科恰班巴，或简称Cocha，是位于中部玻利维亚同名山谷中安第斯山脉的第四大城市。其名称源自盖丘亚语 Quechua 词汇 q'ucha（意为“湖泊”）和 pampa（意为“平原”）的组合。它因全年宜人的春季般气温而被誉为“永恒之春之城”和“花园城市”。它也被称为La Llajta，在盖丘亚语中意为“城镇”。

了解

14 de Septiembre广场和圣塞瓦斯蒂安大都会大教堂

历史

科恰班巴的历史悠久且色彩斑斓，科恰班巴山谷的土著居民数千年来一直居住于此。该地区 土著民族 包括蒂瓦纳库、图普拉亚、莫霍科亚、奥梅雷克，以及西班牙人到来时的印加人。科恰班巴曾是一个重要的农业社区，印加人曾以此为玉米的来源。

在 西班牙殖民时代，这座城市继续作为一个农业中心，为附近的矿业社区提供食物和木材。科恰班巴于 1571 年被建立为西班牙城市。1780 年代，对西班牙政府的不满情绪开始出现，1812 年，这座城市爆发了一场大规模起义。面对西班牙军队，该市大多数男性逃往乡村，而妇女则拿起武器反抗西班牙人。

20 世纪 90 年代，水成为一个政治敏感问题。世界银行和国际货币基金组织迫使玻利维亚私有化其供水系统，以获得外国投资。不道德的外国公司与不道德的非政府组织一起，通过将水费提高到不可承受的水平，同时为许多社区提供不足的供应，从而虐待玻利维亚人民。科恰班巴和其他玻利维亚城市的民众起义一直持续到 21 世纪。2006 年至 2008 年间爆发了“水战”，暴力事件频发，这通常被认为是埃沃·莫拉莱斯权力上升的原因，并迫使玻利维亚撤销了私有化合同。水在科恰班巴和其他玻利维亚城市仍然是一个有争议的话题。

气候

科恰班巴常被描述为“永恒之春之城”，这得益于其温和凉爽的气温，很少达到冰点。湿度通常较低，降雨稀少，导致供水不足以满足人口需求。科恰班巴的雨季从 11 月到次年 3 月，而最干旱的月份是 5 月到 9 月。

科恰班巴
气候图（解释）
一月 二月 三月 四月 三月 一月 一月 四月 五月 六月 七月 八月       118     25 12       96     25 12       67     26 11       18     26 9       3.3     26 5       2     25 2       1.8     25 2       5     26 5       8     27 8       18     28 10       46     28 12       88     26 12 摄氏度平均最高和最低气温 降水量+降雪 总量（毫米） 玻利维亚国家气象和水文学局
英制换算 一月 二月 三月 四月 三月 一月 一月 四月 五月 六月 七月 八月       4.6     77 54       3.8     77 54       2.6     78 52       0.7     79 48       0.1     79 40       0.1     77 35       0.1     77 36       0.2     79 40       0.3     80 46       0.7     82 51       1.8     82 53       3.4     80 54 华氏度平均最高和最低气温 降水量+降雪 总量（英寸）

概览

科恰班巴的主要干道是 Heroinas大道，东西走向，与之相对的是南北走向的 Ayacucho大道。这两条大道的交叉口被称为 El Correo（邮局位于此交叉口）。14 de Septiembre广场被认为是市中心。Ballivian大道，俗称 El Prado，是一条从 Colon广场向北延伸的绿树成荫的林荫大道，附近有许多该市较好的餐厅和酒店。一般来说，街区越往北越富裕，越往南越贫穷。La Recoleta以北的America大道东西向穿过，也是一条主要的大道，有许多餐厅和商店。

行政区

Tunari 行政区 位于北京环城大道和Simón López大道以北，该区域是山谷的水源涵养区，雨季时有来自Tunari国家公园山脉的沟渠（torrenteras）排水。Tunari国家公园有许多适合徒步或山地自行车道的路径和瀑布，是户外活动的理想场所。

