圣卡洛斯拉福图纳是哥斯达黎加北部的一个小镇。它主要以附近的阿雷纳尔火山（1,633米）而闻名，是科学家和游客的目的地。有关一般信息，请参阅火山。

了解

2007年的阿雷纳尔火山。截至2013年，火山已休眠三年，没有熔岩流可供观赏。

1968年一次毁灭了塔巴孔、普埃布洛新城和圣路易斯三个村庄的火山爆发之前，拉福图纳被称为“El Borio”。El Borio（拉福图纳）位于火山的东侧，未受影响。火山爆发后，El Borio被重新命名为“La Fortuna”，意思是“幸运”，指的是该镇在火山爆发期间的幸运。

抵达

乘巴士

从圣何塞（5.5小时，7美元）或在卡尼亚斯（San Carlos）（2小时）转车，有直达巴士。也有从圣拉蒙（哥斯达黎加）来的巴士。每天有一班当地巴士从蒂拉兰出发。从Peñas Blancas（尼加拉瓜边境）乘坐San Carlos巴士（8美元），在Tanque下车，然后乘坐巴士或出租车前往La Fortuna（7 公里（4.3 英里））。

离开拉福图纳时，巴士时刻表似乎非常随意且不可靠。您问得越多，他们会告诉您更多的出发时间。一些兜售者会试图利用这种情况。最好大约知道巴士出发时间，提前一点到达，并计划大约1小时的等待时间。

乘坐共享班车

有几家公司，如Daytrip，提供从圣何塞到拉福图纳的直达拼车巴士，每天有几班。它们从Selina San Jose、圣何塞国际机场或指定的接载点出发，上午（上午7:45 Selina San Jose，上午9:00 SJO）或下午（下午1:00 Selina San Jose，下午2:15 SJO）出发。价格从30美元起，可以提前预订车票以确保座位。

乘私人班车

与哥斯达黎加司机一同享受私人交通的费用并不高，如果与目的地直达安全驾驶的好处相比的话。有从圣何塞到阿雷纳尔和其他目的地的服务。

乘汽车

从圣何塞开车需要3.5小时，但路口标记不是很清楚，所以请带上一份好地图。

乘飞机

国内航班可选择Aerobell Airlines、Sansa Airlines或Skyway Airlines。飞往/从圣何塞（SJO）或克波斯（曼努埃尔安东尼奥国家公园）的航班费用约为90美元。机场收取每人7美元的离境税。

四处逛逛

公路

有一两班巴士绕火山行驶。一般来说，游客依靠出租车或自己的汽车（无论去哪里都必须支付停车费）。出租车可以在Parquella Fortuna旁边招手即停，但使用打车应用可以节省一半的出租车费。您也可以租用踏板车（40美元/天，5天或以上降至20美元/天）或摩托车（75美元/天），但在雨季这可能会不太舒适。

• 1 La Fortuna Rentals, ☏ +506 87180231. 踏板车租赁。 (更新于2021年7月)

搭便车

搭便车实际上是一个不错的选择，如果你预算有限的话。这样你可以独立且快速地到达公园入口、小径或温泉。

看

• 1 阿雷纳尔火山. 这篇文章右侧的照片是从火山西南侧的埃尔卡斯蒂略村（El Castillo）拍摄的，距离拉福尔图纳（La Fortuna）约25公里（16英里），距离阿雷纳尔国家公园入口约4公里（2.5英里）。在埃尔卡斯蒂略上方的道路上，可以欣赏到阿雷纳尔湖和蒙特维多云林（Monteverde Cloud Forest）的壮丽景色。2010年10月，火山停止了活动，著名的熔岩流自此消失。白天仍有可能看到一些烟雾，但不要期望在夜间看到熔岩/喷发，无论是否有云。这种情况随时可能改变。国家公园的旅游团通常在下午早些时候出发，包括徒步一小时左右穿过熔岩地带，然后到达El Mirador，这是观看火山喷发最佳的地点。也有可能不走熔岩地带，直接前往El Mirador。大多数旅游团表示会在这个地点停留1-1.5小时，但如果什么也看不到，可能会少得多。那里可能会有点冷，所以请带上外套。 旅游套餐有多种选择：含自助晚餐和塔巴孔温泉（Tabacon hot spa）门票64美元，含巴尔迪温泉（Baldi hot spa）门票30美元，仅旅游25美元。也可以选择经济型旅游，乘小型巴士往返El Mirador和Fortuna，费用为10美元。 (更新于2020年11月)

