泰米尔和西部加德满都位于加德满都，涵盖了背包客聚集的泰米尔区、斯瓦扬布纳特、杜巴广场和嬉皮街。

了解

泰米尔是加德满都的背包客区，是一片狭窄的巷道迷宫，挤满了手工艺品店、宾馆和咖啡馆。该区域的核心地带禁止车辆通行。斯瓦扬布纳特是一座著名的佛教寺庙，位于俯瞰城市的山丘上，而杜巴广场是加德满都的古老中心，拥有许多印度教寺庙和传统的新瓦里建筑。

抵达

泰米尔

从特里布万国际机场到泰米尔的出租车费用约为 800 卢比（预付车费可能更高，也可以用美元支付），行程约 20 分钟（2024 年 7 月）。

从博大哈和帕坦出发，乘坐当地巴士或小巴前往 Ratna Park/Kanthipath 地区。从那里可以步行向北（20 分钟），或者乘坐另一辆巴士沿环城公路前往北部泰米尔。

从博卡拉出发，公共巴士和旅游巴士都会在 Banasthali Ring Road 或泰米尔西北部的 Pushpalal path/Swayambhu Marg 停车，您可以从那里乘坐当地巴士前往泰米尔附近。

斯瓦扬布纳特

从博大哈出发，巴士在博大哈门对面发车。行程大部分沿环城公路，约 45 分钟，费用为 40 卢比。斯瓦扬布纳特不是最后一站，所以请留意左侧一排佛塔。这里是寺庙的下车点。（2024 年 7 月）

从泰米尔步行到寺庙约 30 分钟。路程不难，但有点绕，所以需要不断向当地人确认是否走在正确的路上。

看

寺庙和神社

• 1 Swyambhunath (स्वय म्भू, 又名：猴庙), Manjushree Marg (位于 Thamel 以西 2.6 公里处). Swyambhunath 坐落在一座俯瞰加德满都的山丘上，是一个备受尊崇的圣地，以一座宏伟的佛塔为中心，周围环绕着佛教和印度教的标志。传说中，一位前佛陀曾到访过这个当时还是广阔湖泊的山谷。佛陀在清澈的湖水中种下了一颗莲花种子，这颗莲花在 84,000 年后盛开，顶端燃着永恒的火焰。文殊菩萨被这团火焰从中国五台山吸引而来，他斩断山谷的墙壁，排干了湖水，使得这片圣地可以供朝圣者前往。佛塔如今就矗立在曾经莲花绽放的地方，使 Swyambhunath 成为尼泊尔最神圣的佛教圣地之一。可以通过攀登 350 级台阶到达山顶，另外还有一条较缓但风景不如前者的后路。从 Thamel 步行约 30 分钟可达山脚，但由于有多处令人困惑的交叉路口，建议携带地图；出租车和自行车也是可行的选择。该地区猴子众多——请务必藏好食物——并拥有古老的寺庙、纪念品商店、咖啡馆和提供尼泊尔和藏族美食的餐馆。对于行动不便的人士，从后门进入可最大限度地减少攀爬。Swyambhunath 是加德满都谷地七个联合国教科文组织世界文化遗产之一，并包含 Swyambhunath 佛教博物馆。 外国人：单次入场 200 卢比；多次入场证 750 卢比. (更新于 2023 年 4 月)
• 2 Dhansā Degah (धन्सा देग，别名：Dhunsar), Maru Square (位于 Maru Square 东侧). 一座 17 世纪的宝塔式建筑。其雕刻的木窗展示了自古以来在加德满都谷地高度发达的木工艺术。1934 年大地震摧毁了上部，修复时其高度也被缩短了。它建于一座法院。一层设有音乐之神纳萨·迪亚 (Nāsa Dya) 的神龛。 (更新于 2018 年 7 月)
• 3 Bhimsen 寺, Paropakar Marg (Wada Marg 路口，杜尔巴广场西南方向). (更新于 2018 年 7 月)
• 4 Gakuti (गकुति) (位于 Maru Sq 西侧). 这是一个三面庭院的建筑。中心有一座供奉湿婆神 (Mahadev) 的寺庙。  
• 5 Gompa and Huge Prayer Wheel (北至 Siddhicharan Marg 和 Siddhicharan Marg).  
• 6 Ichangu Narayan 寺, Ichangu VDC (Gairi Gaun 公交车站西北方向 1 公里，距离 Swyambhunath 2.5 公里). 寺庙内有四尊毗湿奴 (Vishnu) 的化身——那罗延 (Narayan) 的塑像。 (更新于 2017 年 9 月)
• 7 Indrani 寺, Indrani Path (东北方向，靠近 Bishnumati Dhalko Bagmati Bridge). (更新于 2018 年 7 月)
• 8 Tarani Devi 寺, Makha Galli (杜尔巴广场东北角，可从南侧或西侧进入).  
• 9 Maru Ganedya 寺 (मरु गनेद्य), Maru Square (位于 Maru Sata 北侧). 这是加德满都更重要的迦内什 (Ganesh) 神龛之一。这座寺庙的一个显著特点是缺少通常的尖顶。  
• 10 Shantipura Building (位于 Swyambhunath 佛塔以北 60 米处). Swyambhunath 建筑群的一部分  
• Saraswati Mandir，泰米尔 Amrit Marg。一座印度教寺庙
• Sankateswori Bagwati Mandir，Thamel Marg。一座印度教寺庙
• Saraswati Temple，Manjushree Marg (मञ्जुश्री मार्ग)（斯瓦扬布纳特建筑群西部）。
• Jame Mosque，Durbar Marg
• Kashmiri Mosque，Durbar Marg

