缅甸 – 维基旅行指南

警告： 缅甸大部分地区处于内战状态。避开与安全部队和军事管理部门有关的设施和车辆，密切关注当地媒体，并与您的使馆保持定期联系。

民族武装组织正在缅甸北部和东部与政府作战，边境线与中国接壤。掸邦部分地区实行戒严，中缅边境口岸暂停开放。有报道称许多必需品的价格飞涨。

许多国家不建议前往缅甸旅行，尽管主要的旅游线路，包括仰光、曼德勒、蒲甘和茵莱湖，远离暴力，总体上是安全的——根据英国政府的旅行建议。

政府旅行建议

(信息最后更新于 2025 年 8 月 28 日)

缅甸 (မြန်မာ myanma)，或称缅甸联邦，是位于东南亚的国家。该国拥有令人惊叹的古老寺庙、充满活力的当地市场以及迷人的风景，如未受破坏的海滩、风景如画的山丘和郁郁葱葱的森林。缅甸人民的真诚热情，加上美味佳肴，使其成为美食家和文化爱好者们理想的旅游目的地。

自 20 世纪 60 年代以来，该国就一直因各种负面原因成为新闻焦点。在相当长的一段时间里，缅甸一直饱受政治不稳定、教派暴力、腐败、基础设施不足以及长期存在的、很少关注人类发展的殖民剥削历史的困扰。

地区

缅甸南部 (Ayeyarwady, Bago, Yangon)
伊洛瓦底江三角洲的低地，拥有最大的城市和前首都仰光。

缅甸中部 (Magway, Mandalay, Naypyitaw)
曼德勒、历史和考古遗址以及凉爽的山城。

缅甸西部 (Rakhine, Chin)
偏远的山区和孟加拉湾的一些美丽海滩。

缅甸北部 (Sagaing, Kachin)
一个巨大而复杂的地区，包括喜马拉雅山脉南部和许多部落。

缅甸东部 (Shan, Kayah)
臭名昭著的金三角和令人眼花缭乱的众多民族。

缅甸东南部 (Tanintharyi, Mon, Kayin)
与泰国接壤的南部海岸线，拥有大量岛屿。

城市

19.747596.1151 内比都 (原名彬马那) — 新指定的国家首都
17.34333396.4980562 勃固 (原名卑谬) — 仰光附近的古城，有许多佛教景点
9.98333398.553 高当 — 泰国边境的一个海滨小镇，与缅甸一样，也像泰国
21.98305696.0844444 曼德勒 — 贡榜王朝的旧都，围绕曼德勒皇宫而建，是上缅甸的主要商业中心
16.48472297.6258335 毛淡棉 (旧称Moulmein) — 孟邦首府，第三大城市
22.02805696.4705566 平远镇 (旧称Maymyo) — 一个凉爽的城镇（在温度和景点方面），曾是英国殖民时期的山地度假胜地
20.78055697.0372227 东枝 — 掸邦首府，位于金三角中心
16.73333395.9666678 双兑 — 德尔塔镇，以陶器闻名
16.79596.169 仰光 (旧称Rangoon) — 经济中心，以其佛塔和殖民建筑而闻名

其他目的地

21.172594.861 蒲甘 — 拥有数千座古代佛塔的考古区，位于伊洛瓦底江畔，是联合国教科文组织世界遗产
20.5596.9166672 茵莱湖 — 一个大而浅的湖泊，以乘船游览、参观由因他人居住的水上村庄、徒步旅行，以及优质丝绸而闻名
21.29138999.6038893 景栋 — 位于金三角的勐拉（中国边境）和大其力（泰国边境）之间，以“黑牙人”Ann和Akha部落以及徒步旅行而闻名
17.397.0166674 金顶佛山 — 坐落在悬崖顶上的一块金色岩石，是主要的朝圣地
20.92027895.2538895 波帕山 — 缅甸的奥林匹斯山，一片绿洲，高耸于炎热的平原之上，可轻松从蒲甘一日游
20.5993.19256 妙乌 — 罗兴亚王国的故都，有许多古老的佛塔，是那个时代的遗迹
18.4371694.32327 恩加帕利海滩 — 位于西部若开邦孟加拉湾沿岸的海滨度假胜地
16.85833394.3916678 银沙海滩 — 伊洛瓦底江省最长的海滩，银沙海滩以其洁白的沙滩和清澈的海水为特色
18.8295.2155569 卑谬 — 位于伊洛瓦底江上，介于仰光和蒲甘之间，以其考古遗址斯里吉塔拉（公元 2-9 世纪的古骠国首都）而闻名
16.76666794.73333310 勃生 — 伊洛瓦底江三角洲的一个河畔城镇，以生产雨伞而闻名，是前往沾塔和银沙海滩的门户

了解


首都	内比都
Currency	缅元 (MMK)
人口	5330万 (2017)
电力	230伏 / 50 赫兹 (欧式插头，英式及相关类型、Schuko、BS 1363 插座)
国家代码	+95
时区	UTC+06:30, Asia/Yangon
紧急情况	199 (警察)，191 (消防局)，192 (紧急医疗服务)
驾驶方向	右
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历史

与大多数东南亚国家一样，缅甸人民和历史是来自四面八方定居者和入侵者的辉煌混合体。孟族和骠族被认为来自印度，而现在占主导地位的缅族（Bamar）则从中藏迁徙而来，到 849 年，他们已经建立了以蒲甘为中心的一个强大王国。该地区的多民族性和缅族在中原的统治地位，形成了他们与周围众多较小民族之间的地缘政治斗争，这种斗争一直持续到今天。从 9 世纪到 19 世纪，缅甸帝国通过征服泰国（阿瑜陀耶）和印度（曼尼普尔）而扩张，同时又受到中国的进攻和内部叛乱的影响而缩小。

最终，英国在 62 年（1824-1886 年）间征服了缅甸，并将其并入印度帝国。末代缅甸国王锡袍被流放到今天的印度的拉特纳吉里。就像在其他殖民地一样，英国人部分通过“分而治之”的策略来维持统治，他们故意加剧不同民族和宗教群体之间的紧张关系，导致至今仍未解决的民族和宗教冲突。例如，从印度进口了官僚，而政府的其他职位则倾向于由较小民族的当地人担任。缅甸作为印度的一个省份被管理，直到 1937 年才成为一个独立的殖民地。第二次世界大战期间，缅甸是盟军与日军争夺亚洲控制权的主要战场。滇缅公路是为了向中国运送物资而修建的。日军使用强迫劳动力修建了泰国-缅甸铁路（所谓的“死亡铁路”），从泰国的北碧府横跨桂河到达缅甸，其中包括盟军战俘、契约泰劳、缅甸人民和其他东南亚人。他们在恶劣的条件下工作，许多人在修建铁路期间死亡（估计有 80,000 人）。西部缅甸的大部分地区，特别是与印度接壤的山区和曼德勒市，在战争中遭到严重破坏。

由昂山将军领导的缅甸独立战士最初与日本人合作，以驱逐英国人；日本人承诺作为回报授予缅甸独立。然而，日据时期的生活比英国殖民统治下的生活更加残酷，许多缅甸人遇难，例如在卡拉贡大屠杀中。昂山随后改变了立场，并帮助盟军从日本人手中夺回了缅甸。昂山随后在第二次世界大战结束后领导了与英国就缅甸独立进行的谈判，英国于 1947 年同意在次年给予缅甸独立，尽管昂山本人于 1947 年晚些时候被暗杀，未能实现他的梦想。1948 年 1 月 4 日，在缅甸联邦的名义下，缅甸终于获得了独立，昂山将军被大多数缅甸人民视为他们的国父。

新联邦将具有民族身份的各个邦联合起来，其中许多邦拥有数百年自治和相互斗争的历史。为了确保他们集体从英国独立，各部落达成协议，在十年内接受集体治理——在各民族和邦之间进行权力分享——之后，每个部落都有权退出联邦。这一“彬龙协议”的条款被写入了新缅甸联邦的 1947/1948 年宪法。新国家中央政府迅速努力巩固其权力，边缘化并激怒部落领导人，从而引发了至今仍未停止的民族武装冲突。1961 年，来自掸族、克钦族、红克伦族、克伦族、钦族、孟族和若开族等 200 多名民族领袖与缅族中央政府当局会面，起草一种新的政府形式，以确保各部落在联邦体系内获得自治和自决权。

新政府从未成立。然而，直到 1962 年奈温发动政变，缅甸曾被视为亚洲最发达、增长最快的经济体之一，并被广泛吹捧为下一个日本。军事领导人奈温将军于 1962 年发动政变，推翻了民选政府，并自任领导人。奈温将军从 1962 年到 1988 年主导政府，首先是作为军事统治者，然后是自封的总统，后来是政治巨头。在奈温的统治下，普遍存在的腐败和裙带关系导致缅甸经济螺旋式下降，至今未能完全恢复。1988 年的亲民主示威遭到残酷镇压，随后，苏貌将军发动政变接管，并成立了国家法律与秩序恢复委员会（SLORC）来统治该国，该国后来被更名为缅甸。

1990 年举行了多党立法选举，主要反对党——全国民主联盟（NLD）——赢得了压倒性胜利（489 席中的 392 席）。但 SLORC 拒绝移交权力，反而将 NLD 领导人、诺贝尔和平奖得主昂山素季（民族英雄昂山的女儿）软禁在家，她在过去 20 年中的 14 年里一直处于这种状态。

如今，资源丰富的缅甸饱受普遍的政府控制、低效的经济政策和农村贫困之苦。曾经亚洲最富有、最发达的国家之一，由于普遍存在的腐败，已经沦为贫困。军政府在 20 世纪 90 年代初采取了措施，在“缅甸式社会主义”失败数十年后放松了价格管制，但在面临食品骚乱的情况下，不得不恢复对主食的补贴价格，此时民主运动将其议程嫁接了上去。政府调集了军队，抗议者拒不退让，直到僧侣们出面干预：他们站在双方之间，告诉所有人回家，然后人们才散去。骚乱导致了海外发展援助的停止，随后政府宣布 1990 年立法选举结果无效。