• 2 阿雷纳尔湖. 位于阿雷纳尔火山以西，当你驾车经过通往蒂拉兰（Tilaran）的主要公路上的水坝时可以看到。从埃尔卡斯蒂略村（El Castillo）上方的山丘上可以看到湖泊和火山的景色更好，该村庄位于阿雷纳尔国家公园路主公路以西9公里（5.6英里）处。湖上的活动包括乘船游览、钓鱼、皮划艇和帆板运动。  

• 3 拉福尔图纳瀑布 (Catarata Río Fortuna), ☏ +506 24799515, info@arenaladifort.com. 入口关闭时间17:00. 石阶通往底部。带上泳衣，可以在下面可爱的溪流中游泳。入口处可驾车到达，因此乘出租车也很方便。一旦付费进入，您就可以随意停留。到瀑布大约需要10分钟徒步，返回约20分钟。 外国成人：20美元，8岁及以下儿童：免费. (更新于2024年1月)

活动

• 1 河边泳池. 在清爽的Río Fortuna河中畅游，并使用El Salto绳索秋千跳入水中。 (更新于2019年3月)
• 2 阿雷纳尔蝴蝶温室, El Castillo Village - Arenal Volcano (距拉福尔图纳（La Fortuna）以西20公里（12英里），在阿雷纳尔火山国家公园路左转并遵循指示牌。蝴蝶温室距离主公路9公里（5.6英里）。), ☏ +506 2479-1149. 08:30-16:30. 参观蝴蝶温室可获得关于自然的实用教育体验，展品多样，展示了蝴蝶、青蛙、昆虫和植物在自然环境中如何繁殖。有六个大型中庭栖息地，代表了环绕阿雷纳尔湖的四种微气候中的植物、树木、蝴蝶和青蛙；低地栖息地、高地栖息地、森林边缘栖息地和森林内部栖息地。您还将看到实验室、繁殖温室、异域青蛙栖息地、寄主植物花园和兰花中庭。如果您想要更多冒险，可以沿着 property 上的小溪 Quebrada Mariposa 漫步雨林小径，在原始森林中，您常常可以看到树懒、白鼬和猴子；或是巨嘴鸟和鹦鹉。或者，您也可以在火山景观凉亭（Volcano View Gazebo）花些时间反思，这里俯瞰植物园，远眺阿雷纳尔湖和火山。 12美元.  
• 峡谷探险（瀑布速降） – 在迷失峡谷。
• 骑马前往蒙特维德 – 以老式方式旅行，骑马75美元。这是一段美丽的2.5小时骑马行程，沿着风景如画的阿雷纳尔湖，骑乘的马匹健康且令人愉悦。
• 在湖边钓鱼、皮划艇等 – 为了娱乐，一艘船在阿雷纳尔湖上航行，让您欣赏无与伦比的景色。此外，湖上还可以进行皮划艇和其他水上活动。当然，主要景点是钓鱼。湖中有许多鱼类，但“Guapote”鲈鱼最为常见；这种鱼与孔雀鲈鱼近亲，同样强壮。其他鱼类如Mojara也很常见，可以认为是食人鱼的近亲，但它们吃水果。
• 河流巡游 – 在Peña Blancas河上，费用约为45美元。
• 白水漂流 – 在强大的托罗河（3-4级），有超过45个令人兴奋且连续的急流，穿过16 公里（9.9 英里）的深谷，穿过热带峡谷中的瀑布。另一个选择是美丽的巴尔萨河（2-3级）。
• FlyZone Wakeboard Center（飞翔区滑水板中心）在阿雷纳尔湖, Lake Arenal (Puerto San Luís), ☏ +506 8339-5876. 阿雷纳尔湖正逐渐成为哥斯达黎加的滑水板中心。在这里，你可以在猴子注视下学习滑水板，这是一次难忘的体验。总有平静的水面，全年气温和水温都很适宜。 2018年价格：每组1-4人，1小时140美元起，全天（8小时）820美元。 (更新于2017年12月)

