内比都，也拼写为 Nay Pyi Taw，于2005年正式取代 仰光 成为 缅甸 的首都。它正式的缩写是 NPT。

了解

内比都独特而略显奇特。它是一个规模庞大、规划完善的城市，但人口和建筑与其规模相比却显得不足，因此您可以体验到前所未有的亚洲景象——永远不会堵车。当缅甸经济开始腾飞时，这种情况是否会持续下去是另一回事，因为缺乏交通拥堵并非归功于出色的道路规划和尖端的交通控制。八车道的林荫大道和巴黎大小的环岛有所帮助。

内比都曾是2000年代初期执政军政府一项相当秘密的建设项目，并于2005年11月突然被宣布为缅甸新首都。政府雇员在接到通知两个月后，必须从 仰光 迁往内比都，所有政府办公室和部门都进行了搬迁。由于教育和医疗基础设施尚未到位，大多数大使馆和联合国等国际组织尚未搬迁。

抵达

乘汽车

收费的仰光-曼德勒高速公路连接仰光和内比都。它长 320 公里（200 英里）。如果您从仰光过来，在路程过半处有一个服务区，内有加油站和一个当地标准来说价格昂贵的大型餐厅。

乘火车

每天有几趟火车从 仰光 发车，行程约九小时。火车站比汽车站离市中心和酒店都远得多，而从仰光乘坐巴士则快得多（5小时）。

• 1 内比都中央火车站. (更新于 2019年5月)

乘飞机

为了应对首都日益增长的交通流量，位于埃拉的现有机场已升级，可以起降更大的飞机。它位于开亚普耶（Kyatpyae）东南16 公里（10 英里）。

• 2 内比都国际机场 (NYT  ^IATA). 现为所有国内航空公司：缅甸国家航空公司、仰光航空公司和KBZ航空的目的地。与国际标准相比，国内航班相对便宜，NYT至RGN ^IATA的费用约为120美元。通常使用的飞机是ATR涡轮螺旋桨飞机。缅甸国家航空公司有新的ATR飞机。  

曼谷航空每晚都从曼谷直飞，方便与主要国际城市之间转机。从曼谷飞来的飞机是ATR涡轮螺旋桨飞机，通常不是喷气式飞机，因此可能会很满，行李也可能延误。曼谷航空与其他航空公司（如阿联酋航空）有代码共享。然而，曼谷航空并非总是遵守阿联酋航空的常旅客福利（如额外行李额）。

实际上，主要是外国游客（通常是国际发展工作者）或富有的当地人飞往内比都，而当地人则乘巴士（5小时）出行。

机场现代化、干净且高效。但机场里人很少，大多数登机口都未被使用。

乘巴士

宽阔道路上的巴士。

从仰光出发，巴士经由宽阔的新收费高速公路行驶约五小时（包括强制休息站），抵达首都。这座城市出人意料地突然出现在一个不起眼的交叉路口。巴士最终会到达市北部的Myoma汽车站。

• 从仰光出发 - 6300缅元，5小时（2017年2月）
• 从 勃固 出发 - 8000缅元，8小时

四处逛逛

乘坐摩托车出租车

这是内比都常见的交通方式，但可能存在风险。

乘嘟嘟车

与 曼谷 的嘟嘟车类似，但在缅甸被称为“thaw lar gyi”。

打车

出租车司机在购物中心和汽车站附近徘徊，您需要与他们议价。对外国人来说，即使是相对短的行程，开价也可能很高，为5美元。地点之间的距离很大，找出租车需要一些努力（最好请酒店帮忙）。

