穆桑代姆半岛
穆桑代姆半岛（阿拉伯语：جَـزِيـرَة مُـسَـنْـدَم，Jazīraṫ Musandam）是阿曼北部的一块飞地。穆桑代姆是一个向北伸入波斯湾的半岛的最北端，其长度大致由阿曼和阿联酋两国平分。
城市
[]穆桑代姆约30,000人口集中在
阿曼政府试图阻止小型渔村的人口迁徙到哈萨布，并为渔民和贝都因村庄提供免费的电力和水。因此，在海岸线沿线和山区的一些地方可以找到小小的贝都因村庄。
其他目的地
[]- 哈里姆山 – 半岛上的最高峰。
了解
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穆桑代姆位于霍尔木兹海峡，被阿拉伯联合酋长国的东部海岸线与阿曼其他地区隔开。它还包括一块被阿拉伯联合酋长国完全包围的飞地马德哈，而马德哈内部又有一块极其微小的飞地纳瓦，它是阿拉伯联合酋长国沙迦的一部分。
这里的山区几个世纪以来一直住着极其与世隔绝的社区，许多沿海村庄只能乘船抵达。一些贝都因社区至今仍不对非阿曼人开放。最高峰是哈里姆山，海拔2087米。大部分道路仍然是碎石路或土路，只有从阿联酋边境到哈萨布的主要公路为日益增长的交通量进行了完善的修建。
几个世纪以来，该地区的阿曼人与伊朗建立了紧密的贸易联系。伊朗城市阿巴斯港距离霍尔木兹海峡仅65公里，乘船约1.5小时。在当地，哈萨布以伊朗人进出穆桑代姆的走私活动而闻名。这种贸易仅对伊朗商人而言是非法的，因为阿曼拥有自由贸易区并对其港口内的贸易进行监管。如今，伊朗人通常出售牛、羊、山羊、香料和其他农产品，以换取电视机、电脑和其他电子产品。您可以在哈萨布港口观看贸易，没有重大限制。
自从哈萨布通往阿联酋边境的公路建成后，旅游业变得非常重要。旅游季节从十月下旬持续到次年四月。游客高峰通常限于周末（周四至周六），此时阿联酋居民会与家人一同前来。在此期间，请提前预订酒店和行程，以避免问题。此外，当游轮抵达哈萨布时，交通等设施将达到最大负荷。
对话
[]阿拉伯语是国语，当地人都会说。旅游业依赖于会说不同程度英语和方言的移民工人。穆桑代姆的大多数阿曼人英语水平有限，在哈萨布以外的任何地方都需要会说基本的阿拉伯语才能应付。
抵达
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主要公路是从拉斯海马（RAK）通过 E-11 公路（在 Al Darah 边境后称为哈萨布公路），以及更困难地从阿拉伯联合酋长国富查伊拉的迪巴边境进入。从拉斯海马到阿曼边境的 E-11 公路路标清晰，一旦越过检查站，道路就会在群山中修建得非常漂亮。风景确实令人叹为观止。阿曼边境一侧也有大型施工工程，所以会看到大量卡车。如果从迪拜早点出发，会很有帮助，包括快速通过阿联酋出境和阿曼入境。从迪拜出发，沿 E-311 公路开往拉斯海马，然后转入 E-11 公路。整个行程大约需要2-2.5小时，具体取决于拉斯海马境内的交通状况。
阿曼航空有从马斯喀特到哈萨布的定期航班（KHS 国际航空运输协会）。
如果您从阿拉伯联合酋长国入境，需要办理入境签证。边境两侧的移民局办理速度非常缓慢，需要旅客填写表格。办理阿联酋出境和阿曼入境签证通常需要30-60分钟，但在阿联酋的假日季节，可能需要长达四个小时。如果可能，最好组队，一个人排队，另一个人填写移民表格（每人一份！）。另请注意，只有阿曼移民局大楼提供洗手间。如果您随团旅行（六人或更多），司机会收到一个凭证，您必须在最后一个边境检查站交出，以便快速清点人数。离开前务必将其交给边境警察。
阿曼签证对大多数国籍的游客收费20阿曼里亚尔或200阿联酋迪拉姆，可在边境直接购买。如果您已经持旅游签证进入阿联酋，则穆桑代姆的入境签证可免费停留十天。非海湾合作委员会的阿联酋居民有不同的规定，具体取决于其国籍。居住在阿联酋的外交或服务人员需要单独查询，但通常需要提前办理签证。
如果您使用私家车，阿曼保险是必需且严格控制的。请确保您有书面确认；否则，您必须在边境以虚高的价格购买保险。租赁车辆需要书面保险确认，因此请务必在出发前检查。
四处逛逛
[]穆桑代姆内部没有公共交通。如果您打算游览哈萨布以外的地方，则需要一辆四轮驱动车辆。如果您打算驾车前往哈里姆山、阿拉伯海海滩或更偏远的目的地，务必随身携带备用水和备用轮胎，因为沿途绝对没有任何设施。即使海拔较高，高温、灰尘和碎石也会考验您的车辆。通往热门景点的道路沿线有军事设施，阿曼军队经常用于训练。军用车辆优先通行，因此请让行，并且不要拍照/录像，因为这是严格禁止的。
穆桑代姆的燃油非常便宜。一升汽油（95/98辛烷值）接近0.5阿曼里亚尔（0.25欧元），即使对于阿联酋来说也很便宜。因此，许多阿联酋游客会在穆桑代姆的加油站加油，周末开始和结束时的排队可能需要等待10-15分钟。
看
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高达2000米（6500英尺）的贫瘠山脉像手指一样伸入大海，形成了无数峡湾状的海湾，景色壮观。
