西岗区 (Xīgǎngqū)，是大连四个区中面积最小的，占据了市中心西部的一半，也是大部分市政府的所在地。与大多数城市的政府区一样，西岗市中心区对游客来说并没有太多可做的事情，除了仰望权力中心，尽管体育场和附近的酒吧区也提供替代的景点。该区南部地区为游客提供了更多选择，有为观看熊猫而设的森林动物园，还有为阳光爱好者准备的付家庄海滩。而淘金者们可能会发现，前往中央市场的旅程很有回报，前提是他们的讨价还价技巧足够娴熟。

抵达

西岗市中心地图

对于乘飞机抵达的旅客，所有三条机场巴士线路都在西岗市中心停靠。快速穿梭巴士在市政府（人民广场以北）停靠，701路公交车在体育场停靠，而710路公交车在人民广场停靠。而乘火车抵达的旅客，可以搭乘16路或22路公交车前往人民广场和体育场。乘船抵达的旅客，16路公交车也在客运码头前停靠。

四处逛逛

西岗区地图

在该区市中心区域内出行问题不大，因为大部分景点都集中在人民广场和体育场周围，它们之间的步行距离不超过10分钟。前往中央市场，可以从体育场或人民广场乘坐16路或22路公交车到青泥洼桥，然后前往火车站，穿过左侧的地下通道。前往森林动物园，可以从体育场乘坐4路公交车（终点站为老虎滩）。前往付家庄海滩，可以到青泥洼桥然后乘坐5路公交车。

看

• 1 俄罗斯风情街 (俄羅斯風情街 Éluósī Chuíqíngjiē), 胜利桥对面，火车站东北侧. 这是为数不多的能一窥大连殖民时期遗迹的地方之一。在大连经历的多次城市发展浪潮中，许多俄式和日式老建筑被拆除，但这里的旧建筑“得以保存”，实际上是说，沿街的许多建筑都是旧俄式建筑的现代仿制品，而非真正的原件。不过，那些确实保留下来的旧建筑仍然值得仔细观察，而更真实的例子则分布在主街东侧的支路上。街边的摊位和商店出售各种小饰品和纪念品（除了少数俄罗斯套娃，与其他俄罗斯无关），但通常可以在市内的其他地方以更低的价格找到同样的商品。市中心南部，儿童公园附近，有一条类似的日本街，但几乎完全是虚假的，街道两旁只有空荡荡的建筑外壳。对真正的日式房屋感兴趣的人，最好去人民广场以南的高尔基路一带探寻，尽管那里现存的大部分都已破败不堪。  

• 2 大连美术馆 (大连美术馆，前身为大连美术画廊), 胜利街35号 (俄罗斯风情街南端), ☏ +86 411 8254-0584. 09:00-16:00. 这座宏伟的俄式建筑建于1902年，馆内收藏了当地艺术家各种风格的作品，从中式传统风格到现代艺术作品不等。美术馆也定期举办国内外知名艺术家的巡回展览。 免费.  

• 3 人民广场 (人民广场 Rénmín Guǎngchǎng), 中山路 (地铁2号线，人民广场站，B、C出口). 大连市中心的另一个主要广场，市人民政府办公楼就设于此，部分建筑为俄式老建筑。与中山广场一样，仅凭建筑本身就可能吸引一些人，但这里有更大的草坪区域，可以看到风筝飞翔和喷泉（实际上是不允许在草坪上踩踏的，所以不要指望能玩飞盘）。看到喷泉的最佳时间可能是晚上的表演（20:00），届时喷泉会亮灯，老人们也会加入舞蹈。  
• 4 中山公园. 建设始于日本占领大连时期。它位于沙河口区东部，占地11300平方米。在中华人民共和国成立前，东西两侧有两座荒山，称为刘家屯山。为了纪念日本圣德太子，日本殖民当局在东山丘上修建了“圣德太子殿”，供奉圣德太子的木像。同时，该山丘计划建成“圣德公园”，但日本投降时尚未完工。中国共产党执政后，人民政府将该地改建为公园，为纪念孙中山先生而命名为“中山公园”。公园建设始于1954年。1955年2月，时任中国全国人大常委会副委员长的宋庆龄视察了公园，她对公园的建设和发展提出了意见。1958年进行了大规模建设，圣德殿被改建为儿童宫。陆续修建了活动室、露天剧场和花卉温室，并进行绿化。1983年，日本舞鹤市友谊代表团赠送了一座象征和平与友谊的石塔，以纪念大连市建立友好城市一周年。2003年，公园内建成了“孙中山广场”，并在广场中央竖立了孙中山先生的全身铜像。  