温泉

雨季期间，较冷的雨水与温暖的泉水混合，会成为细菌感染的滋生地。最好在旱季参观温泉。

• 3 塔巴孔西托温泉. 非常受欢迎且拥挤。位于塔巴孔温泉（Tabacon Springs）对面，以前是塔巴孔西托温泉（Tabaconcito Hot Springs）。它由塔巴孔酒店（Tabacon Hotel）管理，但在输掉一场关于河流属于公众的官司后，他们不得不离开该场所，现在可以免费进入。除了少数牧场和桌子外，没有其他设施。这是一个享受天然河流的好地方，甚至还有一些瀑布和可以放松的地方。由于无人管理，您可以携带任何食物或饮料。请注意，日落后那里没有电力，所以如果您计划待到深夜，请带上手电筒。 免费. (更新于2019年3月)
• 4 巴尔迪温泉, ☏ +506 2479 2190, 免长途费： +1 844 462 2534. 至22:00. 16个不同温度的温泉。与塔巴孔温泉（Tabacon Hot Springs）一样，这里也经常包含在火山观光套餐中。 成人47美元，儿童37美元. (更新于2024年1月)
• 5 EcoTermales Fortuna, 位于拉福尔图纳和阿雷纳尔湖之间主路旁 (巴尔迪温泉（baldi hot springs）对面), ☏ +506 2479-8787, reservas@ecotermalesfortuna.com. 比巴尔迪和塔巴孔（Tabacon）更放松，也更私密。强烈建议预订，因为他们限制每次100位客人。提供丰盛的晚餐和饮品。服务友好，感觉就像您是家庭客人，而不是顾客。 两人入场费80美元，仅限泳池 / 额外20美元含自助晚餐和果汁 / 鸡尾酒6-12美元.  
• 6 塔巴孔温泉 (Tabacón Grand Spa & Thermal Resort). 8AM-9PM. 费用包括现代化的带锁更衣室、毛巾，以及多层温泉、滑梯、人造瀑布、火山景观，以及可在水中享用的酒吧。价格更高可享用丰盛的自助餐。许多酒店会安排包含火山徒步和温泉之旅的套餐，价格更优惠。 入场费89美元. (更新于2024年12月)

徒步

阿雷纳尔火山

尽管有预期，但所有的徒步机会都只在火山口脚下，而且通常看不到火山的壮丽景色。当然，旅途本身就是一种奖励，但如果你真的想看火山，可以去波阿斯火山。否则，从湖泊附近的西南侧可以欣赏到壮丽的景色（和照片）。

• 阿雷纳尔火山夜间徒步。 大约两小时的徒步，穿越次生雨林，这里栖息着大量的猴子、蜘蛛、吼猴、一些白脸猴以及仍然存在的巨嘴鸟、火鸡，还有火山边缘大量的各种植物。有一些翡翠绿的温泉，颜色来自铜矿。 (更新于2020年11月)

购物

标准纪念品、火山喷发照片、五金店的砍刀、哥斯达黎加咖啡。

餐饮

• Que Rico Arenal, ☏ +506 2479-1020。 从拉福图纳的天主教堂往湖边方向6.4 公里（4.0 英里）。意大利和国际菜单。欣赏火山的绝佳地点，配以美味佳肴！ ( )
• Don Rufino (在主路上，离公园向东一个街区，加油站对面。)， ☏ +506 2479-9997。 11:30-22:30。 远离传统哥斯达黎加美食的受欢迎的休憩之所。国际美食，菜单广泛，氛围绝佳。 15-60美元。 ( )
• La Choza de Laurel 离公园3个街区。菜单选择绝佳。食物美味，服务热情，通风良好。
• Los Nenes，位置不显眼，位于主街一街区，离公园两街区（从东面进入时），但食物价格合理（但不像Lava Rocks那样美味或份量大）。所有的玉米片非常好吃。
• Lava Rocks Café (在主街上，刚过公园)， ☏ +506 2479-8039, lavarocks@racsa.co.cr。 食物美味，份量足。尝试Casado de pollo（₡2950）。 ( )
• Lava Lounge 位于主街上，刚进镇子，在公园前面。食物美味，是传统Tico食物的另一种选择。