作为对政府 2003 年 5 月袭击昂山素季及其车队的报复，美国对缅甸实施了新的经济制裁，包括禁止进口缅甸产品和禁止美国公民提供金融服务。

2007 年夏天，发生了反对军政府的示威活动，但再次遭到残酷镇压。示威活动始于 8 月，最初似乎是由于汽油价格大幅上涨而举行的抗议活动，但在帕科克镇一名僧侣在抗议游行中被殴打后，示威活动演变成对政府更严重的挑战。僧侣们要求道歉，但没有得到回应，很快，僧侣们手持倒置的钵盂游行，占满了许多城市（包括实兑、曼德勒和仰光）。仰光，特别是市中心苏雷佛塔周围的区域，成为这些抗议活动的中心。当僧侣们游行，许多普通市民也出来支持僧侣时，全世界都通过互联网上充斥的图片、视频和博客关注着这一切。然而，政府很快就通过向人群开枪、逮捕僧侣和关闭寺院来镇压抗议活动，并暂时关闭了与世界其他地区的互联网通信。这导致美国、澳大利亚、加拿大和欧盟实施了进一步的制裁，其中一些制裁针对的是军方领导人的家庭和财产。

在 2010 年大选后，缅甸开始了一项自由化进程，导致许多国家（包括美国）减少或取消了制裁。2012 年，昂山素季当选为缅甸议会议员，并被允许前往欧洲和北美旅行。对外国和本地新闻的审查也被暂停。

2015 年 11 月，昂山素季的全国民主联盟在全国立法选举中获胜，其亲密盟友廷觉成为总统。2016 年 4 月，昂山素季就任国务资政，相当于总理，使她成为缅甸事实上的政府首脑。

2021 年 2 月，军方在 NLD 取得压倒性胜利后再次通过政变夺取政权。随后，全国爆发了大规模抗议和公民不服从运动；抗议活动遭到残酷镇压，军队杀害了数百名 NLD 支持者和民主活动人士。数千名 NLD 和其他民主派政治家，包括昂山素季，以及社区领袖被逮捕。零星的和平抗议仍在发生，而其他抗议团体则拿起武器反抗军政府，特别是在边境地区。西方国家因此次政变重新对缅甸实施了经济制裁。截至 2024 年中期，军政府控制的地区不到全国的一半，民族武装组织（EAOs）正日益自信地发动协调攻击。然而，这场残酷的内战仍看不到尽头。

文化

缅甸文化很大程度上是受印度影响与当地传统和中国影响相互交织的结果。这可以从该国的各种佛塔和寺庙中看到，它们与印度北部的佛塔和寺庙有着明显的相似之处。与邻国泰国一样，上座部佛教是最大的宗教。88% 的人口信奉佛教，即使是最偏远的村庄也会有一个供人们祈祷的寺庙。其他少量存在的宗教包括基督教、伊斯兰教和印度教。在全国各地，尤其是在更偏远的少数民族地区，也能找到泛灵论和祖先崇拜。

在缅甸至今流传着一种佛教前时期的传统，即崇拜Nat，即缅甸传统神灵，您将在全国各地看到许多供奉它们的灵屋。随着上座部佛教的传播，对 Nat 的崇拜被纳入了缅甸佛教，如今它们被视为佛陀的下属。

人物

缅甸的主要民族是缅族（Bamar），该国最初的英文名称“Burma”就来源于此。除了缅族，缅甸还居住着许多拥有自己独特文化和语言的少数民族和国籍。除了本土少数民族，缅甸还居住着祖先在殖民时期迁徙到缅甸的华人和印度人，这在仰光和曼德勒等城市尤为明显。缅甸分为十四个行政区，七个区域和七个邦；总的来说，区域以缅族为主，而邦则由各自的少数民族主导。

政府因对与孟加拉国接壤的若开邦罗兴亚穆斯林施加暴力而受到其他国家的谴责。政府不承认他们是缅甸公民，而是声称他们是来自孟加拉国的非法移民，尽管罗兴亚人在若开邦的存在已追溯到几代人以前，但绝大多数缅甸人都接受这一说法。许多人被迫逃往孟加拉国（在那里他们也被视为外国人），许多人在试图到马来西亚寻求避难和工作时丧生。

总的来说，大多数缅甸人民都非常友好和礼貌，他们会尽力让您在他们的国家感到宾至如归。

政治

缅甸，官方名称为缅甸联邦共和国 (ပြည်ထောင်စု သမ္မတ မြန်မာနိုင်ငံတော်)，是一个总统制共和国，总统由立法机构任命，兼任国家元首和法定政府首脑。他及其内阁组成行政部门。立法机构由两院制的联邦议会（Pyidaungsu Hluttaw）组成，包括上议院民族院（Amyotha Hluttaw）和下议院人民院（Pyithu Hluttaw）。虽然立法机构的大部分成员由人民普选产生，但四分之一的席位保留给军方任命。昂山素季的全国民主联盟（NLD）赢得了 2015 年选举的大多数席位。由于她因与外国人结婚而在宪法上被禁止担任总统，因此她担任了国务资政的事实上的政府首脑。截至 2021 年 2 月，缅甸由军事独裁统治。

气候

缅甸被认为有 3 个季节。旱季通常在 3 月至 4 月。然后气温在 5 月至 10 月的雨季逐渐变凉。旅游旺季是 11 月至 2 月的凉季。仰光在旱季的气温可能高达 36°C，而在凉季，中午气温通常为较宜人的 32°C，夜间气温降至 19°C 左右。曼德勒在凉季稍凉，气温低至 13°C，而旱季的气温可能高达 37°C。总的来说，下缅甸（仰光周边地区）的降雨量比干旱的上缅甸（曼德勒周边）多。

在高地，如茵莱湖和平远镇，冬季夜间气温可能降至 10°C 以下，而白天气温则非常宜人。即使在夏季，气温也很少超过 32°C。在克钦邦靠近印度边境的地方，有终年积雪的山峰。

阅读

《绿鬼国度》（From the Land of the Green Ghosts）- Pascal Khoo Thwe 著。一位剑桥受教育的作家深情地讲述了他成为反叛者之前，在艰难的政治环境下作为一个帕当族山地部落的男孩的成长故事。（ISBN 0007116829）
《玻璃宫》（The Glass Palace）- Amitav Ghosh 著。一部跨越一个世纪的小说，从英国征服到现代。引人入胜地讲述了一个家庭如何适应时代变迁的故事；深刻揭示了缅甸文化。
《失落足迹之河》（The River of Lost Footsteps）- Thant Myint-U 著。这是最容易获得的关于缅甸的历史读物。去之前读一读，您会惊叹于曾经伟大富裕的城市（如马塔班、西亚姆和妙乌）如今如何变成了破旧而烟雾缭绕的村庄。（ISBN 0374163421）
《裤子人》（The Trouser People）- Andrew Marshall 著。作者追随维多利亚时代探险家乔治·斯科特爵士的脚步。这本书探讨了失落的英国遗产以及当前发生的缅甸悲剧。（ISBN 0140294457）
《在缅甸寻找乔治·奥威尔》（Finding George Orwell in Burma）- Emma Larkin 著。这位笔名作者是一位记者，在 2000 年代初，在政府向世界开放之前，她以游客的身份游历缅甸。她记录了一个被困在过去的国家，试图区分富有同情心的讲述者和警察告密者，并追溯了奥威尔在缅甸的生活，奥威尔后来为世人提供了批评该国已沦为压迫性警察国家的词汇。（ISBN 1594200521）
《缅甸编年史》（Burma Chronicles）- Guy Delisle 著。一本异想天开而幽默的图画小说，讲述了一个家庭在 21 世纪中叶因非政府组织的任务搬到仰光的故事。主人公是一位留在家里的父亲，在他妻子长时间工作的同时，他带着他的婴儿儿子适应在缅甸的生活。这是一部有趣而轻松的作品，它不关注独裁统治下的人权问题，而是专注于主人公和他的遇到的角色的日常生活。（ISBN 9781897299500）

收听

Insight Myanmar 曾经是一个关于宗教和精神的播客，但在 2021 年 2 月军事政变后，它转变为提供新闻和专家访谈。
Myanmar Musings 是澳大利亚国立大学堪培拉分校缅甸研究中心的播客。虽然比 Insight Myanmar 更具学术性，但它仍然包含各种专家对与缅甸研究相关的历史和当代话题的访谈。
What's Happening in Myanmar 是一个新闻播客，有助于跟上缅甸当地不断变化的政治和军事局势。

节日

1月4日：独立日
1月：克钦新年 - 泼水节 (Pyatho) 月圆前一天
2月12日：联邦日
3月：Tabaung月圆
3月27日：武装部队日
4月：泼水节（缅甸新年）- 缅甸最重要的节日，人们互相泼水。也称为水节，类似于邻国泰国的新年宋干节。
5月：Kason月圆
7月：Waso月圆
10月：Thadingyut月圆
7月19日：烈士节
11月：国庆日 - Tazaungmon月10日月缺
12月25日：圣诞节

度量衡单位

另见：公制和英制换算

自2013年以来，缅甸已开始采用公制单位（SI），目前用于天气预报、汽油价格和限速以及新的路标。然而，英制单位和传统的缅甸度量衡的使用仍然普遍。旧路标可能使用英里和英里/小时，政府网站上会将缅甸单位不一致地转换为公制或英制。

