安普尔丹沼泽自然公园
艾瓜莫利斯德尔恩普达自然公园位于布拉瓦海岸的西班牙。恩普达沼泽是加泰罗尼亚地区的主要湿地之一，与埃布罗河和洛夫雷加特河三角洲齐名。
了解
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恩普达沼泽位于恩普达平原，弗卢维亚河和穆加河入海口之间，这里以当今的河道、古老的河口以及历史上用于这片富水之地的灌溉和排水系统为特征。
恩普达沼泽自然公园于1983年10月28日根据第23/1983号法律设立，被指定为国家级自然保护区和恩普达沼泽动植物综合保护区。
除了广为人知的自然公园称号外，拉乌内斯和埃斯塔尼斯（Llaunes and Estanys）还设有综合自然保护区（加泰罗尼亚立法中最高级别的自然保护）。
- 游客中心 (中心信息公园 - El Cortalet), Crta/ de Castelló d’Empúries a Sant Pere Pescador, ☏ +34 972 454 222. 冬季09:00至16:00，夏季9:00至18:30.
历史
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恩普达沼泽曾几乎覆盖了罗萨斯湾和特尔河下游的整个平原。蒙特格里山地曾被水隔绝，当希腊人在此定居时，他们选择了一个位于弗卢维亚河和特尔河古老河口之间（古老的北分支）的岛屿，后来在此建立了恩普里埃斯。大片沼泽地区逐渐消失，主要是由于农业扩张。西乌拉纳、维拉科隆、里乌莫尔斯、贝尔凯尔、乌拉斯特雷特和帕尔斯的沼泽地如今已成为历史。
旅游设施的建设是退化的又一个因素。大片区域消失，变成了如恩普里亚布拉瓦（Empuriabrava）般的城市开发区。如果不是在1976年发起了一场以“危在旦夕的最后一片恩普达沼泽”为口号的宣传活动，旨在提高公众对湿地重要性及其作为自然保护区价值的认识，这一切本会继续下去。
1983年，加泰罗尼亚议会批准了宣布恩普达沼泽为国家级自然遗址和综合保护区的法律。后来它被重新归类为自然公园。
自然公园仅涵盖上恩普达（Alt Empordà）地区的湿地，而下恩普达（Baix Empordà）地区的湿地则被纳入了自然区域计划（PEIN）中。
地貌
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相互依存又各具特色的生态系统组成的马赛克
海洋。在自然公园海岸线前方，有一片相对较浅的海域，海底为沙质。玫瑰湾（Gulf of Roses）的庇护提供了躲避强劲的特拉蒙塔纳风（Tramontana winds）的港湾。然而，黎凡特风（Levantes）对公园的海岸正面产生了显著影响。
海岸沙滩和沙丘。这些遍布公园的海岸线，是布拉瓦海岸最后未受破坏的沙滩。事实上，沿着构成公园边界的海岸线向南延伸的长条区域，旨在保护这一生境的足够具有代表性的样本。
盐沼和盐田。沿海的咸水泻湖，当地称为“llaunes”，位于沙滩后方，在穆加河和弗卢维亚河河口之间。环绕llaunes的植被，由适应土壤盐度的低矮植物组成，如海马齿和灯芯草，当地被称为“salsura”。
封闭田地、农田和草场。在恩普达地区，通常被排水沟环绕并点缀着河岸树木（榆树、白蜡树、桤木等）的地区被称为“closes”。它们占据了曾经的湖床，因此在雨季会泛滥。其他类似狭长形田地和草场，被柽柳围起来，被称为“peces”或“feixes”。
淡水湖泊和沼泽。这些是古老卡斯特略湖（Castelló Lake）的现存遗迹，其中最标志性的是维拉乌特湖（Vilaüt Lake）。它们地处内陆，远离大海，水完全是淡水，植被特别适应浸泡、洪水和潮湿，具体取决于水深。自然公园推广了新湖泊的恢复和创建，例如科塔莱特湖（Cortalet Lake）或欧洲湖泊（European Lakes）。
水文。除了公园内的两条主要河流穆加河和弗卢维亚河外，艾瓜莫利斯还拥有广泛的溪流和沟渠网络。其河岸的植被具有明显的植物和动物学价值。占地5.6公顷的卡拉马尼岛（Caramany Island）综合保护区，位于弗卢维亚河上，拥有天然的河岸森林。