寻找更本地化和便宜食物的旅行者可以去任何一家“Soda”餐馆。一大盘米饭、豆子、沙拉、肉和一个饮料的费用是₡3,000-4,000。

• Soda La Hormiga, ☏ +506 2479 9247。 6AM-8PM。 早餐和食物都非常棒，价格便宜。 (更新于2020年3月)

住宿

经济型

• Arenal Backpackers, ☏ +506 2479-7000, arenalhostel@yahoo.com。 带空调的房间，热水，餐厅和一个非常棒的泳池。 ( )
• Oriuma Hotel (La Fortuna市中心，Banco Nacional北侧)， ☏ +506 2479-9111, oriuma@ice.co.cr。 提供带门禁的停车位。 ( )
• Arenal Rabfer, Calle 468, Provincia de Alajuela (Plaza Central东北角往北一个街区)。 家庭经营，不错，非常现代化，房间虽小但舒适，带阳台、浴室和早餐，主人友好，露台可看到火山景色，偶尔会有鬣蜥。 单人间63美元，双人间75美元，三人间88美元，四人间103美元。 (更新于2017年12月)

中档

• Arenal Manoa Hotel & Hotel Resort (阿雷纳尔酒店), La Fortuna (位于La Fortuna郊区), ☏ +506 2479-11-11. 所有房间均可欣赏火山景色。酒店设有一个游泳池、按摩浴缸和一个不错的餐厅。此外，还提供免费农场游览。提供水疗服务。 每晚135美元起。. 
• Lomas del Volcan (火山之颠), 拉福图纳 (福图纳), ☏ +506 2479-90-00. 所有房间均可欣赏火山景色。 每晚 155 美元起. 
• 阿雷纳尔天堂度假村及水疗中心 (距离镇约6公里), ☏ +506 460-5333, recepcion@arenalparaiso.com. 每间客房均设有一个小型露台，可欣赏火山景色，并配有一张双人床、电视、冰箱、咖啡机和热水。酒店内还有14个温泉泳池。酒店还提供著名的树冠之旅，费用为45美元，持续约3小时。 客房价格从标准间到套房不等，价格从60美元到300美元（不含税）。. 
• 阿雷纳尔火山温泉度假村 现代酒店，客房享有火山景色，每晚 87 美元起。
• 阿雷纳尔火山旅馆 (距离教堂约 6.5 公里（4.0 英里）), ☏ +506 2479-1122. 15 间客房。豪华客房配有两张特大床、小冰箱、空调、带热水的私人浴室、咖啡机和保险箱。每间客房均设有可直接欣赏火山景色的私人露台。酒店设有游泳池、提供身体护理的小型水疗中心以及一家非常出色的意大利/国际餐厅。 
• Luna Nueva 农场小屋 (位于San Isidro de Peñas Blancas，Fortuna南部30分钟路程), ☏ +506 468-0352, info@fincalunanuevalodge.com. 这是一个获得有机/生物动力认证的生姜和姜黄农场，拥有位于雨林边缘的乡村住宿。农场经理Steven是药用植物、可持续农业和雨林生态学方面的活字典。他们提供各种住宿选择，从独立小屋到空调套房。所有房间都配有极其舒适的床和美景。食物全部在当地种植（包括肉类），仅此一项就值回票价。他们有一个天然泳池和太阳能按摩浴缸，提供无线网络，雨林徒步，以及农场内外一日游的选择。 
• 拉福图纳酒店, ☏ +506 2479-9197. 市中心一家五层酒店。高层客房视野良好。多间客房和大部分酒店均可供轮椅通行。酒店内设餐厅、体育酒吧，并为老年人、残障人士和残疾游客提供“无极限旅游”服务。 