旅游信息

缅甸酒店和旅游部^[死链接]网站

对话

另见：缅甸语手册

缅甸的官方语言是缅甸语（မြန်မာစကား mien ma za ga）（政府称之为缅甸语），它是一种藏缅语族语言，与汉语相关，因此是声调语言（词的音高很重要）且是分析语（大多数词是单音节）。它使用基于古代巴利语的缅甸文字书写。在大多数旅游景点都有双语标识（英语和缅甸语）。数字也经常用缅甸文字书写。许多词汇源自古代语言巴利语（佛陀时期）和梵语。

缅甸还有许多其他民族，如孟族、掸族、勃欧族、罗兴亚族等，他们继续说自己的语言。虽然缅甸语是政府控制地区的通用语，但在一些分离主义控制地区可能完全不被使用。还有一个相当大的华人社区，他们说普通话和/或各种汉语方言。在仰光，大多数华人是来自福建和广东的移民后裔，因此主要说闽南语或台山话；而在曼德勒，华人大多是来自云南的移民后裔，主要说云南话普通话。一些地区也有各种印度族裔社区，他们继续说各种印度语言。

缅甸是前英属殖民地，许多缅甸人至少懂一些基本的英语。大多数受过良好教育的上层缅甸人能流利地说英语，而任何受过教育的缅甸人至少都懂基本知识。酒店和航空公司工作人员以及旅游业从业者通常都能说一口流利的英语。

抵达

入境要求

缅甸的签证情况变化迅速，这甚至让移民官员感到困惑，许多指南和官方网站已过时。请查看维基百科以了解签证政策。

免签证

以下国家的公民可免签证入境缅甸旅游，但须乘飞机入境，且停留时间不得超过以下天数：

14天：文莱、柬埔寨、老挝、菲律宾、泰国
30天：俄罗斯、越南

新加坡公民可免签证入境缅甸停留最多30天，无论何种入境方式。

这些免签政策严格不可延期。所有其他旅客均需提前申请签证。

电子签证

来自许多国家（包括大多数西方国家）的游客可以通过电子签证入境，费用为每次旅游50美元/人，商务旅客70美元/人（截至2020年1月），通过缅甸移民局网站申请，处理时间为3天。然而，政府网站还提供一项快速旅游电子签证服务，费用为56美元（而非标准的50美元），处理时间为24小时（有时甚至只需几个小时）。

请查看电子签证网站了解适用于哪些国籍的详细信息。签证有效期为28天，自签发之日起90天内开始生效，且为单次入境。申请时，您需要上传一张护照尺寸的彩色照片，并仅接受信用卡支付。允许的入境点包括：仰光国际机场、曼德勒国际机场、内比都国际机场，以及从泰国兰塔那渡过湄公河到达的高当。

旅游签证有效期为3个月。签证允许停留最多四周（自入境之日起），但如果您愿意在离境时支付每天3美元的费用，则可以延期。禁止持旅游签证就业，工作者有被逮捕和驱逐的风险。成功申请者还将获得一份“入境表”，该表将钉在您的护照上，并在抵达缅甸时与含有签证贴纸的护照一同出示。

落地签证

截至2019年10月，部分国籍的游客可在仰光、曼德勒和内比都机场办理落地签证^[死链接]您必须携带两张护照尺寸的彩色照片，以及（商务签证所需的）担保您签证的公司出具的邀请函。

机场方面对此仍有些困惑，因为官方资源没有及时更新以反映变化，但大多数游客没有遇到困难。如果您遇到任何问题，请坚持您有资格获得签证，并要求与高级职员交谈。

注意：2022年8月，缅甸发布一项指令，立即（且不明原因地）暂停了对所有国籍的旅游落地签证。政府网站尚未更新。在值机柜台提前查询状态，并考虑选择电子签证以求稳妥。

在使领馆办理签证

您可以在世界各地许多首都和主要城市的缅甸大使馆或领事馆申请各类签证。请在此处查看详细信息，如联系方式、办公时间等—特别是泰国曼谷和清迈、印度德里、中国香港，以及美国华盛顿特区。

通常，签证申请需要填写完整的签证申请表（可在缅甸大使馆获取）、完整的入境表（同样可在使馆获取）、护照照片页复印件、两张护照尺寸照片、职业证明以及相应的费用。

乘飞机

缅甸的主要国际机场位于最大城市和主要经济中心仰光。仰光有飞往许多亚洲主要城市的定期航班。对于来自该地区以外的旅客，最方便的入境方式是乘坐飞机从新加坡或曼谷出发，这两个城市都有大量旅居海外的缅甸人，并且有多个每日航班飞往仰光。

缅甸在曼德勒还有一个国际机场，有飞往邻国的多个航班。

有关航空公司和目的地的最新列表，请参阅仰光机场。总部设在仰光的两家主要国际航空公司是旗舰航空公司缅甸国家航空和私营的缅甸国际航空。

陆路交通

缅甸与五个国家接壤：中国、印度、孟加拉国、泰国和老挝。外国人在缅甸签证齐全的情况下，可以从泰国陆路进入缅甸腹地。但从其他陆地边境口岸入境缅甸则情况不同。至少，您必须提前申请特别许可，并且可能需要加入有导游的旅行团才能获得许可。

泰国

缅甸和泰国之间有四个边境口岸：大其力/美塞、妙瓦底/湄索、Htee Kee/Ban Phunamron以及三佛齐通道。前三个口岸对外国人开放，从妙瓦底或Htee Kee进入缅甸腹地没有限制。但从大其力口岸，除非您参加有导游的旅行团，否则无法陆路前往景栋。但是，这里没有落地签证，所以请确保您的泰国签证（如果需要）和缅甸签证都已办妥。

中国

外国人可以在木姐经瑞丽（位于云南）入境缅甸，但需要许可（以及签证）和导游。您很可能需要参加有组织的旅行团。反方向的过境更难安排，细节尚不确定；但是，可以从曼德勒飞往昆明，并且在曼德勒甚至有一个中国领事馆可以签发签证。

印度

印度和缅甸之间有一个陆地边境口岸，位于Moreh/ 塔姆，对携带车辆、徒步或参加旅游团的游客开放。截至2023年，缅甸电子签证不适用于在此边境入境，因此您需要提前办理签证。

该边境位于政治不稳定的地区，印度Moreh镇曾发生抗议和两次爆炸（2019年10月），导致边境暂时关闭。通常建议游客不要在Moreh逗留，尤其是在晚上，并尽可能待在缅甸一侧的Tamu。

不再需要许可证才能访问与缅甸接壤的印度曼尼普尔邦。

老挝

湄公河上的缅老友谊大桥是缅甸和老挝之间唯一的官方边境口岸。该桥连接缅甸的掸邦与老挝的琅南塔省，位于两国非常偏远的地区，有关该口岸何时（或是否）运行的信息难以查找。由于该口岸不接受电子签证，您需要提前办理签证。

孟加拉国

无法独立穿越缅甸和孟加拉国之间的边境。两国之间没有边境口岸，缅甸军队沿边境埋设了地雷以阻止走私。

[编辑]

小型木制长尾船往返于泰国兰塔那和缅甸高当之间。没有固定时间表；只需直接与一位船主协商，达成价格协议后即可出发。一定要狠狠砍价，否则可能会被宰。船主可能会试图在你找到移民局盖章前把你拉上他们的船；要坚定地要求先办完移民手续，否则你将被视为非法出境。出入境时需要向缅甸移民局支付10美元或500泰铢的“盖章费”。如果选择以美元支付，请确保您的钞票状况完好；即使有轻微折痕也可能被拒收。

四处逛逛

缅甸的基础设施状况不佳。某些地区禁止旅行；另一些地区则必须获得特殊许可，并且可能强制要求导游/翻译/陪同人员——尽管这些“导游”是陪同你照顾你，还是为了阻止你前往政府不想让你看到的地方，这个问题最好另行讨论。然而，在主要旅游景点（即曼德勒、蒲甘、茵莱湖和仰光）之间旅行相当方便。

限制区域

缅甸的大部分地区不对外国游客开放，许多通往遥远地区的陆路也已关闭（例如，前往谬乌、卡列瓦、普塔奥、景栋）。由于长期的民族冲突，许多少数民族地区被武装分离组织控制，游离于中央政府之外。因此，尽管游客可以在以缅族为主的缅甸腹地自由旅行，但在少数民族地区的旅行往往受到限制或限制。理论上，任何游客都可以申请访问任何限制区域或在任何限制陆路旅行的许可。实际上，这些许可在合理的时间内或根本不可能获得。在某些情况下，可以向当地提出许可请求（例如，前往卡列瓦的陆路请求可以在实皆提出），但在大多数情况下，请求必须在仰光提出。前往限制区域的请求必须在仰光的MTT（缅甸旅游公司）办公室提交（地址：仰光苏雷塔路77-91号）。本地许可的申请通常可以在当地MTT办事处或警察局办理。本地许可仅适用于以下地点和路线：

餐厅摊位上的勃欧族妇女
景栋 - 大其力。过去很方便，但现在可用性不确定。
谬乌钦族/佐米村庄旅游。在谬乌很容易获得，但必须与导游同行。您的酒店或当地旅行社可以为您安排。
密支那 - 因道吉湖。在密支那很容易获得，但必须与导游同行。您的酒店或当地旅行社可以为您安排。
实皆 - 卡列瓦。如果公路出行需要许可证。如果乘船出行是否需要许可证尚不确定。
勃欧族自治区位于掸邦（包括卡固佛塔群）。可在当基获得，但必须由当地勃欧族导游陪同。您的酒店或当地旅行社可以为您安排。

