Uttarakhand 的位置

Uttarakhand (印地语: उत्तराखण्ड Uttarākhaṇḍ)，直到2007年都称为 Uttaranchal，是印度 喜马拉雅北部一个风景极其优美的邦。

地区

Uttarakhand 分为两个主要区域，每个区域都有其独特的文化和语言。

加尔瓦尔 西部地区交通更便利，以四大圣地 (Char Dham)、五圣河 (Panch Prayag)、五大克达尔 (Panch Kedar)、七大巴德里 (Sapt Badri) 以及 Haridwar-Rishikesh 等宗教目的地而闻名。

库马翁 东部地区以其美丽、湖泊和山间度假胜地而闻名，如 Nainital、Ranikhet、Kausani、Chaukori 和 Munsyari。

城市

以下是九个最著名的城市。

• 1NOTEXISTING LISTING IMAGE Dehradun — 首府，因其寄宿学校被称为“印度牛津”

• 2 Almora — 山间度假胜地

• 3 Haridwar — 恒河畔的圣城，也是世界上最大的节日“大壶节”的举办地之一

• 4NOTEXISTING LISTING IMAGE Mukteshwar — 一个小镇，因吉姆·科比特在此写下小说《Kumaon 食人狮》而闻名

• 5 Mussoorie — 著名的山间度假胜地，靠近 Dehradun，以其风景如画和全景视野而闻名

• 6 Nainital — 喜马拉雅山麓风景如画的山间度假胜地，以其拥有 150 多年历史的学校而闻名
• 7 Pithoragarh — 印度东北部靠近中国（西藏）和尼泊尔边境的城市

• 8 Rishikesh — 世界瑜伽之都

其他目的地

流经 Rishikesh 的恒河

最高的湿婆神庙，Tungnath/Chopta，由 Pandavs/Adi Shankaracharya 修建

Pauri 镇

Pauri 的黎明，背景是喜马拉雅山的最后一道山脊

Dunagiri。

Ukhimath, Rudraprayag 附近的喜马拉雅山

Ukhimath, Rudraprayag 的 Kedarnath & Neelkanth 山峰

Chamba 镇 & 山谷，靠近 Mussoorie

• 1 Badrinath — 毗湿奴神庙
• 2 Chakrata — 风景优美、人迹罕至的山间度假胜地
• 3 Corbett National Park — 印度最古老的国家公园
• 4 Dunagiri — 原始而宁静的古老森林
• 5 Gangotri — 圣河恒河的发源地
• 6 Kedarnath — 湿婆神庙
• 7 Munsyari — 印度公路的尽头，也是通往山区荒野的徒步路线的起点
• 8 Rajaji National Park — 国家公园和老虎保护区
• 9 Nanda Devi and Valley of Flowers National Park — 一个 联合国教科文组织世界遗产地，以其出色的自然美景、濒危动物和特有高山花卉而闻名

了解

位于喜马拉雅地区的 Uttarakhand 是该国风景最美的邦之一，拥有从山间度假胜地到热门城镇再到朝圣地的旅游目的地。

对话

当地语言是 Kumaoni 和 Garhwali，但每个人也说 印地语。英语不太常见，但在一些地区被广泛理解和使用。

抵达

进入 Uttarakhand 的方式有很多。如果您有兴趣游览 Garhwal 地区，可以通过 Haridwar 或 Kotdwar 进入。Haridwar 是更受欢迎的入口。对于这两个选项，都有从新德里出发的定期巴士和火车服务。Kumaon 的入口通过 Ramnagar, Haldwani 或 Tanakpur。该邦的主要入口包括：

• 如果从 Dehradun 进入，您可以前往 Mussoorie、Chakrata、Barkot 和 Yamunotri。
• 如果从 Haridwar 进入，您可以前往 Rishikesh、Tehri、Uttarkashi 和 Gangotri。
• 如果从 Kotdwar 进入，您可以前往 Lansdowne、Satpuli、Pauri、Srinagar、Rudraprayag 和 Kedarnath。
• 如果从 Ramnagar 进入，您可以前往 Ranikhet、Chaukhutia、Karnprayag、Joshimath 和 Badrinath。
• 如果从 Haldwani 进入，您可以前往 Nainital、Almora、Kausani、Bageshwar、Chaukori 和 Munsyari。
• 如果从 Tanakpur 进入，您可以前往 Champawat、Lohaghat、Pithoragarh、Askot、Jauljibi 和 Dharchula。

