加梅尔山脉（Carmel Range），常被称为“加梅尔山”（尽管这更准确地指代海法（Haifa）上方紧邻的山丘），是以色列西部从中部山地延伸至地中海的一个紧凑的山区。

城市

以色列北部加梅尔山脉

• 1 海法 – 一个有趣且繁忙的大都市，拥有美丽的巴哈伊花园。
• 2 济克龙雅科夫 – 位于加梅尔山脉东南端一个浪漫的小镇，俯瞰地中海。

其他目的地

伊斯菲亚

尽管算不上“城市”，但加梅尔山脉的聚居地依然引人入胜。

• 3 达利亚特·卡尔迈勒 – 以色列最大的、最南端的德鲁兹城镇，位于加梅尔国家公园中心，海法（Haifa）的东南部。达利亚特·卡尔迈勒（Daliyat el-Carmel）建立于400年前，拥有13,000名德鲁兹居民，其祖先可追溯到叙利亚北部阿勒颇（哈莱卜）（Aleppo (Halab)）附近的安提俄斯山地（他们的口音带有浓重的阿勒颇口音，并且村里最大的家族名字是哈拉比（Halabi））。镇中心有一个大市场，出售传统的德鲁兹和阿拉伯产品，吸引了来自以色列国内外游客。镇上还有一处纪念因公殉职的德鲁兹以色列国防军士兵的纪念中心。阿布·易卜拉欣（Abu Ibrahim）的神龛位于达利亚特·卡尔迈勒（Daliyat el-Carmel），附近散布着几个德鲁兹村庄的遗址。
• 4 伊斯菲亚 – 建在拜占庭时期定居点的废墟之上，村庄墙壁和房屋中发现的许多十字军装饰品和遗迹使历史学家们认为该村曾是十字军的中心。五世纪犹太定居点胡西法（Husifah）的遗骸于1930年在村中被发掘，包括一座带有犹太符号和“和平降临以色列”铭文的马赛克地板的犹太会堂。还发现了约4500枚可追溯到罗马时期的金币。现代村庄建于18世纪初，当时的居民以该地区出产的橄榄油、蜂蜜和优质葡萄为生。如今，伊斯菲亚（Isfiya）约有9000名居民：70%是德鲁兹人，其余是基督徒和穆斯林。阿布·阿卜杜拉（Abu Abdallah）的墓穴位于此地。
• 还有一些小型犹太村庄和城镇，主要为游客服务，特别是5 奥伦之屋 . 加梅尔山脉大部分地区被划为自然保护区/自然公园，以防止进一步开发。

了解

从海法大学塔楼远眺加梅尔山（Mount Carmel）的瓦迪·凯拉（Wadi Kelah）北向景色

加梅尔山脉分隔了海岸平原和耶斯列谷（Jezreel Valley），保留了其独特的景观和文化。山区是许多德鲁兹村庄的所在地，是游客游览该地区的焦点。这里还有犹太和阿拉伯文化/历史遗迹，以及许多美丽的山脉和森林。

抵达

加梅尔山脉西面边界是4号公路（旧特拉维夫-海法公路），南面和东面边界是70号公路（济克龙雅科夫-约克内姆-海法附近）。

从特拉维夫出发，在济克龙雅科夫（Zichron Yaakov）离开高速公路（2号公路）。然后根据您的目的地，左转上4号公路，或继续直行上70号公路。

4号和70号公路上有频繁的巴士往来。海法（Haifa）到德鲁兹村庄也有巴士和出租车往来。

四处逛逛

几条道路穿过加梅尔山脉，景色非常优美。

看

从艾因霍德（Ein Hod）的一户人家看加梅尔山

• 1 穆赫拉卡 (Keren/Queren HacCarmel) (从修道院东面的主要公路交叉口，沿着1 高速公路排水沟 向上徒步，然后沿着小路进入农场，您会找到一个指示牌和上山的小道；攀登需要1-1½小时). 一座修道院，位于加梅尔山脉的东南角（与约克内姆镇相对）。天气晴朗时，这里可以俯瞰壮丽的景色。传统上，这里是圣经中的先知以利亚与巴力先知对决的地方。修道院本身并不算令人印象深刻，更像是美国和中国游客团体购买以美元标价的纪念品的地方。您可以开车前来，也可以从公路徒步上来。 4以色列新谢克尔（但如果您花足够的时间寻找硬币，自己可能会免费进入）.  
• 2 艾因·霍德 (就在4号公路西侧). 一个艺术家社区，非常值得漫步，即使不买任何东西。  