Molle 行政区 位于Melchor Perez de Olguín大道和Rocha河以西，从1月14日桥（又称Quillacollo桥）开始。

Adela Zamudio 行政区 历史中心，向东延伸至San Pedro山脉。

Alejo Calatayud 行政区 位于4月9日大道、独立大道和20世纪大道以东南，直至San Pedro山脉。

Valle Hermoso 行政区 位于Sajama大道、独立大道和20世纪大道以东南，直至San Pedro山脉。

Itocta 行政区 位于Arquímedes大道和Tamborada河以南。

抵达

乘巴士

汽车站距离市中心约 10 个街区，就在 La Cancha 市场以北。您可以从北部乘坐几条 trufi 线路前往汽车站。例如，绿色 101、102、103、109 路公交车都沿 Ayacucho 大道行驶，经过汽车站。汽车站北部设有与车站相关的无线电出租车。这些出租车更方便您前往目的地。如果您携带大量行李，不建议您离开主车站乘坐巴士。这里非常混乱，容易成为扒手目标。也不建议步行从车站离开，尤其是在深夜。

大多数巴士公司对票价收取相同的费用，但座位等级不同。奇怪的是，尽管这是一个贫穷的国家，“leito”座位（也称为 cama）的数量远高于 semi-cama 或普通座位。

巴士时间通常很准确，因为车站非常繁忙，巴士不能在站台上等太久。请在巴士出发前约 1 小时到达，以获得最佳价格。

在玻利维亚旅行时，务必注意路障。如果公司知道有路障，许多公司会暂停服务，而另一些公司则会将您带到路障处，您需要支付额外的费用才能通过路障。建议在旅行前等待路障解除，即使巴士会带您到那里。

目的地

• 往返拉巴斯 – 乘坐巴士至少需要八小时。巴士约每小时一班，首班车早上 6:30 发车，末班车约晚上 11:00 发车。普通座位票价约为 30 玻利维亚诺，semi-cama 通常最高 60 玻利维亚诺，cama 通常最高 90 玻利维亚诺。
• 往返圣克鲁斯 – 乘坐巴士至少需要十小时，雨季会更长。巴士在早晨和晚上发车，末班车通常在晚上 10:00 左右发车。普通座位票价约为 40 玻利维亚诺，semi-cama 通常最高 70 玻利维亚诺，cama 通常最高 110 玻利维亚诺。
• 往返苏克雷 – 乘坐巴士至少需要十小时。巴士仅在下午和晚上发车，末班车通常在晚上 9:00 至 10:00 之间发车。这条路大部分未铺砌，旅途可能相当不舒服且寒冷。此行程最高费用约为 60 玻利维亚诺。
• 往返奥鲁罗 – 路程相对较快，四到五小时。巴士全天发车且价格相对便宜。20-30 玻利维亚诺即可购买一张 semi-cama 的车票。
• 往返波托西 – 乘坐巴士至少需要 10 小时。巴士仅在晚上发车，末班车通常在晚上 8:00 至 9:00 之间发车。
• 往返图皮萨 – 每日至少三班巴士，分别在 10:00、18:30 和 21:00 发车。
• 其他不太频繁的直达服务：布宜诺斯艾利斯、伊基克、阿里卡

如果您计划前往未列出的其他城市，通常建议不要直接从科恰班巴出发。最好先前往上述中转城市之一，到达后再乘坐其他服务。

乘飞机

• 1 豪尔赫·威尔斯特曼国际机场 CBB  ^IATA. 与国内其他大城市有良好的连接。如果从拉巴斯飞往此处，请坐在左侧，可以欣赏到伊利马尼山在机翼尖旁边的壮丽景色。  
  • 玻利维亚航空. 玻利维亚航空，通常简称为 BoA，是玻利维亚的国航和最大的航空公司。国内航班价格相对便宜。从科恰班巴出发，BoA 飞往国内的拉巴斯、圣克鲁斯、塔里哈、科维哈、苏克雷、奥鲁罗、波托西以及其他区域性的小目的地。国际目的地包括布宜诺斯艾利斯、圣保罗、迈阿密、马德里。您可以在其网站上使用信用卡购买机票。 
  • TAM. TAM 是一家小型航空公司，只有一架 Avro RJ70 飞机。他们的航线网络非常简单，其中一部分是从拉巴斯飞往科恰班巴，然后飞往圣克鲁斯。他们曾经规模更大，但已于 2019 年 9 月停止运营，仅在 2024 年 5 月恢复了有限服务。 
  • Ecojet. Ecojet 提供玻利维亚主要城市之间的一些航班。有时他们会提供促销活动，票价非常优惠。 

从机场到市中心的出租车费用在 25-35 玻利维亚诺（约合 3.50-5.00 美元）之间，具体取决于距离。出机场时，有一个标牌列出了固定价格，具体取决于区域。万一司机想多收费，您可以拍下那个标牌。还有一条公共巴士“B”线，最终会到达市中心。

