兰其他地方极其罕见甚至不存在的动物的家园。该公园拥有该国最后仅存的黑嘴鸡（Lyrurus tetrix，荷兰语：Korhoen）种群，并且是欧洲夜鹰（Caprimulgus europaeus，荷兰语：Nachtzwaluw）的繁殖地。国家公园约有八十种鸟类将其土地作为繁殖地，包括欧洲石鸧。
除了鸟类，公园还栖息着蜥蜴种群，其中最著名的是普通蜥蜴（Zootocoa vivipara）和沙蜥（Lacerta agilis）。公园较湿润的区域生活着许多常见的青蛙（Rana temporaria，荷兰语：Bruine kikker）、北方蝾螈（Triturus cristatus，荷兰语：Kamsalamander）和蝾螈（Lissotriton vulgaris，荷兰语：Kleine watersalamander）。与此同时，石楠丛则生活着慢蜥（Anguis fragilis，荷兰语：Hazelworm）。
至于哺乳动物，常见的有鹿、狐狸和獾。鼬科的成员也很常见，包括石貂（Martes foina，荷兰语：Steenmarter）、欧洲雪貂（Mustela putorius，荷兰语：Bunzing）、普通鼬（Mustela nivalis，荷兰语：Wezel）和白鼬（Mustela erminea，荷兰语：Hermelijn）。此外，苏格兰高地牛和绵羊被用来放牧部分景观。
冰碛地貌以自19世纪以来种植在原石楠地上的针叶树为主，主要是苏格兰松、道格拉斯冷杉和落叶松。局部地区也可能被桦树、橡树和山毛榉覆盖。灌木方面，公园的石楠地覆盖着石楠和普通杜松。越橘和蓝莓也覆盖了相当大的面积。
抵达
[]公园周围有所谓的“支持点”（steunpunten）。这些通常是停车场，通常靠近徒步和自行车路线的交汇处。按时钟顺序，这些是：
- Hoofdsteunpunt Buitencentrum, Nijverdalsebergweg. 位于公园边缘，周围环绕着餐厅和餐馆，以及其他设施，包括公园的主要游客中心（Buitencentrum），距离尼弗达尔火车站仅需短途步行或骑行即可到达。
- 在公园深处，靠近Noetselerberg，有一个“invalidenparkeerplaats”（残疾人停车位），为残疾人士以及65岁以上人士提供停车设施。在此停车需要购买日票或年票，可在上述的Buitencentrum购买。
- Steunpunt Noetsele, Holterweg 105. 尼弗达尔边缘一个设施较少的停车场。该停车场毗邻一家小型餐馆和健身房，并且对面是一个露营地。
- Transferium Station Holten, Waagweg. 位于霍尔滕（Holten）火车站，距离公园本身稍远。火车站以南有一个停车换乘设施。沿着Beukenlaan向北走，可以到达加拿大战争公墓和霍尔滕贝格自然博物馆。
- Lokaal steunpunt Helhuizen. 公园西部一个较大的停车场，位于霍尔滕贝格（Holterberg）和纽维赫滕（Nieuw Heeten）之间。
- Lokaal steunpunt Zuibroek, Bathemerweg. 一个小型停车场，主要供徒步旅行者使用。
- Hoofdsteunpunt De Pas. 包括两个大型停车场，以及哈勒（Haarle）镇外的一家旅馆和露营地。
乘汽车
[]公园的游客中心位于N35公路，在尼弗达尔和拉尔特之间。该路段已被开发成恩斯赫德和阿尔梅洛之间的高速公路。在成为乡村公路几公里后，会经过尼弗达尔。国家公园位于该镇之后。
从南部（阿纳姆）出发，首先走A50公路（往兹沃勒方向），在Beekbergen立交桥转A1公路往代芬特尔方向，在24号出口（Deventer Oost）转N348公路往拉尔特方向。当N348公路在拉尔特与N35公路相交时，向右转往尼弗达尔方向，沿该路行驶直至游客中心出现在右侧。
公共交通
[]就公共交通而言，乘坐火车前往公园最为方便，有两个可行的入口。
从尼弗达尔出发
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尼弗达尔提供通往公园北侧的通道。在2024年的时刻表中，列车由Blauwnet运营，从兹沃勒开往恩斯赫德，也停靠在阿尔梅洛。请注意，该线路有快速（城际列车）和慢速（通勤列车）两种列车，每小时有三趟车（两种慢速，一种快速）往返。