加德满都杜巴广场区域

杜巴广场

在尼泊尔语中，Durbar 意为“宫殿”，这里曾是君主加冕和统治的地方。这个古老的广场（截至 2023 年 4 月仍在重建中）挤满了宫殿和寺庙，包括如今重现的Kasthamandap（“木屋”），这座建筑赋予了这座城市名称。自公元 1000 年左右宫殿建成以来，该地区就已有人居住。这里是尼泊尔最受欢迎的联合国教科文组织世界遗产。

广场在清晨时分尤其迷人，各种商贩纷纷摆设商品，许多信徒在各处的圣坛和寺庙前献祭。届时会有许多年轻人主动提出担任“导游”。如果您不感兴趣，请坚定地拒绝。外国游客的入场费为 1000 卢比（但晚上没有人检查）。如果您计划在该地区逗留超过一天，可以前往管理处，用您的单次入场券换取多次入场证，以便您可以随意进出。您需要携带护照和一张证件照。整个过程只需几分钟，而且完全免费。您的入场证允许您进入杜巴广场的所有开放区域（包括博物馆）以及 Hanuman Dhoka。

可以爬上许多寺庙的台阶，以便更好地观赏，并加入其他人坐在顶部附近观看下方活动的行列。在这个小区域内有十多个值得注意的建筑和雕像。它们包括：

• Ashok Binayak
• Bhagwati Temple
• Indrapur Temple
• 11 Jagannath 寺, Hanuman Dhoka Road (杜尔巴广场以北稍远处).  
• 12 Kumari Palace (Kumari Ghar) (杜尔巴广场南侧). “活女神”库玛丽 (Kumari) 的居所，一位年轻的女孩。  
• 13 Kathesimbu 佛塔, Naghal, Nagha Kwado Galli (靠近 Ikhapokhari 池塘).  
• 14 Kastha Mandap (梵文：काष्ठमन्डप, 尼泊尔语：मरु सत्तल Maru Sattal; 字面意思是“木制庇护所”) (广场西南侧，实际上是 Maru Square). 这是一座三层寺庙，供奉着戈拉克斯纳特 (Gorakhnath) 的塑像。它建于 16 世纪，采用宝塔风格。加德满都 (Kathmandu) 的名字就来源于 Kasthamandap 这个词。它是在国王 Laxmi Narsingha Malla 统治时期建造的。它被建造为供旅客休憩的住所。  
• 15 Kageshwori Mandir, Hanuman Dhoka Road (紧邻 Jagannath 寺).  
• 16 Kakeshwar 寺, Hanuman Dhoka Road (紧邻 Kageshwori Mandir).  
• 17 Kotilingeshwor Mahadev 寺, Hanuman Dhoka Road (位于 Kakeshwar Temple 对面).  
• 克里希纳神庙 (Krishna Temple)
• 黑 भैर瓦 (Kal Bhairab) - "黑" भैर瓦，湿婆的一个凶猛的脸，有一些关于其力量的古老传说。
• 18 Lakshmi Narayan 寺.  
• 马亨德拉神庙 (Mahendreswar Temple)
• 19 Maju Deval (Maju Temple) (紧邻 Narayan Temple).  
• 20 Narayan 寺 (从 Maju Deval 向南).  
• 纳萨尔庭院 (Nasal Chowk). 哈努曼·多卡前宫殿建筑群中的雕像、神庙和兰纳博物馆。庭院曾被用于皇家加冕，直到2001年。 
• 21 Panch Mukhi Hanuman 寺, Khadga Chuk? (位于杜尔巴广场东侧).  
• 萨拉斯瓦蒂神庙 (Saraswati Temple) - 知识与学习女神
• 湿婆神庙 (Shiva Temple)
• 湿婆-帕尔瓦蒂神庙 (Shiva-Parvati Temple)
• 白 भैर瓦 (Sweta Bhairab) - "白" भैर瓦，一个巨大的面具，仅在**因陀罗节 (Indra Jatra)** 期间展示。
• 毗湿奴神庙 (Vishnu temple)
• 塔莱珠神庙 (Taleju Temple). 这是广场上最古老的神庙之一，这座三层神庙拥有金字塔形的基座，是典型的新瓦里建筑风格的典范。 