• 5 大连森林动物园 (大连森林动物园 Dàlián Sēnlín Dòngwùyuán), 迎春路60号，南石道街 (北门可乘坐525路、529路、715路公交车到达。南门可乘坐5路、47路、49路、501路、541路、702路公交车到达), ☏ +86 411 82476970 (售票咨询), +86 411 82476818 (投诉). 4月-10月：08:30–16:00，11月-3月：09:00-16:00. 中国游客的主要景点，尤其是因为那里有大熊猫（小熊猫和大熊猫都生活在那里），尽管还有许多其他外来物种。动物园分为两部分，一部分在山顶，另一部分在山脚下的付家庄附近。两部分由缆车和步行道连接，大熊猫在上面区域。缆车是往返两部分最受欢迎的交通方式，但动物园也提供班车，此外还可以步行（对小孩来说可能太累了，因为路蜿蜒且多山）。在两个入口处都有停车场。虽然展览和条件可能让一些人失望，但动物园已经通过了多次国际检查，按中国标准来说质量很高。唯一的拥挤是学校组织春游的学生，否则非常安静。园内有快餐和烧烤摊位。您还可以付费喂食一些动物（水果杯4元，生鸡肉10元）。 4月至10月的门票是120元，11月至3月为100元。门票包含缆车票。动物园班车另收费20元。停车费根据停车场和车辆类型从15元到40元不等。如果您想使用两个停车场，则需要分别付费.  
• 6 大连武术文化博物馆 (大连武术文化博物馆 Dàlián Wŭshù Wénhuà Bówùguǎn, Dalian Martial Arts Culture Museum), 仲夏路16号 (乘坐5路、47路、501路、541路或702路公交车。在大连艺术中心（大连艺术品中心）下车。博物馆距离公交车站约500米), ☏ +86 411 82413388, wsbwg_dl@163.com. 09:00-11:00，13:00-16:00，周一闭馆. 免费. (2018年11月更新)
• 7 大连市科技馆 (大连市科技馆 Dàlián Shì Kējìguǎn), 长白街3号 (乘坐4路、12路、29路、40路、407路、506路、541路或702路公交车。在大连交通技师学院（大连交通技师学院）下车。博物馆距离公交车站西南方向约200米), ☏ +86 411 83640656. 09:00-17:00，周一闭馆. 免费. (2018年11月更新)

购物

• 大连中央市场 – 位于火车站以北，这里是淘便宜货的最佳去处。有许多不同的展厅，提供几乎所有你能想到的商品，但主展厅对游客来说最实用，一层是食品，楼上几层是服装和包袋，再往上一层是小饰品和纪念品。如果你愿意大刀阔斧地砍价，这里的商品价格将是你支付的其他地方价格的一小部分。

餐饮

西岗区的餐厅种类远不如中山区丰富，唯一值得称道的是俄罗斯风情街附近的Tapas西班牙餐厅。在更具居民区的地方，仍然有普通的廉价、不起眼和中档的中国餐厅。

奢侈

• 紫航饭店 (紫航饭店) (长春路与黄河路交叉口). 新鲜海鲜，可以说是大连最好的。 

饮品

Bars

• 布鲁克林酒吧餐厅, 不老街184号 (奥林匹克广场以北5分钟步行路程). 周二至周日 17:30-次日02:00，周一休息. 2楼是主要的酒吧区，有五张桌子，3楼有一个更大的座位区，带有一张乒乓球桌（1楼是厨房）。周四有电影之夜，周日有知识问答之夜。老板/经理是西方人，他带来了他的调酒和烹饪技能，供当地人和外国人享用，提供披萨和自制面包的汉堡。干净的地方，提供免费WiFi。 饮品20-90元，食物50元. 
• Q Café，耿新街2号（距青泥洼桥地铁站C出口步行440米）。每日11:00至午夜营业。这家轻松的酒吧白天作为咖啡馆营业，坐落在宁静的青泥洼桥街区，离 Pavilion 购物中心不远。老板兼经理Stefan是位在德国生活多年的大连外籍人士，以其热情好客而闻名。菜单上提供各种德国菜肴，以及各种鸡尾酒、瓶装啤酒和朝日生啤。咖啡馆吸引着外籍人士和当地人的均衡组合，并提供免费WiFi。
• Cozz，风光街5号（距青泥洼桥站地铁2号线C出口步行110米）。每日下午5点至凌晨1点营业。这家舒适的、隐蔽的酒吧提供了一个安静、私密的饮酒环境。菜单上有各种日本威士忌，反映了老板的日本血统，还有少量啤酒可供选择。

