圣胡安德尔苏尔是位于尼加拉瓜西南部太平洋海岸的一个港口。这里可能是冲浪者探索周边海滩的最佳基地。

抵达

公路

从里瓦斯乘坐出租车或公交车（25尼加拉瓜科尔多瓦）可直达圣胡安德尔苏尔。车程约1小时。“拼车”出租车每人收费35科尔多瓦（科尔多瓦），无论车上坐了多少人。不过，这意味着司机可能会在出发前尽力载满乘客。出租车司机很诚实，会告知是否为拼车。在里瓦斯最容易找到出租车的地方是公交车站。

请警惕一种可能的骗局：车站有人可能会拦住您，声称公交车只去圣胡安北部（San Juan Norte），并要求您支付更高的费用才能直接前往圣胡安德尔苏尔（SJDS）。

在里瓦斯，有开往南边（哥斯达黎加边境）和北边（马那瓜）的公交车。

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圣胡安德尔苏尔是该地区游轮的一个相对频繁的停靠点，并且通常是尼加拉瓜唯一的停靠点。

四处逛逛

步行

步行。小镇不大。也有不断有人提供“出租车，先生？”的服务。有些酒店提供前往其他海滩的班车，或者可以联系Carlos Rivera出租车私人电话 +505 86180261。镇子的南北两边都有海滩。可以通过冲浪店安排班车或皮划艇，或者租用全地形车（ATV）（道路是泥土路，且状况经常很差）。

骑摩托车

如果您计划将圣胡安德尔苏尔作为探索周边地区的基地，摩托车可能是一个不错的选择。摩托车也意味着您可以随时前往附近的任何海滩，而无需根据团体班车的时间安排您的行程。请注意，虽然镇内道路尚可，前往大多数附近海滩的主要南北公路也很不错，但许多侧路状况不佳。有些海滩前往起来可能会有点棘手，路面会有洪水、地势非常陡峭，并且可能还会遇到满载的沙滩班车。即使是从来没有骑过摩托车（手动挡或自动挡）的人，也能应对这些情况，但并非没有风险。也不需要安装冲浪板架，直接在海滩租用冲浪板即可。这些道路中的许多，如果绑着冲浪板骑行，将会非常困难。

好的一面是，市中心区域的交通相当合理。通往城镇的主要道路通常畅通无阻，但有时也会拥堵，通常是在所有海滩游客和居民结束一天返回家中时。

看

圣胡安德尔苏尔的彩色房屋

这里有许多色彩鲜艳的房屋，吸引着每一位游客的镜头，但这仅仅是圣胡安德尔苏尔美丽景色的冰山一角。滨海区令人愉悦，小型船只在港口内摇曳，鹈鹕则俯冲下来停在船头。步行到俯瞰港口的十字架需要一段艰苦的20分钟徒步，但港口的景色极其壮观。您可以乘坐高空滑索进入树冠，该地区盛产蜘蛛猴和其他野生动物。市中心南北两侧有几十个壮观的偏远海滩，那里有翻滚的巨浪和戏剧性的岩石构造，等待着勇敢的摄影师。

活动

闲逛，聊天，喝酒，吃饭。这里非常悠闲。稍微走动一下，您可能会找到一个适合冲浪的好海滩。

租用自行车，探索南部和北部的小型海滩。每天租金为5美元，但状况不太好。

在镇上的当地西班牙语学校学习西班牙语，例如Spanish Ya和Nica Spanish。它们都价格非常有竞争力，并且在组织西班牙语项目方面经验丰富。

乘坐日间水上出租车前往圣胡安德尔苏尔以北的马德拉海滩，费用为8美元。在Hotel Estrella酒店前方的售票处报名。船大约在上午10点出发，下午4点返回。船程约半小时。马德拉海滩也可以通过出租车到达，费用约为10-15美元两人。车程可能很困难，您可能会遇到一些坡道，司机会让您下车步行上坡。除了圣胡安德尔苏尔以北的海滩，南部也有一些很棒的海滩（包括可可海滩），但这些海滩不易到达，但提供了更多的隐私。