所有其他许可证必须在仰光办理。

某些地点（如普塔奥）的许可证可以获取，但需要提前申请。

缅甸不是朝鲜，您可以自由地行走、去商店和与当地人互动。但是，对于许多偏远地区和对外国人封闭的地区，最好提前安排好内部签证。

可协助办理内部签证的公司

乘飞机

**重要目的地之间的示例票价（通过当地旅行社）**
出发地	目的地	近似票价
仰光	曼德勒	95美元
仰光	蒲甘	85美元
蒲甘	赫霍	65美元
赫霍	仰光	85美元

缅甸道路和铁路状况不佳，长途旅行最舒适的选择是乘飞机。

旗舰航空公司缅甸国家航空以仰光国际机场为枢纽，运营飞往缅甸各地多个目的地的国内航班。该航空公司长期以来以其糟糕的安全记录而闻名，但随着新飞机的采购，其安全记录已大大改善，如今在服务和安全方面与许多私营航空公司相比不落下风。

还有几家私营航空公司运营从仰光出发的国内航班。私营航空公司通常很准时，甚至会提前起飞（10-20分钟），所以请准时，并在出发前1-2天重新确认您的航班和飞行时间。有时行程会在出发前几天被更改（这意味着您仍将在预定时间飞往最终目的地，但会增加或删除中途经停点，例如：仰光-蒲甘变为仰光-曼德勒-蒲甘）。这通常只影响您的到达时间。中途经停时间只有10-20分钟，如果不是您的最终目的地，您可以在经停期间留在飞机上。

所有从仰光出发的国内航班均从3号航站楼出发，而国际航班则从1号和2号航站楼出发。乘坐出租车从市中心前往机场时，请告知司机您乘坐的是国内航班，以免去错航站楼。

乘火车

**火车行程时间/票价**
出发地	目的地	enweta puku ijeri ▶^ⓘ(E-nwe-taa poo-koo SEE-JAY-REE)	普通	上等	卧铺
仰光	曼德勒	16小时	4,600 缅元	9,300 缅元	13,000 缅元
仰光	吉谛瑜	6 小时	1,200 缅元	2,500 缅元	无
曼德勒	彬乌伦	4 小时	550 缅元	1,200 缅元	无
彬乌伦	昔卜	7 小时	1,200 缅元	2,750 缅元	无
彬乌伦	腊戌	16小时	1,900 缅元	4,400 缅元	无

缅甸拥有庞大的铁路网络，这是英国统治时期的遗留物。不幸的是，自英国人离开以来，几乎没有进行维护或扩建。火车速度慢、噪音大、不舒适，而且容易延误。切勿假设空调、风扇或电力供应在整个旅途中都能正常工作。大多数火车有上等车厢和普通车厢。普通车厢有宽大的开放式窗户、长凳，并且可能挤满携带货物的当地人。上等车厢有软垫座椅、风扇，且乘客较少。小心探头出窗外，很可能被树枝击中。植被生长得离轨道太近，以至于你可以伸手触摸到它。车票很便宜，游客支付的价格与当地人相同，但游客不能在火车上购票。在较小的车站，您可能需要找站长或使用翻译来购票。购票时需要出示护照。

乘坐火车是了解国家和结识当地人的绝佳方式。从曼德勒出发，沿着发夹弯道到达彬乌伦，然后横跨山区和著名的戈基特桥，这是世界上最伟大的铁路旅程之一。注意：2025年8月，戈基特桥在战斗中受损，尚未重新开放。曼德勒南部、仰光-勃生和仰光-毛淡棉的火车就像自己的小社区，小贩们出售一切你能想象到的商品。许多隔夜特快列车都有卧铺，但在旅游旺季，您可能需要提前几天预订。车票提前三天发售。在某些车站，有单独的预订柜台，甚至有单独的售票处（例如在仰光）。仰光和曼德勒之间往返的特快列车都提供餐车服务。

除了连接毛淡棉与萨尔温江以西地区的新桥和铁路线外，铁路网络与英国时代完全一样。最常使用的线路是仰光至曼德勒的325公里线路，每天有几趟火车。这是缅甸唯一的双线，也是唯一在时间上能与巴士竞争的线路。最快的火车需要15小时跑完385公里，平均速度为25公里/小时。第二条线路连接仰光和卑谬，9小时到达175 公里，有一条支线通往三角洲城镇勃生。这些最早铺设的轨道状况很差。随着跨萨尔温江大桥的建成，现在可以乘坐火车从仰光前往毛淡棉，8小时到达200公里，然后继续前往叶和勃生。从曼德勒出发，火车继续前往克钦邦的密支那，350公里，24小时到达；以及腊戌。仰光-蒲甘和曼德勒-蒲甘之间也有铁路连接，但乘坐巴士或渡轮是更好的选择：从曼德勒到蒲甘的175公里路程需要10小时。

仰光-蒲甘之间有火车服务。16小时，一等座30美元，上等座40美元，卧铺50美元。（请查看新价格）

火车票不再可以用美元支付，政府也放弃了过去游客支付高价的双轨定价制度。

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还有庞大的河流渡轮网络。两者在很大程度上由政府运营，尽管现在也有一些私人渡轮服务。从曼德勒到蒲甘的航程需要大半天，从蒲甘到仰光则需要数天。

乘巴士

**巴士行程时间/票价**
出发地	目的地	enweta puku ijeri ▶^ⓘ(E-nwe-taa poo-koo SEE-JAY-REE)	缅元
仰光	曼德勒	11小时	10,400
仰光	蒲甘	10 小时	12,000
仰光	吉谛瑜	4 小时	6,000
曼德勒	彬乌伦	2小时	1,500
曼德勒	昔卜	5.5小时	4,500

各种类型的巴士都在缅甸的公路上行驶。豪华（相对而言）巴士往返于曼德勒-仰光之间，而较差的车辆可以载着旅客去往其他地方。票价合理，以缅元计价，巴士比火车快。许多长途巴士会分配座位，最好提前至少一天预订座位。由于道路状况不佳，请避免选择巴士后部，并尽量选择靠前的位置。长途巴士还有额外的跳跃座位，会堵塞过道，并且由于没有牢固地固定在底盘上，可能会很不舒服（这也意味着没有像高个子可以伸展腿的侧边座位）。前部附近的窗户座位总是最佳选择。

即使是预算有限的旅行者，也会发现他们通常通过酒店或代理购买车票，而不是直接去巴士公司购买。这些公司的办公室通常位于远离任何旅游区的地方，往返的交通费用很可能超过您的酒店为销售车票所获得佣金。购买车票前货比三家，比较价格，因为有些卖家会提供免费的酒店接送服务。

仰光似乎流行一种巴士票诈骗。虽然许多人会在勃固中途停留，但他们在旅馆或巴士站被告知无法购买前往曼德勒方向的车票。在一个关于交通运输一切皆有可能的国家里，有些人会相信这一点。实际上，并非如此，返回仰光购买北部车票完全没有必要。勃固有巴士总站，设有多个巴士办公室。在勃固购票可能稍便宜一些（取决于您的砍价技巧），并能为您接下来的旅程提供更多自由。

附件表格总结了缅甸重要旅游目的地之间的行程时间和大致票价。由于燃油价格上涨，大多数巴士票价已上涨，因此列出的票价为粗略估计。

乘坐皮卡车

旧式皮卡车在缅甸各地运行，廉价地运载着男人、女人、孩子和僧侣从一个地方到另一个地方。卡车后部被改造成带帆布顶的座位区，有三排长凳，一排在两侧，一排在中间（一些较小的卡车只有两排），侧踏板会放下并固定好，为六人或更多人站立（抓住卡车框架）提供空间。皮卡车在缅甸无处不在，每个城镇都有一个中心点，从那里发往附近和远方的地方。偏离主要旅游路线的游客会发现它们是必不可少的，因为通常唯一的替代选择是昂贵的出租车或私家车。

皮卡车的基本情况相当简单：等到车厢坐满后再出发。在客流量大的路线上（例如曼德勒-彬乌伦），它们很快就会坐满，行程也很快。在客流量较少的路线上（例如彬傌-卡萨），乘客会（通常在早上6点左右）到达，标记好自己的位置，然后闲逛喝茶聊天，直到卡车坐满。当皮卡车开始行驶时，它可能会停留或绕道，希望能载到更多乘客。皮卡车的内部可能又热又不舒服。乘客们挤得像沙丁鱼一样，背对着（很小的）窗户，面向车厢。站在踏板上会很累，对胳膊也很难受。司机旁边的窗户座位非常舒适，值得多付一点钱，所以最好早点去预订这个座位。

乘汽车

您可以以合理的价格租用私人汽车和司机进行独立旅游。仰光大金塔的持证导游可以安排司机和汽车在您的酒店接您。另一种方式是通过旅行社安排汽车，但这可能相当昂贵。您可以“试乘”司机和汽车，在城市里开10到15分钟。如果您满意，可以协商出发日期和时间以及每日费率（含汽油）。一些导游愿意与您同行担任翻译。

缅甸的交通靠右行驶，但令人困惑的是，缅甸汽车方向盘是左舵和右舵混合的，由于大部分车辆是二手进口自日本或泰国，因此右舵车占多数。

通往旅游目的地的道路旅行通常是安全的，尽管一些道路可能很颠簸。高速公路通常是双向单车道，汽车经常鲁莽超车。话虽如此，驾驶习惯不像越南那样具有侵略性。在天气良好的情况下，从仰光到蒲甘需要两天时间。卑谬是一个不错的过夜点。从蒲甘到茵莱湖需要一天。

在城市里，闯黄灯不停车被视为非法。尽管已经过了3/4的路程，您仍会被要求停在路中间，然后倒车回来！

交通事故和死亡人数很常见。不建议夜间公路旅行，农村地区的医疗设施有限。在政府医院，可能需要贿赂才能获得服务。确保针头是新的或自带。艾滋病是缅甸的一个主要问题。

打车

所有出租车（以及由此延伸的所有载人载货车辆）都带有红/白车牌，而私家车带有黑/白车牌。旅游公司拥有的汽车带有蓝/白车牌。

网约车

主要的叫车应用是Grab，它接管了Uber之前在东南亚的业务，包括在缅甸的业务。Uber在缅甸的短暂经营只发生在Grab收购之前一年。与Grab在东南亚其他地区的业务类似，Grab不需要现金，您可以使用Grab应用程序通过您的卡支付，尽管现金仍然很容易被接受。

