高千穗
高千穗 (高千穂) 是九州宫崎县的一个小镇。高千穗既是一个自然奇观，也是一个重要的宗教场所，每年吸引着超过一百万日本游客，但很少有外国人能到达这里。
了解
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雄伟的高千穗峡是一个令人印象深刻的峡谷，有无数的瀑布倾泻而下，而附近的天岩户神社则包含了神话中太阳女神天照大神藏身的山洞，直到天宇受卖命将她引诱出来。另一个传说表明，这里是天照大神之孙琼琼杵尊降临人间建立日本皇室的地方，但这一说法受到南部雾岛国立公园的高千穗峰的争议。
- 高千穗町观光协会信息中心 (高千穂町観光協会 観光案内所), 804 Mitai, ☏ +81 98-272-3031. 每日 08:30-17:00. 请访问办公室或查看网站以获取一般旅游信息。
抵达
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乘巴士
[]高千穗位于宫崎县西北部的山区深处，更容易从邻近的县前往。规划一日游时，最快的公共交通路线是从延冈乘坐巴士，大约需要一个半小时。另一方面，从熊本出发的巴士于12:00到达，16:30出发，留给您的时间非常紧张，只有四个半小时。
从宫崎市出发，乘坐JR日丰本线前往延冈（1小时15分钟，特急列车1700日元），然后换乘熊本巴士（07:30和15:30出发），约一小时到达高千穗（1740日元）。这是当日游的最佳选择，早上6:00从宫崎出发可以赶上7:30的巴士，晚上18:29的巴士出发则有10小时的游览时间。如果从北边的大分县前来，这也是最快的路线。
从熊本市出发，城际前往延冈的巴士大约需要3小时10分钟到达高千穗（2300日元），沿途经过熊本机场（2小时，2100日元）。在下车时支付，或在熊本中央巴士总站的售票机购买打折的往返双程票（10天内有效，4000日元）。巴士于09:11从JR熊本站发车（09:22从中央巴士总站发车），12:19到达高千穗。向西行驶的巴士[死链]于16:57从高千穗发车，19:50到达熊本中央巴士总站（JR熊本站晚8分钟）。熊本的Kyusan express巴士和延冈的Miyako express巴士由两家不同的公司运营，它们不接受对方的预付票，但当地巴士接受任一特快巴士公司的车票。
乘汽车
[]从任何邻近城市租车（前提是您持有有效的本地或国际驾照）都将带来明显优势，因为它解决了进出当地的难题，以及在高千穗内部的出行问题。从熊本当日往返的巴士时间非常紧张，而镇上的巴士班次又非常少，因此如果不花钱乘坐当地出租车，就不可能好好游览一个以上的景点（很可能是峡谷），这使得租车成为一个潜在的经济实惠的解决方案。
乘火车
[]不可能。从延冈发往高千穗的铁路于2005年因台风“那比”而停运，但一小段被重新开通为观光铁路。
四处逛逛
[]过去，高千穗巴士中心和峡谷之间曾有班车运营（140日元，5分钟），但步行下坡到达峡谷会更快。步行下坡大约需要30分钟，但回程爬坡可能需要更长的时间。可以在巴士中心对面的旅游信息中心租用电动自行车（每小时300日元）。还有一辆巴士连接到约10公里外、15分钟路程的天岩户神社。
当地的出租车司机对此问题非常清楚。出租车候车点就在巴士中心旁边，因此您一下车，他们可能会立刻过来。如果没有，他们会睡在车里等候乘客。他们对流程很熟悉，但他们的帮助显然是要收费的，从1000日元起（前往峡谷，7分钟车程）。
前JR线的一小段（5公里）已作为观光铁路Amaterasu Railway重新开放，运行于城镇和峡谷之间。
看
[]- 高千穗峡 (高千穂峡). 由五濑川雕刻而成，主要亮点之一是17米高的“美奈井瀑布”，最好从上面的观光铁路观看，或者租一艘船（最多3人，5000日元/30分钟）划船游览，因为水流平缓且易于导航。但河边还有一条300米长的步行道，经过几处 striking 的岩石构造，在五濑川最狭窄的地方止于一个小型休息区、停车场和横跨急流的桥梁。
- 天岩户神社 (天岩戸神社). 天照大神藏身的山洞和保护它的神社。这是一个神道教场所，山洞对凡人来说过于神圣，不能进入，但河对岸有一个观景台，朝圣者在神社周围的小路上堆砌了无数的石头。
活动
[]购物
[]在这里可以买到宫崎县的各种标准纪念品，尤其是美味的芒果味各种商品。留意上面印有宫崎县吉祥物的标志：这是前任知事、喜剧演员东国原英夫的可爱（但惊人准确）的形象，打扮得像一个二手车销售员。
神乐煎饼是高千穗及其民俗的特色。这些米饼上印有传统的夜神乐舞蹈的图案。
餐饮
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- 千穗之家餐厅 (千穂の家). 这家餐厅提供流しそうめん（素面在竹筒中流动）。高千穗牛肉烧烤或盖饭也是必尝的。以其甜味而闻名，日本著名的宫崎牛在这里以挤出的啤酒渣喂养，曾多次获得全国最佳和牛奖。
- Juuhachiban (ラーメン居酒屋十八番), 812-2 Mitai. 11:30-13:30, 17:00-21:00, 周一休息. 美味的猪骨拉面，价格合理。 650-900日元.
住宿
[]高千穗镇至少有两家酒店，另外在峡谷上方（步道起点处）还有一家豪华酒店。
据称，峡谷下游有一个露营设施。然而，截至2010年，从游船租赁店通往营地的步道会直接通往一个禁止进入的标志（如果您愿意偷看，会发现步道通向一个无法逾越的深漩涡）。一条车辆通道也连接到营地，但这需要绕道而行，但沿着自然步道往高千穗寺方向走到小寺庙桥是可行的。
在冬季，您还可以参加通宵的夜神乐表演，持续到早上。由于选定的场地/地点每天都在变化，而且日程安排中有休息日，因此您应该提前在网上查询。然而，这种麻烦值得您获得宁静的体验。
- 卡奈亚商务酒店 (ビジネスホテルかなや), ☏ +81 98-272-3881. 酒店提供西式和日式客房。
- 索雷斯特高千穗酒店 (ソレスト高千穂ホテル), ☏ +81 98-283-0001. 比普通酒店更宽敞、更豪华的客房。 客房起价约27,000日元.
连接
[]下一站
[]许多日本人会开车前往附近的国见之丘（距离7 公里（4.3 英里）的远足山峰，观赏壮丽的日出。您可以看到太阳从覆盖众多山脉的云海中升起。