• 3 扬科·达达博物馆 (艾因·霍德). 包括一个美术馆和一个实验室，您可以在那里尝试以达达风格创作自己的艺术作品。 (最后编辑于2017年5月)
• 尼斯科机械音乐博物馆. 拥有独特的、引人入胜的音乐盒收藏。 (最后编辑于2017年5月)

• 4 纳哈尔·梅阿罗特自然保护区 (Wadi el-Mughara Caves) (位于加梅尔山脉西缘，靠近4号公路), ☏ +972 4-9841750. 08:00-15:00/16:00. “加梅尔山人类进化遗址”和联合国教科文组织世界遗产。位于加梅尔山脉西缘，靠近4号公路，山坡上有一系列洞穴。其中一个因其史前时代的居住痕迹而成为重要的考古遗址，可以参观。 成人/学生/儿童 22/9/9以色列新谢克尔.  
• 5 加梅尔山国家公园和自然保护区, ☏ +972 4-8228983, gl.carmel@npa.org.il. 加梅尔山国家公园位于南部米勒克河谷（Wadi Milek）（70号公路）和海法市南部尖端之间，因此包括穆赫拉卡修道院、哈加纳山（Hagana Hill）、诺夫·卡尔梅尔路（Nof Carmel Road）、米什马尔·哈卡梅尔农场（Mishmar Hacarmel Farm）、舒科夫山（Mt Shokef）和巡逻兵瞭望点（Patrolman's lookout）。 私人车辆/小型巴士/巴士 36/120/240以色列新谢克尔（仅限周六和宗教节日，在“小瑞士”和奥伦河谷入口的停车场收取）.  
• 6 海-巴尔·加梅尔自然保护区, ☏ +972 4-8320648, haybar@npa.org.il. 仅在周六和宗教节日开放，团体参观可另行安排. 一个旨在繁殖该地区濒危动物以便可能重新引入野外的公园。 成人/儿童 22/9以色列新谢克尔.  

活动

• 1 梅·凯德姆 (May Kedem). 3月-10月：周六至周二 09:00-16:00，周五 09:00-13:00. 穿过一处可追溯到拜占庭时期的地下水道，该水道曾用于向凯撒利亚（Caesarea）供水。这里仍有水流淌，所以该景点仅在夏季温暖时开放。您需要参加一个有组织的旅游团，最好提前预订。 成人30以色列新谢克尔，儿童25以色列新谢克尔.  
• 2 米特瓦赫门户, HaTamar 2, Yokneam, ☏ +972 54 789-6361. 一个提供各种活动的射击场。  
• 3 雅博廷斯基·舒尼公园. 包含一个保存完好的罗马剧院、其他历史遗迹和公园设施。  

徒步

总的来说，加梅尔山脉有许多美丽的森林景观，非常适合徒步和骑自行车。其中一些比较受欢迎的路线有：

• 4 纳哈尔·雅古尔. 一个陡峭的森林河床。您从伊斯菲亚（Isfiya）出发，沿着峡谷下行到加梅尔山脚下的基布兹·雅古尔（Kibbutz Yagur）。  
• 5 小瑞士 (加梅尔山中部). 一个著名的风景优美的徒步区域。  

餐饮

在德鲁兹村庄里，可以品尝到皮塔饼。

住宿

最好的住宿选择是济克龙雅科夫（Zikhron Ya'akov）、海法（Haifa）以及附近的凯撒利亚（Caesarea）或拿撒勒（Nazareth）。

• 奥伦之屋度假酒店 加梅尔, Beit Oren, ☏ +972 4-8307444. 

注意安全

加梅尔山脉可能是以色列最安全的地方。注意夏季脱水和在没有救生员的海滩游泳等常见危险。

下一站

• 沿海的西加利利（Western Galilee），内陆的下加利利（Lower Galilee）有拿撒勒（Nazareth），当然还有加利利海地区（Sea of Galilee region）都是附近必看的地方。
• 耶斯列谷（Jezreel Valley），然后从那里进入约旦河西岸（West Bank）。