- 塔维岩画村 （瓦迪奎达）。 新修的公路可以通往塔维，在那里你可以参观一些史前绘画和岩石雕刻，描绘船只、动物和战士。
- 布哈堡， 哈萨布海岸路，布哈。 周六至周四 09:00-16:00，周五 09:00-11:00。 建于17世纪，1990年修复，其圆形梨形瞭望塔尤为引人注目。
- 拉乌斯阿尔贾巴尔山脉 （Al Hajar al Gharbi 山脉）。 从主要城镇哈萨布出发，一条分级道路沿山脊蜿蜒，高高耸立在两侧的山谷之上。 哈里姆山是穆桑代姆的最高点。它用于军事目的，因此道路不会直接越过山顶，而是在距离山顶约0.4公里处偏离。
- 海岸线。 从水上可以更近距离地欣赏穆桑代姆的峡湾。巨大的岩石耸立在宁静的水面上，只有乘船才能到达的小村庄。这些山脉引人注目的地质特征之一是它们多年来经历的扭曲和转折。可以通过迪拜或哈萨布的代理机构安排乘船旅行，观赏其中许多景色。独桅帆船巡游可以带您前往霍尔木兹海峡或最大的峡湾——Khor Ash Sham。
活动
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穆桑代姆拥有未受破坏的自然风光、充满挑战的山脉和水上活动。由于穆桑代姆半岛海岸人口稀少，沿岸水域的野生动物非常丰富。
- 潜水。 水肺潜水是该地区主要且最受欢迎的旅游活动之一。这里有20多个成熟的潜水点，所有这些都适合浮潜。水温冬季在22°C到夏季30°C之间，鲸鲨季节从5月到10月。哈萨布和迪巴都有SSI和PADI认证的潜水中心。
- 观海豚 （峡湾）。 有几群座头海豚生活在穆桑代姆峡湾。从哈萨布和迪巴出发的独桅帆船之旅包括参观海豚点，并且有专门的海豚之旅。不要喂食它们，让独桅帆船船员吹口哨。
- 风筝冲浪。 阿联酋居民将这项运动带到了穆桑代姆。持续的风和漫长的海岸线为放风筝提供了丰富的场所。
- 深水独攀。 一项小众运动活动，在迪巴海岸线迅速发展。它是世界上最好的地区之一，拥有令人惊叹的悬崖线。
餐饮
[]穆桑代姆以其鱼类闻名。如今，大部分鱼在迪拜出售，因为那里的价格大约是哈萨布的两倍。当地的山羊肉和羊肉也作为烤肉串或羊排非常受欢迎。由于来自印度、巴基斯坦和菲律宾的大量劳务移民，一些南亚传统菜肴也广为人知并提供。只有在哈萨布和迪巴，旅客才能找到一些餐馆选择，但国际美食种类非常有限。如果您在哈萨布以外旅行，请提前备好食物，因为那里没有商店。
饮品
[]水和茶是应对干燥气候的主要选择。非酒精软饮料随处可见。酒精销售需要许可证，只有少数地方有。如果您想要啤酒（主要是罐装）、基本红白葡萄酒和烈酒以外的饮品，则需要自带。您主要的麻烦将是从阿联酋带酒精到穆桑代姆，因为阿联酋的高速公路会经过一些禁酒的酋长国（例如沙迦），那里严格禁止酒精。这些规定严格执行，所以最好不要冒险，只选择有限的种类。
住宿
[]旅客住宿选择非常有限。哈萨布只有六家酒店。一个主要的例外是位于迪巴边境附近Zighy海滩的豪华度假村，靠近富查伊拉的Six Senses Zighy Bay度假村。曾计划建造几家酒店和公寓综合体，但由于金融危机，房地产开发放缓。在某些地方露营是被允许的（例如哈萨布附近的巴萨海滩），但如果您住在小村庄和城镇附近，请先询问，因为一些贝都因村庄不接受非阿曼人或与这些贝都因人没有特殊关系的游客在其附近露营。
注意安全
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作为一个被大海和阿联酋环绕的半岛，总体而言，穆桑代姆的安全水平非常高。主要有两大风险：
- 交通：道路陡峭，弯道狭窄，司机鲁莽。不要在视野不清的情况下超车，夜间要注意道路两侧没有车灯的车辆以及牲畜。只有从阿联酋边境到哈萨布的道路有路灯，但那里的司机也超速行驶。
- 脱水：穆桑代姆非常炎热、尘土飞扬且缺乏（饮用）水。夏季气温高达50°C，海水温度高达38°C。务必随身携带饮用水！
阿曼电信[失效链接]在穆桑代姆运营着一个良好的移动电话网络。使用阿联酋SIM卡漫游比使用其他国际卡便宜得多。网吧有限，因为几乎所有人都使用移动互联网。
非瓶装水通常是收集的雨水储存在水库中，可能带有异味/灰尘味，对外国人来说可能有点难以饮用。饮用是安全的，但瓶装水可能是游客更喜欢的选择。
请勿拍摄公共建筑或军事设施。穆桑代姆位于霍尔木兹海峡和伊朗的前线。阿曼军队在该地区定期训练，如果被发现试图拍摄敏感建筑，所有相机、智能手机等都将被没收。出于宗教原因，许多人——特别是妇女和老年人——不喜欢被拍照。在举起相机之前，务必明确征求许可。哈萨布港的伊朗人不喜欢直接拍摄他们的脸部，因为他们正在向伊朗走私，这会危及他们的生命。
女性不宜主动与阿曼男性握手。有些人可能不习惯与外国女性握手。请保持防备，先进行沟通以获取反应。阿曼人非常热情好客，但西方标准对他们来说只是近几年的事，而且大多数人很少遇到外国人。女性不需要佩戴面纱，但在参观公共建筑和偏远村庄时应遮盖肩膀和膝盖。