2017年2月的一个示例费用：从金湖酒店到Myoma汽车站，行程20分钟，费用7000缅元。由酒店提前安排。

看

• 1 国防服务博物馆, Zeyathiri Township. 这是一个庞大的半露天、半室内建筑群，用于纪念该国的军队。对于一个面临如此多紧迫需求的国家来说，你可能会觉得这个耗资数百万美元的形象工程令人难以接受，但它是免费的，而且任何对军事装备和历史感兴趣的人都可以轻松地在这里消磨数小时。要看完所有展品需要走很长的路。如果可能，可以从酒店租一辆摩托车，在入口大门外300米处的办公室登记（携带护照），然后在三个主要建筑物各停放。否则，请准备好走几公里的路，其中大部分路程都在有遮盖的走道下。这里对轮椅使用者（残奥会运动员）是友好的。从主干道望去，左边是海军，正前方是陆军和历史，右边是空军。英文标识很少。空军有飞机陈列在外，包括一架破旧的“喷火”战斗机。海军有船只的比例模型陈列在外。三个主要建筑物用于歌颂高级将领和国家英雄。后面的/旁边的建筑物包含细节，包括军事装备、质量参差不齐的3D立体模型以及引人入胜的战争绘画。大部分说明文字是缅甸语，但关键内容也有英语。 免费. (更新于 2017年2月)
• 2 宝石博物馆.  
• 国王雕像. 三座巨大的雕塑，描绘了缅甸历史上三位最重要的国王：阿那律陀、勃印曩和阿隆巴耶·吴昂泽亚。 
• 3 国家草药公园. 展示了缅甸所有主要地区的具有药用价值的植物。公园里有数千种植物，代表着数百个不同的物种。 免费.  
• 4 内比都野生动物园.  
• 5 国家博物馆. 周二至周日，9:30-16:30（最后入场16:00）. 博物馆于2015年开放，当时首都已从仰光迁至内比都。而仰光的那座博物馆仍然存在。展区包括：史前与历史时期、文化、历史、艺术、东盟（东南亚国家联盟）、儿童发现区和临时展览室。 5000缅元.  
• 6 乌帕塔桑蒂佛塔 (和平佛塔). 内比都的著名地标。这座佛塔藏有来自中国的佛牙舍利，几乎与仰光的瑞光大金塔（Shwedagon Pagoda）复制，高100米。它还设有摩诃须陀曼达比乾达库提室（Maha Hsutaungpyae Buddha image in the Maha Pasadabhumi Gandhakuti Chamber）内的佛像，佛塔的空心洞中有四尊玉佛；一座33米高的旗杆；种有摩诃菩提树（Maha Bo Tree）和28尊佛像的菩提树花园；以及一个有辛·乌帕古塔（Shin Uppagutta）石室和佛塔博物馆的玛琳妮·曼加拉湖（Marlini Mangala Lake）。在东侧（主）入口对面有两个金色屋顶的笼舍，里面饲养着大约八头印度象和三头普通象，状况令人同情。 (更新于 2015年5月)

活动

• City Park (市政厅后面). 一个有操场和喷泉公园，每晚都有音乐灯光秀。 
• 高尔夫. 内比都拥有四个高尔夫球场：内比都城市高尔夫球场、Yaypyar高尔夫球场、Yan Aung Myin高尔夫球场和皇家缅甸高尔夫球场。 
• 恩加莱克湖花园 (距内比都约10公里). 恩加莱克水坝旁的一个小型水上公园，靠近恩加莱克湖的Kyweshin村。有水滑梯、度假村、住宿和海滩。 

购物

Naypyitaw Myoma Market是内比都的商业中心。其他购物区包括Thapye Chaung Market和Junction Centre Naypyidaw。在“酒店区”有两个中型购物中心：Junction和Capital，每个中心都有不错的超市和餐厅。Junction还有一个电影院。再往北还有一个购物中心综合体，内有一个更大的超市和一个兑换处。您可以在Junction Centre的旅行社兑换货币（仅限美元，不兑换欧元），但他们有时会缺现金。Junction Centre可以购买电话充值卡。在商店里有时可以接受外国信用卡或借记卡，但也有很多ATM机。

餐饮

• 1 Satori 日式餐厅 内比都, Myat Pan Thazin St, နေပြည်တော်, ☏ +95 9 677 066677. 便当盒、寿司和拉面。 (更新于 2018年7月)

饮品

缅甸啤酒非常可口，有几种不同的类型。当地生产的威士忌非常便宜，每升5000缅元，即使是最好的当地品牌。葡萄酒也有，包括当地的红葡萄酒和白葡萄酒。国际葡萄酒也有供应，价格通常在8500-15000缅元之间。Junction和Capital超市都有销售葡萄酒、啤酒和威士忌的柜台。

住宿

酒店区有一些别墅式的酒店，散布在城市郊区的山丘上。内比都及周边地区有12家酒店。其中八家位于内比都酒店区。内比都还有一些非常大的酒店。您想去的任何地方与酒店之间的距离都相当远。

• 1 Vegas Hotel - Nay Pyi Taw, DC001 - National Guest House Road - Dekkhina Thiri Township (酒店区), ☏ +95 67 3422 778, vegashotelnaypyitaw@gmail.com. 入住：14:00，退房：12:00. 三星级酒店，5层（带电梯），现代（2017年12月开业），84间客房。免费Wi-Fi。（禁烟）客房配有大而舒适的床、空调、电视、书桌、大量电源插座、冰箱、保险箱、私人浴室。自助早餐06:30-10:00，提供米饭/面条/汤、茶/咖啡/牛奶、水果/果汁、谷物、酸奶。酒店内餐厅，可提供客房服务。24小时前台。自动取款机。停车场。可租用自行车，每小时1美元。友好的工作人员会讲英语，并提供有关内比都景点的好信息。设有会议室。计划于2019年开放游泳池和健身中心。提供免费班车前往附近地区。可接受信用卡和现金支付。 起价25美元. (更新于 2018年5月)