博物馆

• 马亨德拉博物馆 (Mahendra Museum), 甘加路 (Ganga Path) (距市中心西南 0.5 公里). 这座博物馆致力于尼泊尔国王马亨德拉 (1920-1972)。它包括他的个人物品，如勋章、邮票、硬币以及个人笔记和手稿，但它也有他的内阁房间和办公室的重建。 
• 22 国家博物馆 (Chhauni Museum), Chhauni Road or Museum Marg (in the western part of Kathmandu, near the Swoyambhunath stupa). 周二闭馆. 这是一座历史建筑。它由 Bhimsen Thapa 将军于 19 世纪初建造。它是该国最重要的博物馆，收藏了大量具有历史和文化意义的武器、艺术品和古董。该博物馆成立于 1928 年，最初是战争战利品和武器的收藏馆，最初的名称是 Chhauni Silkhana，意为“石头武器弹药库”。鉴于其重点，博物馆收藏了大量的武器，包括战争中使用的国产火器、18-19 世纪的皮革炮以及中世纪和现代的木器、青铜器、石器和绘画作品。 (2023年4月更新)
• 23 军事博物馆 Chhauni Rd (in the northern part of the National Museum).  
• 24 自然历史博物馆 (Tribhuvan University Natural Science Museum), Manjushree Marg (मञ्जुश्री मार्ग) (in the southern foothills of Swoyambhunath hill). 周一至周五. This museum has a sizeable collection of different species of animals, butterflies, and plants. The museum is noted for its display of species, from prehistoric shells to stuffed animals.  
• 25 皇家马亨德拉博物馆, Durbar Square (next to Panch Mukhti Hanuman Temple). 持杜巴广场 1000 卢比门票可免费入场. (2023年4月更新)
• 尼泊尔艺术博物馆 (Museum Of Nepali Art), 加德满都宾馆内. 主要是当代尼泊尔艺术家的绘画作品。 500卢比. (updated Oct 2024)

其他

• 26 嬉皮街 (south of Kathmandu's Durbar Square). Historic street where western hippies seeking enlightenment would stay in the 1970s and 80s. Now just a few restaurants and hotels but the iconic Snowman Cafe is tucked away here. Opened in 1965 as a full functioning restaurant, Snowman is now a cafe shop with new Nescafe machine and paper cups, but still run by the same family. Since the family owns the property, this cafe shop survived from the pressure of rent. However, it's mostly a one-man shop, and that man is 50 years old. His father is too old to work and the next generation of the family are studying in Australia and seemingly won't take over. No one knows how long this final bastion of Freak Street will last. (2024年10月更新)
• 27 塔梅尔广场. A tourist area with many restaurants and shops.  
• 28 梦花园 (Kaiser Mahal). 09:00-21:00. Relax in this beautiful and peaceful walled garden close to Thamel and the former Royal Palace. Beautifully renovated in partnership with the Austrian government. It has two pavilions depicting two of the six annual seasons in the Hindu calendar. There is a mini exhibition showing old photos of this garden. There is a restaurant (Kaiser Cafe) in it. You are not allowed to bring own food into the garden and even if you just want to go to Kaiser Cafe you still need to buy the ticket for the garden. Nice toilets. 非尼泊尔人 400 卢比，尼泊尔人 150 卢比. (2024年10月更新)
• 29 Lakhu Phalechā (लखु फलेचा), Maru Square (at the corner of an alley at the southwest of Maru). A roadside shelter is linked with the founding of Nepal Sambat. This is where the porters from Bhaktapur are said to have rested with their loads of sand. The procession of the goddess Dāgin, which is held during the Yenya festival, starts from this house.  
• 穆提·阿齐玛画廊 (Moti Azima Gallery) (在 Bhimsenthan). 一座三层建筑，收藏了令人印象深刻的传统餐具、手工玩偶和典型的中世纪新瓦里房屋物品，深入了解了尼泊尔的历史。 

活动

颂钵工作坊，塔梅尔有几个免费的颂钵工作坊，在加德满都汉堡店附近的一套公寓的三楼就有一个。

学习

Environmental（环境）

• 尼泊尔环境教育项目 (KEEP)，Bhagawan Bahal, Thamel。电话: +4267471 在加德满都 (Kilroy's 后面) 有一个中心，提供关于尼泊尔的环境信息。他们为徒步旅行者提供书籍，记录他们的经历，供其他人出发前阅读。您可以观看一部名为“背负重担”的 BBC 电影，关于尼泊尔的挑夫。他们还提供一个比购买新瓶子便宜的饮用水瓶充值服务 (10卢比)。您还可以在那里购买一些可生物降解的肥皂和碘，供您徒步使用。