四处逛逛

公共交通主要包括白天在主要南北朝圣路线上运行的巴士和拼车吉普车。在这些路线之间或之外旅行可能需要长时间等待、搭便车或租用私人车辆。在山区，大多数司机都很友好，如果座位有空，他们会载上额外的乘客，通常会收取少量费用（类似于巴士票价）。

季风季节期间，山体滑坡很常见，可能导致行程延误数小时。主要的南北路线也是印度陆军与其中国边境的主要通道，因此这些道路上的滑坡通常会在当天内清理干净。次要道路上的滑坡可能会导致交通中断数天甚至数周。

Uttarakhand 是摩托车和自行车日益流行的目的地，在朝圣季节，成千上万的朝圣者徒步走过主要的朝圣路线，步行也是一种选择。

大多数城镇都有私人出租车和吉普车。

看

Nainital、Mussoorie 和 Ranikhet，尽管最好将这些略显拥挤、充满游客的“山间度假胜地”视为探索 Uttarakhand 其他隐藏宝石的基地营。在 Garhwal，Pauri 和 Gwaldam 有非常宁静和风景优美的地方。在 Kumaon 地区，如果您在 Almora 附近并想在僻静的地方入住，可以尝试 Peora 或 Mukteshwar。

• Jim Corbett National Park - 印度最古老的国家公园，这个野生动物保护区一直是许多自然爱好者的热门景点。这里是 Sambar 鹿、大象、金豺等动物的家园，公园为所有人准备了惊喜。公园里栖息着至少 300 多只老虎、600 种鸟类、50 种哺乳动物和 25 种爬行动物。从丰富的动植物到绿色的植被，到处都是美景。

• Rajaji National Park - Rajaji National park 总是吸引着野生动物爱好者和自然爱好者。这个地方距离 Delhi 约 248 公里，距离 Haridwar 约 6 公里。该公园于每年 11 月至 6 月向游客开放。

• Badrinath Temple - 这座美丽的寺庙位于 Alaknanda 河附近，海拔 3133 米。这座寺庙供奉毗湿奴神。

• Bhowali - Bhowali 距离 Nainital 12 公里，海拔 1706 米。这个地方可以欣赏到大自然的壮丽景色。这个地方以其全景以及于 1912 年建立的山区水果市场而闻名。

• Dehradun - Dehradun 是 Uttarakhand 的首府。这是印度最古老的城市之一，位于喜马拉雅山脉。这座城市也被称为“印度牛津”，因为它是印度最好的教育中心。

• Dunagiri - 原始而宁静的古老森林。

活动

徒步

Uttarakhand 是徒步旅行的绝佳场所。低海拔地区有森林和野生动物。在高处，您将越过树线，到达白雪皑皑的山峰。可以构思出许多行程设计，但最受欢迎的行程可能只有 20 个左右。另见：无痕露营和荒野背包旅行

Roopkund Trek, Bedni Bugyal, Chamoli District

最受欢迎的徒步路线之一。 Roopkund，也称为“神秘之湖”，是一个清澈的喜马拉雅湖泊。Roopkund 从 Debal 开始。这个美丽的湖泊被白雪覆盖的雄伟的喜马拉雅山峰和冰川所环绕。通常，徒步旅行者和冒险家会乘车前往 Lohajung 或 Wan。从那里，他们会爬上一座小山丘到达 Wan，那里有一块平坦的区域可以过夜露营。如果天空晴朗，可以看到 Bedini Bugyal 的 Trishul Parvat。下一个露营点是 Bedini Bugyal，距离 Wan 12-13 公里。这里有骆驼、马和羊的大片放牧地。从 Bedini Bugyal 桥可以看到许多喜马拉雅山峰。然后，徒步旅行者会前往 Bhagwabasa，距离 Bedini Bugyal 10-11 公里。Bhagwabasa 的天气一年中大部分时间都很恶劣。从 Bhagwabasa，徒步旅行者要么前往 Roopkund 并返回，要么经过 Junargalli Col Pass 前往 Shila Samundra（石头之海），该山口就在湖的上方，然后继续前往 Homkund。另一条徒步路线从 Mundoli 开始，靠近 Tharali，从 Haridwar 和 Rishikesh 都可以到达。 Kathgodam - Ranikhet - Garur- Gwaldam - Debal (1220 m) - Bagrigad (1890 m) - Mundoli 村 - Lohajung pass - Wan 村 (2590 m) - Bedni Bugyal (3660 m) - Kalu Vinayak - Baghubasa - Roopkund。Kathgodam 是唯一有铁路连接的地方。

