东巴拿马
巴拿马东部 包括巴拿马省的部分地区、几乎无法穿越的达连省以及库纳亚拉。
城市
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其他目的地
[]了解
[]达连省是巴拿马最东部的省份。该地区森林茂密，未开发，并且是泛美公路的终点，泛美公路止于亚维扎村。在这之后直到公路在哥伦比亚重新开始之前，这片荒野被称为达连隘口，这是一个极其危险的区域，充斥着哥伦比亚的毒品贩运者和游击队员。
库纳亚拉 或 Kuna Yala 北临加勒比海，南接巴拿马省，东邻哥伦比亚，西接科隆省。该区域占地 3206 平方公里，绵延 373 公里。海岸线由 365 个岛屿组成的群岛构成，其中 49 个岛屿有人居住。根据 2004 年的人口普查，库纳亚拉有 36,487 名居民。根据“1953 年第 16 号组织法”，该地区在巴拿马享有一定程度的主权。每年举行两次会议的库纳亚拉大会是库纳亚拉的最高政治权力机构。库纳亚拉的经济主要依赖农业、渔业和旅游业。耕作主要是为了维持生计；传统作物包括香蕉、玉米、甘蔗和一些椰子。
抵达
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达连隘口是泛美公路唯一的中断处，这意味着穿越中美洲的陆路旅行几乎是不可能的。这 60 英里没有道路的缺口已经被成功穿越了几次——通常是由配备越野车辆的探险队和由特种部队人员组成的队伍。试图通过修建道路来连接这个缺口的项目已经停滞，部分原因是环保抗议以及人们担心陆路可能会让北美洲暴露于南美牛身上的口蹄疫。
通过徒步和乘船相结合的方式穿越不仅是可能的，而且相对容易——只要你留在加勒比海一侧，从一个度假村“迂回”到另一个度假村，从而避开危险的内陆区域。
四处逛逛
[]看
[]活动
[]餐饮
[]饮品
[]注意安全
[]对于任何对原始雨林感兴趣的人来说，达连都是一个壮观的目的地。话虽如此，除非你事先做足功课，否则绝对不应前往。达连隘口是毒品卡特尔和准军事组织的避难所，使其成为世界上最危险的地方之一。徒步穿越隘口很可能会让你陷入无法应对的麻烦。
游客感兴趣的区域不在隘口区域，但请注意，整个省份都是一个崎岖的地方，如果你决定探索这里的森林，绝对应该聘请一名向导。