耕地。它们占据了公园相当大的面积。从冬季谷物（大麦、小麦）和休耕地，逐渐过渡到玉米、小米、向日葵和果树。自自然公园建立以来恢复的稻米种植，无疑是最适合恩普达低洼地区种植的作物。
丘陵地带。位于平原和东北部邻近的韦尔德拉山脉之间，这些地区覆盖着缓坡地形。它们生长着旱作作物（如葡萄园）、灌木丛和牧场，以及软木橡树、冬青橡树和橡树。松树林也分布在一些地区，如公园的最高点——文塔雷塔（Torre del Vent）。
居民点。公园内散布着数座农舍、农场和零星的村庄。它们通常融入景观，为当地野生动植物提供庇护。
动植物
[]植物
恩普达地区的沼泽拥有适应其独特沿海环境的特殊植被。值得注意的是，沿海社区展示了水和盐度的影响。在这里，像海马齿和海灯芯草这样的肉质叶植物茁壮成长，还有春天盛开的醒目的蓝色鸢尾花。这些沿海生态系统对生物和景观价值至关重要。更 inland，河岸和排水沟栖息着芦苇丛、香蒲和其他各种植物，而河岸森林则沿着河流延伸。在水涝地区，各种水生植物和沉水植被，以及漂浮物种，描绘出一幅生动、不断变化的风景。
鸟类
沼泽栖息着令人印象深刻的各种鸟类，超过300种在这里找到庇护和休息，其中许多受保护且以其美丽而闻名。鸟类在该地区丰富的野生动物中占据主导地位，记录有329种鸟类，包括82种常见的繁殖鸟类。野鸭、秧鸡、黄鹡鸰和芦苇莺等是常见的繁殖留鸟。这些沼泽也是成千上万候鸟在季节性迁徙过程中的关键休息和觅食点。冬季，来自北欧和中欧的鸟类涌入，增加了该地区充满活力的鸟类种群。持续的保护工作有助于曾经面临局部灭绝的若干物种的种群恢复。
其他
湿地是各种鱼类的家园，包括鲤鱼、厚唇鲻、欧洲比目鱼、太阳鱼和鳗鱼。值得注意的一些稀有居民包括伊比利亚鳉鱼和三刺鱼。该地区拥有多样的爬行动物和两栖动物种群，主要栖息在淡水区域。例如，可以在此找到彩蛙、大理石蝾螈、欧洲池龟、沙蜥、难以捉摸的条纹蜥蜴和绿蜥，而在边缘和河岸森林中常见蛇类（四种）和钝口螈。在哺乳动物中，有欧亚水獭、黄鼠狼、獾、红狐、普通麝猫和梅花鹿。此外，该地区还为各种小型哺乳动物提供了栖息地，包括鼹鼠、鼩鼱、老鼠和小鼠。野兔在特定区域数量众多，而欧洲野兔则较少见。野猪数量激增，成为艾瓜莫利斯自然公园中最常见的物种之一。该地区还支持多种蝙蝠，它们有助于控制昆虫，包括蚊子种群。
气候
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| 艾瓜莫利斯德尔恩普达自然公园 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| 气候图（解释） | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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恩普达沼泽地区属地中海气候，受比利牛斯山麓影响，降水量较高。
一个显著的气候特征是盛行的北风，当地称为特拉蒙塔纳风。
全年气温遵循典型地中海模式，夏季温暖，冬季温和。
该地区经历着显著的温度和降水变化，因此游客务必查询季节性气候状况并做好相应准备。
这种气候多样性，加上令人惊叹的自然环境，为探索恩普达沼泽及其周边地区的人们提供了独特的体验。
抵达
[]乘飞机
[]火车
[]乘汽车
[]从法国出发：从蒙彼利埃和佩皮尼昂出发，经 A-9 （ E-15 ）前往西班牙边境。然后继续沿 AP-7 （ E-15 ）到菲格拉斯。前往罗萨斯的道路 C-260 连接到卡斯特略-德恩普里埃斯。
徒步
[]GR92徒步路线穿越公园。
自行车骑行
[]Pirinexus路线穿越公园。
费用和许可证
[]免费进入。
四处逛逛
[]停车场
[]- El Cortalet 停车场. 06:00 - 21:00. €5/天.
- Mas del Matà 停车场. 免费.