这里有一个灯塔，但它已经不像灯塔了。但重点不在于目的地，而是旅途。海岸线和圣胡安德尔苏尔海湾的景色非常迷人。要去那里，穿过小港口入口，找到灯塔所在地产的看管人，并说服他您不会拍摄任何东西。如果他允许您通过，请遵守您的承诺。

• 圣胡安德尔苏尔海滨租赁提供越野车（ATV）导览，穿过山脉和前往海滩。如果您想海上出行，可以尝试他们的2008年三座水上摩托车。如果您有孩子，可以让他们乘坐拖曳圈。真是太棒了！您可以拨打568-2030与他们联系。位于Eskimo Ice cream对面。
• Bodhin冒险服务. 在www.bodhin.com上，有一个当地团体提供“健康启迪探险”、“绿色”瑜伽静修/瑜伽教师培训，以及水上度假，如在最佳冲浪海滩进行水肺潜水、浮潜和冲浪，或在中美洲最大的淡水湖之一上进行皮划艇或风筝冲浪。他们还充当当地礼宾服务，并提供经济实惠的行程。Bodhin还主办该地区最大的山地自行车赛“Howler”www.sanjuanhowler.com，100%的收益直接捐赠给当地慈善机构。 
• 奇拉马特牧场骑马探险, Escamequita (圣胡安德尔苏尔以南10公里), ☏ +505 8-755-6475. 一个私人、太阳能供电的牧场，拥有快乐、健康的马匹和良好的马具，包括英语向导和一次骑行拍摄，并包含对当地社区基金的贡献。他们专注于穿越尼加拉瓜乡村到壮观的附近海滩的指导性骑马之旅。 
• 圣胡安德尔苏尔移动图书馆, 教堂和公园旁边, ☏ +505 568-2338. 
• SJDS移动图书馆. SJDS移动图书馆是尼加拉瓜第一家借阅图书馆，为圣胡安德尔苏尔及其周边社区的人们提供书籍、信息、技术和社区中心服务。书籍有西班牙语和英语。花时间在图书馆或移动图书车上做志愿者；在图书馆咨询活动信息。 
• NSR冲浪店, Texaco北方 (进入城镇后，从主路上的Texaco加油站向北走50米). 
• Spa del Sur, 市政市场以南半个街区, ☏ +505 8381-7671. 提供全方位服务的日间水疗中心，提供世界一流的按摩疗法、美甲、修脚、面部护理、打蜡、身体磨砂等。 
• 冲浪牧场彩弹 (Surf Ranch Paintball). 在Surf Ranch运动度假村内，占地1英亩的丛林彩弹场地，提供装备租赁和小吃店。可直接入场或参加每周的彩弹比赛赢取现金奖励。 
• Chicabrava冲浪营, Chicabrava大楼，海滨街道 (在Eskimo Ice Cream以北半个街区，海滨路), ☏ +1 713 893-5260, +505 82853569. 面向热爱冒险、欣赏舒适和挑战的女性的精英冲浪营。提供每日冲浪课程、冲浪板租赁，以及各种冲浪/旅行套餐，包括冲浪世界级海浪、壮观的住宿、地道的当地美食、瑜伽、舒缓的按摩以及各种刺激的活动，环境安全。 30美元起. 
• SanJuanSurf (San Juan Surf), 海滨路 (在NicaLifeRealty大楼内). 海滨路（NicaLifeRealty大楼内）。这是一个冲浪装备和服装店——SanJuanSurf的T恤和帽子已成为受欢迎的纪念品。 
• 气垫自由落体 (在Surf Ranch运动度假村) (冲浪牧场运动度假村), ☏ +505 8816-8748. 下午1-5点. 尼加拉瓜唯一的塔楼坠落至巨型充气气垫，可进行跳跃、翻转和滑板运动。12英尺和20英尺的坠落。滑板、自行车、滑雪板和滑雪板（人造雪）的迷你巨型发射坡道……即将推出。 10美元. 
• Zen Yoga Nicaragua (圣胡安德尔苏尔的瑜伽工作室), 公园旁。Pizzeria San Juan对面 (穿过竹门的花木场，在公园和教堂广场的斜对面), ☏ +505 8465-1846. 周一至周五上午7点至晚上7点，周六和周日上午9点至中午12点. 圣胡安德尔苏尔的第一家瑜伽工作室，二楼可俯瞰教堂和城镇。Zen提供每日多节课程，由经验丰富的教练授课。单次课程包括一杯茶和瑜伽垫使用。提供课程套餐，可供团队共享。可咨询私人课程和小团体课程。还提供由认证按摩治疗师进行的泰式、瑞典式、深层组织和灵气按摩。 单次课程8美元/提供课程套餐. 

