特里科拉
Trikora 是印度尼西亚民丹岛东北部海滩的统称。Trikora实际上是一系列非常长的独立海滩，从南到北依次编号为一、二、三、四（印尼语中为 satu, dua, tiga, empat）。其中最著名的是Trikora海滩四号（Trikora Empat），它是最北端的部分，紧邻“边界”与民丹度假区。海滩非常大，沿着海滩有简易的遮阳棚，你可以从附近的小贩那里租用。如果风大的话，海浪可能会非常强劲，季风期间禁止游泳。
了解
[]直到2000年左右，民丹岛东海岸唯一的旅游活动都在Trikora海滩，这里是来自丹戎槟榔的本地游客和外国背包客的热门聚集地。此后，背包客群体很大程度上已被大型开发项目和其他出现在东海岸的旅游目的地所取代（见下文）。不过，对于本地一日游游客来说，Trikora仍然是一个受欢迎的一日游目的地。
抵达
[]有关从新加坡或其他地方前往民丹岛的详细信息，请参阅主民丹岛文章。
抵达民丹岛后，有两条路线可以到达Trikora：一条是从主要港口丹戎槟榔向南，另一条是从民丹度假区向北。由于北部区域的出租车贵得多，大多数游客会选择从丹戎槟榔出发。从那里到Trikora的出租车费用不应超过150,000印尼盾（印尼盾），如果您会讲价，或许能争取到更好的价格。许多酒店提供免费接送服务，但这可能需要大量的等待。
或者，如果您是独自旅行，或者觉得想享受风吹过头发的感觉，可以骑摩托车。在渡轮站外与许多随时准备出发的车主讨价还价，并确保达成一致的价格。一个多小时的路程，价格可能在10到15新加坡元（新加坡元）之间。路上的风景本身就是一种享受，一边是乡村生活景象，另一边是令人惊叹的水景。
您也可以在渡轮码头或丹戎槟榔的其他地方租用摩托车。预计每天费用约为100,000印尼盾。
四处逛逛
[]要在Trikora地区出行，您可以将自行车带上渡轮——从丹戎槟榔或民丹度假区出发都需要2小时的车程。如果您需要机动交通工具，可以咨询丹戎槟榔港口的任何人。您可以安排摩托车、小型货车或汽车，但必须提前协商好价格。摩托车可能需要约150,000印尼盾，而汽车（及司机）的价格将在200,000到400,000印尼盾之间，具体取决于您想游览多长时间。背包客圈中一个著名的当地人物，Lobo先生或Sularto先生（见下文），也可以帮助安排机动交通工具。
看
[]
Trikora地区适合喜欢在没有拥挤的沙滩享受沙滩的沙滩爱好者。这里有许多海滩，每个海滩都有其独特的个性和魅力。然而，这里的潮水相当强劲，早晨美丽的沙滩到了下午可能会变成泥滩（反之亦然）。
东海岸和东南海岸散布的一些岛屿非常美丽，东海岸沿岸的原住民村庄（尤其是北部尖端的丹戎贝拉克）以及在迷人的、鲜为人知的南部岛屿Pulau Kelong和Pulau Mantang上的传统渔村也同样美丽。
您入住的任何度假村（当然，还有Lobo）都很乐意为您安排这些地方的旅游，但南部岛屿除外，这些岛屿仅限Loola的客户参观。
当地人普遍非常友好，有些会讲一些英语，尤其是年轻一代。
活动
[]跳岛游、丛林游、渔排游、钓鱼、野餐和排球。大型度假村可以安排体育活动和租赁水上运动设备。风筝冲浪在年轻的新加坡外籍人士中很受欢迎，尤其是在风季（8月至9月），但您必须自带设备。
如果您想进行一些运动钓鱼，可以询问Lobo（或其他人），看看他是否能安排一艘船带您团体进行一日游。海上的高脚屋（用于捕鱼的活动房屋）也很丰富，您有机会登上其中一间，亲眼看看他们是如何捕鱼的。当地的帆船和桨式渔船可以从当地渔民那里以每天低至50,000印尼盾的价格租用。
或者，您可以住在Sularto那里，他的Pondok Wisata Susy度假村为客户提供自行车、浮潜设备和排球租赁服务。
漫步在渔村（就在Ocean Bay Resort以北有一个），观看当地渔民驾驶他们独具宫崎骏风格的渔船式交通工具出海。
如果所有其他活动都不奏效，您还可以掌握攀爬椰子树的艺术！当地人很乐意分享一些技巧！
购物
[]干鱼不错，鲜鱼更好！餐馆会以一定的价格为您烹饪您带来的鱼，并且丝毫不会介意。
餐饮
[]海鲜！有几家餐馆。它们价格相当便宜，除非您去高档餐厅。
- Sun Moon Restaurant, Agro Beach Resort. 每日午餐和晚餐开放. 这家受欢迎的海鲜餐厅坐落在一个小岛上，通过一条栈桥与大陆相连，每天的渔获都养在后面的网中，现点现做。食物美味，提供酒精饮料，如果您去得够早，甚至可能可以避开卡拉OK。以民丹岛的标准来看价格偏高（大多数鱼类菜肴50,000印尼盾起），但与新加坡相比则相当便宜。
饮品
[]岛屿这一角的夜生活几乎不存在，尽管较大的度假村确实有简陋的酒吧。从丹戎槟榔自带酒水，在海滩边放松。如果您喝完了，最近的购买地点是Kawal渔村的小商店，那里通往丹戎槟榔的路远离海滩。
大多数度假村提供啤酒，但很少提供烈酒。
住宿
[]有几家酒店提供经济型和中档住宿。这些已列在中档部分。
经济型
[]大多数背包客聚集地可以在三号和四号海滩找到。
- Nostalgia Yasin Bungalow, (☏ +62 811 699 220/230 或 ☏ +62 819 267 6000）。距离丹戎槟榔38公里处。Bintan Agro为他们2公里外的更昂贵的豪华度假村提供的朴素经济型选择。这个地方真是个宝藏。一个漂亮的质朴的两人简易别墅建在水上，每晚34美元。此外，他们还有一个酒吧和餐厅，提供美味的食物，价格非常合理（例如，美味的印尼炒饭12,500印尼盾）。
中档
[]- YY Resort & Restaurant, Jl. Pantai Trikora KM 42, ☏ +62 7717000188. YY Resort 提供多种住宿选择，包括标准间和海上的高脚屋。22号房间是离岸最远的一间，有自己的露台和绝佳的海景。餐厅营业至晚上23:00，食物一般，但早餐的椰子酱很美味。它位于Pantai Trikora，可能是Trikora最美丽的海滩，即使在退潮时也能到达。度假村以老板的儿子（Yoga & Yada）的名字命名。可以从走道钓鱼。 150k - 350k印尼盾.