看
[]- 卡斯特略-德恩普里埃斯圣安东尼教堂. 位于艾瓜莫利斯德尔恩普达自然公园南部，沿着通往El Cortalet的自然乡村小径的一个弯道旁，位于Cortal d'Avinyó的后部。
活动
[]徒步
[]- 长途：GR92徒步路线穿越公园。
- Local hikes
- 路线1：从El Cortalet到Mas del Matà，2.5公里。
- 路线2：从Mas del Matà到Les Llaunes，2.3公里。
- 路线3：围绕Les Llaunes综合保护区一圈，8.2公里。
- 路线4：从El Cortalet到Estanys Europa，4公里。
- 路线5：两条河流之间，1.5公里。
- Vilaüt路线：穿越Vilaüt保护区的路线，2公里。
- 文学路线：从Mas del Matà到El Cortalet，2.5公里。
山地自行车
[]Pirinexus路线穿越公园。
Ruta del Ter路线在特尔河口结束。
观鸟
[]恩普达沼泽观鸟屋（南部）
- Quim Franch 观鸟屋 (Aguait Quim Franch).
- Roncaires 观鸟屋 (Aiguet dels Roncaires).
- Gantes 观鸟屋 (Aguait de les Gantes).
- Daines 观鸟屋 (Observatori de les Daines).
- Pallejà 观鸟屋 (Observatori Pallejà).
- Closa del Puig 观鸟屋 (Aguait de la Closa del Puig).
- Mas del Matà 观鸟屋 (Observatori del Mas del Matà).
- Gall Mari 观鸟屋 (Aguait Gall Mari).
- Bruel 观鸟屋 (Aguaït Bruel).
- Massona 观鸟屋 (Aguaït de la Massona).
- Arpelles 观鸟屋 (Aguait de les Arpelles).
- Estany d'en Túries 观鸟屋 (Aguait de l'Estany d'en Túries).
- Rogera bird hide (Aguait de la Rogera).
Les Llaunes i dels Estanys (北部) 的观鸟点
- Estany de Vilaüt bird hide (Aguait Estany de Vilaüt).
购物
[]餐饮
[]附近的村庄有餐馆和酒吧
- 卡斯泰约德恩普里亚斯
- Ampuriabrava
- l’Armentera
- 莱斯卡拉
- Palau-saverdera
- 波城
- 佩拉拉达
- Roses
- 圣佩雷佩斯卡多
- Pedret i Marzà
野餐
[]- El Cortalet 野餐区. 06:00 - 21:00.
- Estany Europa 野餐区 (乘车前往 Ampuriabrava).
饮品
[]附近的村庄有餐馆和酒吧。（参见 #Eat）
住宿
[]- 您需要查看附近的村庄。（参见 #Eat）。
- 在 Sant Pere Pescador 海滩区域有很多露营地。
露营地
[]- Camping Nautic Almata, Ctra. de Castelló d’Empúries a Sant Pere Pescador Km. 2,3 (GIV-6216) 17486 Castelló d’Empúries, ☏ +34 972 454 477, info@almata.com. 5月至9月开放。
- 禁止野营。请熟悉每个区域的规定。
注意安全
[]强烈建议您在参观保护区之前，先到信息中心和咨询点了解情况。
您应准备好适合您选择的路线的装备：靴子、保暖衣物、防水装备、防晒霜、驱蚊剂和望远镜。携带详细地图。
天然泉水未经处理，请携带足够您旅途所需的水。
如果您计划进行长途徒步，请评估您自己和您团队的力量。务必考虑返程。
检查天气状况。
始终遵循护林员和公园工作人员的指示。
紧急电话：112
规则和行为指南
[]我们自然公园和保护区的生态系统和物种的保护很大程度上取决于游客的态度和行为。因此，严格遵守每个区域的保护规定并遵循一系列行为准则至关重要。
您只能在指定的道路和轨道上使用机动车辆。禁止越野驾驶。避免过大的噪音和超速。
徒步是探索自然公园遗产的最佳方式。始终在标记的步道上行走。
禁止明火：严禁生火。
禁止采摘植物：尊重植物，不要连根拔起任何植物。
尊重野生动物及其栖息地。享受观察它们。禁止捕捉或打扰动物，除非是在获得必要许可的授权区域内进行狩猎。
不要采集岩石或任何类型的矿物。这些也是受保护的遗产。
尊重私有财产。不要跨越耕地或破坏农作物。
请为您的宠物系好牵引绳。
避免制造不必要的噪音，以免打扰区域的宁静并影响野生动物。
禁止乱扔垃圾：带走您的垃圾，并将其丢弃在指定的容器中。不要污染我们都欣赏的风景。
禁止露营：禁止野营。熟悉每个区域的规定。
留在人行道上：遵守指示标志和其他公园设施。
充分享受您的访问的一种方式是请一位专业导游陪同。