四处逛逛

乘巴士

科恰班巴的微型巴士

科恰班巴有沿着固定线路运行的巴士（micros）、小型货车（trufis）和合乘出租车（taxi-trufis）。没有固定的站点，要下车，您必须说“me bajo”（我想下车）或“esquina”（在拐角处停车）。票价为 1.90 玻利维亚诺。（许多司机没有足够的零钱，所以如果您没有收到找零，请不要惊讶）。

打车

大多数鸣笛的车辆都是出租车。上车前请询问并协商价格。根据不太为人所知的规定（当地媒体有一些提及），市中心（在河流边界内）单人价格应为 6 玻利维亚诺。过桥需要额外支付 2 玻利维亚诺。增加乘客每人应额外支付 1 至 2 玻利维亚诺。市中心到 Quillacollo 费用为 25-30 玻利维亚诺。没有标准价格，大多数出租车司机都会试图向游客收取过高费用。

如果您乘坐无线电出租车（车身有公司标志），您可以要求司机致电调度中心，以获取官方报价。有一个市政政府的免费电话号码可以举报过度收费——800-14-0201。

建议晚上乘坐无线电出租车。呼叫出租车来接您无需额外费用。

无线电出租车公司

• Ciudad Jardín, Uyuni Avenue #731, ☏ +591 4 4241111, contacto@radiotaxiciudadjardin.com. Ciudad Jardín 通常拥有更现代化的车辆，车内贴有司机姓名和编号的标牌。他们有移动应用程序来请求服务。 
• Renacer, Papa Paulo Avenue #491, ☏ +591 4 4200555. Renacer 主要在 Muyurina 地区运营。 
• Jacarandá, Lucas Mendoza Street #612, ☏ +591 4 4200136. Jacarandá 主要在 Cala Cala 街区运营。 

看

基督救世主像

• 1 基督救世主像, Av de la Concordia. 这座雕像比里约热内卢的里约热内卢的那一座略高且更大，使其成为 2010 年波兰完成一座更大的雕像之前的世界上最大的耶稣雕像。它提供了城市的绝佳景观。沿着 Colombia 街走到尽头，然后向右快速走：这个公园/游乐场是缆车运行的地方，每程 6.50 玻利维亚诺。您也可以步行。白天爬楼梯是安全的。日落后最好 4 人或更多人一起去。但是，缆车站显示的警告，不要使用楼梯，显然是为了赚更多的钱。缆车经常维修。在前往车站之前，没有好的方法可以知道，但当地报纸很好地更新了任何变化。 (updated Sep 2020)
• 2 马丁·卡德纳斯植物园. 周一至周六 09:00-16:30，周日闭馆. 展示本地和外来植物。 (updated Sep 2020)
• 3 医学博物馆, Oquendo大道与Venezuela街交汇处. 科恰班巴的主要医院Viedma医院附有一个小巧可爱的医学博物馆，里面收藏了一些令人惊叹的老式X光机。博物馆位于Venezuela街和Oquendo街的拐角处附近。 (updated Sep 2020)
• 4 考古博物馆, Jordan 与 Aguirre 街交汇处. 非常棒的考古博物馆，有木乃伊、畸形头骨、精美的陶器和其他文物。非常值得一看。 25 玻利维亚诺.  
• 5 圣特蕾莎修道院博物馆 (距 Colon 广场西南约 2 个街区，位于 Baptista 街), ☏ +591 4 4525765. 周一至周六 08:00-12:00 14:00-18:00，周日闭馆. 1760 年的修道院，现已修复供参观。 (updated Sep 2020)
• 6 “阿尔西德·德·奥尔比尼”自然历史博物馆, Potosi 街，Recoleta (紧邻 Palacio Portales), ☏ +591 4 4486969. 周一至周五 09:00-12:00 15:00-18:00，周六日闭馆.  
• 7 家庭公园. 夜晚有舞蹈喷泉灯光秀。表演时间约为 20:00-22:00，有少量入场费。 (updated Sep 2020)
• 8 科隆广场, San Martin 街与 Mayor Rocha 街. 科恰班巴另一个受欢迎的广场，位于市政厅旁边，比 Plaza de Armas，14 de Septiembre 广场更绿化。 (updated Sep 2020)
• 9 9月14日武器广场, Bolivar 街与 14 de Septiembre 广场. 市中心，纪念玻利维亚独立的地点，您可以在这里喂鸽子，并参观圣塞瓦斯蒂安大都会大教堂。 (updated Sep 2020)
• 10 旗帜广场. 如果您有兴趣观看不同国家国旗的展示，这里可能会引起您的兴趣。但如果您在漫步林荫大道时停下来，也会是一个愉快的体验，有时还有艺术品和手工艺品展出。 (updated Sep 2020)
• 11 西蒙·I·帕蒂诺文化中心 （Centro Pedagógico y Cultural Simón I. Patiño）， Potosí大道1450号。 导览周二至周五，15:00、15:30、16:30、17:30、18:00（西班牙语），16:00、17:00、18:30（英语和法语）。导览周六、周日10:00、11:00、12:00（西班牙语），10:30、11:30（英语和法语）。。 包括Palacio Portales豪宅、花园（Jardines）和艺术博物馆（Centro de Arte Contemporáneo）。豪宅由帕蒂诺建造，他是一位锡矿大亨，在20世纪30年代控制着全国一半以上的锡矿产量。 20玻利维亚诺（外国游客），15玻利维亚诺（玻利维亚国民），5玻利维亚诺（儿童）。 (更新于2017年9月)

