奥斯蒂亚
奥斯蒂亚位于拉齐奥，意大利，靠近罗马的主要机场菲乌米奇诺。本文涵盖了位于同名罗马区西南端的考古遗址奥斯蒂亚古城，以及附近的沙滩区奥斯蒂亚海滨（或简称奥斯蒂亚）。
了解
[]离罗马市中心不远的地方是奥斯蒂亚古城，这是一个考古遗址，拥有许多罗马时期的遗迹，可以追溯到它作为罗马港口（现已由奇维塔韦基亚接管）的时代。古代它坐落于台伯河的入海口，然而，由于泥沙淤积，海岸线从中世纪到19世纪向外推进。如今，奥斯蒂亚古城仍然位于台伯河畔，但距离海滩约三公里。它是拉齐奥的主要景点之一，比庞贝的遗址人少，而且对一些人来说更具吸引力。所以如果你去不了庞贝，别担心。直接前往奥斯蒂亚古城即可。
附近的奥斯蒂亚海滨是一个居民区，是首都的沙滩，也是一个著名的“旅游港”，可供8至60米长的船只停靠。意大利可能是个天主教国家，但在这里的暴露的比基尼里，你不会察觉到任何宗教保守主义。这里有嘉年华般的氛围，有舞厅、电影院和披萨店。海滨最迷人之处在于卡斯泰尔富萨诺，背景是松树林，这里是意大利总统的夏宫。这段海岸线被称为罗马海滨大道。
如果你从菲乌米奇诺机场出发，这个城镇是前一晚的绝佳停留地。你可以还掉租来的车，搭乘出租车几分钟、几公里就能到达机场，然后就不用管罗马的火车和交通了。
抵达
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乘火车
[]如果你想同时游览古罗马和现代罗马，带上你的泳衣、毛巾和防晒霜，乘坐罗马-利多城市铁路（由ATAC运营），从罗马圣保罗门站（参见罗马/阿文提诺-泰斯塔乔）出发。它紧邻B线（蓝线）地铁站金字塔站，并且步行（500米）即可到达罗马泰斯塔乔火车站。所有罗马的ATAC车票和通行证在此城市铁路线上均有效。发车间隔大约每15分钟一班，周日和公共假期每30分钟一班；全程约40分钟。火车会在连接罗马与海岸的公路之一的奥斯蒂亚古城站让你下车。从那里步行一小段路即可到达奥斯蒂亚古城遗址。之后，可以再次乘坐火车前往奥斯蒂亚海滨和海滩。
- 奥斯蒂亚古城火车站 (Stazione di Ostia Antica).
- 奥斯蒂亚海滨中心火车站 (Stazione di Lido di Ostia Centro), P.le della Stazione del Lido.
- 北极星火车站 (Stazione di Stella Polare).
- 富萨诺城堡火车站 (Stazione di Castel Fusano).
- 哥伦布火车站 (Stazione di Cristoforo Colombo).
乘巴士
[]还有一条巴士线路，070路，从EUR Fermi（B线地铁站）出发，前往Castelporziano海滩。
从菲乌米奇诺机场出发，有一趟COTRAL区域巴士（COTRAL）从2号航站楼出发，每40分钟一班前往奥斯蒂亚中心火车站；行程约半小时。
四处逛逛
[]夏季，奥斯蒂亚的海滩会非常拥挤，到处都是需要租用的躺椅和日光浴床。如果你想拥有更多空间，想坐在沙滩上而不必付费，可以从哥伦布火车站乘坐巴士，或租一辆自行车，与专业公司一起在这个区域进行游览。这条线路向南前往Torvaianica。经过几英里被封闭的海滩和沙丘后，你就会到达公共海滩区域，即卡斯泰尔波尔齐亚诺的沙丘。这里有不错的餐厅、厕所和淋浴设施，整个区域是一个自然保护区，也是罗马最大的松树林（如果你迷路了，可以问“Cancelli”，大家都知道这个地方的名字）。
看
[]奥斯蒂亚古城
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奥斯蒂亚古城 (Parco Archeologico di Ostia Antica) (从罗马出发，在奥斯蒂亚古城站下车，距离海滩区约两英里). 08:30开始。关闭时间因季节而异。周一闭馆. 