• 阿雷纳尔花园酒店 (距镇东2公里（1.2英里）。友好的主人通常会从镇上/到镇上接送您，出租车费用约为650科朗), ☏ +506 479-9728, jarenal@racsa.co.cr. 15间客房，均配有空调和风扇，1张双人床和2张单人床。包含典型的早餐，如gallo pinto、鸡蛋、火腿、麦片、水果、面包、咖啡和果汁。主人Hernán Blanco可以帮助您预订周边景点的旅游，如果您幸运的话，他可能会免费送您去火山（往返）。他还可以为您安排前往/来自圣何塞的班车服务，单程15美元，从Fortuna出发06:00，中午返回。员工友好且乐于助人。 每人27.50美元，含火山景观和稍大的浴室；其余每人23美元。. 
• 阿雷纳尔庄园酒店 阿雷纳尔庄园酒店俯瞰着广阔的阿雷纳尔湖，距离火山和温泉仅几分钟路程。酒店提供无边泳池、无线互联网和免费独木舟供您享用。房价每晚 180 美元起。
• La Roca Virgen (广场以北三个街区). La Roca Virgen 是一家出奇便宜但干净舒适的住宿地。位于僻静之处，但步行几分钟即可到达市中心。6 间客房配私人浴室，每晚 9 美元/人，共用浴室的客房更便宜。淡季有折扣。无线互联网。客房内配有电视、风扇和冰箱。可安排旅游。院内有友好的狗巡逻/居住。 9 美元. 
• 火山旅馆 (位于连接拉福图纳德圣卡洛斯和阿雷纳尔湖的公路边，靠近塔巴孔温泉). 旅馆拥有 65 间客房，配有两张双人床、空调和带热水的私人浴室。可欣赏阿雷纳尔火山熔岩流的最佳景观之一，还设有一个享有火山壮丽景色的露天热水浴缸和游泳池。 
• 阿雷纳尔绿洲生态旅馆及野生动物保护区, La Fortuna, Arenal Volcano. (距镇西2公里（1.2英里），往南800米), ☏ +506 2479-9526. 入住：14:00，退房：12:00. 位于阿雷纳尔火山脚下，由当地家庭经营。客房是森林中的乡村风格小屋。旅馆拥有自己的野生动物保护区，您可以在平坦的雨林小径上行走，参观蝴蝶园、青蛙池和当地爬行动物、昆虫和箭毒蛙的玻璃缸。 双人间75美元. 
• 魔术山 (Hotel Magic Mountain), La Fortuna (La Fortuna), ☏ +506 2479-7246. 入住：14:00，退房：13:00. 一家殖民风格现代酒店，面向阿雷纳尔火山。风景优美的地理位置为游客提供了火山的壮丽景色。 双人间99美元. 
• 1 Hotel Los Heroes, Nuevo Arenal, ☏ +506 2692-8012, info@pequenahelvecia.com. 距离阿雷纳尔湖几米远。设有瑞士小屋、旋转餐厅和一个小火车轨道。 50美元.  
• 阿雷纳尔乡村旅馆. 位于阿雷纳尔火山的山麓，拥有 20 间客房，可欣赏火山景色。客房配有空调、保险箱、热水、平板有线电视、电话和私人露台。酒店设有游泳池、美丽的花园、餐厅服务和会议室。房费包含热带早餐。 100-114 美元. 
• 2 Los Lagos Hotel Resort & Spa, ☏ +506 2479-1000.  
• 3 Arenal Kioro (Titokú Hot Springs) (巴尔迪温泉旁边), ☏ +506 2479-1700.  
• 4 Hotel el Silencio del Campo, ☏ +506 2479-7055, info@hotelsilenciodelcampo.com.  
• 5 Hotel Miradas Arenal, 阿莱胡埃拉圣卡洛斯，火山公路西行7公里，天主教堂路142号, ☏ +506 24791944. 90美元. (更新于2021年7月)
• 查查瓜雨林酒店 (在蒂拉兰山脉), ☏ +506 4000 2026, 免费电话: +1 888 908 5141, reservations@chachaguarainforest.com. 该雨林是该国生物多样性最丰富的地区之一，占地50英亩（20公顷），紧邻儿童国际雨林，非常适合观赏鸟类和野生动物。查查瓜雨林相当自给自足：它种植自己的水果，并在牧场上种植其他农产品。总体而言，酒店提供自然导游、自然之旅、徒步、早餐、晚餐以及前往或返回圣何塞的交通。最佳游览时间为11月至3月。 (更新于2025年8月)