活动

缆车

市区内的缆车

• 1 Teleférico (Cable Car)， ☏ +591 4 4446866。 周二至周三 10:00-18:00，周四至周六 10:00-19:00，周日 09:00-18:00，周一休息。 缆车可通往Concordia基督山顶。 (更新于2020年9月)

娱乐

• 2 Cinecenter (就在Quintanilla广场以北)， ☏ +591 64876494。 市区最大的电影院，拥有几个放映厅，大部分上映最新的好莱坞大片，还有一个美食广场。 (更新于2018年5月)
• 3 mARTadero， Ollantay街与27 de Agosto街交叉口， ☏ +591 4 4588778。 一个很棒的艺术和表演中心，位于一个旧屠宰场内。他们有轮换的艺术展览、音乐表演和其他有趣的活动。  
• 4 Parque Mariscal Santa Cruz， Hernan Morales街。 周二至周五 10:00-19:00，周六至周一 10:00-19:30。 小公园，有游乐设施、混凝土雕塑和水族馆。可能对儿童特别有吸引力，但有时会有些被忽视和脏乱。 (更新于2020年9月)

节日

• Bienal de Arte Urbano (BAU)：为期一周的壁画、涂鸦和其他当代城市艺术庆祝活动，侧重于社会行动；该节日每两年在奇数年份的4月下旬或5月上旬举行（下届节日将在2027年）。

体育运动

科恰班巴有两个甲级足球队，Jorge Wilstermann和Aurora，它们在5 Felix Capriles Stadium 位于Libertador Bolívar大道（El Prado尽头，跨过Cala Cala桥）。比赛通常在周日下午进行，也有一些工作日晚上。比赛很少满座，可以在比赛当天购票，选择不同的座位区。"Preferencia"是最贵的，每场比赛约50-80玻利维亚诺（取决于对手），但下午比赛时，它的位置遮阳最好。Wilstermann的支持者团体坐在两端（curvas）的中间部分。

该市是玻利维亚的滑翔伞之都。几家机构提供双人飞行（300玻利维亚诺）和课程。典型的初学者课程需要至少10天（每天2小时理论和4小时实践，12次单飞），费用约为3000玻利维亚诺。是该大陆上最便宜的项目之一。

• AndeseXtremo。 Andes Extremo是滑翔伞的绝佳选择，还提供其他户外活动，包括攀岩。您可以预订一次双人飞行，欣赏科恰班巴山谷的壮丽景色，费用约为350玻利维亚诺。他们的攀岩项目之一在Angostura采石场，每人每天（半天）收费45美元，最少两人。难度等级为5a-6c。 

城市以外

从科恰班巴看到的 Cerro Tunari

科恰班巴周围有一些城镇和景点值得一游，甚至可以进行几次一日游。其中一些可以在科恰班巴附近的城镇找到，例如Quillacollo、Tarata和Punata。

• 6 Tunari国家公园。 海拔：5035米（16519英尺）。这座山可以徒步，但需要注意饮用水、阳光和高海拔。单程攀登需要4小时，所以需要早点出发。首先前往Quillacollo，在那里换乘出租车或其他交通工具前往山脉及其步道起点。最好咨询您的旅馆或酒店，了解确切的巴士和目的地。如果您愿意，酒店可能还会推荐当地向导。 (更新于2018年5月)
• 7 Laguna La Angostura (安哥斯图拉湖) (乘坐任何开往南边 Tolata、Punata、Cliza 或 Tarata 方向的巴士或小巴，即可到达湖泊并在7号公路的交汇处下车。)。 可以租用踏板船或水上摩托艇，或者被水上摩托艇拖拽。湖上有8 水上摩托艇和船只租赁站。或者，您也可以只是享受湖泊和周围山丘的景色，或者在湖边的村庄（如9 Achamoco）享用美味的烤鱼。日落时分，沿10 7号公路（Lat）。 (更新于2018年5月)