奥斯蒂亚最初是罗马的一个殖民地，后来发展成为罗马的主要港口。“Ostia”一词意为“嘴”。该镇的增长始于共和国晚期，但在克劳狄乌斯和图拉真皇帝统治时期迅速扩张。罗马于公元476年 fall 后，该镇被废弃，建筑倒塌成废墟，这些废墟又被台伯河的沙土覆盖，得以保存。古镇一直到19世纪末和20世纪初的考古发掘才重见天日，现在大部分古镇已被发掘出来，让游客得以了解帝国鼎盛时期古代罗马商业城镇的生活。遗址与庞贝相似，但奥斯蒂亚没有富裕的住宅。考古遗址非常广阔，有很多东西可以参观，足以占用一整天。你需要穿好走的鞋子。
在奥斯蒂亚古城，你进入时应在售票处购买一本导览书。没有导览书，你只会看到到处都是石头堆。有了导览书，你就会明白这些石头堆曾是何种建筑。在你的游览过程中，请留意：
- 罗马广场，以及其卡皮托林神庙。神庙的基座仍然完好无损，存放神像的地下室的墙壁也还在。你可以感受到罗马神庙的宏伟。
- 剧院后面的商业广场，保存着来自世界各地商会或商人的办事处，每个办事处都有其马赛克地板标识。
- 奥斯蒂亚以保存完好的古代公寓楼而闻名。该镇的居民是住在大型公寓楼里的贫穷码头工人。这些建筑可以探索到一层的高度，有狭窄的楼梯和走廊通往小房间。也有更富裕的住宅遗迹，如邱比特与普赛喀之屋，拥有非常丰富的装饰。你可以真正感受到2000年前这些人是如何生活的。
- 小博物馆收藏了考古发掘的主要发现，从神像到小雕塑碎片。
- 古代仓库和码头。这些保存完好，看起来非常像19世纪的。古代的路缘石和铺路石仍然保留着，就像庞贝和赫库兰尼姆一样。
- 参观带有精美而著名的马赛克地板的两个浴室。
其他景点
[]- 奥斯蒂亚城堡. 它靠近奥斯蒂亚古城，在铁路线和Via del Mare的另一边，位于奥斯蒂亚古城的小村庄里。它建于1483年，由朱利亚诺·德拉·罗韦尔建造，他后来成为教皇尤利乌斯二世。大部分建筑材料是从奥斯蒂亚古城偷来的砖块。
- 卡斯泰尔富萨诺松树林. 从哥伦布火车站或卡斯泰尔富萨诺火车站，以及因费尔内托（Infernetto）郊区都可以轻松到达。
- 波图斯. 虽然罗马的最初港口在奥斯蒂亚古城，但在帝国时期，北部又增建了两个港口盆地。大约在公元46年，克劳狄乌斯皇帝建造了一个新港口，有两个长长的弯曲码头伸入海中。港口直接面向西北大海，使其免受盛行西南风的影响。它通过东南部的运河与台伯河相连。该港口被称为Portus（拉丁语意为“港口”），Portuensis大道至今仍连接着罗马和该地区。公元103年，图拉真皇帝在内陆更远处建造了另一个港口，一个六边形的港池。港池本身现在是一个芦苇丛生的泻湖，仍然可以看到许多仓库的残骸。与该地区许多考古遗址一样，港口不幸的是不允许公众随意参观，需要提前预约。详情请见 [死链]。
- 萨凯蒂别墅, Viale Mediterraneo, 52. 由萨凯蒂家族于1624-1628年建造，他们是教皇乌尔班八世的近臣，这是皮特罗·达·科尔托纳的第一件建筑作品。[1]该别墅现称为奇吉别墅，因其在18世纪被奇吉家族收购。
活动
[]- 奥斯蒂亚旅游码头 (位于奥斯蒂亚中心西北约2公里处). 这是一个现代化的开发项目，可容纳多达794艘船只，长度从8米到53米不等。有为游艇爱好者提供服务的商店、餐厅和酒吧。是罗马人周末散步的热门去处。
购物
[]餐饮
[]- 奥斯蒂亚古城。遗址内有一个现代化的、干净的餐厅，靠近礼品店，礼品店出售明信片、海报、书籍和纪念品等各种商品。
- 费拉拉 (就在海滨大道靠近码头的地方). 由于始终人潮涌动，你就知道它有多棒了。他们有各种各样的披萨和许多配菜，都是自助餐式的，价格非常合理，而且非常美味。
- 萨卢斯冰淇淋店, Lungomare Paolo Toscanelli 117, ☏ +39 06 976 13 117. 非常好的冰淇淋（仅限堂食），环境特别好，价格中等，但冰淇淋和服务的质量值这个价。
- 唐佩佩餐厅, Lungomare Paolo Toscanelli 125, ☏ +39 065672408. 意大利和西班牙烹饪：鱼和肉。
- ]dead link[ Ristorante-Pizzeria Blue Fin, Lungomare Paolo Toscanelli 120.
- Zenzero Biorestaurant, Viale della Pineta di Ostia 30, ☏ +39 06 562 12 93, info@ristozenzero.it. 提供素食和鱼类菜肴。美味的食物与宜人的氛围相结合。
饮品
[]- [formerly dead link] Faber Beach, Lungomare Paolo Toscanelli 199. 海滩上的酒吧和餐厅。冬季变为Evolution餐厅。
住宿
[]- 平乓酒店, Lungomare Paolo Toscanelli 84 (距离码头下方), ☏ +39 065601733. 方便，价格合理，员工友好。传真号码与电话号码相同
- Litus Roma Hostel, Lungomare Toscanelli 186. 罗马第一个海滨青年旅社。位于罗马新港附近，靠近奥斯蒂亚古城遗址。从罗马市中心乘坐公共交通即可轻松到达。拥有140多张床位，舒适的套房浴室客房，配备电视、海景、免费每日清洁服务和洗衣服务。24-38欧元。
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