乘坐摩托车

在仰光，禁止骑摩托车。另一方面，曼德勒的街道上随处可见摩托车。

骑自行车

在许多地方，您可以轻松租用自行车，每天约1500缅元，以自己的节奏四处游览。在茵莱湖周边，骑自行车是前往下一个村庄或湖景点的放松方式。曼德勒是网格状布局，非常适合骑自行车导航。游客过去会在炎热的阳光下，在崎岖的沙土路上骑自行车环游蒲甘的景点，但现在电动自行车已成为常态。它们的价格约为传统自行车的十倍，但非常值得。

步行

汽车和行人可能不遵守既定规则，过马路可能很困难。司机几乎从不给行人让行，即使在斑马线上。

看

缅甸并未成为东南亚热门旅游目的地，因为该国的动荡政治和旅行限制很大程度上阻碍了游客。但自2015年以来，政治和旅行形势明显好转。这个国家是一座真正的、未受破坏的宝库，应该能吸引任何对文化和历史感兴趣的人。漫步仰光，仿佛回到了19世纪英国殖民统治时期。闪闪发光的公园和寺庙与破败的殖民时期建筑和深邃的坑洼并存。其文化和宗教景点，如瑞光大金塔，增加了这座城市的异国情调，当地人的笑容也如此。每条街角都有新奇的事物——过河的短程渡轮甚至能让你瞥见乡村生活。仰光附近具有文化和历史意义的城市包括拥有佛教景点的勃固，以陶器闻名的三角洲城镇Twante，以及拥有摇摇欲坠的金箔岩石的朝圣地Kyaiktiyo。

进一步探索缅甸腹地绝对值得。不幸的是，该国一些外围地区不对外国人开放，但最好随时向当地人了解最新情况，因为情况变化如此之快，以至于互联网上的信息很少或根本不准确。

前城市蒲甘是一颗宝石，它让你一窥11世纪和12世纪的生活是怎样的。马可·波罗形容它为“黄金之城，充满了叮当的铃声和僧袍的沙沙声”。它是世界上最大的佛教寺庙、佛塔、佛塔和遗址的集中地。谬乌如今是一个沉睡的村庄，但其摇摇欲坠的佛塔和寺庙让人想起早期现代时期，当时它是与葡萄牙、荷兰、法国和阿拉伯商人进行广泛海上贸易的帝国的首都。从曼德勒出发一日游可达因瓦，另一个前首都，遗址依然提醒着游客它的昔日辉煌。别忘了彬乌伦，一个曾是英国的山区度假胜地，气温稍凉。

该国拥有相当数量的自然景点。茵莱湖深受背包客欢迎，它是少数几个开始感觉像旅游陷阱的地方之一。尽管如此，没有在湖上乘船游览的缅甸之旅是不完整的。它有着独特的氛围，部落们生活在高跷屋里，用一条腿划着传统的木船。该国绵长的西南部海岸线也有一些海滩，如章陀和甘柏力。如果您在传统假期季节之外来访，您可能会独享一片美丽的白沙滩。

缅甸是一个居住着数十个民族的国家，但可以从9世纪开始的主要独立缅族王国时期的遗迹在该国的某些地区可以看到。

活动

缅甸是徒步旅行的绝佳国家。卡劳是徒步旅行的中心，拥有绵延数英里的穿过山脉和山地部落村庄的小径。景栋也以其通往山地部落村庄的徒步路线而闻名，而昔卜则有一些前往瀑布的绝佳徒步路线。观鸟可以在茵莱湖周边进行。

缅甸的国球是藤球，用一个小藤球玩。游戏的目的是在不使用手臂或手的情况下尽可能长时间地保持球在空中，并以尽可能美丽的方式做到。

在缅甸东南部的梅里群岛，有壮观的潜水和未受破坏的海滩。

购物

货币

缅甸的货币是缅元（kyat），发音为“chat”。当地的价格可能用K（单数或复数）或Ks（复数）的缩写表示，取决于书写人。ISO缩写是MMK。Wikivoyage文章将使用kyat表示货币。Pya是硬币，很少见，因为它们的价值越来越小，即使最大的50 pya硬币的价值也低于0.001美元。缅甸纸币的面值为50、100、200、500、1000、5000和10000缅元。

您还可能遇到20、10、5和1缅元以及50pya面值的纸币。它们是有效的，但很少见到，最好作为纪念品保留。面值奇特的老旧纸币会卖给游客，虽然通常是真的，但很少或几乎没有价值。

50、100、200和500缅元面值的纸币通常状况很糟糕，但在进行小额购买时通常可以接受。1000缅元面值的纸币稍好一些。5000和10000缅元面值的纸币在兑换外币后总是看起来很新。兑换货币时，请检查您收到的纸币状况是否良好。如果您收到的缅元纸币状况糟糕，可以要求换成更好的纸币。

在离开缅甸之前，请花光剩余的缅元。在缅甸境外，缅元几乎一文不值，但可以作为不错的纪念品。缅元不能在国外合法兑换，尽管在缅甸人较多的地方（如新加坡）的一些兑换商仍然会兑换，但汇率很差。在仰光机场离境时，可以以不错的汇率兑换缅元。

美元

外国人不再需要用美元支付酒店、旅游景点、火车和机票、渡轮旅行和巴士票。截至2015年，外币不稳定和缅元走弱意味着许多场所会以美元报价，尽管这样做是非法的。外籍人士餐厅仍然经常以美元报价，尽管中央银行已采取行动禁止过度使用美元。缅甸公民不得（或不得持有）未经许可的美元，但这项法律基本被忽视，美元通常被接受。但切勿坚持使用美元，因为这可能对接收者来说很危险。

请携带非常干净、未折叠的美元（否则酒店、餐厅和兑换商将不接受）。即使是微小的瑕疵也可能导致美国纸币被拒收。请保持所有美元的完好无损，不要折叠。如果您确实有一些，可以尝试将其用于购买而不是兑换，或者尝试在几个不同的地方兑换。

ATM

全国各地有许多ATM机，接受国际Visa和MasterCard。地方越大、旅游景点越多，ATM机就越多。较小的旅游目的地也有ATM机（如勃固、毛淡棉等），但数量不多。在大旅游热点以外的地方，请务必携带一些备用现金。

如果ATM机无法工作，请尝试下一个。通常的取款限额为300,000缅元，手续费为5,000缅元。如果您钱不够了，请让您的出租车司机带您去CB银行的ATM。

注意：您的银行可能会拒绝处理与缅甸某些/所有银行的ATM交易，即使ATM接受Visa或Mastercard。请在进入该国之前与您的银行确认。

信用卡

高档旅游场所（酒店、旅行社、餐厅）接受信用卡（并会相应加收手续费）。因此，您甚至可以在茵莱湖中心的一家商店用MasterCard支付超过100美元的购买。但尽管如此，在大多数地方，纸币是唯一的支付方式。

除了ATM机，还有一些地方（例如仰光的酒店）可以使用信用卡（现金预支）获取现金，但汇率极不具竞争力（溢价肯定不低于7%左右，且经常报告30%甚至更高的报价）。此外，他们可能需要查看您的护照才能处理交易。对于美国公民来说，在紧急情况下也可以通过美国大使馆从朋友或亲戚那里获得资金。

Money exchange

缅甸首选的外币是美元，尽管您也可以在仰光和曼德勒兑换欧元和新加坡元，但可能仅限于此。其他选择是人民币和泰铢。在仰光和曼德勒可以获得最好的汇率。主要外币需要状况良好——像卢比和泰铢这样的其他货币即使磨损也经常被接受。

军政府于2021年重新实施了货币管制，再次导致官方汇率（固定为2100缅元/美元）与黑市汇率之间出现巨大差距，2024年黑市汇率在3400至5600缅元/美元之间。银行和兑换商仅按官方汇率出售缅元。在黑市交易是违法的：卖家冒着被监禁的风险，军政府会不定期地进行打击。

特别是在节假日和周日，您所有必要的钱都应该在机场兑换，因为城里的银行都关门了。兑换商兑换美元和欧元的价格明显较低（低5-10%）。最方便的选择是在机场兑换所有需要的钱，根据汇率决定是否兑换回来。寻找不同的银行以获得最佳汇率。

请务必携带混合面额的外币到缅甸，因为兑换商有时不会找零，而小面额的纸币（状况良好）对某些入场费和交通费很有用。尽管如此，大面额纸币在银行的兑换率最高。

确保外币纸币

无标记 – 没有任何印章、防伪笔、墨水或其他标记。铅笔可以用好橡皮擦掉，但任何永久性标记都会大大降低纸币的价值和兑换能力。
崭新、挺括，尽可能接近全新 – 兑换商曾因纸币起皱和/或轻微磨损而被拒收。
完好无损 – 没有撕裂、缺失部分、孔洞、修补或任何类似的东西。
最好是新版，有较大的肖像和多色印刷。尽管如此，旧式1美元纸币仍然很常见。
对于100美元的纸币，请勿包含以“CB”开头的序列号。这是因为它们与一段时间以来流通的假“超级纸币”有关。

骗局:

缅甸有一些针对携带美元的游客的骗局。有时，旅馆或商家会试图在找零时将损坏或无法兑换的纸币给你。在购物时务必检查所有纸币，并要求商家更换您认为以后难以使用的纸币——这对商家和顾客来说都是完全可接受的行为，所以不要害羞。
一些兑换商还会耍弄眼花缭乱的技巧，以替换您好的纸币为损坏的或较低面额的纸币。其他报告表明，兑换的缅元在计数过程中可能会从桌子上消失。例如，在经过精心计算十张1000缅元纸币的堆之后，一些兑换商在计数时会抽出一些纸币。
兑换钱时，请务必在所有钱币点算完毕后，在交易完成前不要被任何人触碰。也不要让您的纸币离开您的视线，直到一切都谈妥。这听起来很极端，但在一个你无法获取你任何储蓄的国家，并且有一大部分预算变得毫无用处（直到你到达曼谷更随和的兑换商那里），可能会让你的计划大打折扣。

旅行支票

旅行支票在缅甸不被接受。唯一的例外可能是一些特别不正规的兑换商，但要准备支付天文数字的佣金（30%并不少见）。

购物

参观旅游景点时，您很可能会被当地小贩（其中许多是儿童）包围，他们试图向您推销纪念品。如果您决定购买，请务必狠狠砍价。由于几十年的压迫性军事统治，许多与服务和旅行相关的公司与军队有着密切的联系。这是军队赚取收入（特别是外汇）的重要途径。如果您希望避免在军方拥有或与之相关的企业消费，请下载Way Way Nay抵制应用程序^[死链接].