从恩斯赫德出发，乘坐Blauwnet城际列车（28分钟）或通勤列车（38分钟），均开往兹沃勒。城际列车通常在3号站台发车，出发时间是:31。通勤列车（慢速列车）在:04和:34发车，从4A站台出发。在阿尔梅洛，所有前往尼弗达尔的列车都在4号站台发车。城际列车在:50发车，通勤列车在:01和:31发车。从阿尔梅洛出发的旅行时间均四舍五入到十分钟。
从兹沃勒出发，Blauwnet列车前往尼弗达尔的列车从8号站台（通勤列车）和9号站台（城际列车）发车。慢速列车在:22和:51发车，需要20到25分钟到达尼弗达尔。城际列车总是需要20分钟，在:39发车。
从尼弗达尔火车站，您可以乘坐巴士前往公园。513路巴士前往哈勒（Haarle），五分钟即可到达Buitencentrum巴士站，该巴士从火车站发车。巴士站台位于火车站的北侧。但巴士班次相当不频繁，仅在工作日每隔一个半小时发车一次。步行至车站的距离并不算远（经Grotestraat步行1.3公里，0.81英里）。或者，您也可以在火车站的自行车棚使用OV-Fiets计划租用自行车。
从霍尔滕出发
[]霍尔滕从南部连接公园。在2024年的时刻表中，这里的列车由NS运营，使用通勤列车服务。您可以从代芬特尔（东）或阿尔梅洛（西）乘坐。从代芬特尔出发，列车每半小时一班，在:05和:35发车。列车通常从1号站台发车，但有时会改道至3号站台。从阿尔梅洛出发，列车往代芬特尔方向在:23发车，继续往阿珀尔多伦方向在:53发车。两趟列车都从3号站台发车。从阿尔梅洛或代芬特尔出发，行程约需15分钟。
霍尔滕也并非位于公园边缘，而是距离公园一段距离。该站也提供OV-Fiets服务。骑车前往霍尔特山自然博物馆（Natuurmuseum Holterberg）大约需要7分钟，步行约25分钟，路程为1.7 公里（1.1 英里）。从车站出发，沿着Beukenlaan笔直走即可到达博物馆和公园的指示牌。
费用和许可证
[]公园和游客中心均免费开放。
四处逛逛
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截至2024年时间表，公园内没有巴士或其他公共交通工具。在公园内活动最便捷的方式是骑自行车。公园可以使用普通自行车进入，但对于沙质路段，建议使用全地形车/山地自行车。普通自行车的价格通常约为每天15欧元，全地形车约为25欧元。虽然理论上您可以使用类似OV-Fiets这样的自行车共享计划的自行车，它几乎在每个火车站都有，但它们的可用性和维护状况变化很大。因此，建议从实际的自行车租赁公司或自行车经销商处租用自行车。以下是一些在萨兰德塞赫韦尔鲁格（Sallandse Heuvelrug）内及周边的公司。通常最好提前通过电子邮件或电话安排自行车租赁，而不是临时到场而可能失望。
- Tweewielercentrum Hellendoorn, Reggeweg 6A, Hellendoorn (Opposite 'Erve Hofman' museum.), ☏ +31 548 655 323, info@tweewielercentrumhellendoorn.nl. Tu-F 09:00-12:30, 13:00-17:30; Sa 09:00-12:30, 13:00-16:00.
- Kamphuis Fietsen, Ninaberlaan 76B, Hellendoorn (By 'De Hoop' windmill.), ☏ +31 548 656 600, info@kamphuis-fietsen.nl. Tu-F 09:00-12:30, 13:30-18:00 (and 19:00-21:00 on Thursdays); Sa 09:00-12:30, 13:30-16:00. 租用城市自行车、电动自行车、全地形车和电动全地形车。
- WRBikes, Molenweg 10, Haarle (Town centre, opposite the church.), ☏ +31 548 547 900, info@wrbikes.nl. Tu-F 09:00-12:30, 13:30-18:00 (until 20:00 on Thursdays); Sa 09:00-16:00. KTM山地自行车经销商。ATB和E-ATB租赁价格分别为20欧元和35欧元，包括头盔和水瓶。 €20-35.