按摩课程

• 愈手中心 (The Healing Hands Centre)。教授古代按摩和泰式按摩。五天课程、十天课程和一个月专业课程，每月开课，并获得 THAI (泰国康复联盟国际) 和加拿大自然疗法师 (NHPC) 的全球认可。

瑜伽

• Sadhana Bhumi Himalaya For Life Research, Sadhana Nagar。电话: +4039070 (座机) / 9741301576 瑜伽和自然疗法静修中心，在自然环境中提供古老的传统瑜伽和现代瑜伽风格。

购物

书籍

• 朝圣者书店 (Pilgrims Book House), Chaksibari Marg (在加德满都宾馆旁边). 它是加德满都最大、最成熟的英文书店。他们有大量的佛教书籍，包括一整间专门介绍金刚乘的房间，以及关于尼泊尔主题的书籍的百科全书式选择。 (updated Apr 2025)
• 西藏书店 (Tibet Book Store), Tridevi Marg (连接塔梅尔和宫殿的街道). 提供各种主题的书籍，但专注于佛教和西藏研究的书籍。 (updated Sep 2018)
• 二手书：塔梅尔的小巷里挤满了二手书店。货比三家，因为价格差异很大。可以以 50% 的价格退回已读的书籍，或获得商店积分。
• 1 Vajra Books, Amrit Marg (Jyatha, Thamel - close to Chikusa Café). Has huge selection of books on Buddhism, Nepal and Tibet studies.  

登山装备。该地区的许多商店都出售劣质登山装备，务必砍价。在 Chaksibari marg 南端靠近“Hotel Himalayan oasis”的对面楼上（很难找）可以找到一个非常便宜的批发商，务必砍价！

手工艺品

塔梅尔的街道、小巷和胡同里挤满了手工艺品店。特别是，羊绒披肩和围巾、藏毯、T恤、嬉皮士服装和黄铜制品特别常见。

请注意**假冒产品**，特别是羊绒、披肩（Pashmina 实际上就是羊毛的意思）和银制品。另外，请避免购买标榜为“幼年牦牛毛”的产品。这种羊毛不存在，这只是一个营销策略。

塔梅尔的大多数商店出售完全相同的商品，但在 Tridevi Sadak（从塔梅尔通往前皇宫的街道）有一排商店，提供更时尚、更独特的羊绒和披肩商品。

以下商店提供独特商品

• Fair Circle, Thamel Marg 1, https://faircircleshop.com 一家大型商店，出售优质且独特的 Woven 品牌手工编织包、围巾和披肩，Woven 是一个公平贸易品牌，旨在赋权尼泊尔贫困妇女。
• Japhoo, Kwabahal Chowk, Thamel。www.japhoo.com 尼泊尔主题T恤和帽子。采用有机棉和麻布印制，设计现代独特。
• Pilgrims Book House, Chaksibari Marg, Thamel (见上文书籍) 出售各种独特的手工艺品，包括印花棉围巾、宽松连衣裙、贺卡和木制品。
• Sherpa Outdoor Adventure, Ganesh Man Singh Complex, Thamel。 https://www.sherpaadventuregear.com/ 一个由夏尔巴人创立的尼泊尔品牌，强调传统的喜马拉雅设计和工艺，同时注重可持续实践，特别是支持尼泊尔儿童教育。
• Tastes of Sikkim, Tridevi Marg, Thamel。一家拥有悠久编织和染色历史的商店，其根源可追溯到锡金的织工。专营羊绒和披肩围巾、毯子。

餐饮

尼泊尔餐馆的当地食物约70-100卢比，街头小贩出售蒸饺 (momos) 和油炸食品。卫生条件通常很差——即使是在尼泊尔。

泰米尔

泰米尔

• Ace Cafe and Bar。提供印度、尼泊尔和西式菜肴。价格一般在50-120卢比。位于塔梅尔以西的第一个非旅游街道，在人民学院对面。
• Alchemy。一家意大利餐厅。对塔梅尔来说有点贵。只有美味的意大利菜。披萨300卢比起，意面280卢比起。卡布奇诺。提供1/4升或1/2升的葡萄酒，适合独自用餐或两人用餐。它在 Chetrapati Chowk 前约100米处。
• BK's 法式炸薯条天堂，位于塔梅尔。Funky Buddha Bar 对面。
• Cafe Kaldi 提供简单的饮品、沙拉和小吃菜单，并为顾客提供免费 Wi-Fi (请避免下载任何内容，因为连接有限)。位于 Mandala Street，OR2K 后面。
• Café Mitra 提供美味的欧洲菜肴。在加德满都来说价格偏高，但食物的品质弥补了这一点。Thamel Marg 250/13。
• Cozy Restaurant。 供应美味的水牛牛排和巧克力香蕉煎饼。新开的，相对不知名，但食物很棒。从塔梅尔广场沿 Tridevi Marg 走，在一家网吧旁的二楼。餐费200-300卢比。
• Electric Pagoda 是一家位于 Satghumti Road 的非常独特的酒吧。主营墨西哥菜，也提供本地和欧陆菜肴，价格在100-300卢比之间。氛围轻松，音乐悦耳，员工非常友好。Tuborg/Everest 啤酒约350卢比。
• Everest Steak House。传统的徒步前后盛宴：巨大的牛排，价格约300卢比。就在 Chhetrapati 的圆形广场旁边。
• Fire & Ice。深受西方人喜爱，以其美味的传统意式窑烤披萨而闻名，非常美味（可能比 Roadhouse 更好）。当然比大多数地方都贵，一份芝士番茄披萨约580卢比起。推荐巧克力冰淇淋配巧克力，2012年价格约300卢比。位于塔梅尔主路（Tridevi Marg）的南侧，从皇宫博物馆方向而来，在喜马拉雅银行旁的一座寺庙旁边。
• Gupta, Chhetrapati Chowk (在 JP Marg 的尽头，在圆形广场左转；餐厅就在右边), ☏ +4248205. 一家当地餐馆，提供南印度小吃、印度菜肴和传统的印度甜点。干净，员工友好，价格非常便宜。 (updated Jul 2018)

