苏门答腊
苏门答腊 (也称 Sumatera) 是 印度尼西亚 的一个地区，也是世界第六大岛屿。苏门答腊狂野而崎岖，拥有丰富的自然财富。
地区
[]苏门答腊分为十个省
| 亚齐 印度尼西亚最西端的省份，拥有实质性的地方自治权，也是唯一实施伊斯兰教法的省份。伊斯兰教在此传播到印度尼西亚，因此拥有许多美丽的清真寺。 |
| 邦加-勿里洞 (一个近海地区，以该群岛的两个最大岛屿命名。拥有沙滩和奇特的岩石地貌) |
| 明古鲁 一个文化和历史悠久的省份，拥有马尔伯勒堡和苏加诺博物馆等景点 |
| Jambi 一个多元化的省份，拥有古老的寺庙、海滩和生态旅游机会 |
| 楠榜 火山、大象、海豚；冲浪、徒步、日光浴 |
| 北苏门答腊 (Sumatera Utara) 拥有美丽的文化托巴湖，尼亚斯岛和巴图岛的冲浪点，以及 Gunung Leuser 国家公园的红毛猩猩 |
| 廖内省 一个多元且富裕的省份，文化和历史底蕴深厚 |
| 廖内群岛 (Kepulauan Riau) 由廖内省以东的许多岛屿组成，其中一些是新加坡热门的短途旅行目的地。 |
| 南苏门答腊 (Sumatera Selatan) 拥有充满活力和历史悠久的巨港市，独特的海鲜，以及武吉巴卡山丛林 |
| 西苏门答腊 (Sumatera Barat) |
城市
[]
其他目的地
[]- Gunung Leuser 国家公园 — 在武吉巴卡山可以看到红毛猩猩，还有许多其他景点；是联合国教科文组织世界遗产
- 哈劳河谷 — 一个自然区域，位于北干巴鲁和布基丁宜之间。稻田被悬崖映衬。
- Kerinci Seblat 国家公园 — 印度尼西亚最高火山和苏门答腊最高峰Kerinci山的所在地
- 喀拉喀托火山— 最著名的印度尼西亚火山爆发地
- 托巴湖 — 世界上最大的火山湖，背包客的热门目的地
- 洛克恩加 — 北部远方的海滩和冲浪点
- 门塔维群岛 — 冲浪天堂
- 尼亚斯岛 — 第二个冲浪天堂
- Tesso Nilo 国家公园 — 中东部重要的国家公园
了解
[]
历史
[]讲南岛语系的人最早于公元前500年左右来到苏门答腊，这是南岛语系从 台湾 扩张到 东南亚 的一部分。由于其位于印度-中国海上贸易路线上，许多贸易城镇蓬勃发展，尤其是在东海岸，并受到印度宗教和室利佛逝佛教王国的特别影响。
室利佛逝王国的影响力在11世纪衰退，苏门答腊随后受到 爪哇 王国的征服。与此同时，伊斯兰教通过阿拉伯和印度商人于公元6世纪和7世纪传入苏门答腊。马可·波罗于1292年访问了该岛。强大的亚齐苏丹国从那时起统治直到20世纪。随着荷兰人的到来，苏门答腊的许多王子国家逐渐被其控制。北部的 亚齐 是主要的障碍，荷兰人卷入了漫长而代价高昂的亚齐战争（1873-1903年）。
苏门答腊被置于荷属东印度统治之下，并成为胡椒、橡胶和石油的主要生产地。在20世纪初和中期，苏门答腊的学者和领导人在印度尼西亚争取独立运动中扮演了重要角色，直到1945年获得完全独立。
2004年海啸
[]巨大的苏门答腊断层沿着岛屿的西海岸贯穿全岛。2004年12月26日，苏门答腊的西部海岸和岛屿，特别是 亚齐省，遭受了印度洋地震引发的海啸袭击。超过17万印度尼西亚人遇难，主要集中在亚齐。2002年、2007年和2009年，苏门答腊发生了涉及人员伤亡的重大地震。
抵达
[]乘飞机
[]作为岛上最大的城市，棉兰拥有最多的航班，包括许多飞往 新加坡、马来西亚 和 泰国 的国际航班。托巴湖附近的 Silangit国际机场，巴淡岛，巨港，北干巴鲁，巴东和亚齐港也有国际航班。其他机场，如 明古连、楠榜尔邦加省、丹绒皮南、邦加槟港、占碑、丹绒丹南都有来自雅加达的国内航班。
乘巴士
[]有巴士服务从爪哇岛前往苏门答腊的各个地区。虽然大多数始发站是雅加达，但也有来自万隆、三宝垄、日惹、泗水和玛琅的服务。
大多数巴士状况良好，为乘客提供毯子，因为行程需要一天以上，而且空调可能会非常冷。由于国内廉价航空公司的长途旅行费用并不便宜，一些乘客会结合飞机和巴士旅行，例如从雅加达飞往北干巴鲁，然后乘坐巴士前往棉兰。在 亚齐港 - 棉兰 路线（2025年起220,000印尼盾起）也提供豪华巴士和卧铺巴士。