奢侈

• 塔巴孔大水疗中心. 温泉和水疗中心的门票包含在房费中，是哥斯达黎加顶尖的水疗中心之一。 花园或森林客房价格为 235 美元+税起。不含早餐. 
• 6 The Springs Resort & Spa, ☏ +506 2401-3300, reservations@thespringscostarica.com. 哥斯达黎加最新开业的度假酒店之一，拥有令人惊叹的阿雷纳尔火山景观。酒店内设有温泉、三家餐厅、野生动物保护区、健身中心和赌场。毫无疑问是哥斯达黎加最豪华的酒店之一。  
• 7 Hotel Royal Corin, ☏ +506 2479-2201, 免费电话: +1-800-6597-826. 340美元.  

注意安全

截至2019年2月，乘坐早上8点前往蒂拉兰的巴士的旅客请注意：每天早上在巴士站会有一个男人对游客彬彬有礼地说话，然后和他们同乘一辆巴士。在国家公园的巴士站前4 公里（2.5 英里）处，此人会大喊“Parque Ecológico”，一些感到困惑的游客会和他一起下车。他为一家私人公园工作，该公园与真正的国家公园没有任何关系！这个“假”公园还要求收费15美元，仅仅一次1小时的徒步！这是每天早上都会发生的骗局。不要上当，再等4 公里（2.5 英里），直到巴士司机宣布“Parque Nacional”。请广为传播，如果你在巴士上遇到这种情况，请不要害怕大声告知其他游客“Parque Ecológico”不是国家公园。如果你愿意，也可以向当局/警察举报。

总的来说，拉福图纳是一个非常商业化的旅游景点，每个人都想从中赚钱。尤其是在巴士站附近，有一些兜售者。请保持警惕，不要轻信一切。

应对

所有所谓的“旅游信息网站”或“旅游中心”实际上都是旅行社。请记住，他们总是想卖给您东西，即使您可以花更少的钱自己组织。但有时您也可以从他们那里免费获取信息。

福图纳经常被称为哥斯达黎加的兜售之都。这里除了美丽的湖泊、火山和河流之外，并没有太多值得一看的。然而，各种各样的旅游项目仍然在出售，给人一种这里比哥斯达黎加其他地方更特别的印象。大多数旅游项目都相当乏味，只是提供您可以自己组织的服务的套餐。瀑布和河流（温泉）泳池旅游，提供啤酒和小吃，但花一整天甚至花 50 美元或更多并不值得。您可以自己组织此类行程，如果搭便车和乘坐巴士，大约需要 5-10 美元。

连接

主街上，公园旁边，有两家网吧。在 Banco National 以北 50 米的 Destinytours（+506 479-9850），您可以下载数码相机中的照片并刻录到 CD。

下一站

• 卡尼奥内格罗野生动物保护区，靠近洛斯奇莱斯

从拉福图纳出发，您可以选择乘坐吉普车、船或马前往蒙特维德。或者您可以乘坐巴士前往蒂拉兰，然后从那里前往圣埃琳娜、蒙特维德，或者前往泛美公路，该公路向北通往瓜纳卡斯特，或向南通往蓬塔雷纳斯。您可以经由基亚达奎萨达前往洛斯奇莱斯和圣何塞。当然，也有直达圣何塞的巴士，票价约为6.50美元。