• Hankook Sarang 韩国餐厅，与“Senate club”在同一条巷子里。一家不错的韩国餐厅，提供简餐和饮品。价格250-700卢比。
• 1 Helena's Rooftop Restaurant, Chaksibari Marg (From Chhetrapati, pass the Everest Steak House on your right, and turn the next left and walk a few minutes north on JP School Road. Helena's will be on your right), ☏ +977 1-4266979. Excellent food, great service, and modest prices. It is claimed to have the tallest rooftop restaurant in Kathmandu, and the views from there of the city, especially at night, are reported to be worth the climb. Serves Western and regional cuisine. chicken tikka masala costs around Rs350. (2016年10月更新)
• Hot Breads。在 Helena's 后面，右转通往 Fire & Ice 的路口对面。他们出售新鲜糕点，每个约60卢比，您可以在屋顶上享用，并搭配各种饮品。
• Just Juice and Shakes。深受以色列人和长期居住者喜爱。提供优质咖啡、水果汁和奶昔。2012年，两份鸡蛋吐司售价80卢比。它可以在药房旁的巷子里找到，从朝圣者书店拐弯处附近。
• 2 Krua Thai, Z Marg (at the outskirts of Thamel, take first the left curve after Pilgrims, then right).  
• La Dolce Vita - 意大利餐厅，供应美味的意面、甜点和特色咖啡，价格合理。
• 3 New Orleans, Mandala St, (almost opposite Kathmandu Guest House.). A good variety of well-made food, including pasta, Nepali and salads. Pleasant Newari courtyard setting 200-400 卢比.  
• 4 Northfield Cafe, Thamel Marg (a few doors up from Kathmandu Guest House), ☏ +977 985-1057697. Basic pub grub and Nepali attempt at Mexican, often with live traditional music. Popular with English teachers and expats. 100-300 卢比.  
• OR2K, Mandala St (Mandala街南端，Pumpernickel Bakery & K-Too Steakhouse对面), ☏ +977 1-4422097. 每日 09:00-23:00. 由以色列人经营，提供各种安全美味的素食，尤其适合想吃沙拉的时候。 
• Phat Kath - 位于主街附近，靠近Helena's和Weizon Bakery。早餐不错，200卢比起。午餐/晚餐菜单也有不错的菜肴。服务非常好。
• 5 Roadhouse Cafe, Chaksibari Road, Thamel (one location is about 200 m north on JP School Road in Thamel, another near Bhat Bhateni supermarket and one in Patan), ☏ +977 1-4260187. Excellent wood fired pizza. Pleasant decor with good coffee & hot chocolate & more cappuccinos. Draught Everest beer, when available. A relaxing, upscale place for when you need to escape from Kathmandu for an evening. Free Wi-Fi. Beer: Rs400; Pizza: Rs500-600..  
• 6 Rum Doodle, Amrit Marg, ☏ +977 1-4248915, fax: +977-1-4227068, rum_doodle@gohimalaya.travel. 周日至周四 10:00-22:00，周五至周六 10:00-00:00. Excellent food at modest prices, including live music on most nights. Carry on straight past Helena's, around the "chicane", where the road bends then straightens out again, and turn the next right. It is signposted but the sign's fairly small. Everest summitters can eat here for free. Extraphone=+977-1-4248692  
• Sandwich Point 是一家小三明治吧，提供多种馅料，包括培根、火腿、鸡肉和香肠。要找到它，从Himalayan Java过来，在第二个交叉路口左转。就在路边左侧，只需几米远。
• Tashi Delek。藏餐厅，菜单丰富，提供不错的墨西哥/意大利菜。晚营业。在明信片店对面，靠近HotBreads拐角。100-300卢比。
• 7 Thamel House Restaurant, Amrit marg (in front of Hotel Thamel), ☏ +977 1 4410388, info@thamelhouse.com. 每日 11:00-21:30. Nepali and Newari cuisine. There is a cultural show every evening from 19:00. (2017年8月更新)
• Third Eye。印度菜，位于一座漂亮的建筑和花园中。250-500卢比。