- LooLa Adventure Resort. 位于孤立泻湖上的质朴高脚屋。提供大量活动，包括攀岩、帆船、皮划艇、带网兜的船游、射箭、沙滩游戏、障碍赛、木筏建造、海洋探险、山地徒步以及免费儿童看护。活动通常包含在套餐中。是学校团体旅行和企业团队建设活动的理想选择。
- Mutiara Beach Guesthouse & Aroma River Spa, Jalan Trikora Km.55 (海滩五+) (寻找路边的蓝色岩石，就在Telok Dalam小学对面), ☏ +62 811-774 578. 入住：24小时，退房：24小时. 一家友好的家庭式旅馆，由当地村民经营。坐落在一个维护良好的8公顷椰子种植园中，拥有一个面向沙湾的宽敞私人海滩。Aroma River Spa就在旅馆旁边，提供红树林环境中的传统按摩（水疗中心每日10:00-18:00）。早餐提供美味的椰子煎饼。
旅馆有4间Pondok别墅，可容纳2至4人，以及3间Longhouse房间，每间可容纳1至2人。房间基本且干净，提供床单、浴巾和蚊帐。最好提前通过网站预订，因为这个地方很小，周末可能会很拥挤。该地方现在有24小时电力（偶尔会停电）。房间内有电源插座，海滩俱乐部和用餐区提供免费Wi-Fi。每间Pondok都有自己的浴室，但没有热水（在热带气候下不是必需的）。
旅馆还是Tanah Laut Adventures的基地，该公司在岛上不同地点提供海上皮划艇和山地自行车之旅。行程可以是半天、全天或多天，可能是皮划艇和山地自行车的组合。 宿舍/长屋每晚25美元，或旅馆每间房每晚50美元，含两人早餐. - Marjoly Beach Resort, Jl. Wisata Bahari KM 33, ☏ +62 81277188600. 入住：14:00，退房：12:00. 这家度假村拥有一个宽敞的半露天餐厅/酒吧，装饰有巴厘岛的绘画、家具和配件。提供西式和印尼式食物，度假村还提供卡拉OK和偶尔的现场音乐表演。住宿为带空调和风扇的木制海滨小屋。
奢侈
[]- Bintan Agro Beach Resort & Spa, Jl. Pantai Trikora km. 36, ☏ +62 811 699 220, +62 819 267 6000. 这是大陆上最高档的选择，这是一个大型但宜人的度假村，主要接待本地人和新加坡人。有两个游泳池，两个餐厅，提供许多水上运动活动和一个水疗中心。度假村自己的海滩在退潮时又小又泥泞，但他们会安排便宜的浮潜和跳岛游到邻近的白沙岛（乘船15分钟），或者您也可以划皮划艇，这需要相当辛苦的单程20-30分钟。工作日/周末价格分别为99/119新加坡元，含早餐和往返渡轮码头的交通。
- The Residence Bintan by Cenizaro, Desa Galang Batang Bintan Kepulauan Riau Bintan 29153, ☏ +62 778 6000 888, info-bintan@theresidence.com. 入住：15:00，退房：12:00. 起价119美元.
以下昂贵的度假村拥有自己的岛屿。
- Nikoi Island。位于民丹岛东海岸以北8公里的私人岛屿上的15栋海滨别墅。长期以来被认为是这条未受破坏海岸线上最迷人的岛屿之一。Nikoi幸运地保持着原始状态。它环绕着白色的沙滩和色彩斑斓、种类繁多的珊瑚礁。Nikoi Island以提供美味的食物和可持续的旅游方式而闻名，迅速成为新加坡人逃离喧嚣的热门去处。必须提前预订。可容纳多达60人的团体。每栋海滨别墅每晚330新加坡元起。餐费为每人每天80新加坡元。
- Pangkil Island. 私人岛屿，设有淡水游泳池和各种住宿，一次仅供一个团体（最多30人）租用。淡季平日价格从2,500新加坡元起（1至10人，全包）。
保持健康
[]海滩上散布着微小的沥青（来自船只），会粘在脚和手上。清洁它的最好方法是使用婴儿油（如强生婴儿油）或普通食用油。不要使用肥皂。
沙蝇可能是海滩上的一大烦恼。它们吸血，并会在数日内留下难看的瘙痒痕迹。沙蝇活动最频繁的时间是日出和日落。
高脚屋度假村将厕所污水直接排入海洋，如果您在出门去海滩前刚排了便便，这会增添一幅相当漂亮的景象。