购物

这是一个小镇。商店越来越多，市场区域面向当地人和游客，价格也越来越“美国化”。有一个带咖啡馆的英文书店，提供各种各样的书籍，问路即可找到，并不难。许多旅游景点出售质量不一的T恤，上面印着“冲浪圣胡安德尔苏尔”之类的字样。

餐饮

海滨有一排露天咖啡馆/餐馆。它们提供美味的新鲜海鲜。在市场里，您可以找到当地早餐，那里有一排小餐馆（Sodas）。

• Pelican Eyes Piedras Y Olas 度假村, De la Parroquia东1.5个街区, ☏ +505 2563-7000. 每天上午7点至晚上10点（酒吧营业至晚上11点）。提供独特的国际和尼加拉瓜美食，宾客可选择在泳池畔或露天餐厅的烛光海景桌用餐，俯瞰太平洋蔚蓝的海水。每天供应早餐、午餐和晚餐，特色菜肴均采用最新鲜的当地食材。品尝新鲜捕捞的鱼类和海鲜、当地种植的蔬菜、新鲜出炉的面包，以及美味的本地和进口肉类、手工糕点和甜点。还提供泳池边的菜单，供应小吃和简餐。 
• 1 Chabad Nicaragua, 陶器店对面, ☏ +505 8678 2629. 犹太食品，来自从中欧移民的拉比家庭。  
• La Veranera 披萨, 可可海滩 (圣胡安以南30分钟), ☏ +505 8328 6260. 这家新的披萨外卖和配送店是您想吃美味披萨时的首选，一份披萨至少够2人吃。因为它是一家旅馆的一部分，敲门时请找Luise。 
• The Beach House Nicaragua, Paseo del Rey, ☏ +505 8775 7140. 典型的海滨餐厅，提供寿司、龙虾、欢乐时光和日落美景。 
• Rockys Dough, 市政市场，向西半个街区，市场大道, ☏ +505 58699563. 手工甜甜圈店。 (2023年1月更新)

饮品

您在尼加拉瓜，如果您喜欢朗姆酒，请喝Flor De Caña。如果您喜欢冰镇啤酒，请选择Victoria或Toña。

• Iguana Bar (16号公路终点附近，位于海滨的Paseo Del Rey), ☏ +505 2568 2085. 每日上午8点至凌晨2点. 欢乐时光、派对、音乐、海滨日落、包括早餐在内的食物。 
• Bar y Restaurante Brisas Marinas, Calle Paseo del Rey, ☏ +505 2568 3014. 饮品和绝佳海景。 
• Simon Says, Vanderbilt大道，Mercado大道以北半个街区, ☏ +505 8444 4379. 每日上午8点至下午4点. 宁静、放松的环境。 

住宿

在圣周（复活节）期间，房价会翻三倍，住宿会迅速订满。如果您想（或必须）在这段高峰期前来，最好提前预订。在一年中的大部分时间里（可能不包括圣诞节和新年），您通常可以抵达后尝试两三次就能找到房间。

经济型

• 1 Hostel Esperanza, ☏ +505 8325-5279. 经济实惠的旅馆，地理位置优越，就在海滩对面。由一位加拿大外籍人士拥有。宿舍就在餐厅/酒吧旁边，所以晚上可能会有点吵。 7-15美元.  
• 2 Hotel Estrella, ☏ +505 2568 2210. 就在海滩边，但阳台可以互相进入，门只能从外面锁。有些人不得不放一块石头在门前才能关上。有故事说其他人说蝙蝠从窗户飞进来，撞在墙上摔到床上。有一个非常舒适的公共休息室，卧室干净，享有太平洋的美丽景色。别忘了早餐。 每人每晚8美元，.  