Freak Street

有几家不错的餐馆，例如街中间的Ganesh餐厅，旁边有一个小神龛。在鲜艳的蓝色“Snowman”蛋糕店试试蛋糕。

饮品

咖啡

泰米尔

• Chikusa Café, Jyatha road, Thamel, ☏ +977 1 4223216, info@chikushacoffee.com. 尼泊尔咖啡、奶茶、三明治和可丽饼。草莓lassi是特色。Wi-Fi。 (更新于 2016 年 10 月)
• Gaia Restaurant and Coffee Shop, Jyatha, Thamel, ☏ +1-4261633, gaiarestaurant@yahoo.com. 07:00-21:00. 咖啡和茶品类齐全。宜人的户外座位。 (更新于 2018 年 7 月)
• Himalayan Java。您在咖啡店里想要的一切，超棒的咖啡、餐点、甜点、报纸、沙发、大屏幕电视，墙上甚至还有一把写着“请弹我！”的吉他。在这里可以遇到加德满都的青少年精英。楼上，离开Thamel前往前皇家宫殿方向，左侧最后一栋楼，靠近一家苹果电脑店的招牌。再上一层楼是一个酒吧和披萨店，您也可以在那里点Himalayan Java的咖啡。在Ravi Bhawan附近，Lincoln School对面也有一家分店。
• Mitho, 243 J.P. Road (距离Chhetrapati Chowk一分钟步行路程), ☏ +984-1219339. 一家历史悠久的舒适咖啡馆，位于Thamel。美味健康的餐点。好咖啡。 (更新于 2018 年 7 月)

Freak Street

• Falcha Cafe. 11:00-23:00. 温暖舒适的环境。俯瞰Freak Street的景色。好咖啡。价格非常合理。 (更新于 2018 年 7 月)

斯瓦扬布纳特

Swayambhu寺庙群内有几家咖啡馆。Cafe Lisa-T和Mhendo Cafe俯瞰佛塔。卡布奇诺平均约250尼泊尔卢比。

• Kafemandu, Manjusree Galli (coming from front side of Swayambhu, on road running to the left of monastery towards the ring road, just passed the Bhutan Temple), ☏ +9767474106. 7AM-10PM. Excellent coffee. Good quality international cuisine. Stylish interior. Very friendly and helpful service. Capuccino - Nrs230. (2024年6月更新)

酒精

泰米尔

• 1 爱尔兰酒吧 Lazimpat, Ananda Bhawan, Uttar Dhoka Sadak (near Shanker Hotel). Irish dishes, a great variety of beer (also Guinness) and whisky (international and local), Irish Coffee (also Creamy Irish Coffee) cocktails, mocktails, energy cocktails, summer cocktails, shooters (try "Irish Flag"). During the cold season, you can also find "hot winter drinks". Friday nights live music, dart. Well trained, friendly staff. Run under German management.  
• New Orleans Cafe 从上面可以看到，许多夜晚都有现场音乐表演。经理称之为“加德满都最热闹的地方”。您怎么看！
• Purple haze，一个大型且受欢迎的摇滚酒吧，周三是开放麦克风之夜，周五乐队会演奏英语和尼泊尔语歌曲。推荐。
• Little star Newari restaurant，便宜、本地、不卫生、吵闹。提供Toongba（自制小米啤酒），110卢比。

Freak Street

• Jessy Penny, Freak Street, ☏ +984 1 925727, jessy_penny1@yahoo.com. Freak Street上一家不错的酒吧，有几个楼层。每个楼层都有自己的氛围。一楼还可以抽水烟。 