咖啡馆/茶馆

• All's Well, 五一路13号（及其他分店）, ☏ +86 411 8464-1419. 咖啡价格稍便宜（包括当天的咖啡免费续杯），晚餐时段提供自助餐，可无限量享用。售卖很多烘焙食品，尤其是蛋糕。 
• Starbucks, 中山路291号，万达商业广场A座 (奥林匹克广场北侧). 每日07:00-22:00. 该区唯一的分店，付费顾客可享免费Wi-Fi。令顾客失望的是，这里没有卫生间，但旁边的购物中心内有充足的卫生间。 15-35元. 

住宿

经济型

• 华悦商务酒店, 迎春路1号, ☏ +86 411 8258-8666, +86 0411 8258-8866. 靠近森林动物园北门，您可以乘坐706路公交车从中山路（靠近青泥洼购物区和胜利广场）到达酒店。旺季期间，房间价格从118元起。 
• 美丽客栈国际青年旅舍 (美丽客栈国际青年旅舍), 仲夏花园A区，八一路133号 大连市西岗区八一路133号仲夏花园8A号, ☏ +86 411 8247-0837. 离市中心有段距离，这是大连为数不多的“青年旅舍”选择之一，也是结识其他旅行者的好地方。 48元（多人间），135元（双人间）. 

中档

• 1 全季酒店（大连青泥洼桥店） (大连全季酒店青泥洼桥店), 中山路2-143号（西岗区中山路143-2号） (五惠路与中山路交叉口), ☏ +86 411 8363 3131. 这家酒店地理位置优越，靠近主要道路和地铁站，位于大连市中心。马路对面，约200米远是劳动公园，这是一个在喧闹地区中宁静的地方。提供Wi-Fi，大部分员工能说英语。 250元至400元（旅游旺季可能更高）. (2018年3月更新)
• 2 汉庭酒店（大连火车站店） (汉庭酒店大连火车站店), 云阳街31号（西岗区云阳街31号） (高铁站西侧), ☏ +86 411 66662888. 火车站附近一家低成本选择，方便搭乘公共交通。然而，酒店附近地铁5号线的施工工地可能会产生噪音。此外，有时酒店不接待外国护照持有者。 预计每晚价格在100至150元之间. (2018年3月更新)
• 3 如家酒店（大连火车站俄罗斯风情街店） (如家快捷酒店大连火车站俄罗斯风情街店), 团结街14号（西岗区团结街14-1号） (胜利桥北，距离火车站东北方向约700米), ☏ +86 411 8254 1818. 一家经济型酒店，位于俄罗斯风情街内，这是大连的主要旅游景点之一。交通便利，可方便搭乘巴士，但距离地铁站或高铁站稍远（800米）。街道比较热闹，这也意味着会有点吵。 80元至200元. (2018年3月更新)
• 海天白云大酒店 (海天白云大酒店; Hǎitiān Báiyún Dàjiǔdiàn), 滨海路81号, ☏ +86 411 8240-3399. 海天白云酒店最大的优点无疑是其地理位置，坐落在海岸边，非常靠近付家庄海滩，步行即可到达星海广场，并享有绝佳的海景。其设施，如大堂酒吧、陈旧的夜总会和几片破旧的网球场，都算不上令人称道。酒店确实拥有一个非常不错的餐厅。 325-1,355元. 
• 斯威兰德酒店, 长春路171号 (奥林匹克广场东南2分钟步行路程). 房间非常干净。酒店很大，提供自助餐，有多种食物（食物质量一般）。 
• 万达国际酒店, 长江路539号. 这家四星级酒店为商务和休闲旅客提供一流的设施。拥有350间空调客房，配备有线电视、迷你吧、国际直拨电话、冰箱和保险箱。