[]
[]从爪哇岛的 默拉克港（位于 雅加达 以西 100 公里（62 英里））到苏门答腊最南端的 Bakauheni（楠榜省）的渡轮需要 1.5/3 小时（快速/普通）。一些乘客选择夜间旅行，因为那时更凉爽。
此外，还有许多渡轮服务连接苏门答腊与 马来西亚 以及其他印度尼西亚岛屿。主要港口是廖内的 杜迈，这里是落地签点，并有直达马来西亚 巴生港（3小时）、巴迪育和 马六甲（2.5小时，票价550,000印尼盾（2024年））的航班，以及前往新加坡附近的印度尼西亚岛屿 巴淡岛 的航班。其他有渡轮服务前往马来西亚的港口有巴淡岛、亚沙汉丹绒巴来、棉兰和卡里蒙。
新加坡到巴淡岛、民丹岛和卡里蒙岛有全天候渡轮服务。
四处逛逛
[]乘汽车
[]全长 2,508.5 公里（1,558.7 英里）的 跨苏门答腊公路（Jalan Trans-Sumatera）连接了苏门答腊全岛南北。它经过亚齐港、棉兰、北干巴鲁和楠榜尔邦加省等大多数主要城市。如果您不熟悉路线，请聘请带司机的车辆。自己驾驶非常危险，尽管道路铺设良好，但急转弯处没有充分标识。不建议夜间驾驶。
跨苏门答腊收费公路（Jalan Tol Trans-Sumatera）是一个连接苏门答腊主要城市和港口的收费公路网络。该网络的建设始于2014年，大部分网络将在完成后取代跨苏门答腊公路；截至2014年，苏门答腊唯一的收费公路在棉兰周边。截至2025年，部分网络已对公众开放，例如 楠榜尔邦加省 和 巨港 之间，以及 亚沙汉丹绒巴来、棉兰 和 宾加伊 之间，部分正在建设中的路段在占碑和北干巴鲁周围开放。该网络还包括一些部分完成的支线，服务于印度洋沿岸南部的城市，如 明古连 和 巴东。
乘火车
[]唯一有用的铁路服务从苏门答腊最南端的楠榜尔邦加省延伸至巨港（400公里）和卢布林当。从棉兰每天有几趟火车前往 苏门答腊岛中部、丹绒巴来和 兰托普拉帕特。巴东周边也有少量火车服务，包括一条连接机场的线路。
看
[]自然是苏门答腊的主要景点。这里有丛林、火山和湖泊。这座岛屿的雨林如此重要，以至于在2006年，占地25,000平方公里的区域被宣布为 联合国教科文组织世界遗产，名为《 苏门答腊热带雨林遗产》。该区域包括三个不同的国家公园： Gunung Leuser 国家公园、 Kerinci Seblat 国家公园 和 Bukit Barisan Selatan 国家公园。
也许最值得注意的特定景点是特有的苏门答腊红毛猩猩（比仅在 婆罗洲 独有的另一种红毛猩猩体型更小，也更稀有）。它们仅限于该岛北部地区，最容易看到它们的地方可能是在 Gunung Leuser 国家公园 的 武吉巴卡山。
更加稀有的是，濒临灭绝的苏门答腊虎和苏门答腊犀牛数量极少。普通游客瞥见它们的几率很小，但你永远不知道。
同样在北部，托巴湖是世界上最大的火山湖，也是背包客路线上的热门站点。
在这个火山活跃的国家里， Kerinci Seblat 国家公园 的 Kerinci 山是其中最高的，海拔约3805米。
活动
[]徒步旅行是显而易见的吸引力，有无数的山峰可供攀登，也有真正远离尘嚣的机会。
近海地区，苏门答腊拥有世界上一些最好的冲浪点，其中门塔维群岛和尼亚斯尤其著名。
此外，北部韦岛是潜水者的天堂。
餐饮
[]苏门答腊对印度尼西亚菜肴最著名的贡献是巴东饭 (nasi padang)，即配有多种咖喱和其他配料的蒸白米饭。它起源于巴东，但已被印度尼西亚各地吸收。
除了作为巴东饭中受欢迎且美味的选择之外，仁当 (rendang) 是一种干牛肉咖喱类菜肴。它通过将牛肉与椰奶和香料慢炖数小时，直到几乎所有液体都蒸发，使肉吸收辛辣的调味品。通常搭配蒸白米饭食用。
饮品
[]
除了亚齐省，其他地区广泛供应啤酒。烈酒不常见。当地人饮用图阿克 (tuak)，这是棕榈树发酵的水果。至少可以说这是一种需要适应的口味，但当地男人则大口饮用。
注意安全
[]乘坐跨苏门答腊公路时要小心，尤其是在夜间，有被称为Bajing Loncat（字面意思是“跳跃的松鼠”）的海盗式劫匪。他们会从树上或车辆上跳到你的车上进行抢劫或盗窃，即使这意味着他们会杀了你。