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劳伦斯山
了解
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该地区得名于其北部绵延的山脉，是覆盖魁北克圣劳伦斯河以北大部分地区的大型加拿大地盾的一部分。劳伦琴山脉占地22,000平方公里，拥有湖泊、枫树和松树林，最重要的是山脉，使其成为加拿大东部首屈一指的高山滑雪胜地和魁北克的“别墅之乡”。
该地区曾居住着蒙塔格奈原住民部落，直到19世纪上半叶法国人定居下来，并在山谷中建立了农业。在20世纪，该地区也成为一个受欢迎的旅游目的地，夏季以小木屋和湖泊为特色，冬季则以越野滑雪和越野滑雪为特色。
旅游信息
[]- 劳伦琴旅游局网站
城市
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劳伦琴山脉地图
- 德蒙塔涅
- 格伦维尔 — 一个风景如画的市镇，有19世纪的运河穿过
- 红河畔格伦维尔
- 拉修特
- 米拉贝尔
- 汤卜朗山 — 滑雪胜地
- 奥卡 — 劳伦琴山脉地区的湖畔村庄，距离山区很远，以其同名奶酪而闻名
- 圣阿黛勒
— 蒙加布里埃尔（Mont Gabriel）是一个滑雪和高尔夫度假村，周围环绕着郁郁葱葱的北方森林和令人叹为观止的美景 - 圣安娜德拉克 — 靠近圣索弗的小村庄，拥有22个湖泊，是建造小屋的理想之地。
- 圣阿加特德蒙 — 吸引说英语的别墅度假者，附近有滑雪和高尔夫球场
- 圣热罗姆 — 劳伦琴高速公路（15号高速公路）通往劳伦琴山脉及其度假村的门户
- 圣约瑟夫杜拉克 — 劳伦琴山脉南部的一个小村庄，有农业旅游的机会
- 泰雷兹-德布兰维尔 — 包括布兰维尔、布瓦布里安、布瓦德菲永、洛林、罗斯梅尔、圣安娜德普兰和圣泰雷兹等城市
抵达
[]乘飞机
[]主要的航空入境点是蒙特利尔的皮埃尔·埃利奥特·特鲁多国际机场（也称多瓦尔），不过也可以通过渥太华入境。
汤卜朗山的小型机场也有一些从美国直飞的航班，主要在冬季。
乘火车
[]- Via Rail 提供从魁北克城、渥太华、多伦多、哈利法克斯及其他城市到蒙特利尔中央车站的服务。
- exo, ☏ +1 514-287-2464。 通勤列车从蒙特利尔中央车站开往德蒙塔涅车站。
乘汽车
[]劳伦琴山脉距离蒙特利尔仅一小时车程，沿15号高速公路向北行驶即可抵达。
四处逛逛
[]乘坐公共交通
[]- exo, ☏ +1 514-287-2464。 连接德蒙塔涅通勤火车站的公交车。
看
[]米拉贝尔的贝尔里维埃尔地区公园是一个长达27英里（43公里）长的步道网络，蜿蜒穿过草坪、花园和植物园式森林。圣厄斯塔什的谢尼耶-索韦宅邸和花园以当地花卉、多年生植物、树木、灌木和美丽的河畔风光为特色，是一个由知名魁北克环保主义者特蕾莎·罗默（Thérèse Romer）创建的20世纪折衷主义花园。拉瓦尔的宇宙穹顶是一个太空博物馆，内有一个真人大小的航天飞机驾驶舱。
活动
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在该地区的数十个湖泊之一上租一间小屋。滑雪或打高尔夫球，或参加蒙特朗布朗、勃朗峰、蒙加布里埃尔或其他度假村的众多冬季和夏季活动。该地区有许多徒步小径，在冬季会变成越野滑雪道。绿色之路自行车道穿过圣杰罗姆。
在圣索弗（St-Sauveur）的PRFO Sports www.prfo.com 租山地自行车（夏季）或滑雪板（冬季）。他们自1989年开始运营。
餐饮
[]圣母湖修道院的奥卡奶酪是该地区的特产，还有许多用该地区的苹果制成的产品。
饮品
[]- 有一种以该地区命名的大众啤酒，Molson的Laurentide，在魁北克以外地区不销售。