小费

小费通常不是缅甸人自己会做的事情。然而，考虑到该国的普遍贫困，如果您获得了模范服务，小费肯定会受到赞赏。通过信用卡支付的小费几乎从未到达服务人员手中，所以如果您想给小费，请务必将其以现金形式交给为您服务的人。

费用

尽管发展水平较低，但与泰国或越南等其他东南亚国家相比，缅甸的物价仍然昂贵。对于主要旅游区的高昂酒店价格尤其如此，因为需求远大于供应。同样，由于缺乏廉价航空公司的竞争，国内航班也相当昂贵。

每天花费不到25美元（2013年5月）是难以舒适的。外国游客可能会被收取各种费用，包括摄影机、摄像机、门票、停车费和区域费。大多数管理的旅游景点都会收取携带任何类型相机进入该区域的费用。带私人浴室的双人间几乎总是超过20美元，在仰光，没有浴室的双人间费用为20美元。床位大约是10美元（如果你愿意损失很多价值，则是8美元）（2015年9月）。虽然住宿费无法节省，但可以在食物上节省。街头小吃可以低至0.30美元，包含2个小咖喱和2个印度烤饼，一顿普通的（素食）菜肴只需1美元。即使在像蒲甘这样旅游景点，素食菜肴也低于1美元，肉食菜肴也低于2美元。一杯生缅甸啤酒（5%）约合600缅元，一瓶缅甸啤酒（650毫升）约合1700缅元，一瓶曼德勒啤酒（6.5%，650毫升）约合1200缅元。

购买什么

古董——在缅甸购买古玩和古董，充其量是法律上的灰色地带，2015年新《古董法》的通过，任何超过100年的物品通常都是非法的。处罚包括监禁和罚款。建议游客避免购买古董，除非您愿意在离开时从文化部获得出口许可证，并且您有足够的知识来避免假货。在珠宝市场和其他游客常去的古董店里，仿制品和赝品泛滥。禁止出口宗教古董（手稿、佛像等）。
艺术——缅甸艺术市场蓬勃发展，当地艺术家的作品在仰光和曼德勒都有很好的价值。参观仰光的众多画廊，感受一下可用的作品。艺术作品常常与佛教和社会政治困境有关，也有更多传统维多利亚时代影响的主题，如市场、抽着雪茄的老妇人、部落成员和僧侣。在珠宝市场有很多便宜/批量绘制的衍生作品。
宝石——缅甸最著名的是其玉和红宝石（法国人获得莫戈克红宝石矿的许可证是导致第三次缅甸战争的原因之一），同时也生产一些非常精美的蓝宝石。这些宝石的价格可能只是西方价格的一小部分。市场上有很多假货，如果对宝石不了解，请务必从官方政府商店购买，否则有被骗的风险。仰光的珠宝玉石市场和缅甸宝石博物馆有许多持牌商店，是购买这些宝石的通常安全场所。曼德勒的玉石市场也值得一去，大多数玉石都是从矿山运到这里出售给商贩的，您可以看到商贩们就生玉和各种加工阶段的玉器讨价还价。您也可以自己购买一些玉石饰品，但要准备好讨价还价，并在购买前做好功课，否则有被宰的风险。
漆器——一种受欢迎的购买品，制成碗、杯子、花瓶、桌子和各种物品，几乎随处可见。漆器生产的传统中心是蒲甘，位于缅甸中部，大多数旅行团都会在当地的一家漆器厂停留，您可以在那里购买。不过，要警惕制作粗糙但看起来很正宗的欺诈性漆器。作为参考，漆越硬，质量越差；越能弯曲和扭转，质量越好。
挂毯——被称为kalaga或shwe chi doe。缅甸有悠久的织锦传统。这些织锦饰有金银线和亮片，通常描绘佛教经典故事（Jatakas）或其他缅甸佛教的非世俗物体（神话动物、hintha和kalong也很受欢迎）。挂毯传统正在消亡，但许多是为游客制作的，在曼德勒和仰光都可以买到。缅甸挂毯保存不长，所以如果有人试图向您出售古董shwe chi doe，请当心！
纺织品——缅甸的纺织品令人惊叹。每个地区和每个民族都有自己的风格。钦族织物尤其令人惊叹。它们是手工编织的，图案精美，多为深红色、苔绿色和白色。它们可能相当昂贵，制作一件longyi（纱笼）的布料可能需要20美元。

餐饮

缅甸菜肴受到印度和中国菜的影响，但又独具特色。除了缅甸菜，还有像掸族菜、若开族菜和勃固菜等其他民族的传统菜肴，它们也各具特色。米饭是缅甸菜肴的核心，而且素食菜肴非常丰富。缅甸菜肴通常味道非常浓烈。与邻近的东南亚国家类似，鱼露（ငံပြာရည် ngan bya yay）是缅甸非常受欢迎的调味品，用于给许多菜肴调味。大多数餐馆的食物价格都很便宜（大多数当地餐馆每道菜价格在500-3000缅元之间，但豪华餐馆可能高达8000缅元）。仰光和曼德勒有许多高档餐厅。

大多数中低档餐厅使用便宜的棕榈油烹饪。这种油可能不健康，如果您有高血压、心脏病或其他与脂肪或胆固醇相关的疾病的任何风险，都应避免去路边餐馆。高档餐厅可能使用花生油。

具体菜肴包括

咖喱–缅甸人对咖喱的定义与其他国家截然不同。与印度和泰国菜相比，它非常辛辣，虽然在便宜的餐馆里可能会在室温下食用，但在典型的缅甸家庭中，所有咖喱菜肴都热食。与东南亚其他国家不同，缅甸咖喱不含椰奶，并且根据地区和厨师的喜好，含有大量洋葱或番茄。缅甸是世界上人均洋葱消费量最高的国家。缅甸咖喱通常用大量的油烹制，远多于其他地区的咖喱。
Mohinga（发音为mo-HIN-ga）–一种米粉配鱼肉酱的菜肴，通常配以香菜和辣椒粉。味道范围从甜到辣，通常在早餐食用。被许多人认为是国菜，并在全国范围内广泛供应，尽管在不同地区有不同的风格。
Lahpet thoke（茶叶沙拉，发音为la-peh THOU）–一种独特的缅甸沙拉，由发酵的茶叶和各种油炸坚果制成，通常在拜访家庭时提供给客人。如果作为一顿完整的饭菜，通常会与切碎的生菜混合，并搭配米饭食用。
Samosa thoke（咖喱角沙拉）–一种受欢迎的街头小吃，包括鹰嘴豆、土豆、番茄、卷心菜、薄荷和压碎的咖喱角。
Mote lin-mayar（情侣小吃）–带有韭菜、鹰嘴豆或鹌鹑蛋的小煎饼。
糯米饭–原味或加姜黄或黑米。
Nan Gyi Thoke（发音为nan gyi thou）–一种特殊的米粉沙拉配鸡肉酱。主要在中缅甸食用。
Onnokauswe（发音为oun-NO-kao-sui）–一种浓汤中的粗面条，用椰奶和鸡肉制成。配有各种配料，从炸水果点心到凝固的鸭血。“Khao soi”（掸族语中的“面条”），在清迈街头常见，源于这种缅甸食物。它也类似于马来西亚和新加坡等东南亚半岛国家常见的辛辣叻沙。

掸族菜–掸族是居住在掸邦靠近泰国边境茵莱湖地区的少数民族。他们的食物非常美味。在仰光很容易找到。

掸族豆腐–用绿豆而非大豆制成，这些黄色块状物可炸制或做成冷面沙拉。

景颇族菜主要在景颇邦供应，但在仰光和曼德勒也能找到一些景颇族餐馆。景颇族菜比缅甸菜油少，味精用量少，如果缅甸咖喱不合您口味，这可能是一个不错的选择。

中国菜在大多数城市都有供应，通常很正宗，但比较朴素。

饮品

缅甸的自来水不能安全饮用，但餐馆和其他商店生产的冰块是安全的。可以轻松买到瓶装水。您也可以安全地饮用全国各地散布的许多陶罐里的水，或者在寺庙里找到安全的饮用水。只需寻找带有水龙头杯子的那种大钢罐。陶罐里的水是过滤过的，许多缅甸人使用它们。罐子的主人会往里面加水以积德。

与中国茶类似，Yenwejan（一种缅甸茶）通常在餐馆免费提供。虽然味道不浓，但它是煮沸的水，所以可以安全饮用（除非是瓶装水，否则即使在餐馆里也不要喝普通水）。干燥的茶叶，类似于Lahpet thoke中的茶叶（只是这些是湿的），被加入煮沸的水中，制成Yenwejan。一定要搭配Lahpet thoke一起点（习惯性/好的搭配）。奶茶（လက်ဖက်ရည် La-Phet-Yay）在缅甸也很受欢迎，在当地市场和茶馆广泛供应，但请注意：缅甸人喜欢他们的奶茶非常、非常甜。