• Carrasco国家公园 - 被云雾笼罩的山脉，拥有丛林景观、奔腾的山间溪流，以及丰富的鸟类和植物。

工作

志愿者 (Volunteer)

一些组织会向志愿者或实习生收取费用，以涵盖后勤和组织成本。请向每个组织询问他们的政策。

• 11 Instituto para el Desarrollo Humano (人类发展研究所)， Humboldt街829号， ☏ +591 4 4118315。 一个优秀的社会正义组织，为志愿者提供培训和促进应对许多弱势玻利维亚人面临的社会问题的机会。他们提供安全的、体面的家庭寄宿，以及一个社交网络，让您在安全住宿期间了解文化活动。  
• 12 Sustainable Bolivia (可持续玻利维亚)， Julio Arauco Prado街230号 (Heroinas大道和Sucre街之间)。 09:00-18:00。 Sustainable Bolivia是一个伞形非政府组织，它为志愿者匹配当地在科恰班巴的项目。他们通常在任何时候都有15-25名志愿者在25-30个当地项目中工作。他们租用了三栋房子供志愿者居住，也提供家庭寄宿。大多数志愿者会在开始前几周确认他们的项目，并承诺在科恰班巴至少停留一个月。这意味着他们的房子有时会满员，并且他们无法为临时到访的客人提供住宿，尤其是那些不能承诺至少停留一个月的客人。组织资助由志愿者自己管理，因此他们知道资金的使用情况。  

购物

科恰班巴的市场

• 1 La Cancha (边界为：Aroma大道、Ayacucho大道、8月6日大道、República大道和Oquendo大道)。 市区最大的景点之一，位于市区南部的露天市场，也是南美最大的露天市场。服装、食品、纪念品或书籍，Cancha应有尽有。参观市场的最佳日子是周六，其他日子并非所有商店都开放。扒手在这个区域相当普遍。 (更新于2025年1月)

如果您不想深入逛遍Cancha去淘纪念品，邮局后面还有一个小型的Passaje（拱廊街）。您可以从Heroínas大道或Esteban Arze街进入。价格与La Cancha相当，您可以买到典型的科恰班巴商品。

• 2 Paseo Aranjuez， América大道与Pantaleón Dalence街， info@paseoaranjuez.com。 风格现代的商业中心、美食广场和艺术画廊。 (更新于2025年1月)
• 3 The Spitting Llama Bookstore & Outfitter (The Spitting Llama 书店与装备店)， España Norte街615号 (La Paz街和Reza街之间)。 提供各种徒步、露营设备和装备。 (更新于2025年1月)

餐饮

午餐通常是在许多餐厅或Pensiones（旅馆）提供的固定菜单。 “almuerzo completo”（全套午餐）包括汤+主菜，通常还有开胃菜和甜点。许多餐厅会在门外展示菜单，通常包括您选择的两种汤或2-3种主菜。此固定菜单的价格因区域而异，可能在15-25玻利维亚诺之间。