住宿

经济型

• Alobar1000, 214 Kesar Mahal Marg, Thamel-29 (follow the sidestreet beside Himalayan Java Coffee shop and you'll see the yellow and green building on your right; across the street from Fire and Ice Pizza), ☏ +977-1-4410114, +977 9801029935, alobar1000@gmail.com. Two beautifully designed homes with a bar, cozy lounge area, weight room, movie hall, dining hall and communal kitchen. They also have 24-hr hot shower. The staff treat you like family, and the owners, brothers Shiva and Tashi, are generous hosts (Shiva is a fantastic cook). There's also a guard at the door, free and strong Wi-Fi and people congregate on the roftop lounge nightly. Dorm bed: Rs300; Private room Rs1,500. 
• 1 Avalon House (near Thamel). Nice ensuite rooms with small TV, Wi-Fi, nice roof terrace. Solar powered batteries for some lights and Wi-Fi during power outages. Breakfast included. Single USD15, double USD20.  
• 2 Avataar Kathmandu Hotel - Thamel, Z Street, Thamel, ☏ +977 1-4701047. US$18 (Apr 2022).  
• Chillout Resort (corner of Thamel and Jyatha), ☏ +977 1 4215070, info@chilloutresort.com. It has a nice rooftop garden restaurant with good food and helpful staff. Rooms with clean private bathrooms that have hot/cold showers. There's also free Wi-Fi in rooms, restaurant and lobby. Airport pick-up and drop-off. Dorm: US$6; single: US$10. 
• Hotel Ashoka, Jyatha, Thamel, Kathmandu (walk from Ratna Park via Rani Pokhari Lake and Skywalk, before Honda Showroom), ☏ +977 1-4249617, hotelashoka@ntc.net.np. 3 beds, 4 beds in a room available and suitable for families, bigger groups & large families on budget. A diner, bar, laundry, barber, provision store are nearby, and it is easy walking distance to Ratna Park for trips. 
• Hotel Backpackers Inn, Kumari Marga, Jyatha Thamal, ☏ +977 1 4225319, +977 1 4266899, hotelbackpackers@gmail.com. Every room has cable TV and 24-hour hot and cold showers. Nepalese, Chinese, Indian and Continental cuisines available. (2017年9月更新)
• 3 Big Tree Hostel (也拼写为 BigTree), 在 Pipalbote Marg，圣树广场处, ☏ +977 984-4014896. 非常舒适的旅馆，位于泰米尔区西北部。设有很棒的户外公共区域，包括屋顶和瑜伽区。全天供应热水，设施相当基本，但定期清洁。工作人员在尼泊尔徒步方面非常乐于助人。前台还可以借阅徒步地图。 床位每晚 500 卢比起，单间每晚 600 卢比起。 (2023年4月更新)
• 4 Hotel Blue Horizon, Keshar Mahal Marg (喜马拉雅银行对面). 工作人员友好，客房服务早餐丰盛。 12-27 美元。  
• Hotel Down Town (Thamel的Satghumti区（就在加德满都宾馆拐角处）), ☏ +977 1 4700471, +977 1 4700150. 周围都是舞厅，但有漂亮的屋顶和房间。 5美元. 
• Hotel Impala Garden, ☏ +977 1 470-1549. 泰米尔区的经济型住宿！ 5 Potala Tourist Home, Tredevi Marg (梦幻花园对面), ☏ +977 1-4410303.  
• Hotel Travelers Home, JP Road, Thamel, ☏ +977 985 1175776. 入住：10:00，退房：12:00. 不错的酒店。 35-45美元. 
• Kasthamandap Travelers home, Pipalbote Marg。瑞士/法国经营，食物很棒但价格昂贵。宿舍250-400卢比，私人房间1200卢比。
• Kathmandu Peace Guesthouse. 不要与价格更贵、更豪华但不太平静的兄弟酒店Kathmandu Guesthouse混淆。位于Thamel外一个更平静的区域。 8-21美元. 
• King's Land, Thamel-29, Bhagawatishan, ☏ +977 1 4421060. 家庭经营的酒店。主人夫妇非常友好且乐于助人。房间虽然老旧但干净。提供Wifi、热水、屋顶。 6-15美元. 
• Lhasa Guest House (朱雅塔，泰米尔区的宁静一侧), ☏ +977 1 422-8019, +977 1 422-6147, lhasaguesthouse@hotmail.com. 工作人员非常友好且乐于助人，他们一生都居住在加德满都，房间宽敞、干净，在有电时供应热水。房间每晚 300 卢比起。双人间 800 卢比。只要您住一晚或两晚，就可以免费寄存行李。最棒的是免费 Wi-Fi，即使停电也不会断。 
• Millennium Guest House, Kaldhara, Thamel (国际宾馆前面), ☏ +977 1-4262013, millennium@mail.com.np, rajendra_07@yahoo.comMULTIPLE-EMAIL. Thamel外一家不错的廉价宾馆，安静的区域，漂亮的露台。 5-10美元. 
• Nirvana Peace Home, ☏ +977 1 438-3503. Paknajol，Thamel附近。 
• Shangrila Guest House, 朱雅塔，泰米尔区, ☏ +977 1 425-0188, +977 984 121 1528 (手机), amit_tangal@hotmail.com. 泰米尔区边缘一家有趣友好的宾馆，但商业行为可疑，且不太干净。水是橙色的，没有热水。 
• Sparkling Turtle Backpackers Hostel. 位于Thamel外，靠近Swayambunath（猴子）寺。这里很安静，有很多背包客，提供美味的食物。每晚300卢比，含早餐。免费Wi-Fi，很酷的屋顶露台，酒吧，加拿大管理。难以找到，因为他们不怎么宣传。坐出租车或步行到Swayambunath附近的佛陀公园，然后从那里打电话（+977 1 428 4647），他们会派人来接您。 
• Student Guest House (靠近Tamel chowk), ☏ +977 1 251448, studentgh@htp.com.np. 友好的工作人员，总是乐于助人。位于Thamel边缘，容易找到。入口处提供网络和洗衣服务。 双人间600卢比. 
• Sun Rise Cottage (Chhetrapati，Tibet Guesthouse旁边), src@mos.com.np. 一家不错的家庭经营宾馆，位于Thamel中心以南的一条安静街道上，房间宽敞，家具简单，干净，全天有热水。有很棒的花园区域可以放松，家庭也很友好。 500-800卢比. 
• The Doors Hotel & Restro Bar, Paknajol Marg Chowk。免费早餐。+977 1-4700216。13美元（2022年4月）。