- Spijkerman Fiets en Revalidatie, Poggenbeltweg 17, Haarle (West side of town, near the football fields.), ☏ +31 548 595 082, info@spijkerman-haarle.nl. M-F 07:00-21:00, Sa 08:00-20:00, Su 09:00-20:00. 仅租用普通（电动）自行车。 €7½-17½.
- Jan Stam Fietsverhuur, Waagweg 1, Holten (Just east of the train station.), ☏ +31 548 366 802, info@janstamfiets.nl. M-F 10:00-17:00, Sa 10:00-16:00, Su & holidays 10:00-11:00. 租用普通自行车、货运自行车、ATB和公路自行车，以及（如果适用）它们的电动版本。 €13½-31.
看
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- Holten Canadian War Cemetery, Eekhoornweg 10 (on the Wullenberg). 荷兰最大的军事公墓之一，安葬着二战期间牺牲的士兵。英联邦战争公墓委员会负责维护安葬在此公墓的加拿大士兵的墓地。该公墓共有1394座墓，其中1355座是加拿大人的安息之地，对公众开放。
- Memorial for Labour Camp Twilhaar, Near Paltheweg 5 (on the Nijverdalse Berg). 该纪念碑于2003年10月揭幕，位于尼弗达尔（Nijverdal）的Paltheweg旁边。该纪念碑是为了纪念1942年从该营地被遣送至韦斯特博克（Westerbork）营地的男子；他们几乎所有人都被谋杀于奥斯威辛-比克瑙（Auschwitz-Birkenau）。
- Natuurmuseum Holterberg (Nature Museum Holterberg), Holterbergweg 12, Holten, ☏ +31 548 361 979, info@museumholterberg.nl. Apr-Nov: M-Sa 10:00-17:00, Su 11:00-17:00; Nov-Apr: W-Su 11:00-17:00. 自然博物馆是国家公园的南部信息点，内有十一个真人大小的自然生态模型，展示了一千多种动物在其自然环境中的栖息和行为。 €7.95，3-12岁儿童5.50欧元，3岁以下儿童免费入场.
- Publiekssterrenwacht Hellendoorn (Public Observatory Hellendoorn), Grotestraat 281, Nijverdal, publiek@sterrenwachthellendoorn.nl. F 20:00, Sa 14:30-15:30.. 建在尼弗达尔（Nijverdal）附近信息中心顶部的天文台。该地点光污染相对较少。天文台配备了三台望远镜，并设有一个观测平台，您可以在那里肉眼或通过双筒望远镜观星。内部建有一个天文馆，兼作演示室。周五晚上会组织公众观测，您需要提前预订。出于安全原因，晚上8点关闭。周六开放也适用。 F 7欧元，Sa 5欧元（6-13岁半价）.