Tungnath- Chandrashila Trek, Chopta

Chandrashila 享有整个地区最美丽的喜马拉雅山脉景色，尤其是 Chaukhamba & Nanda Devi。这里有 Panch Kedar 之一——Tungnath 神庙——最高的湿婆神庙。由于该地区属于 Kedarnath Wildlife Sanctuary，因此需要支付露营费。自带徒步装备。最好在德里租用。您可以在徒步路线上任意地点搭帐篷住宿。

Deoriatal Trek, Chopta

Deoriatal Trek 是 Uttarakhand 最著名的徒步目的地之一。您可以开车到 Ukhimath 附近的 Sari 村，然后步行 4 公里即可到达湖泊。Deoriatal 全年都可以进行徒步旅行。

Gaumukkh Tapovan Trek, Gangotri, Uttarkashi

Gaumukh Tapovan Trek 是一条风景优美且具有精神意义的步道，位于 Uttarakhand 的 Uttarkashi 区。成千上万的 朝圣者和 冒险爱好者踏上这条步道。旅程从神圣的 Gangotri 镇开始，通常需要 6 晚 7 天完成，总行程约 46 公里。路线穿过森林、巨石区和冰川，沿途风景不断变化。主要的过夜地点是 Chirbasa（松树林）、Bhojbasa（桦树皮树林）和 Tapovan（诸神冥想之地）。它带您前往 Gaumukh（意为“牛嘴”），这是恒河的发源地，也是 Gangotri 冰川的所在地。继续前进，步道会上升到 Tapovan，这是一个高海拔的高山草甸。从 Tapovan，您可以近距离欣赏 Garhwal 山脉的巨型山峰，包括 Mt Shivling 和 Bhagirathi 姐妹峰。景色如此之近，以至于 Uttarakhand 的其他任何地方都无法提供类似的东西。它攀升至约 14,150 英尺的海拔，既有挑战性的地形，也有令人满意的景色。

Har ki Dun Trek, Mori, Uttarkashi

Har ki Dun Trek 是一条美丽而宁静的步道，位于 Garhwal Himalayas。被称为“众神谷”，它是印度最古老的徒步路线之一。徒步从 Sankri 开始，经过 Taluka、Dharkot、Gangad 和 Osla 村庄。总行程约 34 公里。徒步的最高点是 Har ki Dun Valley 的 11,600 英尺和 Marinda Lake 的 12,500 英尺。整个旅程大约需要 6 晚 7 天，从 Dehradun 开始并结束。

这条徒步路线最好在两个季节进行。从 4 月到 6 月，山谷里长满了绿色的森林和盛开的花朵。从 9 月到 11 月，景色变得金黄，天空大部分时间晴朗。难度级别为简单到中等，因此初学者和 10 岁以上的儿童也可以参加。白天温度在 5 到 15 度之间，夜晚会降至 -2 度。

Kalindni Pass Trek

从 Gangotri 到 Badrinath。这次徒步路线约 100 公里，被认为是技术性路线。它需要 Uttarkashi 的“SDM”和“旅游局”的许可，因为它位于西藏和印度之间的内线区域。

Khatling Glacier

这座冰川裂缝很多，只能做好充分准备后进行。可以从 Gangotri 镇经 Audens Col，或从 Ghuttu 村经 Bhilangana Valley 前往。

Kuari Pass Trek, Auli, Chamoli

Kuari Pass Trek 是一条风景优美的喜马拉雅步道，位于 Uttarakhand 的 Chamoli 区。它从 Dhak 或 Tugasi 等村庄开始，上升到 12,500 英尺的高度。总徒步距离约 33 公里，适合初学者和有经验的徒步旅行者。这条路线难度不大，被评为简单到中等。它提供了宁静的自然和令人兴奋的冒险的结合。在冬季，整个步道都被雪覆盖。这使得徒步旅行变成了一个神奇的白色仙境。在其他季节，风景会随着天气而变化。春天带来盛开的花朵。夏天提供绿色的山谷。秋天将森林染成金色。每个季节都有不同的故事。您还可以欣赏到 Nanda Devi、Dronagiri 和 Kamet 等 Garhwal 喜马拉雅山峰的壮丽景色。无论您热爱自然还是寻求冒险，Kuari Pass Trek 都是一次难忘的经历。