Silpancho是源自科恰班巴的传统玻利维亚菜肴。

科恰班巴曾是矿业社区的农业中心，因此声称拥有玻利维亚最好的食物。

• 1 Bufalo's Rodizio， Oquendo大道N.0654号 (入口通过购物中心内的右侧电梯)。 一家巴西churasco风格的餐厅，服务员会拿着各种新鲜烤肉到您的餐桌旁。美味。请注意，晚上只有自助餐式晚餐，价格非常合理。 无限量畅吃85玻利维亚诺。 (更新于2020年7月)
• 2 Casa de Campo， Uyuni大道618号。 Recoleta地区的高档餐厅之一。份量大（即使是半份也太多了），提供美味的pique macho和其他当地菜肴。价格范围在37-50玻利维亚诺。可能是市区最好的餐厅之一。强烈推荐。 (更新于2025年1月)
• 3 Dumbo, Av. Heroinas E-0354, also El Prado 55. 玻利维亚人最喜欢的家庭餐厅。Heroinas街上的主店总是人满为患，有四个用餐楼层，还有足够多的动物服装舞者，可以吸引科恰班巴市的所有青少年 population。 (2025年1月更新)
• 4 Heladeria Cristal, Av. de las Heroinas E-352 (25 de Mayo和España之间). 非常整洁干净。 美味早餐Bs. 15-21，套餐午餐Bs. 16.  
• 5 Jacaranda, Tadeo Haenke. 离市中心不远，但以城里最好的charque（风干肉）而闻名。有人说，如果没尝过charque就不能离开科恰班巴，尽管它确实尝起来就像烤牛肉干。Charque是晾干后又烤制的羊驼肉，然后炸至极致酥脆。Jacaranda的半份套餐配有至少一磅风干羊驼肉干、2个煮鸡蛋和最美味的choclo（玉米，哦，那块奶酪又厚又碎）。 半份套餐大约有5英寸高，花费50玻利维亚诺，够一个普通人吃午餐和晚餐.  
• 6 La Estancia, La Recoleta (Av. Uyuni). 高档且宜人的阿根廷牛排馆。份量不是科恰班巴传奇般的份量，而是正常的牛排份量。据说沙拉吧很棒。你可以在这里吃到细细的薯片脆片。 鸡胸肉约35玻利维亚诺，牛排45-50玻利维亚诺.  
• 7 Paprika. 北美风格的菜肴和国际化的玻利维亚经典菜肴。美味的辣鸡翅。这家餐厅有“科恰班巴人脉”的架势。推荐。Av. Ramon Rivero，Lanza街的拐角处。晚上营业。 (2025年1月更新)
• 8 Sucremanta, 多个地点：Plaza 14 de Septiembre和Prado街. 菜单小但份量足，有点辣。周日有现场钢琴演奏的Plaza分店是享用早午餐的好地方。尝尝丰盛的menudito。 (2025年1月更新)
• 9 Zhou, Av. Villarroel esq. Ciclovia. 这里的食物不是地道的亚洲菜。价格有点贵，寿司（主要是虹鳟鱼-三文鱼）是从拉巴斯进口的。  

快餐

• 10 Globos, El Prado南端 (Plaza Colon东北角，也有其他地点。). 好吃的冰淇淋，各种咖啡饮品，一些蛋糕和汉堡。 一勺5玻利维亚诺，一杯20玻利维亚诺.  

素食

• 11 Gopal, Calle España 250. 热冷自助午餐10-20玻利维亚诺，自制的果汁瓶非常美味。晚上可以点菜单，但效果不佳。有一个美丽的开放式庭院可以坐。这和Naupa House旅馆是同一个庭院。 (2025年1月更新)
• 12 Tulasi, Av. Heroinas 270. 提供素食和纯素选择。美式料理。 (2025年1月更新)

饮品

据说，最好的*奇恰*（一种发酵玉米（或桃子）为基础的饮料）来自科恰班巴地区。西南方向的*Punata*小镇尤其出名。请注意，并非所有奇恰酒馆的卫生标准都相同。

• 1 Cafe Paris, Plaza 14 de Septiembre东北角 (Bolivar街和25 de Mayo街拐角). 法式风格的咖啡馆，提供美味又甜美的可丽饼以及美味的咖啡。还提供非常可靠的WiFi。 咖啡4-17玻利维亚诺.  

Nightlife

大多数小酒吧都在Plaza Colon附近的25 de Mayo和España街上。Ballivian街（Prado）有更大更吵闹的地方。越往北去Recoleta区域，越会发现高档且更昂贵的场所，主要集中在Calle Pando。

• 2 Cerebrito, Calle España (Colombia和Ecuador之间). 晚上. 18-25岁放学后的聚会场所。星球大战装饰。摇滚乐。晚餐便宜。可能是全国最多彩的烈酒组合。干杯！ 1升啤酒15玻利维亚诺.  
• 3 Lujo's Discoteca, Calle Beni (Santa Cruz街拐角附近). 周末营业至日出. 全场舞池，以经典雷鬼音乐为主。 门票10-15玻利维亚诺，一品脱啤酒10玻利维亚诺.  
• 4 Panchos, Calle Mayor Rocha (España和25 de Mayo之间). 起初是酒吧，后来变成俱乐部。主要是拉丁音乐。 1升啤酒15玻利维亚诺.  
• 5 Picasso's, Calle España (Equador和Mayro Rocha之间). 气氛不错的预热场所。有桌子、吧台、掷骰子游戏。 1升啤酒15玻利维亚诺.  