酒精受到保守的佛教徒、印度教徒和穆斯林的不赞成，但被广泛饮用，主要在男性中。缅甸啤酒是全国最受欢迎的啤酒。还有其他品种，包括曼德勒啤酒。然而，许多此类公司是政府拥有的和/或与毒品交易有关。椰枣酒（ta-YEI）在缅甸中部很受欢迎，由发酵的棕榈糖制成。掸邦的一种受欢迎的酒精饮料是Shwe le maw，据说酒精度很高。还可以购买从泰国进口的足量啤酒。Beer Chang（酒精度较高）。

要警惕在最北部的邦供应的酒精饮料。当地人称之为“点燃时不燃烧的酒精”，普遍怀疑它是一种鸦片混合物，而非发酵饮料。

有很多夜总会，包括与五星级酒店（如Grand Plaza）相连的夜总会，以及当地的娱乐中心（如JJs、Asia Plaza）。

茶馆

茶馆是重要的社交场所，在全国各地都很受欢迎。它们看起来像餐馆，但仔细观察会发现人们喝了很多中国茶（免费）、浅棕色茶，并且主要吃零食。一些茶馆也提供简单的菜肴，如炒饭或面条。

坐下后，他们会期望你点咖啡，但你不应该点咖啡，因为它几乎总是速溶咖啡。点茶，一种加牛奶的红茶，其浓度和甜度各不相同。

bone mahn：均衡
cho seh：甜
kyaw p'daung：更甜
pan brown：苦而甜
jah hseent：清淡，加牛奶，不浓
pancho：浓
bow hseent：不太浓
noe hseent dee：无糖奶茶

你将完全错误地发音这些茶的名字（第二个和第六个相对容易），而且人们可能完全不明白你的意思，因为外国人很少点这些茶。所以最好请你的酒店或任何懂英语的当地人写下缅甸语的名字。

因为你是外国人，他们会认为你要的是sheh（特殊）的茶，这意味着它会配炼乳。你也可以点tankie，这样茶就会装在一个大壶里。一杯简单的茶需要200-400缅元。桌上很容易买到咖喱角、蛋糕或甜球等小零食。如果没有，就问一下。最后，你只需支付吃掉的件数。美食家应该在选择茶馆之前看看零食的种类。只要你至少点一些东西，带上自己的食物一点也不失礼。

住宿

缅甸拥有良好的酒店住宿，特别是在主要城市和主要旅游区，尽管价格比泰国或越南高很多。除了仰光，所有地方都可以找到带独立浴室的房间，价格低于10美元，而大多数地方有共用浴室的房间价格在3-6美元之间。几乎所有允许外国人入住的酒店都有热水供应（但在偏远地区，可能只在一天中的特定时间提供）。除了少数例外，酒店通常都很干净。在经济型酒店，床单和毯子可能很破旧，房间可能通风不良。少数低端酒店，尤其是在仰光和其他大城市，专门提供单人间（没有窗户的小房间），虽然便宜干净，但不适合幽闭恐惧症患者。房价按单人间/双人间报价，但无论一个人还是两个人住，房间通常都是一样的，使得如果您是情侣出行，好酒店非常划算。除了高端酒店，早餐总是包含在房费内。

缅甸的旅游业蓬勃发展，其基础设施难以应对日益增长的游客数量。酒店房间往往很快售罄，热门旅游目的地的房间经常提前数月售罄。由于供应不足，价格也大幅上涨。您应在计划前往缅甸的旅行前很久就预订酒店，以免抵达时无处可去。在缅甸，野营是不合法的。

缅甸在为民众提供充足电力方面存在问题，而且电力供应在各地都受到严重限制。在许多地方，电力可能只在每晚的几个小时内供应，或者在某些情况下，只在隔天晚上供应。如果您不想在没有风扇或空调的夜晚度过，请询问酒店是否有发电机（大多数中档酒店都有）。在发电机运行的日子里，您房间里的空调可能无法工作（价格通常也较低）。即使酒店有发电机，也不能保证它会在您需要的时候使用，所以要随时准备停电。仰光和曼德勒的主要旅游酒店几乎不间断供电，但价格可能从每晚80-300美元不等。

在高端酒店方面，缅甸有一些非常出色的酒店，包括一两家非常棒的酒店（仰光的The Strand酒店和仰光的Kandawgyi Palace酒店）。缅甸政府经营着许多酒店，包括一些漂亮的殖民时期酒店（但上述两家酒店除外）。无论您选择住在哪里，住宿费的一部分都会交给政府，并且没有与军方建立某种关系或付款安排，就不可能在缅甸成功经营一家企业。

工作

警告： 海外工作骗局在缅甸非常猖獗，尤其是在泰国边境地区。在许多情况下，受害者被高薪工作机会引诱到泰国，然后被贩运到缅甸边境。人们被提供一份无需经验或工作签证的高薪工作所吸引，然后受到暴力威胁被扣为人质，被迫在诈骗电话中心、在线赌博等场所工作。详情请参阅海外工作#人口贩运和现代奴隶制。如果您或您认识的人落入了此骗局，请联系贵国的外交使团。

政府旅行建议

香港

外国人要在缅甸找到工作很难。非政府组织和其他援助团体在首都和偏远农村地区开展业务，但可能需要特定的技能才能雇佣您。另一个选择是欧洲和亚洲公司，主要规模较小。在私立学校教英语是可行的，但许多外国人报告合同不合理，例如扣发工资和拒绝支付提前辞职的人。教育部只雇佣持有教学证书的本国公民。如果您想为缅甸难民工作并提供援助，一些非政府组织在邻近的泰国开展工作。

注意安全

犯罪

政府严厉惩处犯罪行为，尤其是针对游客的犯罪行为；因此，在犯罪和人身安全方面，缅甸对游客来说非常安全，而且通常可以安全地独自在夜间行走。事实上，您在缅甸成为犯罪受害者的可能性比在泰国或马来西亚要小。然而，与任何地方一样，很少发生犯罪并不意味着没有犯罪，而且这仍然不是您放弃常识的借口。作为外国人，您最应该担心的犯罪是扒窃，所以要保管好您的财物。针对外国人的身体和言语骚扰很少见，即使在城市酒吧附近的步行区。

自2005年以来，仰光和曼德勒的街头抢劫犯罪率极低，但略有上升。2005年曼德勒和仰光发生零星爆炸事件，2006年勃固也发生类似事件。

非法物质

	警告：毒品犯罪受到缅甸当局的严厉惩罚。被定罪的罪犯可能面临长期监禁。
	政府旅行建议加拿大美国

乞讨

尽管传统上禁忌，但在勃固和蒲甘等主要旅游区，乞讨已成为一个主要问题。儿童和“抱着婴儿的母亲”通常是乞讨者，因为他们更能引起同情。大多数乞讨者是大型乞讨团伙的成员，或者只是为了轻松赚钱，因为游客通常被视为富裕。此外，穷人如果买不起食物，可以随时从附近的寺庙免费获得食物，所以乞讨并非其生存必需。如果您选择施舍，请注意，大多数缅甸人做体力劳动每月只赚40美元，所以给乞讨者1美元是非常慷慨的。

假僧侣

上座部佛教是缅甸的主要宗教，按照习俗，僧侣会在早上进行化缘。不幸的是，也有很多假僧侣聚集在主要旅游景点，欺骗不知情的游客。化缘只是为了收集食物：真正的僧侣禁止接受，甚至触摸金钱。僧侣被禁止在中午之后进食，也不允许出售物品或使用高压手段索要捐款。真正的僧侣通常排成一列，带着他们的钵。如果您看到一个单独的僧侣向外国人要钱，他是骗子。

贪污

缅甸是世界上腐败最严重的国家之一。官员和其他公务员可能会秘密向您索要贿赂，或发明问题（文件丢失、办公室关闭等）来诱使您主动提出。假装不理解或要求与上级交谈可能会奏效。然而，白人游客很少被盯上，而亚裔（包括南亚裔和东亚裔）可能会被迫支付贿赂，但主要问题还是影响普通缅甸人。

西方人很少被索要贿赂，尽管大多数贿赂金额在一美元或更少，且索要者月收入仅为30美元。

驾驶条件

糟糕的道路基础设施，以及该国道路上混合的极其古老的车辆，是描述道路状况的最佳因素。然而，与越南相比，驾驶习惯并不算很激进，这使得道路的安全性对几乎所有人来说都比较舒适。虽然罕见，但年轻人有时会在公路上相互竞争，这导致近年来发生了一些伤亡事件。巴士司机是最危险的因素之一，尽管自2010年以来，由于对涉及事故的巴士司机施加了严厉的新处罚，这个问题在一定程度上有所缓解。

令人惊讶的是，缅甸混合了右舵和左舵车辆，其中大部分是右舵（来自日本的二手进口），但通常是靠右行驶。

除非您有在驾驶员素质不高、车辆状况糟糕的国家驾驶的经验，否则请尽量避免在缅甸驾驶；或者，安排一名当地司机带您四处游览。

内战

各种叛乱团体仍在缅甸孟邦和钦邦（佐米邦），以及泰国和中国边境地区活动。前往这些地区通常需要政府许可。政府也可能因叛乱活动而限制前往卡亚邦、若开邦和克钦邦。然而，仰光、勃固、伊洛瓦底、实皆、德林达依、曼德勒和马圭等地区则完全不受限制。一些曾被报告为关闭的区域可能在未通知的情况下重新开放，而以前被认为是开放的区域也可能在未发出任何警告的情况下关闭。此外，当地移民局可能有自己对法规的解释。

政治

缅甸再次处于严酷的军事统治之下，就像1962年至2012年那样，以镇压异见而闻名，例如民主活动家昂山素季的软禁。过去曾有1500多名政治犯（“番红花革命”的领导人被判处65年监禁并在偏远营地劳役），尽管其中一些人已被释放。在缅甸时，请避免参与政治活动，不要侮辱政府。