- Uitzichtpunt Noetselerberg (Panoramic viewing point Noetselerberg), Nijverdalsebergweg 3, Nijverdal. 虽然其61米（200英尺）的海拔使其并非公园的最高点，但Noetselerberg提供了俯瞰公园南部的美景。在天气晴朗时，您甚至可能看到30公里（19英里）外的兹沃勒（Zwolle）。
- V1 Launch Site， Near Nijverdalsebergweg 2。 荷兰保存最好的 V1 发射场地之一，最初由纳粹德国建造，用于向英国发射 V1 火箭。这些火箭需要一条导轨才能发射，这个例子中缺少了导轨，但其框架和基础仍然可见。
活动
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- 徒步、骑行和山地自行车都是国家公园的热门活动。官方路线以及更广阔的奥弗赖瑟尔景观的免费路线最全面地列在公园的荷兰语网站上，该网站将路线细分为徒步路线（wandelroutes）、ATB 路线（mountainbikeroutes）、自行车路线（fietsroutes）、汽车路线（autoroutes）和儿童友好路线（kinderroutes）。他们还列出了在荷兰其他地方由 Natuurmonumenten、Staatsbosbeheer 和 Landschap Overijssel 管理的其他目的地的路线概览。
- Speelbospad。 从尼韦达尔游客中心出发，有一条长达 2 公里的玩乐森林步道。可以在这里搭建小屋，或者让孩子们参观达赫斯堡。这条森林步道是专门为儿童设计的。重点不在于步行或徒步——父母可以自己去，而在于玩耍。沿着步道，您会发现“景点”，如吊桥、沙坡（沙蜥蜴在此晒太阳）、攀爬树和环形绳索。玩乐森林步道免费开放；路线说明可在游客中心付费获取。
- 荷兰海伦达尔游乐园， Luttenbergerweg 22, Hellendoorn， ☏ +31 548 655 555， info@avonturenpark.nl。 最早 10:00，最晚 22:00。时间不固定，请参见网站。。 国家公园以北的游乐园，位于萨兰德山脊（Sallandse Heuvelrug）较旅游化的区域，拥有超过 30 个景点和表演。 €29.50。
- Het Ravijn 游泳池， Piet Heinweg 16, Nijverdal， ☏ +31 548 613 516。 周一至周四 07:30-20:30，周五 07:30-18:00，周六 08:00-11:30，周日 09:30-14:30。 室内和室外游泳池，有许多泳池和活动。
购物
[]公园内及周边没有商店或设施，只有餐厅和酒店。在尼伊韦达尔、赖森或霍尔滕是购买物品的最佳地点——无论您从哪个地方前往公园。
吃喝
[]- De Sallandse Berg， Grotestraat 285, Nijverdal (在 Buitencentrum 旁)， ☏ +31 548 756 588， info@desallandseberg.nl。 周二至周四 16:30-22:00，周五 16:30-22:30，周六 16:00-22:30，周日 16:00-22:00。 国际美食，全包式餐厅。您根据停留时间支付固定价格。 2 小时起价 €37.95；周五至周日每额外 30 分钟 +€2。
- Eetcafé De Wieger， Nijverdalsebergweg 1A, Nijverdal (从 Buitencentrum 往森林里走一小段路)， ☏ +31 642 425 256。 周一、周三至周日 10:00-17:00。
- Bistro De Oale Ste， Holterweg 116, Nijverdal (在支持点和 Noetselerberg 露营地旁)， ☏ +31 548 622 478， info@oaleste.nl。 周三至周五 12:00-22:00，周六至周日 11:00-22:00。
- Bistro De Holterberg， Forthaarseweg 1, Holten， ☏ +31 548 363 849， restaurant@bistrodeholterberg.nl。 周三至周六 17:00-22:00，周日至 12:00-22:00（厨房 20:00 关门）。
- 好莱坞餐厅， Holterbergweg 11, Holten (在自然博物馆对面)， ☏ +31 548 361 483， reserveren@restauranthollywood.nl。 周四、周五 12:00-21:00，周六、周日 11:00-21:00。 美式风味。整体以好莱坞的奢华和美国文化为主题。
- Buitengewoon Holten， Holterbergweg 11A, Holten， ☏ +31 548 366 220， info@buitengewoonholten.nl。 周一至周四、周六 10:30-18:00，周日 10:00-18:00。