住宿

经济型

• 1 Hostal Bonaerense (Hostal Buenos Aires), Calle 25 de Mayo 329 (离Plaza Colon半个街区), ☏ +591 4 425 3911, 传真: +591 4 452 2719, angievila@hotmail.com. 地理位置优越。墙壁很薄。旅馆内有餐厅。 单人房，共用浴室40玻利维亚诺，带浴室60玻利维亚诺.  
• 2 Hostal Jardin, Calle Hamiraya N-0258 (Equador和Colombia之间), ☏ +591 4 4525356. 退房时间：12:00. 房间相当安静，有一些长住客，受巴西人欢迎。你可能会和邻居共用水压，房间每天都散发着强烈的清洁剂气味。包含简单的欧陆式早餐（面包和茶）。提供安全停车。是的，这里确实有一个花园。如果你连续住10天，单人间（共用浴室）每天可以享受25玻利维亚诺的折扣。 单人间，共用浴室，35玻利维亚诺，带浴室40玻利维亚诺.  
• 3 Hotel Los Angeles, Ave. Esteban Arze 345 (Jordán和Sucre之间), ☏ +591 4 450-0800. 地理位置尚可，价格适中的经济型酒店，距离Calle España上的许多餐厅和酒吧有3-4个街区。单人间70玻利维亚诺，双人间120玻利维亚诺，含浴室和早餐。它和街对面的Hotel Las Vegas（价格和标准相似）竞争，两家都以俗气的*norteamericano*（北美）风格装饰。  
• 4 Running Chaski, Calle España #449 casi calle México, ☏ +591 4 4250559, info@runningchaski.com.bo. 新开的旅馆，地理位置极佳，位于c/España街。每晚75-90玻利维亚诺的宿舍价格比镇上大多数其他选择都贵，但似乎比科恰班巴的典型旅馆干净得多，维护得也更好。  

在公交总站和市中心（Plaza 14 de Septiembre）之间有几十家酒店和*hostales*。这个区域晚上不太安全，但如果以上选择都不可用，可以考虑这些。天黑后一定要打车回这些地方。

• 5 Hostal Elisa, Calle Augustin Lopez S-834. 房间小但整洁，围绕着一个舒适的庭院。网络很贵。 单人间，共用浴室35玻利维亚诺，带浴室70玻利维亚诺。早餐另计.  
• 6 Hostal Kanata, Ayacucho 941, hostalkanata@gmail.com. 有干净的双人间，价格为 60 美元（带电视需额外加 20 美元），但员工不太友好。 (更新于 2025 年 1 月)
• 7 Residencial Cristo de Concordia, Av. Aroma E-437 casi San Martin (介于主广场和巴士总站之间), ☏ +591 4 4257131, concordia@boliviahostels.com. 入住：12:00，退房：12:00. 地理位置不太好，晚上可能非常危险，建议往返旅舍都打车。提供洗衣服务，员工乐于助人。 单人间/双人间带浴室：65/90 美元.  

中档

许多高端酒店集中在科隆广场（Plaza Colon）附近一两个街区内。单人间价格预计在 200 美元以上。Recoleta 也有许多高档酒店。按美国标准来看，没有一家酒店特别贵，几乎所有酒店每晚的价格都不到 100 美元。

• 8 Apart Hotel Regina, c. España Nro. 636 (介于 Reza 街和 La Paz 街之间), ☏ +591 4 423 4217, reservas@hotelreginabolivia.com. Apart Hotel Regina 提供客房和带厨房的公寓。它靠近 El Prado 和许多热门夜店。但睡觉时噪音不是问题。前台工作人员会讲英语，态度友好。房间装饰过时，地毯需要更换。有热水和良好的水压。所有客房均提供免费 Wi-Fi。酒店内提供停车场。自助早餐时间为 07:00-10:00。 270-700 美元.  
• 9 Gran Hotel Cochabamba, Plazuela Ubaldo Anze, E-415, ☏ +591 4 4489520, info@granhotelcochabamba.com.bo. 提供从中档到高端的各种价格选择。大型会议中心使这家酒店非常适合商务旅行。 (更新于 2025 年 1 月)
• 10 Hotel Aranjuez, Calle Buenos Aires #E563, ☏ +591 4 4280076. 入住：下午 2 点，退房：中午. 提供免费停车场和每日早餐。迎合美国游客，并提供会议空间。酒店内设有餐厅 Los Espejos。 (更新于 2025 年 1 月)
• 11 Hotel Camino Plaza (El Hotel de las Estrellas), Calle Huallparrimachi (Plazuela de Cala Cala), ☏ +591 72221505, reservas@caminoplaza.com. 风格现代的酒店，设有咖啡馆和餐厅，提供多种客房选择。 (更新于 2025 年 1 月)
• 12 La Casa de Margarita (精品酒店), Pasaje Juan José Quezada No. 449, ☏ +591 4 019495, micasa.lcmargarita@gmail.com. 这家位于科恰班巴北部的小旅馆采用传统的殖民风格设计，设有一个漂亮庭院和餐厅。 (更新于 2025 年 1 月)