如果必须讨论政治，请与那些有时间了解你的人讨论。然而，危险主要来自于你交谈的对象，所以让他们主导谈话。此外，要意识到许多电话线都被窃听了。如果你绝对必须在街上挥舞民主旗帜，你很可能会被立即遣返。

在2012年至2020年间，在**新政府**下，总体自由度有所增加。政府报纸上发表了一些具有政治批判性的文章，并上映了一部讽刺电影，批评政府的电影审查制度，这两者在2010年都是不可能的。重访缅甸的游客可能会发现，当地人对政治话题的讨论稍微开放了一些。

然而，在任何情况下，都要避免做可能让军警感到不适的事情，例如拍摄警察、警察建筑或车辆的照片。

保持健康

缅甸的卫生条件可能让普通西方人觉得很糟糕，但通过一些基本的预防措施，如预防性用药、谨慎选择食物和饮用水以及抗菌软膏，是可以保持健康的。切勿饮用自来水。餐馆依法必须使用瓶装水公司生产和销售的冰块，因此在主要地区点冰块通常是安全的。务必饮用瓶装水，并检查瓶盖是否密封，而不仅仅是拧紧。登革热、日本脑炎和疟疾等疾病在该地流行。在许多地区，耐药性疟疾和肺结核很常见。强烈建议接种肝炎疫苗，口服霍乱疫苗也值得接种。餐桌上，缅甸人使用勺子和叉子，或者在更方便时使用手指。您在用餐前最好清洗一下。定期使用抗菌湿巾或酒精洗手液是个好主意。

与许多发展中国家一样：“如果你不能煎、烤、剥或煮，那就放弃它”。

艾滋病毒

根据西方和亚洲的标准，缅甸的艾滋病感染率很高（2019年占人口的0.7%）。

医疗保健

缅甸的医疗保健系统资金不足。如果您在缅甸生病，可以去大城市的医生那里看轻微的疾病。然而，对于更严重的医疗护理，医院条件往往不卫生，而且经常缺乏医疗用品。唯一接近现代发达标准的医院是Pun Hlaing医院，这是一家私立医院，位于仰光一个偏远的城镇Hlaing Thar Yar，在那里费用会非常高。大多数医院是政府拥有的，这意味着资金不足。大多数政府官员和富裕的当地人会去泰国或新加坡寻求更严重的医疗治疗和住院，您最好也这样做。请确保您购买了旅行保险，因为紧急空运费用相当昂贵。

澳大利亚驻仰光大使馆曾运营的诊所已于2018年关闭。仰光英亚湖酒店内有一家国际医疗诊所，提供咨询、检测、放射科和小型手术服务。

尊重

命名习惯与许多其他文化不同，缅甸文化中通常没有姓氏、父名或母名的概念，大多数人只有名字。例如，第八任总统Htin Kyaw只有一个名字，没有姓氏、父名或母名，大多数英语使用者会称呼他为Mr Htin Kyaw。通常，一个缅甸尊称，男性通常是U（ဦး），女性通常是Daw（ဒေါ်），可能会加在名字前面，所以他可以被称为U Htin Kyaw。

在除夜总会以外的所有地方，端庄的着装都受到赞赏，并且在佛塔、寺庙和僧院（数量达数千）等宗教场所几乎是强制性的。在圣地禁止穿迷你裙、短裤和无袖衬衫，在这些地方还必须脱鞋，所以方便穿脱的乐福鞋和人字拖是首选。缅甸拥有亚洲最令人惊叹的一些寺庙，您会忍不住比您想象的更频繁地参观。在缅甸，您必须在进入整个寺庙建筑群之前脱鞋，包括在户外区域。您可能想带一些湿巾，以便在参观后清洁脚。

缅甸人通常不进行公开的亲昵行为，即使是已婚夫妇，这通常被认为是不雅的，应避免。

男女都穿longyi，一种类似纱笼的服装，随处可卖，而且经常能看到高加索外国人在穿。男女的系法不同，所以要弄清楚如何系。如果您穿着不当的衣服进入寺庙，可以花一小笔钱租一条longyi。

在递送和接收名片时，务必用右手，手掌朝上，左手支撑右肘。因为左手传统上保留用于肮脏的事物，用左手处理名片被认为是非常不礼貌的。

高加索血统的游客通常被称为bo，意为“军官”，这是殖民时期遗留下来的语言痕迹。称呼长辈时，男性用U（发音为“oo”，如soon）或“叔叔”，女性用Daw或“阿姨”。

总的来说，尽管政府普遍负面，但大多数普通缅甸人非常友好和礼貌，只要你尊重他们的当地习俗。客户服务总体上非常好（有人说比泰国还好），但客户服务人员的薪酬普遍偏低，所以您可能希望慷慨地给服务人员小费，以确保您的钱用在正确的地方。

政治

避免讨论与罗兴亚人的关系以及持续的种族灭绝，这是一个非常敏感和情绪化的问题，可能可能升级为对抗。绝大多数缅甸人认为罗兴亚人是从孟加拉来的非法移民，在缅甸没有居住权，他们的穆斯林宗教被许多人视为对佛教的威胁。大多数缅甸人对罗兴亚人被称为“罗兴亚人”感到反感，并坚持要求您使用“孟加拉人”一词来称呼他们。

在讨论与中国的关系时要小心。尽管军政府和昂山素季都与中国建立了密切关系，并邀请中国投资缅甸的基础设施，但这一举措受到了许多**民主活动家**的强烈反对。虽然亲民主派对中国的看法已经大大改善，因为中国 allegedly 支持反军政府的民族武装组织，但中国的政策同样让亲军政府的团体不满甚至愤怒。

宗教

另见：佛教#尊重

佛教是该国最大的宗教，约占人口的80-90%。许多缅甸人信教，**21世纪**原教旨主义佛教的支持日益增长。

与邻国泰国一样，僧侣早上化缘，并遵守严格的规则，例如不与女性有身体接触，不接触金钱。缅甸男子一生中至少要出家一次，这是一种习俗。对僧侣的捐赠应该是自发的，并且只以食物的形式捐赠，而不是金钱；货币捐赠应放入寺庙的捐赠箱。如果您看到僧侣的钵里有钱，他是假的。僧侣不允许在中午之后进食，所以如果您看到僧侣在中午之后化缘，他是假的。

佛教僧侣备受尊敬，表现出尊重至关重要。在拍照或触摸僧侣之前，务必征得许可。在他们面前举止得体也很重要。如果您乘坐公共交通工具，通常会给他们让座以示尊重。

在缅甸，任何形式的对佛教的不尊重都会被非常认真地对待，如果您被指控不尊重佛教，您可能会毫无宽容地受到对待。不尊重佛教包括穿着带有佛像的衣物、有佛像纹身、以不当方式描绘佛像等。外国人因不尊重佛教而被判入狱，所以要小心您的言行。

不要对宗教发表负面言论；根据缅甸法律，“侮辱”宗教是非法的。“侮辱”宗教的定义非常宽泛且开放解释。避免与缅甸人进行宗教讨论。

佛像（Swastikas）在佛教寺庙中很常见，不应将其与反犹主义和纳粹主义混淆。

连接

电话

国家代码：+95 国际长途拨号前缀：00

缅甸的电话号码格式为+95 1 234-5678，其中“95”是缅甸的国家代码，“1”是地区代码（一、二、三或四位数），其余6、7或8位数字是用户号码的“本地”部分。

您可以在国际机场或任何便利店购买GSM/4G SIM卡。标准SIM卡约售1500缅元。一些运营商可能提供旅游专用SIM卡。缅甸有4家移动运营商：MPT（政府+KDDI）、Telenor、Ooredoo和MyTel（军方+VietTel）。MPT是缅甸网络覆盖和用户数最大的运营商。运营商提供相似的套餐价格。一般来说，标准套餐提供语音通话，每分钟20-25缅元，短信每条15-20缅元。即用即付数据套餐约售7缅元/MB，但特定数据套餐约售1000缅元/GB或更便宜。国际长途和漫游服务的价格因运营商和目的地国家而异。

如果您只在城市地区使用本地电话和数据，那么运营商之间的差异不大。如果您要去偏远地区，请检查该地区有哪些运营商可用。如果您打算使用国际长途或漫游，最好在运营商网站上查看提供的价格。

邮件

据报道，尽管一些酒店可能告诉您，但从缅甸寄出的国际邮件效率相当高。与别处一样，寄送贵重物品作为普通包裹总有风险。使用EMS可以快速且相对便宜地寄送国际包裹。

互联网

该国电信行业在2013年实现了革命性发展，速度稳步提升，价格也越来越便宜。截至2020年，几乎所有酒店都提供免费Wi-Fi。与其他国家不同，缅甸比有线或Wi-Fi更依赖4G网络。令人惊讶的是，尽管在2013年之前亚洲速度最慢，但仰光的4G速度在东亚排名第四。在每个城市、城镇和主要高速公路沿线都有无缝的4G网络。即使是小村庄，除非在高度偏远或武装冲突地区，也很可能覆盖至少3G网络。数据费用约为1000缅元（0.8美元）/GB。根据运营商的不同，还有更便宜的数据套餐。MPT是最大的移动运营商，Telenor是第二大。4G SIM卡可以在国际机场和任何便利店购买。

随着4G和智能手机的普及，曾经占主导地位的网吧生意越来越差，转变为游戏站。如果您急需访问互联网，可以在这些游戏站使用，但不欢迎大规模文件下载，因为它会影响他们的游戏体验。Facebook和Viber是缅甸使用最多的应用程序和服务。

这篇关于缅甸的旅行指南是一篇**可用**的文章。它包含有关该国以及如何抵达的信息，并链接到几个目的地。一个喜欢冒险的人可以使用这篇文章，但请随时通过编辑页面来改进它。