- De Droadnagel， Molenweg 8, Haarle (在教堂对面)， ☏ +31 548 852 472， info@dedroadnagel.nl。 周三、周四 12:00-00:00，周五、周六、周日 11:00-01:30，分别到 02:00 和 00:00 结束。。
住宿
[]以下是公园内及周边酒店、民宿和露营地的列表。但是，如果您对以下住宿不满意，周边城镇还有更多选择。
- Hoog Holten 餐厅与酒店， Forthaarsweg 7, Holten， ☏ +31 548 361 306， info@hoogholten.nl。 退房：12:00。 一家设备齐全的四星级酒店，距离霍尔滕火车站以北不到一公里。酒店提供自行车租赁服务，还有一个康体区和客房服务。 €135。
- 't Losse Hoes 酒店餐厅， Holterbergweg 14, Holten， ☏ +31 548 363 333。 一家小型酒店，靠近自然博物馆和加拿大战争公墓。 €75。
- De Swarte Ruijter， Holterbergweg 7, Holten， ☏ +31 548 596 660， info@swarteruijter.nl。 入住：14:00，退房：11:00。 非常豪华的酒店，起价为每晚 200 欧元。 €200。
- B&B De Kleine Kolonel， Oude Deventerweg 7, Haarle， ☏ +31 548 546 008， info@dekleinekolonel.nl。 入住：16:00，退房：10:30。 一家小型 B&B，建在一座历史悠久、翻修过的萨克森农舍内，位于森林边缘，这是该地区常见的风格。 €130。
露营
[]- 自然露营地“Twilhaar”， Almeloseweg 3A, Haarle (在公园内游客中心以西 2 公里处)， ☏ +31 621 266 667。 4 月至 10 月开放。当您从尼韦达尔开车爬上那该死的高山，沿着并非安静的 N35 公路行驶，突然转入一条森林小路，不久后您就来到了森林的中心，宁静祥和。如果您想要绝对的安静，可以将帐篷搭在山毛榉、桦树和灌木丛之间的一个壁龛里。当然，还有一个大场地可以燃篝火，或者您也可以在那里玩耍。 €19。
- De Noetselerberg 露营地， Holterweg 116, Nijverdal， ☏ +31 548 612 665， info@noetselerberg.nl。 一个设施更齐全的露营地，拥有更多适合家庭的设施，如室内外游泳池、室内游乐场等。该露营地评价很高，荷兰公路服务协会（ANWB）等机构给予了 5/5 星评价。
- Holterberg 露营地， Reebokkenweg 8, Holten， ☏ +31 548 361 524， holterberg@ardoer.com。 一个规模不小的露营地，位于霍尔滕和国家公园之间。
- De Heidebloem Recreatie， Oude Deventerweg 8A, Haarle， ☏ +31 572 321 509， info@deheidebloemrecreatie.nl。 一家小型家庭经营的露营地，围绕着一座农舍，但质量毫不逊色。 €35（淡季 €22）。
- Camping Besten, Oude Deventerweg 4, Haarle, ☏ +31 653 966 824, info@campingbesten.nl. 位于Haarle正南，Besten是一个面向40岁及以上人群的林地边缘露营地，为该目标人群提供设施和便利。 €25.
注意安全
[]就危险而言，很少。在公园内徒步或骑自行车时，请务必携带足够的食物和饮料。该公园本身对于荷兰来说相当干燥，在夏季高峰期，您会庆幸自己带了水。
此外，随着狼返回荷兰，它们也在 Sallandse Heuvelrug 被发现过，但并未将该公园或周边地区作为其栖息地。在此遇到狼的机会渺茫，但并非为零。如果运气站在您这边，请与狼保持距离，如果它试图接近您，则将其吓跑。荷兰的狼正逐渐习惯人类的互动，这会带来问题，因此让狼害怕人类符合每个人的利益。
下一站
[]荷兰也有类似的景观，但并非所有都是国家公园。
- 乌特勒支山脊是乌特勒支（Utrecht）和阿默斯福特（Amersfoort）城市之间的一条冰碛。然而，乌特勒支地区在近现代受人类影响更大，因为它在保护**荷兰西部**免受入侵者侵害方面地理位置至关重要。
- 费吕沃（Veluwe）包含几个国家公园，其中一些是荷兰最古老的公园，总体上是荷兰开发程度较高的冰碛之一。那里的地形曾被用于通过水车驱动工业化前的工业，自 17 世纪以来，因塑造了其山脊的许多乡村庄园而闻名。
- 相反，德伦特（Drenthe）的洪德鲁格（Hondsrug）以其史前时期的发展而闻名，曾有巨石阵（Dolmens）主导着景观。在被重新用作建筑材料后，这些巨大的史前墓葬结构在该地区已变得较为罕见，但受到保护，免遭未来的拆除。该地区并非国家公园，但它是比荷卢（Benelux）地区唯一的国家地质公园。
- 如果您厌倦了海拔 75 米的令人眩晕的高度，那么韦勒本-维登（Weerribben-Wieden）可能是您的下一个目的地。这个位于上艾瑟尔（Overijssel）北部的国家公园是西欧最大的一片相连的沼泽地。因此，这个以水为主导的地区受到了欧盟的特别保护。