注意安全

市南部更危险的西南部地区的圣塞巴斯蒂安山（la colina de San Sebastian）的南侧

汽车很少会优先让行人，即使是在人行横道。不要指望他们会停下。

晚上乘坐出租车时，最好呼叫无线电出租车，你可以从朋友、当地家庭或你住的旅舍那里获得电话号码。如果你无法打电话叫到无线电出租车，请确保乘坐侧面有公司名称的出租车，并记下公司名称，以便在发生任何情况时向其举报。最好请酒店、餐厅、酒吧或迪斯科舞厅帮你叫出租车。

抢劫

流窜的疑似吸胶者团伙（cleferos）已知会攻击和抢劫行人，尤其是在夜间。走人流量大的街道。他们晚上喜欢在桥下闲逛并抢劫过路行人。位于（巴士总站后面）的1 科罗尼利亚山丘尤其不安全，因为那里有许多人聚集和露营。总的来说，科隆尼亚山丘以南的任何地方2 Aroma大道，要格外小心。山坡上的楼梯3 圣佩德罗山曾发生过抢劫。缆车公司以此为由让你乘坐缆车（6.50 美元）。不过，白天应该没问题。黄昏及之后，请乘坐出租车或缆车往返山顶。

抢匪还会在汽车上作案，尤其是在深夜的出租车。如果出租车停在你面前，要保持警惕。过马路！

骗局

科恰班巴（Cochabamba）似乎流行（但很少见）“便衣警察”骗局。请参阅玻利维亚#安全须知了解详情，并对此保持警惕。

连接

电话

如果你有无锁手机，可以从三大电信运营商 Tigo、Viva、Entel 购买便宜的 SIM 卡，并按需充值。所有运营商都提供预付费数据套餐。你必须用护照注册 SIM 卡。

拨打欧洲和北美固定电话的费用低至每分钟 0.50 美元。货比三家！

互联网

由于移动互联网的普及，网吧已不那么常见。位于 Heroinas 和 Ayacucho 东南角的Punto Entel 可能是最整洁、设备最好的互联网场所。每小时收费 2-3 美元。位于 Heroinas 大道 E0151（靠近 Ayacucho 街角）的互联网/电话店很适合视频通话。

应对

在 9 月 14 日广场（Plaza 14 de Septiembre）的西南角有几家兑换点。

许多换钱者位于一些桥梁附近，例如 Cala Cala 桥、25 de Mayo 桥和 Sucre 桥，以及科隆广场（Plaza Colón）。你可以获得比银行更好的汇率，但风险也稍高。广场周围有一些更可靠的换钱公司。请注意，一些街头换钱者不接受小于 100 美元的钞票，或者会给你一个对 20 美元或更少钞票不太有利的汇率。

如需签证延期，请前往位于科恰班巴北部 J. Rodriguez 大道（介于 Santa Cruz 和 Potosí 街之间，靠近 Instituto Americano）的“移民局”（Migración）。

下一站

• Punata – 周二有集市，许多原住民在此出售牲畜。
• Tarata – 一个风景优美的小镇，可以轻松进行一日游。
• Quillacollo – 以其圣母乌尔库皮尼亚节（8 月 15 日）而闻名。
• Chapare 地区 – Isiboro Sécure 国家公园和当地原住民社区，你可以在那里停留数日。
• Torotoro 国家公园 – 受游客欢迎，他们前往科恰班巴寻找恐龙足迹、大型洞穴和徒步旅行机会。巴士（小型巴士）每小时一班或满员发车（06:00-18:00，☏ +591 70786818）从2 科恰班巴南部“托罗托罗巴士站”.
• 伊基克, 智利 – 有直达巴士，有些需要经奥鲁罗转车。请注意，前往智利的边境在 08:00 开放。所以，从科恰班巴下午 4 点出发意义不大。边境等待时间可能会延长行程长达 23 小时（！）。从伊基克出发，你将有几班车前往圣地亚哥。