奢侈

• 3 Aventura Lodge, aventurasanjuan@gmail.com. 有5间丛林套房，每晚50美元起，1间林冠公寓80美元起，4间树屋床位15美元起。包含早餐，并提供无线网络。所有丛林套房和林冠公寓均配有有线电视和空调。  
• 4 Bahia del Sol 别墅和公寓, ☏ +505 2568 2828. 别墅和公寓距离海滩仅几步之遥，位于圣胡安德尔苏尔最好的住宅区，享有海湾的壮丽景色。可按日、周或月租赁，均配备齐全。两层别墅是奢华和宽敞的典范。三间卧室，2.5间浴室，一张大餐桌和宽敞的露台，让大家庭或一群朋友舒适私密地共度时光。该综合设施包括私人游泳池和全套酒店服务。  
• 5 Hotel Gran Oceano, ☏ +505 2568 2219, hgoceano@ibw.com.ni. 从公园出发，向海边方向2个街区。最舒适的酒店之一。他们还安排乘船游览。  
• 6 Hotel Villa Isabella, 天主教教堂北方斜对面, ☏ +505 2568-2568 (尼加拉瓜), +1 970-744-2082 (美国). 入住：下午3点, 退房：中午12点. 酒店有九间卧室和四套一到两间卧室的公寓，包含全套早餐。免费Wi-Fi，免费拨打美国和加拿大的电话，庭院游泳池，纱窗和安静的空调，私人浴室，热水淋浴和浴缸。有线电视和VHS/DVD播放器，提供大量英文和西班牙文电影。安全停车。无障碍通道。 65-150美元.  
• 7 Pelican Eyes Hotel & Resort, 从Parroquia出发，向东1.5个街区, ☏ +505 2563-7000, reservations@piedrasyolas.com. 150美元起。  
• 8 Rayito de Luna (海湾中部，离海滩一个街区), ☏ +505 86587797, jens_sundet@hotmail.com. 退房：中午12点. 出租房间的私人住宅。价格包含：游泳池、室内安全停车场、无线网络、空调、早餐等。  
• 9 Surf Ranch Hotel & Resort (距市中心3公里，提供免费班车), ☏ +505 8816 8748, booking@surfranchnicaragua.com. 提供标准间、别墅、豪华公寓或豪华顶层公寓。提供热水和空调。房价包含早餐、WiFi以及往返市区的班车。度假村设施包括尼加拉瓜最大的滑板公园、丛林彩弹场地、巨型充气气垫塔楼坠落点、排球场、攀岩墙、世界级餐厅和酒吧、游泳池和吧台泳池，以及泳池边小屋。度假村还提供冲浪、滑板、帆船、钓鱼、瑜伽、水肺潜水、彩弹和攀岩等一系列活动。 每人25美元.  

可可海滩

• 10 Parque Maritimo el Coco (南边18公里), ☏ +505 8999-8069, reservaciones@playaelcoco.com.ni. 入住：下午3点, 退房：中午12点. 提供可容纳4至10人的别墅。位于可可海滩（Playa el Coco）上，一个安静隐蔽的海滩。还有一个餐厅Puesta del Sol。 四人92美元.  
• 11 La Veranera (info@laveranera.net) (南边18公里), ☏ +505 83286260. 精品旅馆，设计风格为古老的尼加拉瓜牧场房屋，配有所有现代便利设施。宽敞的门廊设有用餐区、台球桌和私人酒吧，环绕着一个游泳池。  

下一站

从圣胡安德尔苏尔可以前往的目的地包括

• 奥梅特佩岛 - 拥有两座火山的岛屿
• 波波约
• 马德拉海滩 - 偏远的海滩
• 圣何塞（哥斯达黎加） - 哥斯达黎加首都

离开时，前往市场乘坐巴士或出租车前往里瓦斯。从那里，巴士可以北上（格拉纳达、马那瓜）或南下前往哥斯达黎加。有些海滩只能乘水上出租车到达。您的冲浪租赁店或酒店应该能为您指明方向或安排好一切。