Madmaheshwar Trek

Ukhimath, Rudraprayag 附近 - 最美丽的徒步路线之一，通往 Panch Kedar，位于 Chaukhamba Peak (7,000 m/23,950 ft) 的山脚下。

Panwali Bugyal Trek, Tehri District

它通往 Triguninarayan，这是一个纪念湿婆神和 Sati（Parvati 的前身）婚礼的永恒火焰仍在燃烧的地方。

Satopanth Swargarohini Trek

Badrinath 附近，最原始的徒步路线之一。Satopanth tal 是一个海拔 4,600 米的湖泊。

Thailisan

Pauri 的 Binsar Trek，一次令人振奋的徒步，可以欣赏喜马拉雅山脉的全景。

在 Nanda Devi Sanctuary 内徒步

Valley of Flowers Trek - Badrinath 附近 - 最美丽的山谷。

Nanda Devi National Park Trek- 涵盖核心区周边的 Lata Karak、Saini Kharak & Jindidhar。公园开放徒步和露营至核心区内的 Dharanshi。

Dayara Bugyal Trek, Uttarkashi

Dayara Bugyal 是印度最美丽的高山草甸徒步路线之一。它位于 Uttarakhand 的 Uttarkashi 区。这条徒步路线以其广阔的高海拔草地和宁静的景色而闻名。步道从 Raithal village 开始，带领您穿过森林和长满浓密绿色的开阔地带。这是一条约 3 至 4 天的短途徒步路线，总行程约 22 公里。距离可能会根据您的路线略有不同。步道平缓且易于遵循。这使其非常适合初学者和家庭。

一旦到达 Bugyal，您将被无尽的牧场环绕，背景是白雪皑皑的 Garhwal 喜马拉雅山脉。从这里，您可以看到 Mt. Bandarpunch、Black Peak、Srikanth 和 Draupadi Ka Danda (DKD) 等山峰。Dayara Bugyal 在冬季也显得格外迷人，被誉为 Uttarakhand 最棒的冬季徒步路线之一。

餐饮

Kumaoni 食物非常简单但营养丰富，完全适应喜马拉雅山的严酷环境。像 gehet 这样的豆类被制成不同的菜肴，如 ras-bhaat、chains、faanda 和 thatwaani——这些都是由同一种豆类制成的独特菜肴。Jholi 或用酸奶调味的咖喱。Chudkan

• Aaloo gutuk 和 Pinalu Gutuk 是炸土豆或 pinalu，用香料调味。
• Bal Mithai 是一种巧克力色的棕色软糖，由烤的 khoya 制成，上面裹着白糖珠。
• Bhatt ki Churkani 是一种类似汤的 bhatt 豆类制备品，通常与米饭一起食用。
• Chains 是一种由整粒 urad 豆制成的菜肴，先烤后磨碎，然后调味成汤。
• Dubka 是一种由各种豆类制成的简单菜肴，将豆类磨碎，然后与 Kumaon 山区的一些当地香料（如 jamboo 和 jakhiya）一起制成类似咖喱的菜肴。通常用铁锅烹制，并与米饭一起食用。
• Jholi 是一种用酸奶和咖喱叶调味的咖喱。
• Kaapa 是一种用菠菜叶制成的菜肴，捣成泥状，并与其他调味料一起烹制。
• Saag 是一种炸绿叶蔬菜。可以用任何各种绿叶蔬菜制成，如 palak（菠菜）、lai、methi（葫芦巴叶）等。

这里的食物种类包括 Garhwali、印度、中国和藏族。在 Badrinath、Gujarati 和 Marwari 等旅游中心，还可以为每年夏天涌入圣地的众多朝圣者提供其他地区性的美食。

饮品

Pindari Glacier

Uttarakhand 对啤酒和酒精征收高额消费税：一瓶啤酒可能花费 ₹150-₹250，几乎是印度其他一些邦价格的两倍。许多圣城，包括 Haridwar 和 Rishikesh，都是官方禁酒区。大麻是非法的，但无论如何都普遍使用。

注意安全

山路有点难走，在山区乘坐出租车可能看起来很危险，但除此之外，Uttarakhand 对游客来说是一个相当安全的地方。然而，游客在 Haridwar 等城市中心和平原地区可能会遇到问题。

下一站

您可以参加一次徒步旅行，游览 Chopta、Tungnath、Deoria Taal 和 Chandrasheela。或者，干脆潜入 Buransh 的自然花园——这个地方被誉为“印度瑞士”。