中档

• Hotel Encounter Nepal, ☏ +977 1 4440476. 位于Thamel北部（距离Thamel地图指示牌约20米），步行至Thamel中心4分钟。干净、宁静的地方，提供免费Wi-Fi、电脑、花园餐厅和友好的员工。酒店内还有Alpine Club of Himalaya办事处，您可以在那里预订旅行等。房间价格从15美元起。 
• Hotel Ganesh Himal, Ikhapokhari Marg, Chettrapati, Thamel (泰米尔区正南方), ☏ +977 1 4243819, +977 1 4263598, 传真: +977 1 4263549, htlganesh@wlink.com.np. 房间不错，服务周到。提供热水、电视和热食。位于 Chhetrapati Chowk 的一个更安静的位置，享有美景并带有阳台。 
• Hotel Harati, Gangalal Marg, ☏ +977 1 4257907, +977 1 4257758. 位于从Thamel进入Durbar Square（步行约5-10分钟，或乘人力车/出租车50卢比）的主街上。房间干净、卫生、舒适，大部分时间都有带热水的私人浴室。网站报价从75美元起，但可议价。 
• 6 Mi Casa Hotel, 泰米尔路 (梦幻花园西侧), ☏ +977-14-415149, info@micasanepal.com. 24 小时前台和客房服务，每日客房清洁，每间客房均配有私人浴室、保险箱、行李寄存、免费无线网络。洗衣和干洗服务。空调和供暖。有线电视。婴儿看护服务。医生随叫随到。机场接送（免费机场接机）。旅游咨询台 每间客房 50-70 美元。  
• 7 加德满都宾馆, ☏ +977 1 4700 004, +977 1 4700 977. 泰米尔区。这家老宾馆现在提供从基本到近乎豪华的各种房间。餐厅和酒吧。泰米尔区的罗盘轴心，所有其他地址都相对于这家酒店给出。价格 8-160 美元。在一楼大厅、花园和一些房间提供 Wi-Fi（半可靠），每小时 75 卢比。否则，有 4 台电脑可供上网至午夜，每小时 60 卢比。该宾馆在博卡拉有姐妹公司。  
• 8 Hotel Utse, Amrit Marg, Jyatha, Thamel. ☏ +977 1 4257614, +977 1 4228952. 酒店拥有古朴而温馨的藏式主题，房间也干净、卫生、舒适。酒店底层设有一家餐厅，提供藏式/中式/欧陆式美食（开放时间 06:00 至 22:00），此外还有一个屋顶露台。有标准/豪华/超豪华房间，价格为 15-35 美元。豪华间配有独立淋浴/浴缸，24 小时热水和有线电视。物超所值。  
• Tibet Guest House， ☏ +977 1 4260556, +977 1 4260383。 Thamel。自1984年起营业，拥有102间客房。24小时客房服务，免费Wi-Fi，咖啡厅，美容院和旅行社。价格16-96美元。 
• 9 Sacred Valley Inn - Kathmandu, Brahma Kumari Marg, Thamel (与 Jyatha 平行), ☏ +977 1 4251063, sacredvalleyi9nn@hotmail.com. 入住: 13:00, 退房: 12:00. 这家位于泰米尔区的干净舒适的酒店，房间很可爱。地理位置优越。设有很棒的屋顶区域供您休息和用餐。餐厅提供简单但美味的食物。工作人员乐于助人且知识渊博。 25-50 美元。  
• 10 Kathmandu Sunny Hotel, Ganesh Raj Marg, Paknajol Height, ☏ +977-01-4388659, info@kathmandusunnyhotel.com. 入住: 12:00, 退房: 12:00. 酒店声称其设计为 100% 抗震。远离喧嚣的道路，气氛安静祥和。 25 美元。 (2021年6月更新)
• Institute of Natural Medicine (尼泊尔自然瑜伽)，Paknajol, Thamel。 一家提供瑜伽和静修、按摩、声音疗法以及培训课程的中档住宿。 (于2025年10月更新)

连接

• MSN Cyber C@fe，Treveli Marg, Thamel。电话：+4700362。位于Mandala Street斜对面的一条小巷里。提供互联网、扫描、复印和哀悼服务。